آمد ماه محرمت بر ما جان دوباره داد ...🖤

محــــرم ســـــلام ...

🔺 اعلام تعرفه خدمات دندانپزشکی مراکز طرف قرارداد با بانک‌ها در سال ۴۰۳ تعرفه‌های عمومی و تخصصی خدمات دندانپزشکی کراکز طرف قرارداد با اداره رفاه بانک‌های دولتی ایران اعلام شد.

اگه الان ۲۰ سالته و حس میکنی تو برزخی و نمیتونی هیچ پلنی واسه آینده‌ت بریزی و دلت میخواد از پتانسیلات استفاده کنی، این یکی دوتا کارو حتما بکن: ۱- رفیقایی که هر روز بیهوده باهاشون وقت میگذرونی رو بریز دور ۲- از قدرت یادگیریت کار بکش و تا میتونی مهارت‌های کوچیک کوچیک یاد بگیر 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

پادکست دکتر مجتبی شکوری اهمیت رشد فردی کوتاه ولی مفید #پادکست_روانشناسی

از من به تویی که بین ۱۸ تا ۲۵ سالی... تموم حرف آدمایی که میگن، خوشبحالت از سنت لذت ببر اون موقع فقط باید خوش‌گذروند بزرگسالی سخته رو بریز دور +این سن و سال بهترین موقع برای اینه که.... ‏۱) یادگرفتن یه مهارتیه که توی بزرگسالی برات موندگار بشه، یه چیزی که دونستنش تو رو با بقیه متمایز کنه‏ ۲) جای روابط سطحی، زمان شناختن آدماییه که می تونی با خودت به سنین بالاتر هم ببریشون، خیلیا از یه جایی به بعد توی زندگیت بمونن فقط سوخت دادی‏ ۳) ببین رک‌ بهت بگم به الان خودت سخت نگیری، تو هم یه روز به سن‌اونا برسی مطمئن باش بزرگسالی سختی رو در پیش خواهی داشت + پس به زندگیت هدف و نظم بده‏ ۴) همیشه ‌وقت برای خوابیدن هست، اما انرژی که الان داری رو سالها بعد نخواهی داشت، پس خیلی راحت هدرش نده‏در آخر خوش بگذرون، تفریح کن، اما بدون این همه‌ی زندگی نیست و چیزهای خیلی مهم تری هم وجود داره. 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

#اطلاعیه «نتایج قرعه کشی کمک هزینه سفر مشهد مقدس ِجشن «دختر ایرانم»» 🎉برندگان : 🎁 پوراندخت بابایی/40111612007/ هوشبری 🎁فاطمه السادات هاشمی پور/ 40112065002/ مهندسی پزشکی 🎁فاطمه عرفانی فر/ 9927014004/ علوم تغذیه 🎁زینب محمدی/ 40113562007/ علوم آزمایشگاهی 🎁 آلا نعمت اللهی/ 40212104095/ پزشکی 🎁کوثر باقری / 40213562014 / علوم آزمایشگاهی 🎁نسرین بهروزی فرد/ 9911612001/ هوشبری 🎁نرجس محمودی/ 40011472009/ مامایی 👉@ghasedak_0121 👉@helma_sums

سلام و عرض ادب رفقایی که توی این پست اسمشون هست، هر چه سریعتر با شماره زیر ارتباط بگیرن☺️ 📲09174505097

🍲 مراقبت از کم و کیف غذا ❌ همه؛  به ویژه اشخاصی که دچار فشارهای جنسی هستند، باید از پرخوری پرهیز کنند و قبل از سیر شدن، از سر سفره برخیزند. ❌ پرخوری، یکی از عوامل مهم تحریک میل جنسی است. به اندازه غذا خوردن را در همه  وعده‌ها ؛ مخصوصاً به هنگام شام ، رعایت کنید‌. ❌ جوانان باید علاوه بر مقدار، در نوع غذاهایی هم که می خورند، دقیق باشند. از غذاهایی که محرک غدد جنسی است، استفاده نکنند و یا حداقل کمتر استفاده کنند. ❌ به طور کلی، غذاهای تند و همچنین خوراک‌هایی که به اصطلاح گرم طبع دارند، میل جنسی را تحریک می‌کنند. در طب سنتی استفاده از غذاهایی که دارای طبع سرد هستند، برای کاهش غریزه جنسی توصیه شده است. #ملزومات 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

#اطلاعیه_مهم ⚠️ اطلاعیه مهم در مورد تغییر نحوه ورود به سامانه دانشجو (دوستان اونایی که پیامک واسشون نمیاد هر چه سریعتر اقدام کنند.)

افرادی که شماره ی سامانه سبا به نام خودشون نیست. حتما باید شماره ای رو رائه کنند که به اسم خودشون باشه. باید حضوری برای تغییر شماره تشریف ببرید آموزش کل.