#ارسالی_شما نمیدونید چقدر از اینور و اونور حرف شنیدم وقتی بعد زایمان بچه ی سومم پرستار گرفتم. اون هم در حالیکه یک بچه دو ساله داشتم و یک چهار ساله و هییییچکس رو نداشتم که کمکم باشه به هیچکس هم نگفتم که برای هزینه ش یک تیکه طلامو فروختم! الان که چندسال میگذره خیلی خوشحالم از تصمیمی که گرفتم تجربه ثابت کرد هرکاری میکردم اینا حرف میزدن چه خوب که لذت بردم از زندگی و بچه داری @hejrat_kon نه، هیچکس پشت صحنه ها رو نمیبینه... میگن لابد خیلی پولدار بوده... همون نکته طلایی: باطن زندگی خودمون رو با ظاهر زندگی مردم مقایسه نکنیم

#ارسالی_شما منم خودم زخم خورده م... تو اینستا که بودم، فالوئر مربی دوره تربیت فرزندم بودم... یواش یواش خود واقعی شو شناختم... ولی دیر بود چون اون مدت که من با بچه بزرگم که یه جورایی بیش فعال بود و شوهرمم خونه نبود، درگیر بودم، دائم نگاهم به اون بود که ببین چه با احترام با بچه حرف میزنه... شب که بچه میخوابید و آروم میگرفت، میرفتم استوری چک میکردم. میدیدم روز افتضاح من، برا اون چه خوب گذشته! الحمدلله رب العالمین با فیلتر اینستا، توفیق اجباری نصیبم شد، خودم باشم و خودم... حالم خیلی بهتر از قبله... یه اشتباه سابقم این بود که حدود ده نفر از این مدل صفحه ها رو داشتم ناخودآگاه انگار میخواستم همشون باشم! این اشتباهه الان هم توی ایتا، به قدر خوندن یه تجربه سر میزنم... همه مون آدمیم... تو هر امری یه تفاوتهایی داریم. یکی تو یه چیزی موفقه، یکی ناکام... من تجربه ها رو میخونم، اما به غریزه ی مادری خودم احترام میذارم @hejrat_kon

#ارسالی_شما من هم چهارفرزنددارم. کارشناسی یک رشته پیراپزشکی دارم. اتفاقا همیشه بیان و اعلان موفقیت زنان به طور غیرواقع، برام آزاردهنده هست نمیدونم چرا برخی فکرمیکنند بیان اینکه این خانم موفق شده یک یاچند کاری (مثلا چند فرزندی وتحصیل و...) را باموفقیت انجام بده با کمک برخی افراد مثل مادر، همسر و... از ارزش موفقیت او کم میکنه! در صورتیکه دقیقا واقعیت هست. خب بالاخره این خانم که چند فرزند داره شاغل هست یا درس میخونه بچه هاشو که تنها نمیگذاره یا بالاخره خانواده‌ش غذامیخوان و...! در صورتیکه برعکس، باید گفت تا مادرهای دیگه بدونن اگه به همسرشون به دخترشون کمک کنن اونم میتونه... مردها بدونن که اگه کمک کنن ولو به صورت مادی و با هزینه یک پرستار، همسر اونها هم‌میتونه! @hejrat_kon متاسفانه خیلی از مردها هم تو وادی مقایسه همسرشون با بقیه زنان هستن. و با ادبیات تلخ و ناراحت کننده... طوری از بچه داری و خانه داری صحبت میکنن انگار از «هیچ کاری» حرف میزنن.... خانه داری و خانواده داری، «خیلییی» کاره. اصل کاره...

#ارسالی_شما کمک گرفتن ایراد نیست...

#ارسالی_شما سلام خانم دکتر عزیز راستش هیچ اشکالی نداره کمک گرفتن به هر طریقی اما شما شخصی رو تصور کنین که مادر خانه داره و چند تا بچه داره به هر حال چون خانه دار هست نیروی کمکی هم نداره از خونه هم بیرون نمیره و فراغ بالی نداره این خیلی آزار دهنده ست همین که شما برای چند ساعت با فراغ بال میتونین بیرون برین باعث میشه انرژی بگیرین کسانی که این نعمت رو ندارن و بچه پشت هم دارن وااااقعا گناه دارن #پاسخ_من : سلام و رحمت درسته اما نه ما پرستار ۲۴ ساعته داریم، نه بچه‌ها همیشه بچه و کوچیک میمونن. ما هم این دوران رو گذروندیم. اگر هم بیرون رفتیم برا کار و فعالیت اجتماعی، با بچه‌ها رفتیم. یادمه با مترو با دو سه تا بچه میرفتم جلسه و... اما خب، صبوری که کنیم، بچه‌ها بزرگ میشن. حالا میتونم بچه‌ها رو با خودشون بذارم تو خونه و برم بیرون دنبال کارهای نسبتاً کوتاه (از باشگاه ورزشی گرفته تا آرایشگاه و خرید یا روضه تنهایی یا یه کلاس دو ساعته درسی یا جلسه و فعالیت اجتماعی کوتاه) بهرحال باید بپذیریم که بچه داری سخته داره و محدودیت میاره. مخصوصاً در جامعه ای که پذیرش کافی نداره. از حرف و حدیث مردم بگیر تا فضای شهری تا امکانات تا مسائل تحصیلی و شغلی... اما خب مثل همه کارهای سخت، ثمر هم داره... هم دنیوی هم اخروی ان‌شاء‌الله... باید خودمون رو قوی کنیم... @hejrat_kon

دلبرونه آخر شبی 😍 @hejrat_kon وقت دندون درآوردن، هویج و خیار (پوست نکنده و سالم، نه مثل تصویر 😎) خیلی خوبه برا به لثه کشیدن مخصوصاً اگر هویج رو بذارید تو فریزر. یه سری ژل هم تو داروخانه‌ها هست (ترجیحاً استفاده نشه یا خیلی کم). میگن یه تکه گوشت خوش نمک چنجه شده که بکشه به لثه هم، برا زودتر دراومدن دندون ها خوبه و پیازچه. دندون گیر (دندون کِش) های بازاری هم میشه داد دست بچه . میوه هایی مثل سیب ‌و موز رو داخل این عصاره خوری ها بریزید، بذارید تو فریزر و بعد بدید دستش در اذیت و بی قراری زیاد، استامینوفن هم میشه داد دست خود بچه هم که خوبه مسواک انگشتی هم میشه استفاده کرد برا ماساژ لثه از ماساژ لثه با مربای هویج هم میشه استفاده کرد #دندان_درآوردن

دقت کنید❌ بلافاصله بعد از درآوردن از فریزر ندید دستش یه کم بذارید سردیش بیفته و اگر بچه بیرون داد از دهن، به زور داخل دهان نذارید. لابد اذیت میشه بذارید خودش تصمیم بگیره.

جاری‌م عصر روضه خانگی داشتن. شب هم من روضه داشتم و قرار بود بیان. گفتن از پذیرایی و نذری روضه‌مون براتون بیارم‌؟ گفتم حتماً چرا که نه و اون چیزی نبود جز آبدوغ خیار 😍😋 البته که خیلی مفصل بود (کشمش و گردو) ولی واقعا میشه نذری و پذیرایی مجالس‌مون همنقد ساده و باحال و مفید باشه 😍 تو تابستان چی بهتر از غذاهای سبک؟ (#طب_سنتی) برا برگزاری محافل خانوادگی یا روضه و ذکر اهل بیت، گیر تجمل و سختگیری نیفتیم. که سلب توفیق نشیم... @hejrat_kon

دوستم متخصص تغذیه بالینی ست. رفتم خونه‌شون، این کتابو نشونم داد گفت دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تهیه کرده. عالی بود👌 کلی از غذاهای سنتی جای جای ایران رو با دستورش نوشته بود... عجب غذاهایی... ساده و سبک و سالم 🍲 همینه که قدیمی ها انقد سالم بودن کاش احیا کنیم تغذیه با غذاهای شهر خودمون رو با مواد غذایی بومی مخصوصاً تو تابستان هضم و گوارش ضعیف تره و لازمه غذاهای سبک خورده بشه (#طب_سنتی) . مثل انواع شورباها و آش و خوراک و قاتق های ساده. @hejrat_kon اینجا میشه کتاب رو تهیه کرد https://www.gisoom.com/book/11125756/کتاب-خوراک-های-بومی-ایران/

یک صفحه از کتاب استان کرمان مامانم چقد قاتُق بَنه دوست داشت... با بابام دوتایی زیاد میخوردن ان‌شاء‌الله نصیبش بنه های بهشتی😁🥰💔😇

آره بچه‌های خودم کمه بچه بقیه‌رم باید بزرگ کنم! 😒😑 خیلی تو نماز تمرکز داشتم، اینم اضافه شددد 🙄🫤 @hejrat_kon چه کردی آخه مررررد🤨😤🤕 چراااا 🐥🐥🐥🐥

گذاشتن کتاب دعا تو جانماز شاید سخت و جاگیر باشه اما نوشتن چندتا دعای کوتاه و موردنیاز رو کاغذهای کوچک و گذاشتنشون تو جانماز، خیلی مفیده هربار یکی رو میگیری دستت و میخونی 👌😇 @hejrat_kon من میخواستم خودم دربیارم و بنویسم و رو کاغذ معمولی پرینت بگیرم و بعد لمینیت و با هم سیمی کنم، که یکی از دوستانم اینها رو بهم هدیه داد. از ادعیه حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها غافل نشیم خیلی خوبن مخصوصاً دعاهای کوتاه ویژه هرروز تو کانالم قبلاً گذاشتم