🟣مدیریت روزهای بی‌انرژی کم شدن انرژی توی دی‌ماه نه نشونه‌ی تنبلیه و نه ضعف اراده. تحقیقات روان‌شناسی آموزشی میگه افت مقطعی انگیزه توی مسیرهای بلندمدت یادگیری، کاملاً طبیعیه و قابل پیش‌بینیه. اشتباه رایج اینه که دانش‌آموز توی روزای بی‌حال، یا کلاً درس رو ول می‌کنه یا خودش رو مجبور به برنامه‌های خیلی سنگین می‌کنه. 💜راه درستش اینه که حداقلِ مؤثر رو تنظیم کنیم؛ یعنی به‌جای حذف درس، حجمش رو کمتر کنیم ولی پیوستگی رو نگه داریم. حتی ۴۵ دقیقه مطالعه‌ی متمرکز، خیلی بهتر از یه روز قطع کامله. 🟣 سه عامل پنهان ریزش مطالعه بیشتر ریزش‌ها یهویی اتفاق نمی‌افتن؛ آروم و ذره‌ذره شکل می‌گیرن. 💜اول، کمال‌گرایی افراطی: اینکه انتظار داشته باشی برنامه رو بی‌نقص اجرا کنی، آخرش فقط فرسودگی میاره. 💜دوم، مقایسه‌ی همیشگی با بقیه: تمرکز رو از مسیر شخصی خودت منحرف می‌کنه. 💜سوم، نامشخص بودن هدف کوتاه‌مدت: وقتی ندونی این هفته دقیقاً برای چی داری می‌خونی، انگیزه‌ت کم‌کم تحلیل میره. شفاف کردن هدف‌های هفتگی، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای جلوگیری از ریزشه.

🔔 اطلاعیه شماره 1⃣1⃣ 🔖 مهلت ثبت نام در سامانه‌ دوازدهمین دوره جشنواره نوجوان خوارزمی ✅ به اطلاع می‌رساند؛ با توجه به فعال‌سازی بخش "ثبت‌نام" پنل دانش‌آموز و مدیر مدرسه در سامانه دوازدهمین دوره جشنواره نوجوان خوارزمی از آذرماه و با عنایت به شاخص‌های تعریف‌شده در سامانه جامع برنامه‌ریزی مبنی بر مشارکت %100 انواع مدارس و حداقل %80 دانش‌آموزان دوره اول متوسطه در این جشنواره، مقتضی است با برنامه‌ریزی و نظارت مؤثر، تمهیدات لازم برای تحقق کامل شاخص‌های مذکور در دوازدهمین دوره جشنواره فراهم شود. ⭕️ شایان ذکر است: ✅ مهلت ثبت‌نام دانش‌آموزان (انتخاب محور و هم گروهی) تا تاریخ 30 دی‌ماه ✅ و تولید و بارگذاری اثر تا تاریخ 30 بهمن ماه تعیین شده است. دبیرخانه کشوری جشنواره ملی استعدادیابی نوجوان خوارزمی🌵

❌توجه ❌توجه❌ دانش آموزان💢 پایه نهم💢 توجه کنید انتخاب اولویت بندی رشته ها براساس نظر دانش آموز و والدین فعال شده. با توجه به شرایط موجود و قطع شدن اینترنت هر چه سریع تر انجام دهید. زمان انجام اولویت بندی کمتر از ۱۰ دقیقه طول میکشد. ✅ مراحل جهت مشاهده و اقدام با کاربری دانش آموز ⬅️ ورود به پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به آدرس my.medu.ir ⬅️ انتخاب گزینه هدایت تحصیلی ⬅️ انتخاب گزینه فرم های نظرخواهی ⬅️ انتخاب گزینه نظرسنجی والدین / نظرسنجی دانش آموز ✳️ پس از انتخاب هر کدام از رشته‌ها، روی گزینه «افزودن» کلیک کرده و تا ۱۲ رشته را بر اساس اولویت ادامه دهید. ✳️ در پایان، بر روی گزینه «ذخیره چیدمان» کلیک کنید.

#اطلاعیه_شماره۶ 📣 *مهلت ثبت‌نام تمدید شد.* 📣 🧠 *نهمین دوره کارسوق ملّی علوم اعصاب شناختی* 🧠 📅 *ثبت‌نام: جمعه ۱۷ بهمن ۱۴۰۴* 🌐 *لینک ثبت‌نام:* 🖇️ https://cog.sampad.gov.ir 📌 اطلاعات بیشتر: 🌐 *[وبگاه کارسوق علوم اعصاب شناختی](https://cog.sampad.gov.ir/)* 📱 *[کانال بله کارسوق علوم اعصاب شناختی](ble.ir/join/hVWnyAQCMt)* 🆔 @neuropad 🌐 cog.sampad.gov.ir 🏫 دبیرخانه کارسوق ملّی علوم اعصاب شناختی؛ دبیرستان دوره اول فرزانگان ۵ تهران

با سلام دانش آموزان عزیز لطفا طی یک نامه سایزa5 در مورد درس مورد نیاز و دبیر مربوطه آن برای روز های ۵شنبه اعلام نیاز خود را بنویسید و تحویل دفتر آموزشی دهید . در ضمن می توانید نام دروس توانمندسازی از جمله برنامه نویسی، هوش مصنوعی، نجوم و... را نیز با ذکر دبیر پیشنهادی بنویسید. کلاس ها از هفته آینده آغاز خواهد شد .

اولیای محترمی که سرویس مدرسه شرکتی دارند در صورت اعتراض به عملکرد شرکت یک نامه اداری نوشته و توسط دانش آموز به دفتر تحویل دهند.

با سلام و احترام تاریخ و ساعت بازیهای تیم بسکتبال علامه حلی(مرحله گروهی) روز شنبه مورخ ۱۴۰۴/۱۱/۰۴ علامه حلی-حکمت ۱۰:۳۰ شهید ثامنی-علامه حلی ۱۲:۳۰

آزمون ریاضی نهم روز شنبه ساعت ۷.۴۵ دقیقه آغاز می شود.

سلام اولیای محترمی که طبق توافق با مدرسه مقرر کردند بصورت اقساطی شهریه را پرداخت کنند ، پایان دی ماه آخرین قسط را می بایست واریز می کردند ، لطفا نسبت به پرداخت اقدام نمایید. نحوه پرداخت فقط از طریق کارت خوان مدرسه و دریافت رسید تسویه حساب. اولیای محترمی که رسید تسویه حساب دریافت نکردند از روز شنبه با مراجعه خود یا دانش آموز اقدام نمایند. اولیایی که بابت اقساط چک داده اند طبق تاریخ چک اقدام کنند.

موضوع المپیاد های علمی ایران جهت آمادگی و آشنایی دانش آموزان نهم برای سال های دهم ، یازدهم ، دوازدهم

🔴🔴🔴 فوری و بسیارمهم: مدارس ابتدایی و متوسطه اول اراک فردا چهارشنبه ۱ بهمن ماه غیرحضوری شدند 🆔 @asrmarkazi 👤با توجه به برودت هوا و لغزندگی جاده ها و معابر فعالیت مدارس در روز چهارشنبه اول بهمن بدین شرح است: 🔸فعالیت مدارس ابتدایی و متوسطه دوره اول شهرستان اراک به صورت غیر حضوری و در بستر شاد خواهد بود. 🔹هنرستان‌ها و مدارس متوسطه دوره دوم با یک ساعت تاخیر فعالیت خود را به صورت حضوری آغاز خواهند نمود. ✅ عصرمرکزی، اولین و پرمخاطب ترین رسانه مجازی اراک و استان مرکزی 🔻کانال ایتا👇 ‌‌🆔 https://eitaa.com/joinchat/2523398152Cab48ac6541 🔻پیج اینستاگرام‌👇 ‌‌📲 instagram.com/asremarkazi 🔻کانال تلگرام👇 ‌‌🔵 t.me/asrmarkazi