♦️تغذیه مادر در شیردهی، لیست غیر نفاخ ها 💟شلغم اشتهاآور و بی نفخ است. 💟ماش زودهضم و غیرنفاخ است. 💟هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمیکند. 💟چغندر پخته آرام بخش است و ایجاد نفخ نمیکند. 💟شوید نفخ شکم را از بین میبرد. 💟گشنیز ضدنفخ است و دل درد را برطرف میکند. 💟عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است. 💟فلفل قرمز داروی ضد نفخ است. 💟زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد. 💟چای سبز باعث تقویت معده شده و نفخ معده را نیز برطرف میکند. 💟آویشن کوهی ناراحتی معده را از نظر هضم و نفخ به کل برطرف میکند. 💟کنگر فرنگی، گاز و نفخ معده و روده را از بین میبرد. 💟رازیانه، شیرافزا و ضدنفخ است. 💟نوشیدن یک فنجان دم کرده ریحان، نفخ و گاز معده را از بین می برد.

*تربیت فرزند * 💕🍃 ▪️اگر کودکی، «در خانه» مورد «توجّه»، و «محبـّت» قـرار نگـیـرد، «سراغ» آنرا، در «جای دیگر» میگیرد.! ▪️ «کودکانتان» را، نـزد «دوســتان شــان»، و در «جمع اقوام» تنبیه نکنید، و،با «شرح دادن»، «اشتباهات شان» در «جمع»، آنانرا «خجالت زده و شرمنده» ننمایید. ▪️ ۱ تا ۳ سالگی «سن شکل گیری»، «اعتـماد بنـفـس» کـودک است و بایـد، «بیشترین تأیید» را از والدین دریافت کند. جملاتی مانند؛ نکن، دست نزن، نمیتوانی، «اعتــماد بنـفس» آنـها را پاییـن می آورد!!!

♦️احتمال آغاز پیک جدید کرونا وجود دارد 🔹آمیتیس رمضانی متخصص بیماری‌های عفونی با بیان اینکه سویه جی‌ان.۱ کرونا یا در کشور ما وجود دارد و یا اینکه به زودی وارد می‌شود گفت: این ویروس به‌شدت مسری است و این احتمال وجود دارد که سبب ایجاد پیک جدیدی در کشور شود. 🔹به نظر می‌رسد لازم باشد تا حدی به سمت استفاده از ماسک در مکان‌های عمومی برویم، معمولا هنگامی که در سایر کشور سویه‌ای شناسایی می‌شود و با افزایش موارد ابتلا و پیک مواجه هستیم این اتفاق با فاصله زمانی حدود ۲ ماه در کشور ما نیز رخ می‌دهد./ میزان 🇵🇸 لطفاً بپیوندید 👇🇵🇸 ☫ آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج ☫ ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

♦️۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید این ۸ مورد به شما می‌گوید که افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید: 🔹پشت گوش انداختن کارها 🔹بی‌میلی به فعالیت‌هایی که قبلا دوست داشتید 🔹استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکه‌های اجتماعی 🔹دوری از محیط‌های شلوغ و پر سروصدا 🔹برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها 🔹نشخوار فکری داشتن 🔹پیام‌های شبانه برای رهایی از افکار مزاحم 🔹عذرخواهی کردن نابجا!/ همشهری 🇵🇸 لطفاً بپیوندید 👇🇵🇸 ☫ آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج ☫ ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

🔸خواص شگفت انگیز پوست لیمو 🔹پوست لیمو ۵ تا ۱۰ برابر لیمو ویتامین دارد، ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضدکیست ضدعفونت است و دهان راضد عفونی می‌کند و منبع غنی از ویتامین C است. #سالم_باشیم 🇵🇸 لطفاً بپیوندید 👇🇵🇸 ☫ آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج ☫ ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام سجاد(ع): اگر همه آنها كه بين مشرق و مغرب هستند، بميرند، تا وقتى قرآن با من باشد، احساس تنهایی نمى‌كنم. امروز چهارشنبه ۲۰ دی ماه ۲۷ جمادی‌الثانی۱۴۴۵ ۱۰ ژانویه  ۲۰۲۴ 🇵🇸 لطفاً بپیوندید 👇🇵🇸 ☫ آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج ☫ ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

🌷 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) : ‌ براى هر حاجتى كه داريد ، حتى اگر بند كفش باشد ، دست خواهش به سوى #خداوند عز و جل دراز كنيد ؛ زيرا تا او آن را آسان نگرداند ، آسان (برآورده) نشود. ‌ 📒 بحار ۹۳/۲۹۵/۲۳ #حدیث 🇵🇸 لطفاً بپیوندید 👇🇵🇸 ☫ آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج ☫ ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

بسم الله الرحمن الرحیم 🌹همسران بخوانن🌹 باآدمهای دچاراضطراب چگونه رفتارکنیم ،بدون اضطراب توی تموم جنبه های زندگی تاثیر میذاره ،،،،،، اگه لحظه آخر قرارتون برای بیرون اومدن رو بهم زد یا موقع حرف زدن به چشمات نگاه نکرد، بدون از روی اضطرابه نه بی ادبی ...... با صدای بلند و فریاد باهاشون حرف نزن، چون باعث بیشتر شدن اضطرابشون میشه ...... اگه یه چیزی رو‌چندبار پرسید از بی توجهی نیست برای اینه که می‌خواد مطمئن بشه ..... اگه پیامی رو دیرجواب داد سرزنشش نکن،گاهی اوقات باز کردن یه پیام هم خیلی دشوار میشه ....... فشاراضطراب ممکنه باعث بشه سطح تحملشون پایین بیاد و با کوچک ترین چیزی از کوره در برن، درحالی که توی دلشون چیزی نیست ....... پروردگارا ﻣﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﻤﯽ ﺑﯿﻨﻢ ، ﺁﯾﻨﺪﻩ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﺁﺳﻮﺩﻩ ﺍﻡ ؛ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻢ و ﺗﻮ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ....... 🇵🇸 لطفاً بپیوندید 👇🇵🇸 ☫ آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج ☫ ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

🔸معجون‌ گلو درد 🔹️این معجون گلودرد اینقد خوب و‌ موثره که حسابی سورپرایز میشی #آشپزی_خونگی 🇵🇸 لطفاً بپیوندید 👇🇵🇸 ☫ آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج ☫ ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

♦️نیاز بدنت رو بشناس.....؟! 🔹اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری مویز و کشمش بخور 🔹اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری موز بخور 🔹اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری انبه بخور 🔹اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری لبو بخور 🔹گه سردرد داری به سدیم نیاز داری آب خیار بخور 🔹اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری خودتو در معرض آفتاب قرار بده 🇵🇸 لطفاً بپیوندید 👇🇵🇸 ☫ آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج ☫ ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅

🔸چرا در زمستان باید پیازچه بخوریم؟ 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است. 🔹خوردن "تره" برای معالجه تمامی عفونت‌ها مفید است و فشار خون را پایین می‌آورد ! #عطاری‌_خونگی

از بزرگمردی پرسیدم : بهترین چیزی که میشه از دنیا برداشت چیه ؟ کمی فکر کرد و گفت : دست ؛ با تعجب گفتم :چی؟ دست ؟!! گفت بله ، اگر از دنیا دست برداریم کار بزرگی انجام دادیم که کوچکترین پاداشش رضوان خداونده و ادامه داد که : امام صادق علیه السلام فرمودند:  «حُبُّ الدُّنْیا رَأْسُ کُلِّ خَطِیئَة» "عشق به دنیا ریشهٔ هر گناه است" 📚اصول کافى، جلد ٢، حدیث ٨ #تلنگـــــــر⚠️ #امام_زمان 🇵🇸 لطفاً بپیوندید 👇🇵🇸 ☫ آللهمَ عَجل الِّولیکَ الفَرج ☫ ╭❀🕊🌼🍃🕊❀╮ 🔅@hmjshe7🔅