باسلام و عرض ادب اولیای محترم از اول اردیبهشت می‌توانند بصورت انفرادی کتاب های سال آینده را خریداری کنند.پایه نهمی ها که به امید خدا سال آینده در پایه دهم تحصیل خواهند کرد در تابستان خرید کتاب را انجام خواهند داد.

🟣چند تا نکته درمورد برنامه ریزی درسیت!! 〰 برنامه ریزی یه چیز کلی نیست که برای همه یه جور باشه و بخوایم روی اجرای یه برنامه ی خاص پافشاری کنیم چون وضعیت هر دانش آموز متفاوته و نمیشه یه برنامه رو برای همه درنظر گرفت 〰برنامه ریزی نباید یکنواخت و خشک باشه چون دانش آموز، ربات نیست که هر روز شرایطش یکسان باشه، پس نیازه که برنامه متنوع باشه 〰اگه تا الان برنامه ریزی نداشتی و چیز زیادیم نخوندی سعی کن توی روزای اول درس‌های مختلف رو تو زمان های مختلف امتحان کنی و ببینی با کدوم راحت‌تری مثلا ریاضی رو ببین توی چه زمانی بازدهیت بیشتره یا مثلاً زیست رو صبح بخونی بهتر یاد میگیری یا بعد از ظهر 〰 ولی در حالت کلی اول صبح که انرژیت بیشتره میتونی با درسی که سخته ولی بهش علاقه داری شروع کنی 〰 بعد از زمان اول برو سراغ درسی که برات سخته 〰 بعد از نهار و کمی استراحت برو سراغ درسی که ازش خوشت میاد و کمتر اذیتت می‌کنه 〰یادتم باشه شب‌ها که انرژی کمتری داری برو سراغ مرور درس ها 〰یادتم باشه برنامه ریزی برای هر شخص باید شخصی سازی شده باشه و باهاش راحت باشی ولی خب این نکاتی رو هم که بهت گفتم حتما درنظر بگیر

🟣🟣اگه میخای از چرخه‌ی فکری #اضطراب خارج بشی و روی زمان حال تمرکز کنی از این جملات استفاده کن: 💜«من الان در حال درس خوندنم، نه در حال امتحان دادن. تمرکزم روی فهمیدن همین نکته است.» (جداسازی زمان حال از آینده‌ی استرس‌زا) 💜«من آماده‌ام، چون الان دارم تلاش می‌کنم. همین تلاش کافیه.» (تأیید تلاش فعلی) 💜«نفس عمیق می‌کشم. اضطراب یک احساسه، نه یک واقعیت مطلق در این لحظه.» (استفاده از تنفس برای کنترل جسمی) 💜«اگر اشتباهی کنم، فقط یک فرصت برای یادگیری بیشتره، نه شکست.» (تغییر دیدگاه نسبت به خطا)

با سلام و آرزوی سلامتی دانش آموزان برگزیده علوم آزمایشگاهی خوارزمی (کوچکی و حاج محمدحسینی هشتم، بخشی و هم گروهی هفتم ، پایه نهم هم گویا پیام اسامی دا آقای بهشاد ازسال کرده اند ، این افراد یک پیام به آقای بعشاد در شاد یا ایتا جهت ارائه پژوهش ارسال نمایند.

دروس غنی سازی مناظره هشتم ، دست سازه ، احکام ،سواد رسانه، هوش مصنوعی تا شروع کلاس های حضوری برگزار نمی شود، و روزهای یک شنبه و سه شنبه پایه هفتم و نهم فقط کلاس ریاضی تشکیل می گردند.

باسلام اولیای محترم در صورتیکه دانش آموز شما نیاز به مشاوره حضوری یا تلفنی در مورد مسائل آموزشی ، فرهنگی و تربیتی داشتند لطفا با بنده تماس گرفته تا جلسه مشاوره را هماهنگ کنیم.

سلام دانش آموزان عزیز برای ورود به آزمون های گزینه ۲ ، وارد سایت گزینه ۲ شده و واردپنل شخصی خود می شوید ، آزمون ها از قسمت بانک سوال فعال هستن ، کاربری و رمز شما داده شده است ، اگر فراموش کردید هم کلاسی شما که قبل یا بعد شما در لیست کلاسی هست را پیدا کرده و کاربری او را بپرسید و یکی اضافه یا کم کنید ، سپس فراموشی رمز را بزنید ، رمز جدید بسازید و وارد شوید.

قدم اول یعنی بیرون اومدن از منطقه امن و روبه‌رو شدن با چیزای جدید و ناشناخته. ✨ 🟰 اما اگه بدونی چرا شروع کردی و به نتیجه‌ای که می‌خوای برسی فکر کنی، همین سختی برات هیجان‌انگیز می‌شه. ⭐ همیشه وقتی اولین قدم رو برداری، قدم‌های بعدی راحت‌تر میشه

راه های ارتباط با آقای محمدی، روانشناس و مشاور دبیرستان ۰۹۱۸۵۹۹۱۶۰۱ @saeedmohammadi_hasht

سلام مصالح مورد نیاز جهت نصب چمن مصنوعی دبیرستان تهیه و در مدرسه تخلیه شد. #چمن_مصنوعی #جهاد_علمی #مدارس_تعطیل_نیست 1405/1/23