💛💛💚💚💙💙❤️❤️ ☘#خانومااا ☘#آقایوووون  غر زدن یک بازی روانی برای خالی کردن انرژی منفی روی فرد دیگر است!❌ پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن راه‌ حل باشید. در #زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند، اما مدام در حال غر زدن‌اند. شاکی‌اند. از افرادی که کلام آنها فقط بوی ناامیدی و یأس می‌دهد دور بمان. ❓یک سوال مهم: اگر واقعا از وضعیت فعلی خود ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟ بیا با خودت صادق باش. شکایت از وضعیت زندگی یعنی شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری. من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کنه! #اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری. پس سعی کن آدم #فعال و #مثبتی باشی. "باور کنید برای هر مشکلی راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به فکر ما نرسیده... #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #یک_زن ما زن ها از آنچه شما در آيينه و عكس ها  مى بينيد زيباتريم از آنچه نشان مى دهيم عاشق تر و از آنچه مى پنداريد پيچيده تر ما زن ها را هرگز نخواهيد دانست هر گز رازهاى درونمان برايتان فاش نخواهد شد تنها وقتى همدم و همپايمان باشيد مى فهميد كه چگونه زنى سى و چند ساله مى شود كودكى لوس كه حسادت مى كند به دستهايتان و تن صدايتان!! زن ها به خودى خود پيچيده اند چه برسد كه عاشق هم باشند و واى واى از زنهاى عاشق... #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#انگیزشی من نمیگم حرکت کن چون تا خودت نخوای حتی طوفانم نمیتونه از جا تکونت بده🌪 من فقط میگم به خودت بیا🎭 هنوزم فرصت هست هنوزم میشه به رویاهایی که توی سرت هست برسی💪 هنوزم میتونی سرعتتو بالا ببری تا از بقیه جلو بزنی😎 هنوزم میتونی یه سر و گردن که هیچ ، یه قد و قامت از رقیبات بهتر بشی🙂 نباز خودتو از نو بساز :)🔥💚 آدمی که یک بار شکست خورده و "دوباره" خودسازی کرده خیلی قدرتمنده..!🪐✨ از خدای مهربان تشکر کن 🩵 #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 #حرمت_بین_زن_و_شوهر شاید خیلی ها باشن که سال های زیادی از زندگیشون گذشته باشه و حرمت ها بینشون به کلی شکسته شده باشه متاسفانه....😔 اما اصلا نگران نباشید😊 ماهی را هروقت از آب بگیری تازه ست... 👈از همین لحظه شروع کنید که به تعمیر رابطه تون... شاید اولش جوابی نگرفتید از همسرتون یا حتی مورد تمسخر هم واقع شدید ✅ولی خودتونو نبازید ✅همچنان ادامه بدید... یه کم زمان میبره 👈ولی درست میشه.. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

فصل دوم ..... پارت ۱۹۴ ....... انگاری مردد بود سوار بشه که ادامه دادم : شب شده هوا .... بهتره با تاکسی نرید .... می رسونمتون . کمی به اطراف نگاه کرد و درب عقب رو باز کرد و نشست . اول که نشست سرفه اش گرفت .... به خاطر عطری که تو ماشین به خودم میزدم .... همیشه داخل ماشین معطر بود . دکمه تهویه رو زدم و شیشه ها رو هم کمی دادم پایین تا هوا بیاد و رو کردم سمتش : خب کجا برم ؟ ..... ادرس بدید لطفا . سرش به زیر بود که جواب داد : شرمنده استاد ... مزاحمتون شدم ..... برید سمت الهیه . گاز رو به نرمی فشار دادم .... توی راه هیچ حرفی نمیزد ..... چون مسیر طولانی بود و بالا شهر ..... دکمه ضبط رادیو رو پلی کردم و صداش رو کم کردم .... از سکوت بهتر بود . بعد از یه مدت از تو ایینه به عقب نگاه کردم .... در کمال تعجب دیدم سرش روی شونه اش افتاده و خوابیده ..... اون قدر از خستگی زیاد مظلوم خوابیده بود که دلم نیومد حتی رادیو ادامه بده و قطعش کردم ..... نگاهم رو از اینه برداشتم و دادم به جلو .... یه جورایی اونقدر فکرم رو برا لحظه ای درگیر خودش کرد که هوا کم اوردم .... شیشه رو کامل دادم پایین و هوای سرد رو کشیدم به ریه هام . ادرسی که داده بود روی جی پی اس بود و مسیر به مسیر جلو می رفت .... تا اینکه رسیدیم به خیابون اخر .... نمی دونستم چه جوری بیدارش کنم .... بالاخره تصمیم رو گرفتم از تو اینه ماشین نگاهش کردم و اروم صداش زدم : خانوم سرمد ..... خانوم سرمد . به ارومی سرش رو بلند کرد و کمی به اطراف نگاه کرد و یکدفعه به حرف اومد : وای .... چرا من خوابم برد .... ببخشید . از تو همون اینه جوابش رو دادم : اشکالی نداره .... از خستگی زیاده .... کار دفتر ما تمومی نداره .... دیگه داریم می رسیم منزلتون . نگاهش پایین بود و چشماش رو از تو اینه نمی دیدم که جواب داد : خیلی مزاحمتون شدم ..... فکرشم نمی کردم ماشینم اینجوری جا بذارتم . نه مزاحم چیه .... اتفاقا بهتر شد که رسوندمتون .... اگر الان این وقت شب تنها بر می گشتید خونه پدرتون ناراحت میشدن . یکم دیگه که گذشت اروم به حرف اومدم : خانوم سرمد می تونم یه سوال ازتون بپرسم ؟ جواب داد : بفرمایید . علت اینکه پدرتون اینقدر نگران رفت و امد شما هستن چیه ؟ .... یادمه اون روز هم که تماس گرفتن دفتر گفتن یه سری مسایل هست که نمی تونند باز گو کنند . انگاری بهش برق وصل کرده باشن .... یکدفعه زل زد توی اینه که باهاش چشم تو چشم شدم .... چشمش .... چشمش اونقدر گیرایی داشت که یه لحظه نتونستم خودمو کنترل کنم و منم زل زدم تو چشماش ولی بعدش سرم رو انداختم جلو و خودمو مثلا با رانندگی مشغول کردم که به حرف اومد : مساله خاصی نیست ..... چون تک فرزند خانواده هستم .... پدرم خیلی روم حساسیت دارن . 🌹با۶۰ تومن یه شبه همه ی قسمت های رمان رو تا اخر بخون 😍 به ازاده جون پیام بدید @AdminAzadeh لینک قسمت اول https://eitaa.com/Hesszendegi/61558 ❤️❤️❤️ ❤️

#سیاست_همسرداری ⛔️ این جملات ممنوع 👇 ❌وای من چقدر شكم اوردم ❌وای چقدر پوستم خشك شده وای و وای... مردا كلی نگر هستن و عاشق خانم هایی با اعتماد به نفس بالا ميشن مثل يك پرنسس رفتار كنيد و خودتون رو جلو همسرتون تخریب نکنین ✅ نقايصی كه به نظرتان میاد رو تو ذهنتون نگه دارين سر فرصت واسه رفع نقایص ات اقدام کن ا ⚪️ برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید «دوستت دارم» درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید. همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد. تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان بگوئید:             دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید. «دوستت دارم»،❤️ جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#همسرانه 🔹 یکی از راه‌های ساده برای آرامش داشتن در زندگی مشترک؛ معاشرت نکردن با زوج‌هایی است که زیادی ادا و اصول دارند!. 🔸 در زندگی مشترک برای آرامش بیشتر، از زوج‌هایی که ادا و اصول زیاد دارند، رابطه‌شان را به رخ می‌کشند یا اینکه تازه به دوران رسیده‌اند و لباس روشنفکری به تن کرده‌اند دوری کنیم. ✅ در عوض با آدم‌های عمیق معاشرت کنیم، با آن‌هایی که کمتر نق می‌زنند، با آن‌هایی که گرمتر و امیدوارتر می‌کنند آدم را. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

✔️ درس هایی برای زندگی زناشویی شادتر : زوجها معمولاً بر خشنود کردن همدیگه تمرکز نمی کنند بلکه فقط به دنبال این هستند که طرف مقابلشون اونها رو خشنود و راضی کنه. مسلما سلامت روان برایند و نتیجه خوب کنار اومدن با اطرافیانمون و عزیزانمون هست. در صورتیکه هر کدوم از طرفین رابطه مشترک نقش و سهم خودشون رو در رابطه بپذیرند، اونوقت فشار و تنشهای روابط، کاهش پیدا میکنه و هر کدوم مسئولیت انتخاب یک مسیر سالم و خشنود برای زندگی و رابطه مشترک رو به عهده میگیرند بقول جاناتان وینترز " اگر قایق به سمت تو نمیاد ، تو به سمت اون شنا کن.... " #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

💃بانوی قرررری💃 #ﺧﻮﺍﺳﺘــــــــــﻪﻫﺎيﻣﺮﺩﺍﻥﺍﺯﻫﻤﺴﺮﺷـــــﺎﻥ ✍ ﺳﺎﻋﺎﺗﯽ ﺍﺯ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺭﺍ ﯾﮑﺴﺮﻩ ﺑﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﻧﭙﺮﺩﺍﺯﯾﺪ . ✍ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺴﺎﺋﻠﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺳﻌﯽﮐﻨﯿﺪ ﺳﺎﮐﺖ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﻧﯿﺰ ﺣﺮﻓﻬﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺰﻧﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻮﺵ ﺩﻫﯿﺪ . ✍ ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﻭﺗﻨﻬﺎ ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺍﻣﺮ ﻣﻬﻤﯽ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ ﻣﺮﺩﻫﺎﺳﺖ، ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺩﺭﺩ ﺩﻝ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺭﺍﺯ ﻭ ﺍﻋﺘﺮﺍﻓﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺯﮔﻮﮐﻨﻨﺪ . ✍ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺍﻭ ﮔﻮﺵ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺑﺪﺍ ﻣﯿﺎﻥ ﺣﺮﻑ ﺍﻭ ﻧﭙﺮﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻈﺮ ﺩﺍﺩﻥ ﺷﻤﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﮐﻨید. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#ایده جلب توجه ایده ای دارم واسه خانومایی که همسرشون محبت نمیکنه. راه محبت کردن به همسری رو در پیش بگیرین ولی زیرک باشین. مثلا بعد از یه هفته که خیلی رفتاراتون کنترل شده. (مهربون. قری. عشوه. بیشتر از قبل به خود رسیدن) یه روز عادی باشین که به چشم بیاد تغییرتون. اون روز مدام منتظر محبت هاتونن 😋 این وقفه میتونه کاری کنه یه قدم به سمتتون بییاد. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

💞 تند صحبت کردن ممنوع 🤫 ❣اصلاً در جمع با هم تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید. 👈 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. 💞خانوم عزیز داد نزن و بلند حرف نزن 🤦‍♀ ❣ریتم قلب مرد با تن صدای همسرش ارتباط مستقیم داره 👈 شاید باورتون نشه ولی خانومایی که لحن صداشون بالاست به هیچ وجه برای همسرشون خوشایند نیستن. ❣وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد. 👈 از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید وگاهی با صدای کودکانه با همسرتان صحبت کنید اما نه خیلی زیاد و در زمانهای خاص. ❣لحن آرام و استفاده از واژه های محبت آمیز مثل عزیزم، عشقم و ... معجزه خواهد کرد. 💞در یک کلام: همه چیز به لحن شما بستگی دارد😊 #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#آیین_همسرداری توی مهمونی؛ چه فامیل خودتون چه فامیل همسرتون یا خونه #مادرشوهر 🔹گاهی اجازه بدید #همسرتون براتون غذا بکشه... ✖️خانم میگه نه شوهرم اینکارو نمیکنه! 🔹عزیزم شما توی مهمونی بشقاب رو بده دستش، بگو برا منم غذا میکشی؟ با یه #لحن_خوب بگو برا منم غذا میریزی؟ ببین میریزه برات یا نه!؟ 🔹حالا به جاش وقتی خونه #مادرتون دعوتید، اینجاست که باید سنگ تموم بزارید براش غذا بکشید، سالاد و... هرچیزی توی سفره هست بزارید کنار دستش ✔️کم کم هر دو عادت میکنید #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi