کمبود ویتامین B3 ▫️بداخلاقی ▫️خستگی ▫️تمرکز ضعیف ▫️اضطراب مواد سرشار از ویتامین B3 ▫️مرغ 🍗 ▫️بادام زمینی 🥜 ▫️ماهی 🦈 ▫️قارچ 🍄 ▫️تخمه آفتابگردان 🌻 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#خواص_سیاه_دانه 🍃🌺 ❶ درمان کننده سر درد (میگرن) ❷ ضد کبد چرب، کمر درد و پا درد ❸ بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها ❹ پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها ❺ بهبود عفونت مثانه ❻ بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی ❼ بهبود بیماری دیابت ❽ بهبود گرفتگی مویرگ ها و رگ ها ❾ درمان خستگی مفرط ❿ تأمین املاح معدنی بدن 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#کدو_حلوایی 🌺🍃 🔹کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای #نرم_کردن_سینه و خروج ترشّحات آن است. 🔹 در دوره #سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌 از جمله خواص کدو حلوایی 🔺مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و #تب بر میباشد ▫️#یرقان ( زردی ) را برطرف میکند. ▫️مفید برای رفع #سردرد و #بیخوابی 🔺و درمان #خستگی_اعصاب 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗ هشدار: چرا نرخ فوتی‌های #کرونا در ایران، دو برابر نرخ میانگین جهانی است؟ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

📌 مصرف #ماست با #گوشت ممنوع 🔶 آیا می دانید مصرف ماست به همراه وعده های غذایی حاوی انواع گوشت، موجب بیماری های معده و روده می گردد مگر آنکه ماست از ابتدا با گوشت پخته شود؟ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خواص بادمجان ✍️با توجه به احادیث و روایات ائمه معصومین علیهم السلام، بادمجان گیاهی است معتدل و هوشمند که قدرت تطابق با شرایط را داشته و در زمان سردی، گرم کننده است و در زمان گرمی، سرد کننده است و در هر دو حال برای مصرف کننده مفید می باشد. ❤️برخی خواص بادمجان در طب اسلامی عبارتند از: معتدل بیماری زُدا خوشبو کننده ایمنی از برص طراوت پوست نرم کردن رگ ها افزایش باروری افزایش حکمت مفید برای سودا زیاد کننده آب کمر روشن کننده چهره مفید برای درد چشم 💥با افزودن بادمجان به برنامه غذایی، علاوه بر پیروی از سیره نبوی، از خواص درمانی و اثرات سلامتی آن نیز بهره ببریم. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍂آتروفی مغز و حملات تشنّج 🍁1. سُعوط (یعنی استنشاق دارو در بینی) روغن بنفشۀ طبّی، گُل بنفشۀ طبّی خورده و ماساژ با روغن بنفشۀ طبّی، 2. دمکردۀ گُل همیشه بهار مخلوط با عسل طبیعی آویشن، 3.دمکردۀ گُل استوخدوس با عسل طبیعی آویشن 👨‍🎓در پزشکی جدید، تگروتل 400 روزی دو عدد، والپروات سدیم 500 روزی دو عدد، لویتراستام 500 روزی دو عدد تجویز می‌شود. 📚 نسخه های استاد ضیائی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

عوارض دارچین که باید بدانید 🔹️مشکلات قلبی: مصرف دارچین موجب افزایش ضربان قلب می‌شود در نتیجه افراد مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی از خوردن آن به شدت اجتناب کنند. 🔹️رقیق سازی خون: یکی از خاصیت‌های دارچین کاسیا خاصیت رقیق کنندگی و عدم لخته شدن خون است به همین دلیل افرادی که از دارو‌های رقیق کنندگی خون استفاده می‌کنند از مصرف آن خودداری کنند. 🔹️مضر برای زنان باردار: دارچین موجب ایجاد درد زایمان زودهنگام و باز شدن دریچه رحم می‌شود؛ بنابراین بانوان باردار از خوردن این ادویه خودداری کنند. علاوه بر تمامی فواید دارچین استفاده مداوم و بیش از حد آن نیز موجب بروز انواع مشکلات و بیماری‌ها می‌شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🟣گل زعفران نیز همانند رشته های قرمز رنگ آن، ارزشمند و مغذی است. برای بهره مندی از خواص آن کافی است دمنوش آن را تهیه کنید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی👇 سندروم پيش از قاعدگى به علائم جسمی، عاطفی و روانی که قبل از شروع دوره پریود رخ می‌دهد، گفته می شود. مصرف زعفران موجب کاهش علائم PMS مى شود. مصرف روزانه ۳۰ میلی گرم زعفران، در زنان ۲۰ تا ۴۵ ساله، موجب کاهش علائم PMS مانند تحریک پذیری، سردرد، افزایش اشتها و درد می‌شود. 🍃🌸بوییدن زعفران هم به مدت ۲۰ دقیقه، باعث کاهش علائم PMS مانند اضطراب و کاهش سطح هورمون استرس کورتیزول می‌شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔸ماسك چاى سبز آکنه و جوش را درمان می کند. ☕️🍃کاتچین موجود در چای سبز از عوامل ضد باکتری است, كه در مبارزه با باکتری های ایجاد کننده آکنه کمک می کند. 1️⃣ ¼ فنجان چای سبز تازه دم کرده 2️⃣ و ¼ فنجان آب را مخلوط کنید. برای استفاده از این محلول روی ناحیه آسیب دیده از یک پد پنبه ای استفاده کنید. 10 تا 15 دقیقه بماند سپس آن را با آب خنک بشویید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا از شر آکنه خلاص شوید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍊پوست پرتقال مقوی معده است ⬅️و کسانی که دچار نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می توانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذادارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده های غذا استفاده کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

⚜امام کاظم (ع): برای تب، 32.5 گرم (10 درهم) شکر سرخ با آب سرد مخلوط می‌کنی و ناشتا می‌خوری. 📚 مکارم الاخلاق،ج1،ص363 #نیشکر #شکر_سرخ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil