☑️پوتین: محاصره غزه شبیه محاصره لنینگراد است رئیس‌جمهور روسیه: 🔹روابط حسنه‌ای با جهان عرب و جهان اسلام داریم، خواهان اجرای تعهداتمان درباره تشکیل دولت فلسطین هستیم. 🔹محاصره نوار غزه از سوی اسرائیل غیر قابل قبول و شبیه محاصره لنینگراد از سوی نازیهاست. ـــــــــــــــــــــــــــ🖌 ☫لطفاً بپیوندید 👇 🇮🇷 آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج 🇮🇷 ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

📌 وَنُرِيدُ أَنْ نَمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِينَ ما می‌خواهیم بر مستضعفان زمین منّت نهیم و آنان را پیشوایان و وارثان روی زمین قرار دهیم! سوره قصص ، آیه 5 تقویم امروز: 📆 شنبه 22 مهر 📜 28 ربیع الاول 🗓 14 اکتبر ــــ🖌 ☫لطفاً بپیوندید 👇 🇮🇷 آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج 🇮🇷 ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

یک راهکار شناسایی آدم ها اگر خواستید خوبی و خوش نسلی انسانی را بدانید به اجداد او نگاه کنید خصوصیات انسان ها به شکلی توارثی منتقل می شود 🖌 ☫لطفاً بپیوندید 👇 🇮🇷 آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج 🇮🇷 ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

*پیام مهم!!!* 72 ساعت آینده برای فلسطین، به ویژه غزه، بسیار حیاتی است. اسراییل 100000 سرباز و 200000 نفر دیگر را برای نابودی کامل غزه و حماس جمع آوری کرده است. از تمام امت درخواست می شود که ذیل دعا بخوانند. هدف ما این است که در 72 ساعت آینده هر دعا را 10 میلیون بار بخوانیم. *حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَ کِیلُ نٍعْمَ المَولَى وَنِعْمَ النًّصِيْر* *‏﴿ فَاللّهُ خَيْرٌ حَافِظاً وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ* *اَللّٰهُمَّ إنَّا نَجْعَلُكَ فِیْ نُحُوْرِهِمْ وَنَعُوذُ بِكَ مِنْ شُرُورِهِمْ.* لطفاً این پیام را برای همه ارسال کنید و نقش خود را در رسیدن به هدف 10 میلیون ایفا کنید. دشمن نقشه دارد و خداوند بهترین برنامه ریز است. *جزاكم الله خیراالجزاء* 🖌 ☫لطفاً بپیوندید 👇 🇮🇷 آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج 🇮🇷 ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

⭕️محورهای موازی عملیات روانی دشمن: ۱. دارایی‌های آزاد شده ایران صرف عملیات حماس شد ۲. دارایی‌های ایران به دلیل عملیات حماس آزاد نشد ۳. افزایش قیمت‌ها به دلیل عملیات حماس است ۴. کشته‌های اسرائیلی نتیجه حمایت ایران از حماس است ۵. کشتار فلسطینیان نتیجه عدم حمایت ایران از حماس است #طوفان_الأقصى #فلسطین 🖌 ☫لطفاً بپیوندید 👇 🇮🇷 آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج 🇮🇷 ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه ایران: رهبری مقاومت منسجم و هماهنگ با هم درسطح بسیار عالی است، همه سناریوها را با هم تعریف کردند و دست روی ماشه گذاشتند، نقشه سرزمین های اشغالی تغییر خواهد کرد. 🖌 ☫لطفاً بپیوندید 👇 🇮🇷 آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج 🇮🇷 ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

عجب تلنگری بفرستید برای اهلش اگه میبینی الان غم مردم #فلسطین تو سینه‌ات سنگینی میکنه و کینه صهیونیست‌ها رو در دل داری، برو دست پدرت رو بابت نون حلال سر سفره‌تون و پای مادرت بخاطر نجابتش ببوس!چون الان نشونه حلال خوری و حلال زادگی انتخاب فلسطین و اسرائیله... #طوفان_الاقصی 🖌 ☫لطفاً بپیوندید 👇 🇮🇷 آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج 🇮🇷 ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

🍁ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻥ ﺍﺟﺒﺎﺭ ﮐﻮﻩ ﺑﻮﺩ 🍂ﺭﻓﺘﻦ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺁﺏ 🍁ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺗﻘﺪﯾﺮ ﺑﺮﮒ 🍂ﻭ ﺻﺒﺮ ﭘﺎﺩﺍﺵ ﺁﺩﻣﯽ 🍁ﭘﺲ ﺑﯽ ﭼﺸﻤﺪﺍﺷﺘﯽ 🍂ﺣﺮﺍﺝ ﻣﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺧﺎﻃﺮهﺍیم ༺🖌 ☫لطفاً بپیوندید 👇 🇮🇷 آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج 🇮🇷 ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

نشست استاندار آذربایجان شرقی با وزیر نیرو برای پیگیری طرح انتقال آب ارس به دشت تبریز عابدین خرم، استاندار آذربایجان شرقی امروز شنبه در نشستی با وزیر نیرو در تهران، طرح انتقال آب رودخانه ارس به دشت تبریز و شهرها و روستاهای سر راه را پیگیری کرد. این نشست به دنبال پیگیری های نماینده عالی دولت در استان از وزیر کشور مبنی بر تسریع در اجرای طرح انتقال آب ارس برگزار شد. در این نشست علاوه بر استاندار آذربایجان شرقی، رییس مجمع نمایندگان و تعدادی از نمایندگان مردم استان در مجلس شورای اسلامی و مسوولان قرارگاه خاتم الانبیا به عنوان پیمانکار و مجری طرح حضور داشتند. اجرای طرح انتقال آب از رودخانه ارس پس از سال ها توقف و رکود در دولت قبل، با پیگیری های مداوم استاندار آذربایجان شرقی در دولت سیزدهم از سر گرفته شد.

♦️از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟/ چی بخوریم خوب بشه؟     🔹مو -ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D -خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین -شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 🔹چشم‌ -سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت -کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A -قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C -نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D -پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 🔹مغز و اعصاب -افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین -زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 -زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 -بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D -سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 🔹دهان و دندان -خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K -گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم -آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 -ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم -التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک -کاهش حس چشایی: کمبود روی 🔹پوست -جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A -پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E -خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C -کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C -جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 -التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 🔹ناخن -قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن -ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی -پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین -شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم -چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 🔹عضلات و مفاصل -گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 -انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم -تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین -قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز -پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D -صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 🔹کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ ▫️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو ▫️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات ▫️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ ▫️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی ▫️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده ▫️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج ▫️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات ▫️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ ▫️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور ▫️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات ▫️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر ༺🖌 ☫لطفاً بپیوندید 👇 🇮🇷 آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج 🇮🇷 ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

♦️۵ روش ساده و مهم برای تشخیص برنج مرغوب از برنج بی کیفیت 🔹 بررسی چشمی برنج یکی از روش‌های سنتی برای تشخیص کیفیت برنج بررسی برنج به صورت چشمی هنگام خرید آن است. این روش بیشتر برای افرادی کاربرد دارد که برنج شناس خوبی هستند و با دیدن ظاهر برنج می‌توانند پی به کیفیت آن ببرند. قطعا مرغوب بودن برنج از ظاهر دانه‌های آن پیداست؛ ولی در صورتی که شما برنج شناس حرفه‌ای نیستید، این روش را کنار بگذارید و یا در کنار آن روش‌های دیگر تشخیص برنج مرغوب را هم امتحان کنید. 🔹 بررسی بوی برنج یکی از مهمترین مولفه‌ها برای تشخیص برنج مرغوب، بو کردن دانه‌های خام برنج است. برنج با کیفیت باید بوی مطبوع شالیزار بدهد. اگر برنجی که بو می‌کنید، هیچ عطر و بویی نداشت و یا بوی بد ماندگی و کهنگی می‌داد، بهتر است از خریدن آن صرف نظر کنید. 🔹 آزمایش کیفیت با آب در این روش بهتر است برنج را خیس کنید، طوری که دو تا سه بند انگشت روی آن را آب بگیرد. حالا برنج را به مدت چند ساعت کنار بگذارید. اگر آب برنج کم نشد؛ یعنی برنج باکیفیت و مرغوب است و پخت خوبی خواهد داشت. اگر آب برنج کم شد و جذب برنج شده بود، بدانید که برنج کیفیت لازم را ندارد و هنگام پخت آن نیز به مشکل برمی‌خورید. 🔹 بررسی رنگ برنج یکی دیگر از روش‌های تشخیص برنج مرغوب توجه به رنگ دانه‌های برنج خام است. برنجی که کیفیت بالا داشته باشد، رنگ سفید صاف دارد و کدر نیست و شما با نگاه کردن به آن هیچ نوع رنگ مصنوعی و غیر طبیعی را نمی‌بینید. 🔹 آزمایش با آتش در این روش شما برای تشخیص کیفیت برنج لازم است دانه‌های برنج را داخل آتش بیاندازید. این یک روش سنتی برای تشخیص برنج مرغوب از بی‌کیفیت است. اگر برنج باکیفیت باشد، دانه‌ها در آتش به راحتی پخته می‌شوند و پوست روی برنج همانطور سفید و صاف باقی می‌ماند. در مقابل اگر برنج سیاه شد یا آتش گرفت؛ نشانه بی‌کیفیت بودن آن است. ༺🖌 ☫لطفاً بپیوندید 👇 🇮🇷 آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج 🇮🇷 ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅