#ترکیب_رنگ👇  #دوپیر  #آمبره_بالیاژ ❤️پایه10 ❤️نقره ایS7 ❤️خاکستریA10 ❤️واریاسیون نقره ای وبنفش ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣حركت پل براي تقويت عضلات باسن رو به بالا دراز بکشید.زانوها خم به پاشنه پاها فشار بیاوریدو باسن را ازروی زمین بلندکنید عضلات باسن رادرگیرکنید بعدازچند ثانیه به آرامی پایین بیایید ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_مو یه ماسک خیلی عالی واسه رشد مو و قطع ریزش مو☺️ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

یک خانم خوش تیپ وباوقارهمیشه تمیزومرتب لباس میپوشد،عطرمیزند،وبه اندازه آرایش میکند آرایش غلیظ،پوشش نامناسب داشتن نشانه ی خوش تیپی وباکلاس بودن نیست،نشانه جلف بودن است ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣بانوی جذاب بعد از استحمام، پارچه ای نخی را به گلاب خالص آغشته، آنرا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید: ضد چروک بهبود پوستهای خشک ضد جوشهای چرکی و سرسیاه ‌‌ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

👇 ❣ برای جلوگیری از افتادگی سینه ها این کارها را انجام دهید 1️⃣از پوشیدن سوتین های خیلی سفت یا خیلی شل بپرهیزید⛔️ 2️⃣ورزش هایی مثل پوش آپ و پرس سینه را در سه مرحله با 15 تکرار انجام دهید✔️ 3️⃣در هنگام ورزش، سوتین ورزشی بپوشید✔️ 4️⃣پوست مرطوب خود را با اسکراب بدن، لیف یا دستکش لایه برداری ماساژ دهید✔️ 5️⃣از یک لوسیون یا کرم سفت کننده ی پوست استفاده کنید✔️ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

🍂 برخیـز ڪه صبـح رنگی پاییز است... 🍂 این منظرہ پرشرار وشورانگیز است... 🍂 نقاش ڪشیدہ نقشی‌از مهر و سپهر... 🍂 این تابلو ازعشـق و هنر لبریز است... ☀️ #صبحتـون_پر_مهر

🔰 خواص درمانی سُرمه ڪشیدن (👇) ☑️ گرم شدن چشم ☑️ افزایش نور چشم ☑️ رفع سردرد و میگرن ☑️ پرپشت شدن مژه و ابرو ☑️ تقویت مژه و ابرو ☑️ جلوگیری از ڪاهش بینایی ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#اندام_زیبا با این حرکات باسنت و فرم بده وچربی شکم و پهلوها رو بسوزون😉 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#تقویت_موها یه شامپوی دستساز برای تقویت موها😍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#ماسک_دورچشم خلاص شدن از سیاهی دور چشم😍 ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀

#صاف_کردن_مو👌 چهار ق چای خوری آب لیمو یک فنجان روغن نارگیل دو ق چ روغن زیتون سه ق چ نشاسته ذرت با هم ترکیب و روی دمای ملایم بگذارید و یک الی دو ساعت روی مو گذاشته شود. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ 🎀 @banouvaneh 🎀