روزهای قبل مدرسه است
جمعشون کردم قوانین و نکات مدرسه رو مرور کردیم با هم
سنگامو باهاشون وا کندم که مشق ها نمونه برا آخر شب و بعد از تلویزیون نگاه کردن
فقط تغذیه سالم (به ما ربطی نداره اگر بقیه مواد ناسالم میارن و خلاف قانون مدرسه عمل میکنن ما این کارو نمیکنیم)
یه استراحت کوتاه بعد ساعت مدرسه برای شارژ شدن
و...
@hejrat_kon
وای
اصلا آمادگی روحیشو ندارم برا شروع مدارس
دلم یه مسافرت میخواست این آخر تابستونی
این مدل مسافرت😎😅
البته اون کوچولو پیش خودمه اغلب. گاهی دخترا میگیرنش. این بار دخترا خوابوندنش کنار خودشون.
به به
یهو دیدم عه عقب ساااکت شد، برگشتم این صحنه قشنگو 😎 دیدم و عکس گرفتم.
@hejrat_kon
تو مسیر چجوری بچهها سرگرم بشن؟
- راهبرد اصلی ما اینه که شبرو باشیم. که بیشتر مسیر در شب باشه و بخوابن.
- بازیهای کلامی و کلمهای
- خوراکی خوردن (ناسالم ها مثل چیپس و پفک گاهی تو سفر مجوز میگیرن)
- سرودهای مذهبی و مداحی هایی که بچهها دوست دارن
- پویانمایی و سریال های مناسب بچهها (دانلود از نت. مثل پهلوانان، شجاعان، شهر موشکی، آقا معلم و بچهها، زیزیگولو، نوسا،....)
- گفت و گوی خانوادگی
- دعوا و غرغر (کی میرسیم، پس کی میرسیم، حوصله مون سررفته، جا تنگه، عهههه برو اون طرف، مامان فلانی اومده تو جای من،...)
- بازی بچهها با خودشون مثل قصه گویی و نقاشی و نمایش و...
- گوشی بازی
- و... (راهکار شما؟ )
@hejrat_kon
پینوشت:
به امید ماشین بزرگتر، به فضل خدا
برای ما دیگه لازم شده
راستی
تو سفر طولانی جلوی پای بچهها رو با ساک و چمدون پر میکنیم و روش پتو میندازیم که راحت تر باشن
یه نکته ای که هست (و میدونم دغدغه خیلیی از شماهاست)
برخی از این سرودهای مثلاً مذهبی هستن
که متاسفانه آهنگ و #موسیقی در اونها به شعر و محتوا غلبه داره
کار خوبی خواستن بکنن ولی خب... روش درستی ندارن (و هدف وسیله رو توجیه نمیکنه!)
من شخصاً خیلی از آهنگ هاشون رو نمیپسندم
لذا خودمون با نرم افزار، آهنگ سرودها رو جدا میکنیم و بعد برا بچهها پخش میکنیم چون برامون #خوراک_طیب روح (از طریق گوش و چشم و...) اهمیت داره (ممکنه حرام هم نباشه ولی از نظر ما مناسب هم نیستن) (هرچند که برخیشون مصداق حرام هم هستن چون موسیقی شون لهو و لعبی و رقص آور هست)
حالا خلاصه
ما این کارو خودمون میکردیم ولی اخیرا دیدم تو ایتا یه کانال هست که این کار رو انجام میده
اینجاست 👇
https://eitaa.com/deleteahang
در این کانال صوت ها و ویدئوها را بدون آهنگ به اشتراک میذاریم 😍
با خیال راحت از شنیدنی ها لذت ببرید.
صوت مورد نظرتون رو به ادمین کانال بفرستید و بدون آهنگ بشنوید. 😉
منتظرتونیم
https://eitaa.com/deleteahang
هجرت | مامان دکتر |موحد
در این کانال صوت ها و ویدئوها را بدون آهنگ به اشتراک میذاریم 😍 با خیال راحت از شنیدنی ها لذت ببرید.
خیلی اینو دوست داشتید و استقبال کردید
الحمدلله
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماشینی که
انتظار دارم دولت
در طرح های تشویقی جمعیت و فرزندآوری
به چندفرزندی ها بده🥺
رونوشت به:
- ستاد ملی جمعیت
- مجلس شورای اسلامی
- دفتر ریاست جمهوری
@hejrat_kon
یه سرویس بهداشتی هم توش باشه دیگه عالیه برا بچه داری👌😉
یه عایق صوتی هم بین کابین راننده و جای بچهها باشه دیگه درجه یک میشه😅 تا میخوان آتیش بسوزونن اون عقب 😏😌مامان و بابا با یه فنجون چای، از جاده و گفت و گو با هم، لذت ببرن
خدای خوبم
رَبِّ!
إِنِّي لِما أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ
ما، به هر آنچه که از خوبی و نعمت به ما برسانی، فقیر و نیازمند هستیم
ما را غرق نعمات خود کن
اما
خودت خوب میدانی که اینها
دغدغه ما
و جوش و خروش دلهای ما نیست...
مباد که این باشد!
مباد که افق نگاه ما،
و همه خواهش و دعا و تمنای ما،
نعمات زوال یافتنی این دنیای فانی باشد!
مباد که انقدر کوچک باشیم که همه فکر و ذکر و تلاش ما،
مرکب و مسکن و غذا و رفاه «جسم هایمان» باشد
درحالی که روح مان را رها کردهایم و برای آن، دغدغههای بزرگ و آرزوهای گرانقدر نداریم...
ما را یاری کن که به جسم هایمان و به زندگی دنیایمان همان قدری بها بدهیم که بها دارد!
تا حدی از ما توجه بگیرد که پایه ای شود برای پرواز روح، برای ساختن زندگی ابدی.
خداوندا
ما را وادار و فراغت ده برای آنچه که فردا از آن از ما سؤال میکنی
✍ هـجرٺــــ
بله و ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
#مناجات
#ادعیه
این دعای زیبای طلب رزق از امیرالمؤمنین رو بخونید:
اَللَّهُمَّ كَمَا صُنْتَ وَجْهِي عَنِ اَلسُّجُودِ إِلاَّ لَكَ فَصُنْهُ عَنْ طَلَبِ اَلرِّزْقِ إِلاَّ مِنْكَ اَللَّهُمَّ قَوِّنِي عَلَى مَا خَلَقْتَنِي لَهُ وَ لاَ تَشْغَلْنِي بِمَا تَكَفَّلْتَ لِي بِهِ وَ اِعْصِمْنِي مِمَّا تُعَاقِبُنِي عَلَيْهِ
هم طلب رزقه
هم اشاره به اصل وظیفه و افق نگاه🥺😍
مثل این دعای زیبا از صحیفه سجادیه:
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ اکفِنِی مَا یشْغَلُنِی الِاهْتِمَامُ بِهِ، وَ اسْتَعْمِلْنِی بِمَا تَسْأَلُنِی غَداً عَنْهُ، وَ اسْتَفْرِغْ أَیامِی فِیمَا خَلَقْتَنِی لَهُ، وَ أَغْنِنِی وَ أَوْسِعْ عَلَیّ فِی رِزْقِک، وَ لَا تَفْتِنِّی بِالنَّظَرِ
در آخر دعا از خدا رفع نظر و چشم زخم هم طلب میشه☺️
واقعاً چه لذت بخشه در اختیار داشتن این ادعیه غنی و جامع و کامل🥺 روح آدم رو نوازش میکنن این کلمات
این ها رو بنویسیم تو سجاده بذاریم بعد از نمازها بخونیم؛
هم دین و هم دنیا!
الحمدلله به این آیین و مکتب کامل و جامع🥰
که همه ابعاد وجود انسان رو میبینه
✍ هـجرٺــــ
بله و ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
#مناجات
#ادعیه
#صحیفه_سجادیه
مطالب کانال به صورت دستهبندی (چهار بخش) ☺️
خدمت شما همراهان
👇👇
❁ـ﷽ـ❁
مطالب کانال هجرت|مامان دکتر
بخش اول: پزشکی، طبیبانه
- آشنایی با من 🧕
- تدابیر پاییز
- ریزش موی بعد از زایمان
- تدابیر بهار
- سرماخوردگی و تقویت ایمنی
- تدابیر سرماخوردگی
- مصرف میوه و سبزی
- معجون ویژه ایام بعد زایمان
- بارداری و شیردهی، پوکی استخوان و آسیب دندان!
- تدابیر ماه رمضان
- چند پرسش و پاسخ (عکس نوشته)
- از شیر گرفتن
- دوقلو و چندقلویی
- فالوده سیب
- تخم مرغ عسلی
- خدایا من پزشک هستم اما...
- تدابیر قبل از سفر اربعین ۱ (در ۵ قسمت)
- صوت کلاس بلوغ دختران
- کرم های ترمیم کننده (سوختگی، جای زخم)
- از تدابیر بعد زایمان
- سقط جنین
- به بهانه روز ماما
- بارداری و مرکز بهداشت
- چند متخصص طب سنتی دانشگاهی
- نیاز کودک صفر تا یک سال
- وزن گیری جنین در بارداری
- روزه داری و شیردهی
- حد مصرف ایمن الکل! (در چند قسمت)
- تب شیر
- دندان درآوردن
- اندوه (افسردگی) بعد از زایمان
- بهداشت پوست و مو
- ورزش و سلامت
- تهوع بارداری
- رفلاکس معده (ترش کردن)
- چی بخوریم یا چی نخوریم؟!
- دندانپزشکی در بارداری
- سرماخوردگی در بارداری و کودکان
و....
(درحال تکمیل)
•┈┈••✾❀✾••┈┈•
🦋ممنون که همراهید ☺️
@hejrat_kon
مادران رو به آشیانه کوچک ما دعوت کنید😍
❁ـ﷽ـ❁
مطالب کانال هجرت|مامان دکتر
بخش دوم: تربیتی، تجارب
- آشنایی با من 🧕
- فقط میگی فرزند زیاد؟ تربیت شون چی؟!
- چند پرسش و پاسخ (عکس نوشته)
- کمتر نه بگیم
- نظام ارزشی و تکنیک ۵ چرا (5Why)
- تحسین، تشویق
- تهدید
- انار و سوره یاسین
- از شیر گرفتن
- جشن تکلیف دختر اولم (در چند قسمت با جزئیات)
- تخت چهار طبقه 😳😍
- روایت صورتی، روایت سیاه
- ما هم مامان اولی بوده ایم! پوستمان کنده شده!
- حمام نینی
- پستانک میوه/غذاخوری
- چی بپزم 😮💨👨🍳
- نماز را آشکار بخوانیم (انس بچه با نماز)
- لباس کودک
- پوشک پارچه ای
- سخت نیست؟! بچه زیاد...
- دقت کردید هرکی که چندتا بچه داره.... 🥴🥲😅
- مجاز، اعتبار، حقیقت
- میراث داران لباسهای....
- مراقبت از فرزندان دوم
- دانسته هایم در مسیر تربیت (در چند قسمت)
- سخنرانی|اهمیت فرزند و تربیت فرزند
- حضرت بازی 🤭😅
- صوت کلاس بلوغ دختران
- هر زمان که از فرزندت عصبانی شدی، با خودت تکرار کن:....
- ماجراهای من و مترو
- اعمال مادرانه-تربیتی در ماه مبارک
- نیاز کودک صفر تا یک سال
- ننو
- بچه از کجا میاد؟ (سؤال بچهها)
- درک وفور
- اشتباه در برداشت؛ حق یا تکلیف؟
- مادر که باشی یک جایی میفهمی گیر افتاده ای! آینههای رفتار....
- روضه خانگی ۱
- روضه خانگی ۲
- تغافل
- عدالت یا برابری؟! تجربه مادرانه
- مواجهه با حسادت (بزرگسال)
- گفت و گو خانوادگی، آخر شب
- مدیریت اندوه و ناراحتی
- موفقیت اینجوری به دست میاد
- تدابیر احیا شب قدر
- شب قدر یا پیک نیک 😉
- نکته کلیدی همسرداری
- معرفی کتاب تربیت فرزند
- معرفی کتاب (تمثیلات)
و....
(درحال تکمیل)
•┈┈••✾❀✾••┈┈•
🦋ممنون که همراهید ☺️
@hejrat_kon
مادران رو به آشیانه کوچک ما دعوت کنید😍
❁ـ﷽ـ❁
مطالب کانال هجرت|مامان دکتر
بخش سوم: مادرانه، دلنوشته، ادبی-هنری
- آشنایی با من 🧕
- روایت حاشیه یک دیدار (دیدار رهبری و پرواز مادرم)
- در بهشتم و آرزو دارم... (قیل ادخل الجنة)
- عکاسی هام 📷
- اصلا فکر میکنم شیخ عباس یادش رفته!
- تو از من شیر میگیری، من از تو...
- صحنه آشنای احیای مادرها
- من نه مادر کاملی هستم نه کافی... حال دلم را ببین (به: حضرت زهرا)
- خیال میکنی او به تو وصل شده اما...
- از من میپذیری اگر... ؟
- انار و سوره یاسین
- مادرانگی، بیماری های دومینووار، پرستاری
- مادری را دوست میدارم چون... (به: حضرت زهرا)
- سلام بانو، مادر پسرها (به: حضرت ام البنین)
- بانو، فداکارترینید 😭 (به: حضرت آمنه)
- مادربزرگ ها همیشه یک جور دیگرند (به: حضرت خدیجه)
- شما، شما که رنگ پاشیدید به زندگی (برای دخترانمان)
- کهنسالی ام؛ ماجرای مسواک ها
- ما مستضعف دیدار شماییم (به: امام زمان)
- مادر است دیگر... بلاتشبیه...
- وقتش رسیده که در کانال مادرانه ام از شما بنویسم (روز پدر)
- آغاز سفرنامه اربعین(سال ۱۴۰۳)
- خدایا من پزشک هستم اما...
- برای دل سوخته ها... (جاماندگان اربعین)
- مادر وطن
- مادرانه ای برای وطن
- اهمیت نقش مادریِ حضرت ام البنین
- فرازهایی از مناجات شعبانیه (مناسب متنِ... 🤭🙄)
- همه از تو میگویند، من اما... طوبی للغربا
- الیس الله بکاف عبده
- تو مگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید... شگفتا مادری
- آی غولهای هایْتِک! عاجزید...
- سالگرد ازدواج
- ای برفِ بی غوغا و هیاهو
- شبی آرام، نوازش گونه ای نرم... اما نه برای مادران غزه
- روزهای عاشورا فکر میکنم... باید بزرگتر شوم
- جنگاوری اش زبانزد است اما... (حضرت عباس)
- یکی از همان مجنونهای وسط...
- شکرگزاری، دیدن نعمت
- لزوم یک عبور؛ تربیت الهی با گرفتن شیر
- امروز بر من مبارک! (روز معلم)
- اصلا انگار هرچه سختی است مال ماست!
- هربار که مادر میشوم...
- عاشقش هستم حتی در اذیتها؛ پس خدایا تو چگونه ای
- دنیای تو را سیاه و سفید میبینم، دنیای مرا چگونه میبینی؟ (به: جنین)
- اصلاً فکر میکنم که چرا؟ من که انقدر کمم و حقیر...
- هدیه ویژه
- مادر که باشی یک جایی میفهمی گیر افتاده ای! آینههای رفتار....
- آن ۶ هزار سال کار آن یک سجده را نکرد
- تغافل
- باید به این بلوغ برسیم که دیده نشویم
- دوستت دارم اما... (موهبتی رنج آلود)
- دردِ شکفتن
- تجاوز بصری و روانی به مردان، ظلم به زنان، عطیه ای به ما
- دستهایم روی چشم هایم پرده پوشی کرده است
- مناجات ۱ (مبدل السیئات)
- مناجات ۲
- دعای طلب رزق
- درد مخاض دنیا (شب نیمه شعبان)
- شب هفتم محرم، مردها مجلس را بگذارند برای ما مادرها...
- سفرنامه حج!
- خدایا این ماه را بر ما جور دیگری حساب کن
- روزه یا خودپرستی؟
- ساقی بچهها مثل حضرت ساقی
- شُربی مدام/ خانه ما بیت النور
- روضه که میرویم و اشک ها که میآیند...
- بهشت زیر پای تو نباشد کجا باشد؟!
- شهادت اعضای بدن در روز محشر
- متروپل من...
و....
(درحال تکمیل)
•┈┈••✾❀✾••┈┈•
🦋ممنون که همراهید ☺️
@hejrat_kon
مادران رو به آشیانه کوچک ما دعوت کنید😍
❁ـ﷽ـ❁
مطالب کانال هجرت|مامان دکتر
بخش چهارم: اجتماعی سیاسی
- آشنایی با من 🧕
- عرایضم در محضر رهبر انقلاب
- متن صحبت هام در مراسم روز ملی جمعیت
- نذر چهل خانه (مادری و سیاست)
- امام خمینی و مادری
- مادر وطن
- مادرانه ای برای وطن
- ماجراهای من و مترو
- نامه جمعی از زنان پزشک به دختران ایران
- نه به کالای صهیونیستی (چند قسمت، با توضیحات)
- بیانیه جمعی از پزشکان انقلاب برای غره
- هیئت و جمعیت
- سقط جنین
- به بهانه روز ماما
- روز جهانی معلولین، نکته
- هدیه ویژه
- تجاوز بصری و روانی به مردان، ظلم به زنان، عطیه ای به ما
- سنگر ماه رجب
- حرکت زینب کبری
- حمیده خاتون
- نجمه خاتون
و....
(درحال تکمیل)
•┈┈••✾❀✾••┈┈•
🦋ممنون که همراهید ☺️
@hejrat_kon
مادران رو به آشیانه کوچک ما دعوت کنید😍
هجرت | مامان دکتر |موحد
﷽ بانو قدم نورسیدهتان، چقدر مبارک بود و هست و خواهدبود... به اندازه همه زیباییهای جهان دوستتان د
مادرانه ای برای امروز...
دنیا چقدر به شما بدهکار است بانو...
نمیشود فیلم «محمد» صلی الله علیه و آله را ببینم و قلبم مچاله نشود
🎉 عید میلاد بر شما مبارک 🎊
میلاد رسول الله، آورنده دین #اسلام
و میلاد جعفر الصادق، گستراننده مکتب #تشیع
چه نغز و پرمغز و دلربا است که میلاد دو مولای ما در یک روز واقع شده☺️😍
السلام علیک یا رسول الله یا محمد
السلام علیک یا جعفر بن محمد الصادق
الحمدلله که در این دنیای هزار رنگ
در بین اینهمه آیین و دین و بی دینی،
ما #مسلمان
و #شیعه_جعفری هستیم 🥺😍
از کل ثروت دنیا
همین ما را بس!
@hejrat_kon
❓چرا مذهب ما به شيعه جعفري معروف است؟
✅ پس از فشارهاي شديد بني اميه، در عهد امامت امام صادق علیه السلام بر اثر قيام ها و انقلاب هايي كه در كشورهاي اسلامي بر عليه بني اميه بر پا شده بود و جنگ هاي خونيني كه در نهايت منجر به سقوط خلافت بني اميه گرديد، و نيز زمينه خوبي كه امام باقر علیه السلام با نشر حقايق و معارف اسلامي مهيا كرده بود، براي امام صادق علیه السلام امكانات بيشتري و محيط مناسب تري براي نشر تعاليم ديني پيدا شد.
آن حضرت تا اواخر زمان امامت خود كه مصادف با آخر خلافت بني اميه و اول خلافت بني عباس بود از فرصت استفاده نمود به نشر تعاليم ديني پرداخت و شخصيت هاي علمي بسياري در فنون مختلف عقلي و نقلي مانند زراره، محمد بن مسلم، هشام بن حكم، جابر بن حيان و... پرورش داد.
در حوزه علمي امام ششم، هزاران محدث و دانشمند شركت مي كردند كه عده اي از بزرگان و رجال علمي اهل سنت نيز مانند «ابو حنيفه»، سفيان شوري، قاضي سكوني، قاضي ابوالبختري و... افتخار شاگردي آن حضرت را پيدا كردند.
از اين رو، عوامل ذيل را مي توان براي اين نامگذاري ذكر كرد:
۱- مجال و زمينه مناسبي كه سبب شد مجموعه عظيمي از معارف و تعاليم و احكام ديني در حوزه علمي امام صادق علیه السلام تبيين شود.
۲- چهره شاخص و سرشناس و شناخته شده حضرت در ميان تمام فرق و گروه هاي مسلمان.
۳- با توجه به اين كه برخي از ائمه چهارگانه، شاگرد امام صادق علیه السلام و برخي شاگرد شاگردان آن حضرت بوده اند، پيروي شيعه از فقه و مذهب اهل بيت با نام «جعفري» نامي شناخته شده و معتبر، در برابر مذاهب چهارگانه فقهي اهل سنت بوده است.
۴- علاوه بر اين كه عنوان «مذهب جعفري» شيعيان پيرو مكتب فقهي اهل بيت را از شيعه زيديه كه از فقه اهل بيت پيروي نمي كنند جدا مي سازد.
فرصتي كه در عصر امامت امام صادق علیه السلام به دست آمد در عصر امامان قبلی مهيا نشد.
(منبع: حدیث نت)
خدانگهدار تابستان
فکر میکردیم روزگار خیلی داغی را در تو خواهیم دید
داغ مثل خون
داغ مثل خونخواهی
اما... روزگار، جای چای شیرین لبسوز، یک چای کهنه تلخ سردشده دستمان داده
میروی برو
به سلامت
اما از یاد ما نخواهی رفت...
تابستان سخت و پرالتهاب و خاصی بودی که میتوانستی مثل میوه هایت در کام این امت شیرین بشوی
اما الان در ذهن بسیاری از ما مثل خرمالوهای نرسیده اول پاییز، گس و ضدحالی
آخ
تابستان طفلک
من هم تو را مظلوم گیر آوردهام
تقصیر و قصورهای خودمان انسانها را گردن تو و دهر و روزگار میاندازم
بیچاره تو
که تابستان ما شدی
کاش
پاییز از تو خوشبختتر باشد
کاش
دانههای انار در دل پاییز بترکند
و خونشان جاری بشود در کالبد فتح و حماسه
✍ هـجرٺــــ
بله و ایتا @hejrat_kon
📩 پیام تسلیت رهبر معظم انقلاب اسلامی در پی حادثه اندوهبار معدن طبس
📢 برای کاهش ابعاد این مصیبت هر اقدام لازم را انجام دهید
🔹️ در پی حادثه اندوهبار انفجار معدن در طبس و جان باختن شماری از کارگران، حضرت آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی ضمن تسلیت به خانوادههای داغدار، بر لزوم بیشترین تلاش برای امدادرسانی به کارگران تاکید کردند.
📝 متن پیام رهبر انقلاب به این شرح است:
بسم الله الرحمن الرحیم
حادثهی تلخ و اندوهبار، در معدن ذغال سنگ در طبس را که در آن تعدادی از کارگران قربانی یا مصدوم شدند، به خانوادههای این عزیزان و مردم آن منطقه تسلیت عرض میکنم. به مجموعهی امداد که از سوی مقامات دولتی برای کمک به محل حادثه رفتهاند تاکید میکنم که بیشترین تلاش خود را مصروف نجات آنان کنند و برای کاهش ابعاد این مصیبت هر اقدام لازم را انجام دهند. رسیدگی فوری به وضع مصدومان نیز باید مورد اهتمام قرار گیرد.
سیدعلی خامنهای
اول مهر ۱۴۰۳
💻 Farsi.Khamenei.ir
واقعا چرا اون دوتا کوچیکه احساس وظیفه میکنن کله صبح بیدار شن و خواهربرادرشونو راهی مدرسه کنن؟!
بگیر بخواب بچههههه 😩🥺
@hejrat_kon
از آیت الله بهجت نقل شده
برای حفاظت از جمیع بلاها و هر آسیب و شر،
این دعا رو هر صبح و شب سه مرتبه بخونید:
اللهم اجْعَلنی فی دِرْعِکَ الحَصینَة الّتی تَجعَلُ فیها من تُرید
ما بین دو صلوات (قبل و بعد این سه مرتبه، یک بار صلوات بفرستید)
و گفته اند که مقصودتان (بهنیت) همۀ اهل ایمان باشد و هر کس که در حکم اهل ایمان قرار میگیرد (مانند کودکان).
از بیشترین دعاهایی هست که ایشون توصیه میکردن.
هر صبح برای فرزندان مدرسهای تون بخونید.