تدابیر سرماخوردگی ؛ ۳ روز‌پی در پی سوپ سرماخوردگی مواد مورد نیاز : برای یک نفر یک وعده سیب زمینی کدو سبز و شلغم و پیاز ۱عدد سیر یک حبه بال و گردن مرغ کلم و گنشیر ۱۰۰گرم جو پرک ۲ ق غ خوب بپزد و جابیو‌فتد

شلغم و عسل ؛ مخصوص سرفه داخل شلغم خالی و عسل ریخته ۱۲ ساعت بماند آبی که تراوش شده از آن بخورید

دمنوش سرماخوردگی : نعنا آویشن پونه مرزنجوش به مقدار مساوی دم‌کرده در ۴ ل آب میل شبانه روز

توجه توجه

💠 افراد دچار غلبه گرمی و خشکی چه مواد غذایی مصرف کنند؟ 🌱 انواع مرکبات، انار، رب انار، آب انار، شاه‌توت، خیار، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، آلو، شفتالو، گوجه‌سبز، زرشک، هنداونه، کدو خورشتی، زردک، روغن زیتون، سوپ‌جو‌‌، پاچه گوسفند همراه با تعدادی آلوبخارا، سبزی‌هایی مانند کاهو اسفناج و لیموترش تازه، بامیه، برگه هلو و‌ زردآلو، مغز بادام خام، برنج سفید با روغن زیتون، کدوحلوایی، نخود فرنگی، عدس، ماش، جوی دوسر، لواشک خانگی، گریپ فروت، ترنجبین، شیرخشت، تمرهندی، نان‌جو، آش جو، بذرهای ملین مانند اسفرزه بارهنگ، ترشی های طبیعی‌، مغز فلوس. 🍃 نوشیدن روزانه یک تا سه لیوان شربت زرشک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد آن نیز مفید است. عرق کاسنی و عرق شاهتره بهترین نوشیدنی برای این گونه افراد است . 🍃 به مقدار مساوی از تخم‌های خیار هندوانه و کاهو را مخلوط و آسیاب کرده روزی دوبار، هربار به مقدار یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب ولرم حل کرده و میل کنند. #طب_قنداب 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 💝 @ghandab

#استوری صبور باش اگر انسان منتظر بودن را درک کند اگر صبر کردن را یاد بگیرد در پایان همه زیبایی ها او را پیدا خواهند کرد ‌. . #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

مژده مژده رژیم ویژه بانوان باردار با تخفیف استثنایی به‌مناسبت اعیاد پیش رو فقط و فقط با ۳۰ هزار تومان با مزاج شناسی رایگان و رژیم بارداری بر اساس مزاج شما

میخوای بدون سختی و به سرعت و براساس مزاج و طبعت با اصول تغذیه و پایه طب سنتی لاغر یا چاق شی ؟! دیابت داری یا بارداری ؟ بیا اینجا هم رژیم رایگان داریم هم اموزش‌مزاج شناسی و هم آشپزی رژیمی ! دیگه نگران رشد کودکت نباش .... دیگه نپرس حالا چی بپزم ... همه و همه در هدا دایت 😍😍😍😍 یه کانال کاربردی مخصوص خانمهای گل ‌... زینب مددی فرد هستم کارشناس تغذیه و دوره دیده طب سنتی در خدمت شما😘 @hodadiet @hodadiet جانمونید رفیق 😘

ما رو به دوستانتان معرفی کنید و‌تخفیف ۱۵ درصدی ویژه معرفی بگیرید