اما با تمرین قطعا شدنیه وقتی خدا برات مهم باشه و نه آدما کمتر عصبی میشی وقتی بدونی خدا میبینه کمتر عصبی میشی وقتی بدونی هیچ عملی پیش خدا گم نمیشه کمتر عصبی میشی

😊مومن واقعی کسی که خوش اخلاق باشه

اگه هنوز بداخلاقی بدون مومن واقعی نشدی😉

🍁 روایاتی در باب #خشم 🍁 1⃣ #امام_هادی علیه السلام: بر زيردستان خشمگين شدن نشانه پَستى است. 📚 بحارالأنوار، ج۷۸، ص ۳۷۰، ح۴ 🌺🍃 2⃣ #امام_صادق عليه السلام: هيچ بنده اى نيست كه خشمى را فرو خورد مگر آنكه خداوند عزوجل در دنيا وآخرت بر عزت او بيفزايد. 📚 اصول كافى، ج ۲، ص ۱۱۰ 🍃🌺 3⃣ #امام_باقر عليه السلام: هر كس در حال ايستادن خشمگين شود، بنشيند كه اين كار به سرعت وسوسه شيطان را از او دور مى كند و اگر نشسته است، برخيزد. 📚 بحارالأنوار، ج۷۳، ص ۲۶۴، ح۹ 🍃🌺 4⃣ #امام_على عليه السلام: دير خشم و زود گذشت باش و قبولِ عذر را دوست بدار. 📚 غررالحكم، ج ۴، ص ۶۰۷، ح۷۱۶۵ 🌺🍃 5⃣ #پيامبر صلي الله عليه و آله: خشم از شيطان و شيطان از آتش آفريده شده است و آتش با آب خاموش مى شود،پس هرگاه يكى از شما به خشم آمد، وضو بگيرد. 📚 نهج الفصاحه     ‌

🔖راه های کنترل عصبانیت🤯: -گفتم:غضب ازآتیشه🔥اگه خونت🏠آتیش بگیره چیکارمیکنی؟ +گفت:اول میرم آب💧میارم. _گفتم:اگه آب نبود ...🤔 +گفت:میرم خاک میارم.. _گفتم:اگه خاکم نبود...🤔یکجایی نه آب داره نه خاک! +گفت:فرارمیکنم🏃‍♂ _گفتم:راه فرارم نبود توی یک آپارتمانی نه آب وخاک هست نه میتونی فرارکنی..! +گفت:فریادمیزنم🗣 _گفتم:عین همین چهارتارو توی عصبانیتتم اجراکن! وقتی عصبانی😡 میشی: اول برو وضوبگیر... نتونستی خاک..برو به سجده🙇انقد بگو یاارحم الرحمین سررو برندار تاآروم شی دیگه تمام میشه.. نه آب پیداکردی ونه خاک فرارکن ینی چی؟..موقعیتو عوض کن اگه نه آب شد ونه خاک شدونه فرار...فریاد.. هی بگو ``لاحول ولا قوه الا باالله العلی العظیم`` لااله الاالله ...سبحان الله.. اونوقته که آتیشت خاموش میشه😊👌 ✨برگرفته ازسخنان حاج آقارفیعی #خودسازی #کنترل_خشم

همیشـه می‌گفت در زندگی، آدمی موفق‌تر است که در برابر عصبانیت دیگران #صبور باشـد! و کار بی‌منطق انجـام ندهد و این رمزموفقیـت او در برخورد‌هایش بود .. #شهیدابراهیم‌هادی

اگر هنوز شروع نکرده بودی بیا از امروز با هم شروع کنیم

تمرین صبر تمرین کنترل خشم تمرین درست صحبت کردن با هم دیگه تمرین استفاده از کلمات و جملات مناسب در ارتباطاتمون با آدما

به خدا که کسی با صبر با آرامش با مهربانی با تمام صفاتی که تو پیامبر و ائمه بوده کوچیک نمیشه

که عزیز هم میشه

که بزرگ هم میشه