با سلام و احترام ضمن تشکر و عذرخواهی از رابطین و دانش‌آموزان شرکت کننده در کارسوق کشوری مهندسی ژنتیک و قطبی طراحی دارو بابت مشکلات ایجاد شده در پیش‌آزمون کارسوق به دلیل نوسانات و اختلالات اینترنت و ایرادات جزئی سایت، خواهشمندیم با صبوری خود تیم پشتیبانی را همراهی نمایند. بدیهی است ‌از اوایل هفته آینده به محض برطرف شدن موارد گزارش شده، اطلاع‌رسانی لازم به استان‌ها صورت خواهد پذیرفت. اداره استعدادهای درخشان استان زنجان

#اطلاعیه_شماره۱۵ 🚨 *قابل توجه رابطین پژوهشی* با توجه به اینکه وب سایت سمپاد و به تبع آن وبگاه کارسوق علوم اعصاب شناختی از دسترس خارج شده است و با عنایت به اینکه محتوای علمی کارسوق از طریق کانال کارسوق در پیام‌رسان بله، اطلاع‌رسانی و ارسال می‌شود؛ خواهشمندیم در این فرصت دانش‌آموزان شرکت‌کننده در این کارسوق به مطالعه محتوا بپردازند. ⚠️ *پس از رفع مشکل سامانه، فقط یک روز برای ثبت‌نام و تکمیل آن تمدید خواهد شد که از طریق کانال کارسوق در پیام‌رسان بله و گروه رؤسای سمپاد کل کشور اطلاع‌رسانی می‌شود.* پی‌نوشت: تمدید یک روزه به این علت است که تاکنون حدود ۸۰۰۰ دانش‌آموز در این دوره از کارسوق ثبت‌نام کرده‌اند و برآوردها حاکی از این است که عده قلیلی از ثبت‌نام جا مانده‌اند. 🏫 دبیرخانه کارسوق ملّی علوم اعصاب شناختی؛ دبیرستان دوره اول فرزانگان ۵ تهران

منابع در کانال آموزشی مدرسه قرار دارد.

سلام ادامه مطالب کارسوق علوم و اعصاب

🎞 *اصول ابتدایی پژوهش* 🌐 https://www.aparat.com/v/iysm4n0

🎞 *جلسه مقدماتی علوم اعصاب شناختی - قسمت اول* 🌐 https://www.aparat.com/v/bwm9161 🎞 *جلسه مقدماتی علوم اعصاب شناختی - قسمت دوم* 🌐 https://www.aparat.com/v/ddn1dah 🎞 *جلسه مقدماتی علوم اعصاب شناختی - قسمت سوم* 🌐 https://www.aparat.com/v/nwnd3t9 🎞 *جلسه مقدماتی علوم اعصاب شناختی - قسمت چهارم* 🌐 https://www.aparat.com/v/szi16s3

توجه توجه این یک پیام مخفی است! در جمع یازده نفره ما ۳ مافیا وجود دارد. مواظب آنها باشید... مسابقات درون مدرسه ای مافیا بزودی شروع خواهد شد. برای اطلاعات بیشتر به کانال انجمن بازی و سرگرمی بپیوندید. https://eitaa.com/joinchat/2875393502Cdc55b351c9

🟣🟣اگه موقع درس خوندن خوابت میاد این راهکارها مال توئه 💜 ۱. قانون ۵–۱۰ دقیقه حرکت هر وقت چشم‌هات سنگین شد: • ۵ تا ۱۰ دقیقه راه برو • یا کشش سبک انجام بده • یا یک لیوان آب سرد بخور حرکت خون‌رسانی به مغز رو زیاد می‌کنه و خواب می‌پره🧠 💜 ۲. تکنیک «پارت‌های کوتاه» به جای ۵۰–۶۰ دقیقه مطالعه‌ی بی‌وقفه: • ۲۵–۳۰ دقیقه مطالعه • ۵ دقیقه استراحت این باعث میشه بدنت کمتر وارد حالت خواب‌آلودگی بشه 💜 ۳. تغییر مکان مطالعه اگر همیشه روی تخت یا جای نرم درس بخونی، مغز اون محیط رو با خواب پیوند میده. بهتره: • پشت میز • صندلی سفت • جای روشن و نسبتاً خنک درس بخونی 💜 ۴. نور زیاد نور کم ، ملاتونین ترشح میشه → خواب‌آلودگی. • چراغ مطالعه‌ی سفید یا مهتابی • پنجره باز و نور طبیعی شدت نور بالا خواب رو کم می‌کنه🌟 💜 ۵. آب کافی کم‌آبی = خستگی + خواب‌آلودگی. کنار دستت یک بطری آب باشه و هر ۱۰–۱۵ دقیقه چند جرعه بخور 💜 ۶. تنوع در درس‌ها اگر یک درس خسته‌کننده بخونی، خواب‌آلودگی بیشتر میشه. • درس سخت ، بعدش یک درس راحت‌تر • مطالعه تئوری 📝 💜 ۷. خوراکی‌های ضدخواب نه قهوهٔ زیاد، بلکه: • سیب • آجیل • کمی شکلات تلخ • ماست و میوه به‌صورت کم‌کم انرژی ثابت‌تری میدن 💜 ۸. دمای اتاق اتاق گرم ، خواب بهترین دما برای مطالعه: ۲۰–۲۳ درجه اگر سردتر باشه حتی بهتر🥶 💜 ۹. تکنیک شوک به مغز هر وقت خوابت گرفت یک کار کوتاه ۳۰ ثانیه‌ای: • شستن صورت با آب سرد • نفس عمیق ۱۰ تایی • ۱۰ تا حرکت کششی سبک مغز سریع از حالت خواب درمیاد.

سلام برنده روز چهارم ، مهراد معصومی

رابطین محترم و دانش‌آموزان گرامی با سلام و احترام بدین‌وسیله به آگاهی می‌رساند، نظر به بروز اختلالات اخیر در زیرساخت‌های ارتباطی و عدم امکان دسترسی پایدار به سامانه برگزاری آزمون نهمین کارسوق ملی مهندسی ژنتیک، آزمونی که مقرر بود در روزهای ۱۹ و ۲۰ بهمن‌ماه ۱۴۰۴ برگزار گردد، در تاریخ‌های اعلام‌شده برگزار نخواهد شد. شایان ذکر است، به محض فراهم شدن شرایط فنی لازم و بازگشت سامانه به وضعیت پایدار، زمان جدید برگزاری آزمون در اسرع وقت اطلاع‌رسانی خواهد شد. از شکیبایی، همراهی و حسن توجه شما سپاسگزاریم. دبیرخانه نهمین کارسوق ملی مهندسی ژنتیک

سلام با تشکر از معاونین محترم پرورشی و اجرایی دبیرستان ، آقای جیریایی و دانش آموزان عزیز و توانمند که در زمینه های مختلف مسابقات درون مدرسه ای ، آذین بندی اعیاد شعبانیه و دهه فجر ، هماهنگی برگزاری نمایشگاه ، نمازخانه ، کتابخانه و... ما را یاری رساندن و حس همکاری و مشارکت در مدرسه را به نحو احسن به نمایش گذاشتند. 🙏🌹🇮🇷🏆