شماره 3⃣ ❓خیلی وقتا می‌گید که این شوهر من همش عصبیه داد می‌زنه، چرا اینجوریه؟ خواب نداره، خب این مزاجش گرم و خشکه، تو هم هی فلفل و ادویه به غذاش زدی این گرمتر و خشک‌تر شده و یا بچه هم می‌تونه اینطوری باشه، مخصوصاً پسر بچه‌ها غذا رو درست، درست کن، مخصوصاً پختنی درست کن، گرمی زیاد درست نکن یه مقدار خنکی هم به او بده. از بیرون که میاد شربت سکنجبین به او بده، نه اینکه نوشابه و شربت زعفران و جلاب و این چیزها. این چیزا با اینکه سنتیه برایش خوب نیست، اون آتیش است آب روی آتیش بریز. 🔹 از آن طرف آقا می‌گوید خانومم همش خوابه، خماره، به کارهای خونه نمی‌رسه، تا ساعت ۱۰ ۱۱ خوابه میایم خونه همه خونه به هم ریخته است خانومت مزاجش سرد و تره در خانم‌ها این مزاج شایع‌تر است. چرا همش روی مهمونی می‌خوایم بریم دیر حاضر میشه چرا همش بی‌نظمه؟ 🔴 نگاه به خودت نکن تو مزاجت گرم و خشکه یک خصوصیاتی داری، خلقتت اینجوریه اون مزاجش سرده رطوبتیه، آرومتره. اتفاقا بهتره اگر او هم می‌خواست مثل تو مزاج گرم و خشک داشته باشه نمی‌تونست بچه رو تحمل کنه عوضش صبور هست. " استاد میرغضنفری " @hoda_moshaver

شماره 4⃣ 🔥 کسانی که مزاج گرم دارند معمولاً جنب و جوششان بیشتر است یک جا بند نمی‌شوند. حالا این ممکن است بچه باشد انگ بیش فعالی هم بهش بخورد. 🔹 اصلاً بچه‌ها در سنین کودکی و نوجوانی مزاج از نظر سنی در محدوده گرم است. اصلا بچه مزاجش گرم است حتی اگر خلقتاً سرد باشد. ولی در دوران کودکی گرمایش بیشتر بروز دارد، جنب و جوشش زیاد است و این طبیعی است. و خب تو هم به آن دامن زدی توی مادر، توی پدر، توی بوفه مدرسه، چیپس و پفک و تندی و شوری، فلفل و ادویه‌جات سس‌های تند، بهش دامن زدی. 🔸 شب خودت نمی‌خوابی بچه هم به هوای شما نمی‌خوابد. خوابش کم شده دوباره گرمتر شده، خشک‌تر شده خب معلومه که تمرکز نداره. معلومه که همش تو هوا روی صندلیش بند نمی‌شود، معلم اعتراض می‌کند و پدر و مادر را می‌خواهد. ببریدش پیش روانپزشک، روانپزشکم بررسی می‌کند و انگ بیش فعالی به او میزند و ریتالین می‌دهد. بدون اینکه به غذا دقت کند. " استاد میرغضنفری " @hoda_moshaver

شماره 5⃣ ❓ چرا در علم اخلاق در مدرسه در آموزش می‌گویند بچه را هرچی بهش یاد دادی، یاد دادی؟ بزرگ بشه دیگه سخته چون به تدریج مزاج به سمت خشکی می‌رود. 🔹 بچه تره؛ پس بنابراین بچه‌ها و نوجوانان تا سنین ۲۰ ۲۵ سالگی، رطوبت‌هاشون نسبت به عمرشون مثلاً نسبت به ۶۰ سالگی یا ۸۰ سالگی، مقایسه کنید رطوبت‌هایشان بیشتر است. در قسمت قبل هم گفتیم که گرمایشان بیشتر است پس اکثر بچه‌ها در محدوده گرم و تر هستند. گرما دارند رطوبت هم دارند. ❓ چرا بچه انقدر می‌خوابد؟ چرا نوزاد انقدر می‌خوابد چون رطوبت دارد خوابش زیاد است. انعطاف پذیری دارند بچه‌ها، پس آموزش پذیر هستند هر چیزی می‌خواهید به آنها یاد بدهید در همین ایام در مدرسه و... یاد بدهید چون رطوبت دارد و انعطاف پذیر است. " استاد میرغضنفری " @hoda_moshaver

شماره 6⃣ 🔹 دکتر نمی‌فهمم چی بخورم از اون طرف معده‌ام نفخ دارد، گرمی می‌خورم که معده‌ام درست بشه جوش می‌زنم خارش پیدا می‌کنم. از اون طرف مفصلم درد می‌کند گرمی می‌خورم که خوب بشود، خوابم به هم می‌خورد. 🔴 ولی فراموش نکنید که همه شما یک مزاج پایه و خلقتی دارید، اون مزاج خلقتیتونه که به هم ریخته و الان همه علائم را دارید. 🏜 وقتی رعایت کنید و بروید مثل آن روستایی و آن شهرستانی، آرام زندگی کنید، وقتی غذایتان درست شد سر وقت رفتید خوابیدید، سحرخیز شدید و استرس نداشتید، فعالیت بدنی داشتید و رفتید در صحرا دنبال حیوانات دویدید... 💢 حالا ما نمی‌توانیم برویم روستا، آیا دکتر خودت می‌توانی بروی؟ خب من نه نمی‌روم ولی می‌توانید که رعایت کنید توجیه نکنید خیلی‌هایمان توجیه می‌کنیم. می‌توانی که رعایت کنی و نخوری، خودت رعایت نمی‌کنی. " استاد میرغضنفری " @hoda_moshaver

. ☘️شما برای #ابد آفریده شده اید....☘️ 🔷 نگاهی دیگر به بلاها و مصیبت ها... #خودشناسی @hoda_moshaver

. ☘️شما برای #ابد آفریده شده اید....☘️ 🔷 نگاهی دیگر به بلاها و مصیبت ها... @hoda_moshaver

📹 بهبود زندگی با علم نافع ✏️ رهبر انقلاب: یقیناً یکی از پایه‌های مهمّ هر تمدّنی علم است -علم نافع- و ما که تکرار میکنیم «تمدّن نوین اسلامی»، قطعاً یکی از پایه‌هایش پیشرفت علمی است. ✏️ این جوان بتواند از این دانش، برای بهبود زندگی خود و جامعه‌اش و پیرامونیانِ خود استفاده کند؛ #علم_نافع این است. @hoda_moshaver

. 🔸تا #دگرگون_نشوی به جایی نمی‌رسی @hoda_moshaver

. 1⃣ آیا ما هم میتوانیم مثل آیت الله بهجت بشیم⁉️ 2⃣ راهکار بسیار عالی برای رسیدن به اوج کمالات و لذت ها👌 ( خیلی زیباست... پیشنهاد میشود این کلیپ ذخیره شود و هر چندوقت یکبار دیده بشود) #خودشناسی @hoda_moshaver

🟢 راهکار ویژه برای تعالی شخصیت از آیت الله بهجت (رحمه‌الله علیه) #خودشناسی @hoda_moshaver

🌙 ماه رجب، قدرت‌مندترین زمان برای شروع دوباره @hoda_moshaver