تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد:
تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر.
تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
⬅️گل گاو زبان معجزه دارويي !👌🏻
🔹دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم
🔹آرامش بخش
🔹خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد
🔹ضد حساسيت، ضد رماتيسم و ضد التهاب
🔹تصفیه كننده خون
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خرابی‌های پرتاب ناموفق بزرگ‌ترین موشک دنیا
🔹پایگاه فناوری فیز: هنگام پرتاب قدرتمندترین موشک جهان، سکوی پرتاب تخریب شده و تعمیر آن چند ماه طول می‌کشد و احتمالا روند توسعۀ موشک ناسا کُند خواهد شد.
🔹این موشک که استارشیپ نام داشت و متعلق به شرکت ایلان ماسک بود، دقایقی پس از پرتاب در آسمان منفجر شد.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
17.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امروز اکثر نقاط ایران باران می‌بارد
اصغری، کارشناس هواشناسی:
🔹پاوه با ۲۴ میلی‌متر بارندگی بیشترین سهم بارش را داشت.
🔹خنک‌ترین مرکز شهرکرد با ۳ درجه بالای صفر بود.
🔹کمترین دمای تهران ۲۳ درجه بود.
🔹اکثر نقاط کشور بارندگی سنگین خواهیم داشت. یکی از هسته‌های بارندگی همدان و کرمانشاه خواهد بود.
🔹در سیستان و بلوچستان احتمال طغیان رودخانه فصلی وجود دارد.
🔹امروز تهران بارانی خواهد بود و ارتفاعات بارش سنگین‌تری دارد و احتمال سقوط سنگ وجود دارد.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
تاریخ به یاد ماندنی ۲/۲/۲
🗓 ۲/۲/۲ را برای همیشه در ذهنتان ثبت کنید که بعد از شش ماه به آشوب کشاندن کشور، بعد از اینکه ادعا کردند مردم از دین و دینداری بیزار شده‌اند، بعد از اینکه در خیابان‌ها و دانشگاه‌ها با فحاشی تلاش کردند تا حرمت سیدعلی خامنه‌ای را بشکنند، بعد از اینکه تمام ابزارها و امکانات حقیقی و مجازی داخلی و خارجی به کار گرفته شد تا بگویند کار نظام تمام است، بعد از اینکه... وقتی نماز عید فطر به امامت امام خامنه‌ای اقامه شد، چنین سیل ویرانگری از جمعیت نمازگزار به میدان آمد و تمام توهمات را روی سر این جماعت خود اکثریت پندار خراب کرد. به اقلیت کشف حجاب کرده که برخی از آنها جاهلند و در زمین دشمن بازی می‌کنند و برخی با برنامه و مأموریت نمایش خیابانی راه انداخته‌اند، نگاه نکنید، جامعه ما اکثریتی انقلابی، متدین و دیندار دارد با تمام تفاوت‌های ریز و درشت...
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
📸🔞تصاویری کمتر دیده شده از عملیات طبس
🔺عملیات طبس طی روزهای ۴ و ۵ اردیبهشت ۱۳۵۹ انجام گرفت.
🔺پس از آنکه نیروهای آمریکایی در سفارتخانه آمریکا به اتهام جاسوسی دستگیر شدند، آمریکا از هر فرصتی برای آزادی آنها استفاده می‌کرد تا اینکه به این بهانه عملیات طبس را طراحی کرد.
🔺۹۵ نیروی کماندوی آموزش دیده با تجهیزات نظامی بسیار قوی در پنجم اردیبهشت ماه سال ۵۹ همراه ۱۴ بالگرد و هواپیما در صحرای طبس فرود آمدند که به ناگاه توفانی از شن به هوا خاست و دید خلبانان را به حدی ضعیف کرد که دو بالگرد با یکدیگر برخورد کردند و آتشی مهیب در صحرای طبس برپا شد. به این ترتیب این عملیات در نقطه آغاز شکست خورد.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
رایگان، رایگان، رایگان، رایگان رایگان
کلاس نهمی های عزیز می خواهم یک کانال خوب در زمینه درس علوم برای شما معرفی کنم.
دوره حل سوالات امتحان نهایی علوم تجربی ۱۴۰۱ برای شما آینده سازای عزیز آماده شده.
بررسی بیش از ۲۰ آزمون نهایی استانهای مختلف
بررسی بیش از ۵۰۰ سوال امتحانی
بیش از ۱۰ ساعت فیلم حل تشریحی سوالات با بررسی نکات جانبی
اگه میخواید از رقباتون جلو بزنید به جمع ما اضافه بشید.
https://eitaa.com/oloom401
🔰 انتشار فراخوان امریه حوزه‌های تخصصی ریاست جمهوری (اعزامی مهر ۱۴۰۲)
🔹فراخوان سومین دوره ثبت نام متقاضیان امریه در حوزه های تخصصی ریاست جمهوری سال ۱۴۰۲ منتشر شد.
🗓 زمان ثبت‌نام: ۱ تا ۸ اردیبهشت
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
✨@HidajeNoo ✨
♦️رفع مسدودی همه حساب‌های وکالتی متقاضیان خودرو
سخنگوی وزارت صمت:
🔹پول حساب‌های وکالتی همه متقاضیان خودرو، با حفظ نوبت رفع مسدودی شده است.
🔹برداشتن این پول به منزله انصراف از خرید خودرو نیست و نوبت متقاضیان حفظ می‌شود.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
فینال فوتسال جام رمضان هیدج
( یادبود مرحوم سعید بهرامی)
چهارشنبه 1402/2/6 ساعت 18:00
تیم کابینت یکتای هیدج____تیم ائلشن هیدج
⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽
🌹🌹از کلیه ورزشکاران،پیشکسوتان و عموم همشهری های عزیز انتظار حضور داریم.🌹🌹
_شروع مراسم همراه با موسیقی زنده ساعت17:00
_اجرای برنامه های مختلف 17:30
_شروع فینال ساعت 18:00
_اهدا کاپ قهرمانی و جوایز ساعت 19:00
_اجرای موسیقی و ادامه برنامه ها...
روابط عمومی هیأت فوتبال شهر هیدج
⬅️امسال رشد نقدینگی به ۲۵ درصد می‌رسد
🔹نرخ رشد نقدینگی از ۴۰.۵ درصد در ۱۲ ماه منتهی به شهریور ۱۴۰۰ به ۳۲ درصد در ۱۲ ماه منتهی به بهمن ماه ۱۴۰۱ کاهش یافته و برآوردهای اولیه بانک مرکزی نشان می دهد، نرخ رشد نقدینگی در سال ۱۴۰۱، یعنی ۱۲ ماه منتهی به اسفند ۱۴۰۱ به حدود ۳۰ درصد رسیده است.
🔹کاهش نرخ رشد نقدینگی به ۳۰ درصد در واقع کمترین نرخ رشد نقدینگی در طول ۴ سال گذشته است. آخرین بار، نرخ رشد نقدینگی در ۱۲ ماه منتهی به بهمن ۹۸ معادل ۳۰ درصد بوده است.
🔹بر اساس اعلام بانک مرکزی هدفی که برای رشد نقدینگی برای امسال در نظر گرفته شده است نرخ رشد ۲۵ درصدی است.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥
#راه_آهن
☯️ پروژه دو خطه کردن راه‌آهن #زنجان _ #قزوین در انتظار تزریق اعتبار است
مدیرکل راه‌آهن شمالغرب کشور گفت:
🔹پروژه دو خطه کردن راه‌آهن زنجان به قزوین در حال حاضر دارای پیشرفت فیزیکی ۹۰ درصدی بوده و در راستای تکمیل قطعات و پرداخت مطالبات پیمانکاران در انتظار تزریق اعتبار است.
🔹برای تکمیل این پروژه ۸۰۰ میلیارد تومان اعتبار در نظر گرفته شده است.
🔹این اعتبار به سه بخش راه‌آهن، استان و سازمان مدیریت تقسیم شده که باید تامین شود.
🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇
•••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾•••
💥@HidajeNoo 💥