هدایت شده از نهم چهار شاهد علامه حلی
✅ دو نکته طلایی برای موفقیت تحصیلی:
◀️ نکته اول: درس هر روز رو همون روز بخون؛
فرقی نداره دانش آموز متوسطه اول هستی یا دانشجوی دکتری در هر شرایطی درسی که امروز بهت داده شده همون روز بخون!
◀️ نکته دوم : مرور کردن، مهم ترین مرحله یادگیری هست؛
همون درسی که امروز درس داده شده و تو خوندی دوباره با این بازه های زمانی مرور کن یک روز بعد، سه روز بعد، پنج روز بعد، یک هفته بعد و ...
هدایت شده از نهم دو شاهد علامه حلی
✅دانش آموز مثبت ❌ دانش آموز منفی
✅دانش آموز مثبت همیشه برنامه داره
❌دانش آموز منفی همیشه بهانه داره
✅دانش آموز مثبت دنبال جوابه
❌دانش آموز منفی دنبال حواشی
✅دانش آموز مثبت امیدواره
❌ دانش آموز منفی ناامید و منفی باف
✅دانش آموز مثبت برای هر مشکلی راه حلی داره
❌دانش آموز منفی برای هر راه حلی مشکلی میبینه
✅دانش آموز مثبت همیشه با صبر مشکلات رو حل میکنه
❌دانش آموز منفی همیشه با بی حوصلگی مشکلات رو زیاد میکنه
🔴 وقتشه از امروز بشی یه دانش آموز مثبت🧑💼
🌺ارادتمند شما فقیهی🌺
سلام و احترام
غیبت روز دوشنبه 1403/7/16
آقایان حبیب ا... احمدی - سید محمد جواد موسوی
با سلام آموزشگاه در نظر دارد اردوی سیاحتی -ورزشی را در مجتمع اقصی برگزار نماید مجموع بازیها به شرح زیر می باشد 1-زیپ لاین 2-پینت بال 3- بیگ بال 4- سوار کاری 5- تیر و کمان در ضمن اردو همراه با صرف نهار می باشد(چلو جوجه و نوشابه) تاریخ دقیق متعاقبا اعلام خواهد شد لطفا جهت ثبت نام قطعی فردا مبلغ 4500000 ریال نقدا یا به ش کارت زیر واریز گردد شماره کارت :6037997444769922 به نام اقای قاسم چهرقانی
🔰 چگونه هنگام مطالعه تمرکز داشته باشیم؟
💢 تمركز يعني تداوم دقت و توجه در طول زمان بر روي موضوع يا محركي خاص به منظور درك هر چه بيشتر از مشخصات آن موضوع يا محرك.
💢 اضطراب عامل اصلي بر هم زننده تمركز است. سعي كنيد براي داشتن تمركز بالاتر بر اضطرابتان غلبه كنيد.
💢 نقطه مقابل تمركز، حواس پرتي است. هر چه تمركز بالاتري داشته باشيد حواس پرتيتان كمتر است و بر عكس. پس سعي كنيم مانع از پراكندگي فكرمان شويم.
💢 تمركز عامل اصلي يادگيري است. بدون تمركز هيچگونه يادگيري صورت نميگيرد.
💢 تمركز بعد از مطالعه، شامل جمعبندي كردن آنچه آموختهايم، دستهبندي، ذهني كردن مطالب، خلاصهنويسي كردن، به زبان خود بازگو كردن، از خود پرسيدن و به خود پس دادن و موارد مشابه حاصل ميشود.
💢 تمركز پيدا كردن آسان است اما حفظ و تداوم تمركز كار سختي است كه نياز به هوشياري و آگاهي و اراده و انگيزه دارد.
💢 دامنه تمركز مداوم بر روي يك موضوع حداكثر 45 الي 50 دقيقه است. پس، براي داشتن تمركز هر چه بيشتر در فواصل 45 الي 50 دقيقه به ذهنتان استراحت دهيد. به عبارت ديگر برنامههاي مطالعاتي خود را در فواصل زماني كوتاه پياده كنيد تا بهترين نتيجه را بگيريد.
💢 براي داشتن تمركز هر چه بيشتر بايد سرعت خودتان را با سرعت ذهنتان هماهنگ كنيد. سرعت ذهن شما بسيار بالاست اما وقتي از او كار كمي ميخواهيد بصورت طبيعي و اتوماتيك ذهن شما متوجه محركهاي نامربوط ديگر ميشود و در نتيجه حواس پرتي ايجاد ميشود و تمركز از بين ميرود. براي اين منظور هنگام مطالعه كردن ذهنتان را درگير فعاليتهاي متعدد ديگري مثل خلاصه كردن، دستهبندي كردن، به حافظه سپردن، طراحي سوال، حدس زدن و… نماييد.
💢 هيچوقت سعي نكنيد وقتي خسته هستيد يا گرسنه يا خوابآلود به يادگيري بپردازيد زيرا خستگي، گرسنگي، خوابآلودگي و ساير موارد مشابه بر دامنه تمركزتان اثر گذاشته و موجب حواس پرتي شما ميشوند. تمركز وقتي در اوج خودش خواهد بود كه سيستمهاي مختلف بدني در آرامش كامل به فعاليت خود مشغولند.
💢 فراموش نكنيد كه پارهاي از مشكلات جسمي مثل: اختلال در كاركرد تيروئيد يا كمخوني ميتواند علائمي مثل خستگيپذيري، خوابآلودگي و… را ايجاد كند و به اين ترتيب مانع از تمركز كامل شما گردد. حتماً با پزشك در اين زمينهها مشورت كنيد تا با درمان، عملكرد تحصيلي بالاتر و بهتري داشته باشيد.
💢 يكي از روشهاي غلط مطالعاتي كه معمولاً منتهي به كندخواني و در نتيجه حواس پرتي ميشود استفاده از روش كلمه خواني به جاي عبارت خواني و جمله خواني است. مكثهاي متعدد و سرعت كمخواندن شما حتماً به فقدان تمركز و ايجاد حواس پرتي ميانجامد.
💢 ايجاد تنوع در مطالعه به صورت تنوع در انجام خواندنيها، تكاليف حل كردني، حفظ كردني و عملي مستقيماً به افزايش سطح تمركز شما خواهد انجاميد. پس از خواندن يا انجام دادن يك نوع تكليف درطول زمان زياد خودداري كنيد.
💢 براي داشتن تمركز هر چه بيشتر بهتر است به هنگام مطالعه، علامتگذاري يا حاشيه نويسي كنيم. يادداشت برداري كنيم. مطالب را به صورت نموداري رسم كنيم. نكتهيابي كنيم يا زير نكات مهم خط بكشيم. اينگونه فعاليتها به افزايش سطح تمركزتان خواهد انجاميد.
💢 مداد و كاغذي را هميشه آماده داشته باشيد تا موج افكار ناخواسته را با نوشتن مهار كنيد. با اين كار ضمير ناخودآگاهتان را خلع سلاح كرده و تمركزتان را افزايش ميدهد زيرا افكار ناخواسته معمولاً منتهي به اعمال ناخواستهاي ميشود كه مغاير هدف فعلي و عمل در حال انجام است.
هدایت شده از شاهد علامه حلی قم
🏴یا فاطمه المعصومه(س)🏴
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
منتظر دریافت هدایا و نذورات شما در مراسم #وفات بانوی کرامت ، حضرت معصومهسلاماللهعلیها ، هستیم
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
با مشارکت در برپایی #مراسم باشکوه ، بهترین خاطرات را در ذهن دانش آموزان ، رقم بزنیم
🥀⬛🥀⬛🥀⬛🥀⬛🥀
بانیان و نیکوکاران گرامی ، نذورات خود را اطلاع دهید
، عزیزان می توانند نذورات خود را با مدرسه هماهنگ نمایند یا به آی دی آقای فقیهی اطلاع دهند.👇👇
شماره کارت جهت واریزی نذورات شما
6037998143274263
به نام جواد فقیهی رضائی
لطفا تصویر واریزی را به آیدی اقای فقیهی ارسال بفرمایید
@faghihi20
📒📒📒📒📒📒📒