این غذاهای دوست داشتنی دشمن مغزتان هستند؛فراموشی در ۷۰ سالگی درانتظارتان است طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم‌تر از پیش است. یکی از راه‌های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می‌کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می‌گذارد. غذاهایی که برای مغز و عملکردهای آن ضرر دارند؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید. اگر به فکر سلامت مغز و عملکرد شناختی خود هستید، از مصرف: ۱) مرغ سوخاری خوردن مکرر غذاهای سرخ‌شده، مانند مرغ سوخاری، هیچ فایده‌ای برای مغز ندارد و طبق تحقیقات، مصرف زیاد این غذاها خطر آسیب به سلامت شناختی را بالا می‌برد. ۲) پاستیل تنقلاتی مانند پاستیل اساساً از قند خالص ساخته شده‌اند. مصرف بیش از حد قند با اختلال در حافظه و افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. ۳) هات داگ مصرف مکرر هات داگ و سایر گوشت‌های فرآوری‌شده، سلامت مغز را تهدید می‌کند. این مواد غذایی، خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون و هم‌چنین سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت را افزایش می‌دهند. ۴) دونات دونات معمولاً دارای قند افزودنی است و سطح عملکرد شناختی را کاهش می‌دهد. هم‌چنین جزو خوراکی‌های سرخ‌شده و فوق فرآوری‌شده محسوب می‌شود که برای مغز ضرر دارد. ۵) نوشابه‌های رژیمی در نوشابه‌های رژیمی به جای شکر از یک نوع شیرین‌کننده مصنوعی به نام آسپارتام استفاده می‌شود. مصرف بیش از اندازه آسپارتام سردرد، سرگیجه، تومور مغزی، نقص عضو جنین و بروز حملات صرع را در بر دارد.

ز غربتش چه بگویم که سینه ها خون است برای صادق زهرا مدینه محزون است دلم دوباره به یاد رئیس مذهب سوخت که داغ غربت لیلی حدیث مجنون است #شهادت_امام_جعفر_صادق(ع)🥀 #الّلهُـمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِیِّکَــ_الْفَـرَجْ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#شهادت_امام_جعفر_صادق(ع)🏴 🌴بر هم نزن نماز مرا بی هوا نزن 🌴حالا که میزنی جلوی آشنا نزن #کربلایی_مجتبی رمضانی #واحد 👌فوق_زیبا #الّلهُـمَّ_عَجِّـلْ_لِوَلِیِّکَــ_الْفَـرَجْ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#شهادت_امام_صادق #شیعه_مدیون_قال_صادق_هاست #تولیدی_کانال

#شهادت_امام_صادق #شیعه_مدیون_قال_صادق_هاست #تولیدی_کانال

🔆زنگ عبرت 🔴 مقایسه قدرت خرید در سال ۱۳۵۷ با سال ۱۴۰۳ ✍ این مقایسه براساسِ میانگینِ کشوریِ قیمت‌ها و حداقل حقوق‌ها در سال ۱۳۵۷ و سال ۱۴۰۳ انجام شده است. ♦️کالاهای نمونه نان، مسکن، خودرو، بنزین ‌و دلار است توجه در متن زیر، حرفِ «ر» کنارِعدد، یعنی ریال و حرف «م» یعنی، میلیون ملاحظه بفرمائید: حداقل حقوق: سال ۱۳۵۷ = ۶۳۰۰ ریال سال ۱۴۰۳= ۱۱میلیون تومان #نانِ سنگکِ معمولی سال ۱۳۵۷، ۵ ریال سال ۱۴۰۳، ۵۰هزار ریال این یعنی: حقوقِ سال۵۷ = ۱,۲۶۰ نان حقوقِ سال۴۰۳= ۲,۲۰۰ نان #مسکن میانگینِ ۱متر مسکن در کشور سال۱۳۵۷ 👈 ۵,۵۰۰ تومان سال۱۴۰۳ 👈 ۵۵م تومان این یعنی: ۹ماه حقوقِ ۵۷= ۱مترمسکن ۵ماه‌حقوقِ۴۰۳ =۱مترمسکن حساب کنیم: ا ۹ = ۶۳۰ ÷ ۵,۵۰۰ ۵ = ۱۱م ÷ ۵۵م #خودرو پیکان،سالِ۵۷= ۲۰هزارتومان کوئیک،سالِ۰۳ =۴۵۰م‌تومان این یعنی: با تفااااوتِ کوئیک و پیکان ۳۳ماه حقوقِ۵۷ = پیکان ۴۰ماه‌حقوقِ۴۰۳ = کوئیک #بنزین سال ۵۷ = هر لیتر ۶ ریال سال۴۰۳=هرلیتر۳۰هزارریال این یعنی: حقوقِ سال۵۷ = ۱،۰۵۰ لیتر حقوقِ ۱۴۰۳ = ۳،۴۴۴ لیتر #دلار سال۱۳۵۷،دلارِدولتی۷تومان سال۰۳،دلارِآزاد۶۵,۰۰۰تومان این یعنی: ۱ماه حقوقِ ۵۷ = ۸۹ دلار ۱ماه حقوقِ۴۰۳ = ۱۶۹ دلار یادآوری: به جز طلا، قیمت سایر کالاها همین حدود افزایش داشته ما در جنگ نرم و جنگ رسانه ای هستیم لطفاً در تبیین حقایق در جامعه کمک کنیم 🇮🇷 قیام

کربلا کربلا ما داریم می‌آییم... دانشجویان و جوانان و اساتید دانشگاه های ایران عجله کنید از بسیجی‌های اروپا و امریکایی عقب نمونیم انقلاب خمینی به دنیا جرات طوفان داد سپاه صاحب الزمان (عج) در حال شکل گیری است 👈 اندکی صبر سحر نزدیک است #غزه‌مظلوم #بیداری‌انسانی #پیروزی‌فلسطین #افول‌آمریکا #نابودی‌اسرائیل #شکست‌لیبرالیسم #ظهورنزدیک‌است

می‌شود يک دانشجوی آمریکایی راجع به ایران بگوید: ایران مثل رگهای بدن در کل دنیا ریشه دوانده...؟! . بازهم یادآوری می کنم غربال آخرالزمان. باید عده ای در ایران از دایره تصفیه آخرالزمانی بیرون پرت شوند و عده ای پشت امام زمام عج قرار گیرند. پ‌ن: قابل توجه خودتحقیرها. ببینید نسل جوان آمریکایی راجع به کشور و تمدن ما چه می‌گویند... #غربال_آخرالزمان #آخرالزمان #دانشگاه_کلمبیا #دانشجویان_حامی_فلسطین #FreePalestine #Gaza #iran #iransupportpalestine #ceasefireingazanow #studentssupportpalestine 🇮🇷 قیام

‏خبر: اقتصادهای بزرگ آفریقا و غرب آسیا در حال خارج کردن ذخایر طلای خود از آمریکا هستند. "عبدالرحیم انصاری" ترامپ حذف دلار کم کردن وابستگی به دلار👇 https://eitaa.com/qiam_ir/7518 🇮🇷 قیام

🔹«میک والاس» نماینده ایرلند در اتحادیه اروپا: در تحریم‌ها علیه سوریه و ایران دست داشته‌اید، تحریم‌هایی که سالانه ده‌ها هزار نفر را می‌کشد، در حالی که کت و شلوار پوشیده‌اید با رای‌های خود مردم را محکوم به مرگ می‌کنید، برای توجیه اعمال خود آشکارا دروغ می‌گویید؛ کارهای شرورانه‌ای که برای شما ساده است. 🔹«کلر دالی» نماینده ایرلند در اتحادیه اروپا: همه می‌دانند که اتحادیه اروپا در طول هفت ماه از مخرب‌ترین جنگ تاریخ، نتوانسته اسرائیل را محکوم و تحریم کند اما بلافاصله و به اتفاق آرا ایران را به دلیل انتقام‌جویی قاعده‌مند که حتی کسی را نکشته، محکوم و تحریم می‌کند.