پیام قشنگ و دلبرررر دوستم، به مناسبت میلاد امام محمد باقر علیه السلام: داشتم فکر می کردم امشب امام حسین علیه السلام بابابزرگ شدن مادر امام محمد باقر هم دختر امام حسن علیهماالسلام هستن پس امام حسن علیه السلام هم بابابزرگ شدن نوه هم که شیرین تر از بچه😍 پس بریم در خونه‌شون عیدی‌های خوب خوب بخوایم ❤️😍 😭😭😭😭 @hejrat_kon 🎊 میلاد باقرالعلوم محمد بن علی علیهماالسلام مبارک 🌺 عیدتون مبارک رجب بر شما مبارک بر کل جهان مبارک باشه ان‌شاء‌الله 🥺 به امید ظهور سلاله پاک ائمه، یوسف زهرا، مهدی منتظر قائم 🦋

📺 نماهنگ #مناسبتی #کودک_و_نوجوان بگویید که اسطوره دوره بعد ماست؟ که این روزها پهلوان شماست؟ @hejrat_kon در سال هزار و سیصد و درد تو را دادیم به‌ دست گریه‌ها، مرد، تو را (از: م. لاهیجی) #جبران_نمیشوی_حتی_به_گریه_های_عمیق #شهیدسلیمانی #حاج_قاسم

قرار بود بریم جشن تکلیف دختر دومم که مدرسه برگزار کرده بود و گفته بود هر خانواده برا دخترش یه گل بگیره و بیاره. تو ماشین پسرم گفت: مامان گل برا چی؟ تولدشه؟ خنده‌م گرفت. کلا از سوالای بچه‌ها خوشم میاد. گفتم: مامان جشن تکلیف مثل جشن تولد میمونه. جشن تولد مال تولد جسم آدمه، جشن تکلیف مال تولد روح آدم ه - یعنی قبلش آدم روح نداره؟ 😯 + چرااا، اون سالهای قبل تکلیف هم آدم روح داره اما مثل جنین تو شکم مامانه. جنین هم وجود داره، زندگی میکنه، ولی اون وقتی که کامل شد و تکامل پیدا کرد، متولد میشه. روح هم همین. وجود داره قبل سن تکلیف اما داره کامل میشه، بزرگ میشه تا به اندازه ای برسه که بتونه به وادی تکلیف وارد بشه. اون وقت جشن تولدش میشه؛ تولد روح مکلف و مختار. اختیار و اراده وجه تمایز انسان با بقیه موجودات عالمه. اون چیزیه که خاص میکنه انسان رو. چون آدم ها باید خوب بودن و خوب زندگی کردن رو انتخاب کنن با اراده خودشون. اینجوری نگاه کنیم، جشن تکلیف از جشن تولد مهم ترم هست! باید بزرگ داشته بشه و بهش توجه بشه. بازم خنده‌م میگیره. میگم: ببخشیدا اینجوری میگم، سخت میگم، ممکنه یه جاهاییشو متوجه نشی😅 ولی پسرم خودشو از تک و تا نمیندازه. تو فکره. میپرسه: مامان نمازهایی که مثلا من قبل اینکه به سن تکلیف برسم میخونم چی؟ چه سؤالی 🙄 نه مثل اینکه فهمید یه چیزایی از حرفامو 😅 میگم: آفرین! اون نمازها و عبادت های قبل تکلیف به نظر من مثل تغذیه خوب جنینی میمونه. یه مامان که حامله است اگر غذاهای خوب به جنینش برسونه، خب جنینش بهتر رشد میکنه دیگه. بچه‌ها هم قبل تکلیف کارای خوبشون باعث رشد و آمادگی روحشون میشه. مثل یه ماشین مسابقه که حسابی تجهیز میشه، آماااده است که اعلام کنن و وییییژ، حرکتشو شروع کنه! بابا میگه: خب حالا با دقت دو طرفو نگاه کنید گل فروشی پیدا کنیم! و من فکر میکنم همونطور که جنین هم تغذیه ش باید به اندازه باشه، روح بچه هم همینه. نه افراط نه تفریط. نه خفه کردنش نه لاغر گذاشتنش. @hejrat_kon #تکلیف #جشن_تکلیف #جشن_بندگی #ورود_به_وادی_تکلیف #اعتدال

خوش نباش! رجب ماه استغفار و استغاثه... @hejrat_kon صد مرتبه سوره مبارکه توحید در جمعه های ماه رجب

دوستان من در روبیکا @dr_mother8_hejrat و در روبینو @dr_mother8 هم هستم

مرحوم آیت الله میلانی: هر روز بنشینید یک مقدار با امام زمان درد و دل کنید. خوب نیست شیعه‌ روزش شب شود و شبش روز شود و اصلاً به یاد او نباشد. بنشینید چند دقیقه ولو آدم حال هم نداشته باشد، مثلاً از مفاتیح دعایی بخواند، با همین زبان خودمان سلام و علیکی با آقا کند، با حضرت درد و دلی کند. خدا مرحوم آیت الله العظمی بهجت را رحمت کند. یک حرف بلندی می فرمودند. بین دهان تا گوش شما کمتر از یک وجب است. قبل از اینکه حرف از دهان خودتان به گوش خودتان برسد، به گوش حضرت رسیده است. او نزدیک است، درد و دل‌ها را می‌شنود. با او حرف بزنید و ارتباط برقرار کنید. در زمان حضرت امام هادی علیه السلام شخصی نامه‌ای نوشت از یکی از شهرهای دور نامه‌ ای نوشت که آقا من دور از شما هستم. گاهی حاجاتی دارم، مشکلاتی دارم، به هر حال چه کنم؟ حضرت در جواب ایشان نوشتند: «إِنْ کَانَتْ لَکَ حَاجَةٌ فَحَرِّکْ شَفَتَیْک» لبت را حرکت بده، حرف بزن، بگو، ما از شما دور نیستیم. @hejrat_kon السلام علیک یا علی بن محمد الهادی 🖤

اعتکاف مادر و کودک سال ۱۴۰۱ •┈┈••✾❀✾••┈┈• یادش بخیر دو سال پیش اعتکاف مادر و کودک برگزار کردیم تقریبا میشه گفت برا اولین بار کاملاً خاص فضای مادر و فرزندی... کسی که بچه زیر ۶ سال نداشت رو اصلا ثبت‌نام نمی‌کردیم... سحرها چه حال و هوایی داشت... فضا نیمه تاریک مسجد پررر از بچه‌های معصوم خواب صدای ملایم مناجات امیرالمؤمنین (مناجات مولا در مسجد کوفه) مادرها در حال سحری خوردن بی سروصدا حس میکردی تمام مسجد پر از بال و پر زدن ملائکه! الحمدلله الان مساجد خیلی زیادی برگزار میکنن (من ندارم فهرستشونو). اهمیت توجه به قشر مهم «مادران» و «کودکان» بیشتر فهم شده، به عنوان دو قشر مهم آینده ساز که باید در مساجد - این بسترهای تربیتی تمدنی- مورد توجه قرار بگیرن و حضور و آمد و شد داشته باشند(خیلی جاهام نشده البته) ما هم داریم ان‌شاء‌الله امسال. اما خب ظرفیت تکمیل هست. @hejrat_kon

گزارش اعتکاف ۰۱ مدیر اجرایی: موحدی‌نیا، مادر ۵ فرزند، پزشک و فعال اجتماعی @hejrat_kon

گزارش اعتکاف مادر و کودک سال ۱۴۰۱ میدونم کامل نیست اما گفتم همین که هست رو بگذارم برای استفاده برگزار کنندگان من نظرم اینه که اگر در شهر و محله ای این برنامه ها نیست، خود مادرها جلو بیفتن و مطالبه کنن یا خودشون شروع کنن. شاید سال اول موفق نشن اما کم کم راه میفته.

❁ـ﷽ـ❁ امروز جلسه‌ای بودم در وزارت بهداشت، درباره طرح تکامل کودکی (به عنوان دانشجو در جلسه شرکت داشتم) اینکه این طرح همه چیزش خوبه یا نه، بماند اما کلیت و مقدمه ش اینکه باید برای داشتن انسان های سالم در آینده، به کودکی اونها توجه کرد. این کودکی، از لحظه لقاح (و خب حتی پیش از اون) آغاز میشه. بیشترین رشد مغز انسان از هفته ۲۰ تا تولد هست. بعد، از تولد تا دوسالگی. و هرچی سن بالاتر میره میزان رشد مغز کمتر میشه. يعنی توجه به تکامل کودک زیر دو سالگی خیلی اهمیت داره (نظریه ۱۰۰۰ روز اول زندگی). سیناپس ها و ارتباطات بین سلول های مغزی هم در ابتدای زندگی بسیار قابل توجه هستن و تعیین کننده برای کل زندگی فرد! چیا باعث این رشد و تکامل میشه؟ محرک های محیطی. چطوریه که وقتی از یک عضله کار میکشیم، قوی و حجیم میشه؟ مغز هم همینه. وقتی ازش کار میکشیم، کارایی‌ش افزایش پیدا میکنه (تعداد سلول‌ها از تولد به بعد دیگه زیاد نمیشه اما ارتباطات بینشون شکل میگیره) حالا کاری که باید در عمل کرد برای بالابردن رشد و تکامل مغز و افزایش هوش و ادراک فرد، همین توجه به کودک و کودکی هست: - مراقبت دوران بارداری (تغذیه سالم بارداری، حرف زدن با جنین،…) - کتاب خوندن برای کودک - بازی (خصوصاً با اسباب بازی دست ساز خانگی) - حذف و کاهش screen time (= زمانی که کودک به تلویزیون یا گوشی یا رایانه یا... نگاه میکنه. چه کارتون چه بازی چه سی‌دی آموزشی!!). زیر دوسال این زمان باید «صفر» باشه (متاسفانه خانواده هایی رو می‌بینیم که جلو بچه ۹ ماهه گوشی میذارن برا غذا خوردن!!) زیر ۵ سال حدود ۱ تا ۲ ساعت. - کاهش و حذف خشونت فیزیکی و کلامی - توجه به تکامل معنوی و انتقال ارزش ها و... خلاصه، جلسه درباره تدوین این طرح بود با حضور دستگاه های مختلف (آموزش و پرورش، فرهنگ و ارشاد، بهزيستی، صداوسیما و…) هرکس از دیدگاه شغل و جایگاه خودش نکاتی گفت که خوب و قابل توجه بودن. من هم نفر آخر، دست گرفتم بالا تا صحبت کنم. گفتم: مطالب خوبی استاد ارائه فرمودند؛ تکاملی که مغز پیدا میکنه با محرک ها، سیناپس‌هایی که برقرار میشه با بازی، با ارتباطات بیرونی، با تمرین و توجه. من مادر ۵ فرزند هستم و اینجا به شما میگم اون چیزی که در #واقعیت بهترین بستر رو برای این محرک ها فراهم میکنه، خواهر و برادر هست! شما محرک و تقویت کننده ای بهتر از خواهر و برادر برای یک کودک پیدا نمیکنید. بازی های مداوم، ارتباطات زیاد، آموزش های بین اونها، تکلم و مکالمه های زیاد، کتاب خوندن ها با هم، حتی دعواها، همه اینها داره بچه رو مغز بچه رو شخصیت بچه رو رشد میده. و بله در کنارش آگاهی و مهارت مادر هم لازمه. اعضای جلسه به نشان تایید سر تکان می‌دادند، مخصوصاً ریاست جلسه که همراه و موافق بود. در ادامه گفتم: پس وقتی اینطور هست، ما باید اسناد و قوانین دیگه- مثل قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت- رو خیلی دقیق در این سند ببینیم و بهش توجه کنیم به عنوان اصل! هم بحث #خانواده_محوری که بزرگواران اشاره کردند (دیدن کودک در بستر خانواده)، و هم بحث #تعدد_فرزند. يعنی یکی از راهبردهای اصلی ما برای ارتقاء تکامل کودکی، برای نمو متوازن کودکان، باید مقابله با #تک_فرزندی و ترویج #چندفرزندی باشه! داشتن خواهر و برادر باشه! حمایت از خانواده چندفرزندی باشه! اگر همین جمله رو، یه سند از WHO یا یه رفرنس غربی بگه، ما میاریم اینجا و میگیم به به چه درست، چه منطقی، چه نقطه زن! اما حالا که درک و منطق خودمون داره به این موضوع دلالت میکنه، چرا نباید این نکته رو به عنوان یک راهبرد مؤثر مورد توجه و دقت قرار بدیم؟ . . آخر جلسه استادِ ارائه دهنده، خواست که بمونم و تأکید کرد این نکات درسته و باید به سمت تغییر ذائقه مردم بریم با همکاری های همه جانبه. من هم از فرصت استفاده کردم و گفتم: تو ارائه به دوران جنینی هم اشاره کردید. آرامش مادر و استرس نداشتن مادر چقد مؤثره در سلامت جنین؟ و ما چه بر سر آرامش مادر باردار آوردیم؟ اون استرسی که برخی از کادر درمان میدن به مادران باردار منافات نداره با این حرفها؟ روند غربال‌گری رو قانون اصلاح کرده اما همچنان متخصصین زنان دارن برای همه انجام میدن!! خب این کار نه علمیه نه اخلاقی! این عکس رو ببینید؛ دیشب یه خانم جوان برا من فرستاده، متخصص زنان این غربال‌گری نرمال رو ارجاع داده برا سل فری! این زن تماماً استرس و غصه بود! هزینه مالیش به کنار! اون جنین متأثر نمیشه از حالات مادر باردار؟ پس شما اینجا هم مسئولید… ✍ د. موحدی‌نیا|مادر، پزشک، دستیار تخصصی پزشکی پیشگیری و اجتماعی @hejrat_kon پی‌نوشت: منظور، تک فرزندی های #انتخابی هست؛ خانواده هایی که فکرمی‌کنن دارن به فرزندشون لطف و خدمت میکنن که تک فرزند نگهشون داشتن؛ تک فرزندی رو ارزش میدونن. تک و کم فرزندی های اجباری (ناباروری ثانویه) رو خود خداوند حکیم و مهربان جبران میکنه ان‌شاء‌الله 🦋