توقعات غیر واقعی نداشته باشید جامعه باورهای اشتباه زیادی در مورد ویژگیهای یک رابطه‌ی زناشویی خوب به ما القا می‌کند. حتی فیلمهایی که برای کودکان ساخته می‌شود، شخصیت مرد را جوری جلوه می‌دهد که انگار کامل است، هیجانات ایده‌آلی دارد و بااراده و محکم است. اگر همسرتان برایتان گل نمی‌آورد اما در عوض همیشه باک اتومبیل‌تان را برای‌تان پُر نگه می‌دارد، تعویض لامپ‌ها همیشه به عهده‌ی اوست چه ایرادی دارد؟ همسر شما، شیوه‌ی خودش را برای ابراز علاقه به شما دارد و نباید حتما رمانتیک و با توانمندیهای خارق العاده باشد تا مطمئن شوید عاشق شماست. موقعیت‌های بسیار زیادی وجود دارد که همسرتان شما را به خودش ترجیح می‌دهد، فقط کافیست دقیق‌تر نگاه کنید و ژست‌ها و رفتارهای هرچند کوچکش را درک کنید.

برای اینکه بتوانید رابطه جنسی با کیفیتی را داشته باشید اولین اصل داشتن آمادگی دو طرف است، اگر یکی از طرف‌‌‌‌های رابطه به هر دلیلی (مثل بیماری یا ناخوشی) آماده نباشد، قطعا نمی‌توانید یک رابطه سطح بالا داشته باشید. ▫️ سعی کنید در خانه لباس‌‌‌‌های جذاب و هات بپوشید البته زیاده روی نکنید چون هر چیز تکراری عادی می‌شود. ▫️شما باید همواره به روابط جنسی رغبت نشان دهید، حداقل باید اینطور به نظر برسد، رغبت نشان دادن یعنی تمایل و میل شخصی شما به داشتن رابطه جنسی ولی باید توجه داشته باشید که این مورد با درخواست دادن متفاوت است.

تکنیک‌های تقویت علاقه بین زوجین 1️⃣ با آراستگی به استقبال همسرتان بروید. 2️⃣ در استقبال از همسرتان خوش‌رو و خندان باشید. 3️⃣ لحن سخن و نحوه برخوردتان بیانگر خوشحالی شما از بازگشت او باشد. 4️⃣ خستگی همسرتان را درک کرده، به‌خاطر تلاش‌هایش از او قدردانی کنید. 5️⃣ برای آرامش و امنیتِ خاطر همسرتان، خانه را مرتّب و منظّم کنید. 6️⃣ اگر همسرتان دیر به خانه آمد، پیش از هر قضاوتی، توضیح او را بشنوید. 7️⃣ اگر همسرتان دستِ پُر به خانه آمد، وسیله‌ها را از دست او بگیرید. 8️⃣ اگر همسرتان به‌ اتّفاق دوست یا خویشاوندش به خانه آمد، از آنها استقبال کنید.

چیزای که خانمها خیلی دوست دارن •همیشه نازشون را بکشین •خانومم صداشون کنین •سوپرایز شون کنید حتی اگه کوچیک باشه •هر روز اسمس حاوی صبحبخیر و الفاظ زیبا بهشون بگین •وقتی ناراحت بغلش کنید و به حرفاش گوش بدید •همیشه باهاش مهربون باشین •بوسش کنی مخصوصاً بوسه پیشانی •یهویی براش خوراکی مورد علاقه اش رو بگیری •وقتی برات غیرتی بشی •هیچوقت تاکید میکنم هیچوقت بهش سعی کنین دروغ نگید!

🟢 اعتماد به نفس جنسی یکی از بهترین هدایایی است که می توانید به همسرتان بدهید. حین رابطه_جنسی از بدن و رفتار جنسی همسرتان ایراد نگیرید، برای بهبود رابطه جنسی در مورد فانتزی های جنسی تان با هم صحبت کنید و فراموش نکنید که باید به همسرتان گویید از چه رفتاری بیشتر لذت می برید و چه چیزی بیشتر شما را تحریک می کند

🔺تفاوت بین خساست و صرفه جو بودن اغلب دو کلمه خسیس و صرفه جو باهم اشتباه گرفته می شوند. افراد صرفه جو و اقتصادی پول را وسیله ای برای اولویت بندی ارزش ها می دانند آنها در موقعیت های به جا پول خرج می کنند و از زندگی خود لذت می برند. برای افراد خسیس چنگ زدن به پول ارزش ذاتی و عادت همیشگی به حساب می رود. مردان خسیس آنقدر در فکر پول جمع کردن و پس انداز هستند که زندگی کردن را فراموش می کنند. خیلی از مردهای خسیس پول زیادی دارند اما خساست و بخیل بودن آنها مانع از آن می شود که خودشان و عزیزانشان از زندگی لذت ببرند

🔴۱۷ فایده #نماز_شب قال رسول الله -صلى الله عليه وآله - صلاة الليل مرضاة الرب ، و حب الملائكة و سنة لاانبياء و نور المعرفة واصل الايمان و راحة الابدان ، و كراهة الشيطان و سلاح على الاعداء و اجابة للدعاء و قبول الاعمال وبركة فى الرزق ، و شفيع بين صاحبها و بين ملك الموت و سراج فى قبره و فراش تحت جنبه و جواب مع منكر و نكير و مونس و زائر فى قبره الى يوم القيامة نماز شب ۱.مايه خشنودى پروردگار ۲‌. دوستى فرشتگان ۳.و روش پيامبران ۴. نور معرفت ۵. ريشه ايمان ۶. موجب آرامش بدن ۷. نفرت شيطان ۸. سلاحى در مقابل دشمنان ۹. باعث مستجاب شدن دعا ۱۰. پذيرش اعمال ۱۱.بركت روزى است ۱۲.نماز شب بين نمازگزاران و ملك الموت واسطه مى شود ۱۳. چراغ قبر ۱۴. فرش زير او در قبر ۱۵. پاسخ نكير و منكر ۱۶. مونس انسان در قبر ۱۷. زيارت كننده او در قبر تا روز قيامت خواهد بود. (بحارالانوار، ج 87، ص 162). 🌤«اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج»🌤 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌

🟢 چگونه ظرافت زنونه داشته باشیم؟ 👌انجام این کارها ممنوع :👉 ▫️زیاد صحبت کردن و صمیمی شدن سریع با بقیه تو مهمونی یا ... ▪️از زندگی خصوصی و یا خصوصیات اخلاقی خودتون یا همسرتون گفتن ▫️غیبت کردن ▪️لباس تمیز و شیک نپوشیدن و ظاهر نامرتب مخصوصاّ ناخنها ▫️جلو همسرتون به دیگران دروغ گفتن ▪️استرس داشتن موقع کار مخصوصاّ مهمونی

برای اینکه یک مرد عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست رعایت یک سری نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه. نکات زیر رو بخاطر بسپارید: 1. اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. 2. حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید. 3. از او تقاضای کمک کنید. 4. به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می کنید. 5. بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد و گاهی برای خودش باشد 6. به او اعتماد داشته باشید. 7. وقتی با هم بیرون می روید، درباره مشکلات صحبت نکنید. 8. بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید. 9. به علایق او احترام بگذارید. 10. وقتی او را می بینید هیجان خود را نشان دهید و خوشحال باشید.

❌با قهر کردن فاصله ها زیاد میشه وقتی ناراحتین سنگینتر برخورد کنید، کمتر بخندید ولی قهر و لجبازی ممنوع به این نحو راه آشتی را برای همسرتان باز میگذارید و مشکل هم سریعتر حل میشود

راز لیمو بدون تلخی😍😋

ترفند شستن پرده ها

🎬خلوت بانامحرم در همه جا حرام است.⛔️ 🎤 #استادماندگاری 👈 کمی تا بهجت🌷

✅ به مردها وقتی بعد از کار وارد خانه می‌شوند 30 دقیقه فرصت آرام شدن بدهید تا قندخون به حالت نرمال خود برگردد. ❎ از همان اول شروع به بازخواست نکنید!

زنان بی‌حجاب وسیله گمراهی 👩🏻زنان بی اعتقاد، بی‌مبالات و بی بندوبار، شکارگاه و دام‌های شیطان برای افراد با ایمان هستند، همچنین نگاه کردن به زنان بدحجاب سبب رضایت و تشویق آنان می‌گردد؛ از این رو دین اسلام، مردان را از نگاه به زنان نامحرم منع نموده است. پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) می‌فرمایند: «اوثق سلاح ابلیس النّساء»؛ «مطمئن‏‌ترین اسلحه براى شیطان، زنان هستند».

🌺حل اختلافات زناشویی قواعد واصولی دارد ❗️❗️ ✅زمان و مکان مناسبی را برای صحبت در باره اختلافتان در نظر بگیرید. وقتی که خسته، گرسنه یا عصبانی هستید زمان مناسبی برای گفت و گو و حل مشکل نیست. همچنین در محیط های پر سر و صدا و یا در حضور دیگران به ویژه فرزندانتان از بحث کردن اجتناب کنید. ✅احساس منفی خود را بیان کنید. گاهی اوقات زوجین هنگام اختلاف و مشکل به جای بیان ناراحتی و خشم خود، آن احساس را به نمایش می گذارند. مثلا اخم می‌کنند، حرف نمی زنند، داد و فریاد می کنند و… نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید، همسرتان متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید. به جای نمایش احساسات با رفتارهای ناسنجیده با کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را در شما به وجود آورده است، فراهم می کنید. ✅مراقب کلام خود باشید. تحقیر، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نکنید. اگر صدایتان بلندتر شده یا تند و با پرخاشگری صحبت می‌کنید کمی مکث کنید تا آرام شوید و سپس به صحبت هایتان ادامه دهید. ✅اختلافات گذشته را به میان نکشید. آن چه که در شرایط معمول مانع از حل اختلاف می شود آن است که معمولا پس از بروز یک اختلاف، زوجین مشکلات قبلی و قدیمی را هم به میان می آورند. این موقعیت تنها باعث پیچیده تر شدن مشکلات می شود، طوری که دیگر هیچ راهی برای حل مشکل اصلی باقی نمی ماند. سعی کنید هر دفعه درباره یک موضوع بحث کنید و تنها روی آن موضوع تمرکز داشته باشید.

🔵 حقیقت اینه که آقایون بیش از هر چیزی احتیاج به احترام اون هم از شریک زندگیشون دارند. 👈 بهتر است؛ به گونه‌ای با شوهرتان، رفتار و صحبت کنید که شوهرتون متوجه بشه براش ارزش زیادی قائل هستید. 👈 مردها بر خلاف ظاهرشون مثل یه کودک هستند که می‌خواهند از آنها تعریف و تمجید شود. 💯 اعتماد به نفس شوهرتون را با تایید تصوراتش نسبت به خودش تقویت کنی

زن دانا و آگاه هرگز رابطه جنسی را با دیگر مسائل زندگی مشترک در هم نمی آمیزد و برای تامین خواسته هایش هرگز از رابطه جنسی به عنوان اسلحه استفاده نمی کند. رابطه ی جنسی ابزاری است در اختیار زن که می تواند با استفاده به جا از آن پایه های زندگی مشترکش را استحکام ببخشد اما نباید از آن به عنوان اهرم فشار علیه همسرش استفاده کند

بیایید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم. دیگران را ببخشیم، خودمان را ببخشیم، بیشتر محبت کنیم، کمتر گله و شکایت کنیم، فراوان تر بخندیم و شاد باشیم و بدانیم‌ افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند، و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می‌گذارند.

🌺🌿﷽🌺🌿 همسرانه♥️♥️ 🔴🍃 چرا باید #خطای همسرمان را ببخشیم؟ #حاج_آقا_رفیعی🍃 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

🔻 همنشین حضرت داوود(ع) ✨روزی حضرت داود (ع) در مناجاتش از خداوند متعال خواست همنشین خودش را در بهشت ببیند. ✨خطاب رسید: «ای پیغمبر ما، فردا صبح از در دروازه بیرون برو، اولین کسی را که دیدی و به او برخورد کردی، او همنشین تو در بهشت است.» ✨روز بعد حضرت داود (ع) به اتّفاق پسرش حضرت سلیمان (ع) از شهر خارج شد. پیر مردی را دید که پشته هیزمی از کوه پائین آورده تا بفروشد. ✨پیر مرد که «متی» نام داشت، کنار دروازه ایستاده و فریاد زد: «کیست که هیزمهای مرا بخرد.» ✨یک نفر پیدا شد و هیزمها را خرید. ✨حضرت داود (ع) پیش او رفت و سلام کرد و فرمود: «آیا ممکن است، امروز ما را مهمان کنی؟!» ✨پیرمرد فرمود: «مهمان حبیب خداست، بفرمائید.» سپس پیر مرد، با پولی که از فروش هیزمها بدست آورده بود، مقداری گندم خرید. وقتی آنها به خانه رسیدند، پیر مرد گندم را آرد کرد و سه عدد نان پخت و نان ها را جلویِ مهمانش گذاشت. ✨وقتی شروع به خوردن کردند، پیرمرد، هر لقمه ای راکه به دهان می برد، ابتدا «بسم الله» و در انتها «الحمد للَّه» می فرمود. ✨وقتی که ناهار مختصر آنها به پایان رسید، دستش را به طرف آسمان بلند کرد و فرمود: «خداوندا، هیزمی را که فروختم، درختش را تو کاشتی. آن را تو خشک کردی، نیروی کندن هیزم را تو به من دادی.مشتری را تو فرستادی که هیزم ها را بخرد و گندمی را که خوردیم، بذرش را تو کاشتی. وسایل آرد کردن و نان پختن را نیز به من دادی، در برابر این همه نعمت من چه کرده ام؟! ✨پیر مرد این حرفها را می زد و گریه می کرد. حضرت داود (ع) نگاه معنا داری به پسرش کرد. یعنی: همین است علت این که او با پیامبران محشور می شود. 📚داستان‏های شهید دستغیب ص ۳۰- ۳۱ #شکر #داستان #حضرت_داوود

💠نماز شب 🔸 از یکی از شاگردان آیت الله کشمیری پرسیدند: چکار کنم تا ملائک مرا برای نماز شب بیدار کنند؟! 🔸فرمودند: غذای فرشتگان تسبیح است.. قبل از خواب با آنها صحبت کن و تسبیحات اربعه بخوان و به آنها هدیه کن... #نماز_شب

https://eitaa.com/hmsarran لطفا لینک کانال رو برای دوستانتون بفرستید ❤️

🔴 درمان استرس و #اضطراب ♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوق‌العاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند. 🔹 برای استفاده از #دمنوش‌ها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه می‌شود معمولا، برای مزاح‌های خشک، اتفاقا آن را افزایش می‌دهد! 🔉 دکتر مژگان تن‌ساز 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

🔴 دروازه های جهنم همین الان هم باز شدن! ♻️ مواظب بچه هاتون باشین! اگر سنگر اول که حجاب است فتح شد، بقیه‌ی سنگرها خیلی سریعتر فتح خواهند شد. نکته: برخی اعتراض میکنند این موارد چه ربطی به طب دارد، ولی غافل از اینکه بخش اعظم بیماریها ناشی از تاثیر #اعراض_نفسانی یا مشکلات روحی و روانی، بر جسم است. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید

. من چه دانستم تو را حکمت چه بود 🥲😢 اگه قبلاً دیدی هزار بار ببینش .

خوشبختی هیچ ربطی به ثروت نداره! آدماى مثبت، هرجا باشن و با هر شرایط و هر دلخوشیِ بزرگ یا کوچيکی، حالِ لحظه هاشون خوبه خودتون رو گول نزنین، زندگیِ مدرن و لاکچری بهانه س، خیليا حسرتِ همین شادی هایِ نقلی و ساده رو دارن...

‌احترام برای مردان اکسیژن است آنها به محیطی جذب می شوند که در آن مورد احترام قرار می گیرند و از محیطی که به آن ها احترام گذاشته نشود دوری می کنند. چون بی حرمتی برایشان دردناک است. وقتی به شوهرتان احترام میگذارید دنیای او را پر از اکسیژن میکنید و او به سمت شما کشیده می شود

❌نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند❗️ ⚠️شکاک بودن و شک داشتن اگر از یک حدی بگذرد و ذهن شما را درگیر کند خود یک بیماری روانی است ! اگر شکی در دلتان به وجود آمد سریعا آن را با همسرتان در میان بگذارید و آن را از میان ببرید! با شک زندگی کردن آدمی را از پای در می آورد..... ⚠️شک درباره ی یک چیز خوب، بسیار بدتر و ویرانگر از یقین داشتن و دانستن یک موضوع بد است! ⚠️نباید بگذارید هیچ شک و سوظنی در دلتان بماند !