📣📣📣 قابل توجه دانش آموزان پایه نهم‌ عرض سلام و ادب 🙏 🔻مهمترین مدارک ثبت نام پایه دهم ، "شناسنامه عکس دار ، کارت ملی و کارت واکسن" می باشد لذا لازم است ، کلیه دانش آموزان‌پایه نهم‌ که به سن ۱۵ سالگی رسیده اند جهت عکس دار کردن شناسنامه و دریافت کارت ملی خود اقدام نمایند . 👈جهت دریافت واکسن کزاز و تکمیل واکسیناسیون باید به مرکز بهداشت محل سکونت خود مراجعه نمایند و با تکمیل واکسیناسیون ، کارت واکسن دریافت نمایند . 🔻کارت واکسن ، کپی شناسنامه عکس دار و کپی کارت ملی ( یا کپی رسید مربوط به کارت ملی) از مهمترین مدارک ثبت نام پایه دهم است . 🔻بنابراین در اولین فرصت اقدام نمایید .

تمرین هایی برای تقویت انگشتان و هماهنگی چشم و دست: 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 💚❤️ 🌺 مچاله کردن کاغذ: الف- با دو دست ب- با یک دست. 🌺 فشار دادن اسفنج و اسباب بازی های نرم اسفنجی: الف- با دو دست ب- با یک دست. 🌺خمیر بازی: الف- با هدف ب- بدون هدف ج- بریدن با انگشتان 🌺ریختن اشیا به داخل جعبه و بیرون ریختن آن: الف- گذاشتن اشیاء بزرگ در جا تخم مرغی ب- گذاشتن اشیاء کوچک در جا تخم مرغی ج- گذاشتن مهره های رنگی کوچک در جا تخم مرغی د- گذاشتن حبوبات در جا تخم مرغی 🌺در بطری ها را با پیچاندن، باز و بسته کند.(با استفاده از 5 انگشت و سه انگشت) 🌺 باز و بسته کردن پیچ و مهره از بزرگ به کوچک. 🌺 چیدن مکعبهای رنگی از بزرگ به کوچک. 🌺تا کردن کاغذ- از یک تا کردن الی چند تا کردن. 🌺ورق زدن کتاب. 🌺جاسازی کردن اشکال هندسی. 🌺 بازوبسته کردن قفل. 🌺 تراشیدن مداد. 🌺از کارت دوخت استفاده کند. 🌺بریدن کاغذ باقیچی: الف- با هدف ، ب- بدون هدف: 1- از روی خط مستقیم، 2- روی خطوط مختلف ،ج- با هدف روی اشکال هندسی مانند: مربع- مثلث، دایره ... د- با هدف روی نقطه چین ، ه- بدون طرح روی کاغذ ببرد. 💚❤️ 🌺 سوزن پلاستیکی را نخ کند. همچنین به نخ کشیدن مهره های کوچک و دانه های تسبیح. 🌺 بازوبسته کردن زیپ، دکمه- بند کفش. 🌺 دستش را باز و بسته کند. انگشتان دست خود را یک یک بازوبسته کند. 🌺 زدن گیره های لباس به بند یا دور اشکال هندسی. 🌺 انداختن توپ در حلقه ی مینی بسکت. 🌺 انداختن حلقه های پلاستیکی دور چوبی که بصورت عمود قرار گرفته . 🌺 بازی با توپ و راکت، بازی بولینگ، تیله بازی و بازی یک قل دو قل. 🌺پیچاندن نخ به دور قرقره(بخصوص هنگام راه رفتن). 🌺 حمل استکان پر از آب به شکلی که هنگام راه رفتن آب آن نریزد 🌺 حمل یک زنگوله با راه رفتن آرام و سریع به نحوی که به صدا در نیاید. 🌺 گذاشتن کتاب برروی سر و راه رفتن به صورتی که کتاب از سر نیفتد. 🌺راه رفتن در اتاق کاملاً تاریک یا با چشم بسته. 🌺عمود نگه داشتن چوبی به بلندی 20 سانت برروی انگشت. 🌺گرفتن و پرتاب کردن توپ و انداختن و گرفتن دو پرتقال با یک دست. نمونه #دستورزی و تمرینات برای هماهنگی چشم و دست.👆 @hkorshidmehr

هر نوع دخالتی در کار هنری کودکان هرگونه راهنمایی، دادن مدل یا القای سلیقه سیر طبیعی تکامل هنر را برهم می‌ریزد و قدرت خلاقانه کودک را از بین می‌برد. @hkorshidmehr

¹⁰ عادتی که باید ترک بشن : 𖧧🪞پر خوری ⠂🧡ایراد گرفتن از خود 𖧧🪞چک کردن بیش‌ازحد ظاهر ⠂🧡صحبت با صدای بچه‌گانه 𖧧🪞به کار بردن جملات منفی ⠂🧡اهمال کاری 𖧧🪞کم خوابیدن ⠂🧡ولخرجی 𖧧🪞میل شدیدبه شبکه‌های مجازی ⠂🧡عدم‌ تحر‌ک 📚 @hkorshidmehr 📚

⁹ راه‌کار برای کاهش استرس : ┍💕¹⠂بپذیرید که همه چیز رو نمی‌تونید کنترل کنید │🪄²⠂نفس عمیق بکشید ، مدیتیشن کنید │🌸³⠂زمانی رو توی طبیعت بگذرونید │💕⁴⠂اهداف واقع بینانه‌ای داشته باشید │🪄⁵⠂درمورد نگرانی‌هاتون ، با جزئیات بنویسید │🌸⁶⠂با کسایی که دوسشون دارید وقت بگذرونید │💕⁷⠂خواب و استراحت کافی داشته باشید │🪄⁸⠂برای مدتی از فضای مجازی دوری کنید ┕🌸⁹⠂به طور مرتب ورزش کنید 📚 @hkorshidmehr 📚

برای این‌که سرحال باشی : ┃🐭⠂کاری رو که بهت حس ┗💕⠂خوب می‌ده انجام بده ┃🐭⠂کمی آفتاب و ┗✨⠂هوای تازه بگیر ┃🐭⠂برای چند ساعت از فضای ┗💕⠂مجازی و موبایل دور شو ┃🐭⠂پادکست‌های انگیزشی ┗✨⠂گوش بده ┃🐭⠂هدفای بلند مدت و کوتاه ┗💕⠂مدتت رو یادداشت کن ┃🐭⠂مدیتیشن کن و به ┗✨⠂ذهنت استراحت بده 📚 @hkorshidmehr 📚

#مذهبی 🎥 مجری شبکه عربی از مصطفی زمانی می‌پرسه: دوست داری کدوم نقش رو بازی کنی؟ ابوبکر، عمر، عثمان، علی (ع) 🔺جواب زیرکانه و درست این سلبریتی رو ببینید ˹➜@zeynabjanm

❣#سلام_امام_زمانم❣ 🌸السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا مُحْیِیَ مَعَالِمِ الدِّینِ وَ أَهْلِهِ... سلام بر تو و نَفَس مسیحایی تو که روح زندگی را در کالبد مرده ی نشانه های دین خدا می دمد تا قلب اهالی ایمان با تپشی عاشقانه زندگی حقیقی را از سر بگیرند. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان https://eitaa.com/hkorshidmehr

#إن‌اللّٰه‌لايكسرقلبًاتوسّل‌بالحُسَین -همانا‌خداوندقلبی‌کہ‌بہ‌حسین‌توکل‌ جستہ‌است‌نمی‌شکند💚🌱"

# سلام_امام_زمانم ❤️✋ #یا_صاحب_الزمان_عج شوق تو به باغ لاله جان خواهد داد عطـر تو به گلهــا هیجان خواهد داد فـــردا کـه بـه آفـاق بپیـچــد نـــورت تکبیــــر تو کعبــه را تکان خواهد داد #العجل‌مولای‌غریبم 🌹 #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 🌹 تعجیل در ظهور و سلامتی مولاعج پنج #صلوات 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚 "بحق فاطمه(س) " 📚 @hkorshidmehr 📚