👇👇👇👇👇👇 بنریکس مرجع تخصصی جستجو، معرفی و امتیاز به کسب و کارهای ایرانی https://www.banerix.com/ برای دوستان و آشنایان ارسال کنید ممنونم از لطف خوب شما ۶۰ ٪تخفیف ویژه برای کسانی که همیشه اولین ها هستند داده خواهد شد و کارهای انترنتی آنها در بنریکس هم مجانی خواهد بود مثل بنر و پوستر و لوگو و غیر انجام می شود آدرس ما هم https://www.banerix.com/pages/212/register-new-business ۰۹۳۷۰۱۷۷۰۲۱ بنریکس لرستانی

🌙 تلاوت بی‌نظیر نوجوان زنجانی ✨  تلاوت آیات ۲۱ تا ۲۴ سوره مبارکه حشر توسط محمد نعیم ابراهیمی @mahfeltv3

🌙 روح عبدالباسط زنده شد! ✨  تقلید فوق‌العاده محمد نعیم ابراهیمی از تلاوت معروف عبدالباسط @mahfeltv3

شیعیان ایران مواظب باشید . سلاح بر زمین نگذارید . که عاقبتی جز این نصیبمان نخواهد شد. این طرح ترامپ و نتانیاهو و منافقین داخلی در مورد ایران است دشمن تروریس آمریکا و اسرائیل و انگلیس و یارانشان از حیوانات وحشی هم وحشی ترن و انسان نیستند

🚫پرهیزات ماه مبارک رمضان 🌹افطار با مایعات سرد ممنوع 🌹سرخ‌کردنی‌ها 🌹غذاهای خیلی چرب 🌹خوراکی‌های خیلی شیرین مثل زولبیا و بامیه (جهت ارضای نفس حداکثر ۲ وعده در ماه مبارک) 🌹غذاهای خیلی تند سالم بمانیم

👂🏻پیرسینگ گوش ⚠️پیرسینگ در ناحیۀ گوش دردسرساز است. 👈🏻روی گوش نقاط فعالی وجود دارد که با سوراخ کردن و وارد کردن استیل موجبات اختلال در عملکرد اندام‌های بدن فراهم می‌شود. 💢شایع‌ترین عارضه ابتلا به سردرد در افرادی است که روی گوش خود پیرسینگ کار گذاشته‌اند. تنها با درآوردن آن‌ها خواهند دید در مدت کوتاهی سردردها مرتفع می‌شوند. ✅امن‌ترین جای گوش همان جای متداول و مرسوم سوراخ گوشواره است و بهترین فلز هم طلا یا نقره به عنوان گوشواره و زینت گوش است. 📚منبع: دکتر الهام اختری

🌙تدابیر ماه مبارک رمضان ❌لاغرها از مصرف ادویه‌ها در ماه مبارک پرهیز کنند. ✅از ماش حتماً استفاده کنید؛ چون هم ارزش غذایی بالایی دارد، هم خون خوبی تولید می‌کند. 👈🏻سرد مزاج‌ها ماش را با ادویه‌های گرم مثل دارچین در غذاها استفاده کنند. ✔️ماش درمان سردردهای گرم است. ✔️ماش درمان تب‌های گرم است. 👈🏻روزه مضر بینایی و ماش مقوی بینایی است. این هم حکمت استفاده از ماش در ماه مبارک رمضان.

🔴غذاهای مؤثر بر کلیه و تأثیرات آن‌ها 🔺آبِ دوغ: سوءمزاج گرم کلیه 👈🏻منظور آبی است که روی دوغ بعد از ته‌نشین شدن می‌ماند. 🔺رازیانه: رسانندۀ مغزها به کلیه (مثل ترکیب مغز گردو و رازیانه) و درمان لاغری کلیه 🔺شیر گوسفند و شیر شتر: مقوی بی‌بدیل کلیه و درمان ضعف کلیه 🔺زردۀ تخم‌مرغ نیم‌برشت: مقوی کلیه به خصوص در دیابت گرم 🔺شربت آلبالو: خارج کنندۀ سنگ کلیه و مثانه و ادرارآور 🔺تخم خربزه: ادرارآور و مفید در دفع سنگ کلیه 📚منبع: کتاب قواعد تغذیه در درمان بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی سالم بمانیم

🍚شوید پلو با ماش (غذایی مناسب ماه مبارک) 🟢مواد لازم برای ۴ نفر: 🍃برنج ایرانی ۴ پیمانه 🍃سبوس دوم برنج ۱ قاشق غذاخوری 🍃شوید تازه پاک کرده ۴۰۰ گرم یا شوید خشک ۶ قاشق غذاخوری 🍃روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری 🍃ماش ۳۵۰ گرم 🍃نمک معدنی به مقدار لازم 🟢طرز تهیه: ابتدا ماش را تمیز کرده و بشویید و بگذارید تا خیس بخورد (بهتر است حبوبات را از شب تا صبح خیس کنید). سپس به همراه ۲ لیوان آب روی حرارت ملایم بگذارید تا نسبتاً پخته و آبش تمام شود. (بهتر است ابتدا حرارت را زیاد کرده تا جوش آید و کف روی آن را جمع کرده، دور بریزید. بعد حرارت را ملایم کرده و درب ظرف را نیمه‌باز بگذارید تا بپزد). سپس برنج از قبل خیس کرده را به همراه سبوس برنج، شوید، ماش و آب را مخلوط کرده و روی حرارت مناسب قرار دهید تا بجوشد و آبش تمام شود. سپس روغن را اضافه کرده، بگذارید دم بکشد. (بهتر است برنج را همراه نمک خیس کنید، آبش را دور بریزید و مجدد آب اضافه کنید.) ✅این غذا برای افراد کم‌خون و کودکان در حال رشد و افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و نیز به علت وجود شوید برای ناراحتی‌های گوارشی به ویژه نفخ معده سودمند است. سالم بمانیم

┏☘❃🌸❃☘❃🌸❃☘┓   I  💫تعجیل در فرج صلوات  ┗☘❃🌸❃☘❃🌸❃☘┛ ألـلَّـھُمَّ ؏َـجــِّلْ لِوَلــیِـك ألفـرَج ✅https://eitaa.com/hlgole