#همسرانه 🩵🤍 یـه وقتایـی به جـای " دوستـت دارم " اینـا رو بـه شریـک زندگیـت بگـو : 🌸 ازت ممنونم که واسم وقت می‌ذاری و توی شرایط سخت منو الویت قرار می‌دی🙏😇 🌸 ازت ممنونم که تو شرایط بحرانی و دلگیر به جای سرزنش کردن و وخیم تر کردن حالم ، می‌شینی کنارم و حالمو خوب می‌کنی...🤗🙏 🌸 ازت ممنونم که به هر شکلی احساستو بهم نشون می‌دی و می‌خوای بهم نشون بدی چقدر برات مهمم ؛😚 🌸 ازت ممنونم که مراقبمی‌، همیشه پشتمی و همه جوره حمایتم می‌کنی🙂 می‌خوام بدونی جایگاهی توی قلب من داری که هیچ کس نمی‌تونه اونو ازم بگیره♥🫂✨ . .

#دلبری 🩵🤍 چنـد ایـده دلبـری از همسـر جـان 🥰 🔺️اول وقتی همسرتون از محل کار میاد خونه حتما یه لبخند ملایم داشته باشید و با لحن ملایم بهش خسته نباشید بگید😍 🔺️حتما سعی کنید شاد و شنگول باشید و موقع اومدن همسرتون چهره اخمالوی شمارو نبینه. خیلی بامزه بگید : خوش اومدییی عشق من !🤤 نبودی خونه هیچ صفایی نداشت....🤪 حتی اگه اغراقه و خود آقا بفهمه باز چون حالت شیطونی داره مرد خوشش میاد..🤭 🔺️همیشه بوی خوب دادن باعث میشه مرد عشق کنه میتونید عشوه بیاید برید کنار صورتش خودتون رو بچسبونید و هی ریز ریز ببوسیدش ....😘 🔺️وقتی که میخواید چایی یا شربتی بیارید واسش مثل رقصیدن قررر بدید هی براش💃 و هی آهنگ شاد بخونید و بگید : اخ که دلم پوسید توی این خونه بدون تووووو😋 🔺️لباس هاتون رو بخصوص اونایی که توی خونه واسش میپوشید سعی کنید باب سلیقه ی اون باشه و گاهی هم با خودش برید خرید و بگید: میخوام اونی که شوهرم میخواد و دوست داره رو بپوشم🤠 🔺️مهربون باشید و غرغر نکنید . سعی کنی خونه زندگیتون همیشه آروم و غذای روی اجاق باب میل همسرتون باشه...اینجوری اشتیاقش واسه پیش شما اومدن بیشتره😉👍 .

#سیاستهای_رفتاری 🩵🤍 ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی وقتی مــردی از زنــش تـعریف میـکنه زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی . .

#نکته_همسرداری 🩵🤍 چگونه شوهرتان را مجذوبتر کنید؟ زن دلپذیری باشید. به این معنا که هنگامی‌که شوهرتان در حال گفتن عقاید خود است با قطع کردن حرف‌های او، او را دل‌آزرده نکنید. حتی ممکن است حق با شما باشد، اما اجازه دهید تا اتمام کلام ادامه دهد و بعد از این‌که حرف‌هایش تمام شد، مؤدبانه با او حرف بزنید. به یاد داشته باشید که مرد شیفته‌ی زنی می‌شود که یا او را همراهی کند و یا این‌که مؤدبانه با او مخالفت کند و به آرامی و با روی خوش او را نقد کند نه با تمسخر و خنده. . .

♥️🍃 یا مَنْ يَعْلَمُ ضَمیرَ الصّامِتین اِی آنکه راز دلِ خاموشان را می‌دانی... .

آنهای که در زندگیت نقشی داشته اند را دوست بدار نه آنهای که برایت فقط نقش بازی کرده اند! ⁦ .

#دلبری 🩵🤍 عشوه گرانه ترین رفتار یک زن به خودش رسیدن و به خودش اهمیت دادنه لازم نیست پرخرج باشیم, همینکه همیشه مرتب و آراسته باشیم خودش کلی جذابیت زنانه ایجاد میکنه. منظور این نیست که همیشه آرایش کرده باشیم,اتفاقا این کاملا اشتباهه که بعضی خانما همیشه آرایش دارن، صبح از خواب بیدار میشن آرایش میکنن تا شب به جاش صبح یه دوش بگیریم موهای مرتب دندونای مسواک زده بوی عطر ملایم لباس تو خونه ی مرتب 👈 اینا خانم بودن و طناز بودنه، خانم باکلاس آرایش زیاد نداره ولی مرتب و تمیزه... گاهی فقط گاهی بچگانه حرف بزنید، از رعد و برق بترسید بپرید توی بغل همسر، وقتی براتون هدیه میخره مثل بچه ها ذوق کنید و برای باز کردن و استفاده کردن از هدیه عجله نشون بدید و شب توی رختخواب عاشقانه تشکر کنید دوباره، لبخند قوی ترین وسیله دلبری زن هاس مردها دیوانه لبخند زن ها میشن عشوه گر بودن یعنی بانو بودن 😚 .

#پیشقدم_شوید 🩵🤍 💕 زوجین محترم؛ لطفاً در طول روز از همسر خود نوازش و آغوش از روی عشق و علاقه را دریغ نکنید و فقط همه بوسه‌ها و نوازش‌ها را به زمان رابطه‌ زناشویی موکول نکنید. بوسیدنهای محبت آمیز در طول روز حتی اگر فقط یک بار در طول روز باشد و یا در آغوش کشیدن همسر در جهت افزایش صمیمیت و محبت بین خودتان را هرگز فراموش نکنید. و حتما در برنامه روزانه خودتان داشته باشید. سوال من از شما خانم یا آقای محترم این است که آخرین باری که همسرت را بیرون از اتاق خواب بوسیده‌ای کی بوده است؟؟ چرا اینقدر دیر؟ چرا مهر و عاطفه و محبت خود را سخاوتمندانه تقدیم شریک زندگیتان نمی‌کنید؟؟ پس کی می‌خواهید اینکار را انجام دهید؟؟ لطفا همین الان اقدام کنید... همین الان . ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‌

🔰10 خوراكي مفید براي چاق شدن🔰 1⃣ گردو 2⃣ شیر پرچرب 3⃣ نارگیل 4⃣ موز 5⃣ دانه های مغذی 6⃣ بادام 7⃣ روغن زیتون 8⃣ سیب زمینی 9⃣ لوبیا 🔟 ماهی های آزاد و تن . .

🔰۴ کلید چربی سوزی🔰 ✅مصرف آب : مصرف آب در طول شبانه روز متابولیسم و روند چربی سوزی بدن را افزایش میدهد ✅خواب کافی : بدن شما باید روزانه حداقل ۸ ساعت خواب مفید داشته باشید کم خوابی و ریتم نامنظم خواب باعث افزایش اشتها میشود ✅مصرف پروتئین : برای انجام چربی سوزی در طول شبانه روز باید به میزان کافی پروتئین به بدن شما برسد ✅هوازی : انجام تمرینات هوازی بین دو تا ۳ جلسه در هر هفته . .

#سیاستهای_همسرداری🩵🤍 ❌اگر خونه مادرشوهرتون رفتید و مادرشوهرن باهاتون سرسنگین رفتار کرد و خواستید این موضوع را با شوهرتون درمیون بذارید ✅اینجوری بگیم : عزیزم میدونم که تمام تلاشت رو می کنی که به من تو خونه مامانت خیلی بهم خوش بگذره اما اتفاقی که امشب افتاد منو ناراحت کرد امشب وقتی رفتیم خونه مامانت احساس کردم اصلا به توجهی نداره و حتی چند کلمه ای هم با من صحبت نکرد ❌اینجوری نگیم : میدونی چیه همتون مثل هم هستید حیف من که خودم رو بدبخت کردم عروس خانواده شما شدم، مادرت که امشب عین .... وقتی دلش نمیخواد منو ببینه مجبوری منو ببری اونجا که حال همه رو بد کنه .