هر انسانی لبخندی از خداست و تو زیباترین لبخند خدایی تولدت مبارک اردیبهشت ماهی جان 🥳 .

‌‌ با عشقت اینجوری حرف بزن تا حرفات تاثیرگذار و درعین حال دلبر باشه : 💌🫶🏻 ✨-اخم نکن از اخمات میترسما (اینجوری بهش حس قدرت و جذبه میدی) 🌸-همینکه هیچوقت احساس تنهایی نمیکنم یعنی انتخابم درست بوده (اینجوری ترغیب میشه کمتر تنهات بزاره) ✨-خیلی خوبه که هول نیستی (این باعث میشه خودش حد و مرزش رو بدونه) 🌸-بابا مردم چه عطری میزنی نمیگی زیادی جذاب میشی ؟ (اینجوری بگی دیگه همیشه عطر میزنه) ✨-تو این زبون رو نداشتی چیکار میکردی؟ (این بیشتر ترغیبش میکنه زبون بریزه قربون صدقت بره) 🌸-تو چقدر با سیاستی اخه مرد من :) (بهترین حس پسر کنار یه دختر اینه که فکر کنه با سیاسته) ✨-واااای عزیزم خیلی سردم شده (اینکه یه پسر ژاکتشو بهت بده یا اینکه بغلت کنه گرم شی بهش حس قدرت میده) .

#سیاست_زنانه 🩵🤍 خانوم گل🌸 اگه میخای همسری تولدت رو فراموش نکنه دوروز قبلش اینجور بهش بگو😁👇 آقاااایی جونم♥️ گفت بله شما بگین میدونی دقیقا 25 سال قبل تویه این روز(تاریخ تولدتون بگین😜😂) چ اتفاقی افتاد؟؟؟ هر چی گفت شما ادامه بدین بگین😜👇 یه فرشته پابه جهان گذاشت ک باعث سوق دادن مسیر زندگیت به سوی خوشبختی شد😁😌😂 ️️️️️ (ایراد نداره اگر فراموش میکنن لطفا شما قری باشید نه غری و یادآوری کنین چون مردا مشغلشون زیاده فراموش میکنن) .

#سیاستهای_زنانه🩵🤍 بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده... چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه.... و خیلی مثال های دیگه... ⁉️میدونید یکی از دلایلش چی میتونه باشه؟؟ اینکه اون "دیگران" همسر شما را همیشه "تایید" میکنن.. ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو "تخریبش" کنی...!!! 👈یه خانوم نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره... .

#نکته 🩵🤍 زنی به #مشاور خانواده گفت: من و همسرم زندگی کم نظیری داریم ؛ همه حسرت زندگی ما رو میخورند. سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی. امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم که جواب او مرا سخت نگران کرده است. پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم چه کسی را #نجات خواهی داد؟ و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛ چون مرا زاییده و بزرگ کرده و زحمتهای زیادی برایم کشیده! از آن روز تا حالا خیلی #عصبی و ناراحتم به من بگویید چکار کنم؟ مشاور جواب داد: شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب...... به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید... .

♥️🍃 یا مَنْ يَعْلَمُ ضَمیرَ الصّامِتین اِی آنکه راز دلِ خاموشان را می‌دانی... ♥️

#سیاستهای_خوب_همسران 🩵🤍 💟هر که طاووس خواهد، جور هندوستان کشد وقتای که بینتون ناراحتی پیش میاد، اگر اشتباه از جانب شما بوده بهتره هرچی زودتر برین جلو و با خنده رویی قضیه رو تموم کنین و ناراحتی رو فیصله بدین. مثلا با یه غذای خوشمزه 👈ولی اگر تقصیر و کوتاهی از جانب همسرتون بوده قرار نیست همیشه شما برین جلو. بالاخره شما زن هستین و ناز دارین، فرصت بدین همسرتون بیاد جلو و ترجیحا جز در موارد خاص شما پا پیش نذارین ( فقط حواستون باشه قهر ممنوع، همینکه یکم سر سنگین تر باشین کافیه) ✅اصولا به عنوان یک بانوی باسیاست اجازه بدین هرکسی توی زندگی مسئولیت کار خودش رو خودش به عهده بگیره. قرار نیست همه‌ی کم و کاستی ها رو شما جبران کنین به بقیه فرصت بدین یاد بگیرن که مسئولیت کارهاشون رو خودشون بر عهده بگیر .

آنهای که در زندگیت نقشی داشته اند را دوست بدار نه آنهای که برایت فقط نقش بازی کرده اند! ⁦ ♥️

#تلنگر 🩵🤍 بی توجهی مرد به زن عین آب ندادن به گُله. #میخواستم بگم سرد مزاجی و بی توجهی مرد به زن عین آب ندادن به گله. #زن افسرده و پژمرده میشه. زنانگی در وجودش خشک میشه و در دراز مدت بیماری افسردگی و نهایتا باعث بیماریهای قلبی و اعصاب میشه. از ته دل می فهمم وقتی یک خانم میگه دلم میخواد با مردی باشم که تشنه منه یعنی چه ؟ خواهشا اگر هم سرد مزاج هستید نگذارید همسرتون بفهمه جلوی چشمش از مردی ساقط میشین. تا جایی که میشه خودتون برید دنبال درمان و به هر حال هفته ای یکبار هم شده به زور خودتون مجبور کنید که برای رابطه داشتن پیشقدم بشید و خودتون رو خیلی مشتاق نشون بدین. هفته ای یکبار دیگه زیاد نیست. غیر از این زن زنده زنده می میره. ناگفته مشخصه منظور من در شرایطیه که زن بهداشت و آراستگی رو رعایت می کنه و اخلاقشم مشکلی نداره. .

🍁 مهارت مزه مزه کردن لحظات شیرین زندگی ✅ امروز می خواهم در مورد مهارت مزه مزه کردن لحظات شاد و یا حتی خنثی زندگی با شما مخاطب عزیز صحبت کنم. این مهارت در مطالعات علمی زیادی مورد بررسی قرار گرفته است و اثرات آن در افزایش سطح شادمانی افراد و بهبود افسردگی ثابت شده است. 🔰 این مهارت با درک عمیق لحظات شیرین و  خنثی زندگی و کش دادن عمدی و طولانی کردن آگاهانه آن لحظات مرتبط است. اگر بخواهم به زبان ساده این مهارت بسیار لذت بخش را توضیح دهم لازم است تا مثالی بزنم. شاید همه ی شما تجربه ی خوردن یک تکه کیک خوشمزه را داشته باشید. هنگام خوردن یک تکه کیک خوشمزه که می تواند تجربه ی بسیار ساده ایی در زندگی تان باشد می توانید این مهارت را تمرین کنید. 💠 در این مثال منظور از مهارت مزه مزه کردن آن است تا در خوردن کیک تمام حواس پنجگانه تان را در لحظه خوردن فعال کنید. سعی کنید حس بینایی تان را برای دیدن کیک آگاهانه و عمدی فعال کنید. کیک را از زوایای مختلف نگاه کنید. از بوی کیک قبل از خوردن آن لذت ببرید. حتی می توانید با انگشت ناخنکی به آن بزنید. در این حالت شما عمدا حس لامسه ی خود را برای خوردن آن تکه کیک فعال کرده اید. سعی کنید تا جای ممکن آن تجربه را کش دهید و طولانی کنید. این مهارت از آن جهت که کمی سرعت زندگی در دنیای مدرن را کند می کند دارای امتیاز است. در حقیقت با تمرین کردن این مهارت شما این فرصت را به خودتان می دهید تا از تجربیات معمولی زندگی جزییات شاد را بیرون بکشید و آنها را با تمام وجود تجربه کنید و از آنها به نفع شادتر بودن و رهایی از احساسات افسردگی استفاده کنید. ✳️ خب برگردیم به تجربه ی خوردن یک تکه کیک خوشمزه، بعد از کش دادن عمدی نگاه کردن و بو کردن کیک نوبت آن است تا حس چشایی خودتان را فعال کنید. در خوردن تکه های کیک عجله به خرج ندهید. وقتی تکه های کیک را می خورید سعی کنید تمام طعم هاب موجود در دهانتان را تجربه کنید. حتی می توانید پس از تمام کردن کیک خاطره ی خوردن آن را عمدا یادآوری کنید. این مهارت ساده را می توانید در موقعیت های دیگر نیز تکرار کنید. وقتی کودکتان را در آغوش می کشید، وقتی به بازی او در پارک نگاه می کنید، وقتی با کسانی که دوستشان دارید ناهار می خورید یا حتی وقتی یک شاخه گل رز را بو می کنید. ✅ جالب است بدانید که این مهارت قدرت یادآوری حافظه ی شما را به شکل اعجاب انگیزی افزایش می دهد. در این حالت در آینده آن تجربه را به شکل مثبت و با خاطره ایی شیرین و البته با جزییات فراوان به خاطر می آورید که این یاد آوری خود اثر مثبتی بر خلقتان خواهد داشت. 🔰 لازم به ذکر است تنها وقتی می توانید در این مهارت خبره شوید که آن را در موقعیت های مختلف تمرین کنید. در تجربه ی این مهارت موفق باشید. https://t.me/joinchat/AAAAAEoNWKSw_ktOInZgkw #دکتر_بهرامی ✅

📌 خوراکی های  “خونساز” 🔴  “قاووت قوتوی” کرمان یا اردبیل که ترکیبی از تخم گشنیز + زنجبیل +میخک + هل باد + شاه‌دانه + گندم + کنجد + عدس و غیره است؛ توصیه می‌شود یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان شیر مخلوط کرده و میل شود‌. 🔴 “دیزی آبگوشت” با نخود فراوان یاد کرد؛ توصیه می‌شود که این غذا با شعله پایین تهیه و طبخ شود و هر لقمه آن را با جویدن کاملاً در دهان هضم کرد. 🔴 سوپ یا آب‌پزشده گوشت بلدرچین” است؛ این غذا از آهن زیادی برخوردار است حتی برای کسانی که سنگ یا شن کلیه دارند، مفید است. 🔴 “خوردن ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا” است که در روایات و احادیث نیز به آن اشاره شده و برای کاهش بلغم مغز و افزایش حافظه خوردن آن را فراموش نکنید؛ فوق‌العاده خونساز بوده و آهن فراوان دارد. 🔴 خوردن هفت عدد “انجیر خشک” همراه صبحانه  و ۹ تا ۱۲ عدد “آلو بخارا” همراه وعده ناهار است. 🔴 خوردن ارده + شیره انگور در یکی از وعده‌های غذایی خاصیت خونسازی بالایی دارد. عضویت در پیج اینستاگرم @simaateb.ir

آنتی بیوتیک های طبیعی 👈خداوند درطبیعت آنتی بیوتیک های طبیعی زیادی قرارداده است تا در شرایط خاص به کمک انسان بیاید و باعث مصونیت ما در مقابل میکروب ها شود و سلامت ما را تامین کند. 🔸عسل 🔹سیر 🔸پیازو تره فرنگی 🔹لیمو 🔸میخک 🔹سرکه، زنجبیل و آویشن، پونه کوهی و زردچوبه هم به عنوان آنتی بیوتیک استفاده می شود و امروزه کاربرد زیادی دارد. 👈آنتی بیوتیک ها می تواند موجب رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک و در نتیجه باعث نفخ و کرامپ شود. این عفونت به طورمعمول نیازبه آنتی بیوتیک های بیشتر و متفاوت تری دارد تا تعادل باکتریایی روده به حالت عادی باز گردد