✅پیاده روی لاغر کننده☺️ https://eitaa.com/home1402

ترشی آلوچه سبز https://eitaa.com/home1402

خورشت لوبیا سبز مجلسی لوبیا سبز نیم کیلو گوشت قرمز. 500گرم پیاز. 1 عدد رب گوجه فرنگی 2 ق غ نمک، فلفل و زردچوبه. بمیزان لازم روغن. بمیزان کافی ابتدا پیاز را پوست گرفته و خلالی خرد می کنیم داخل قابلمه مناسبی روغن ریخته و پیاز را داخل روغن تفت می دهیم تا کمی سبک شود. سپس زردچوبه و فلفل را به گوشت افزوده و خوب به همراه پیاز تفت می دهیم تا رنگ گوشت تغییر کند، حالا رب را هم افزوده و خوب تفت می دهیم، سپس آب جوش افزوده و اجازه می دهیم تا گوشت خوب پخته شود. حالا لوبیا ها را شسته و پاک می کنیم و به شکل دلخواه برش می دهیم و داخل تابه مناسبی به همراه کمی زرد چوبه تفت می دهیم و زمانی که گوشت که نیم پز شد به خورشت اضافه میکنیم حالا خورشت ما آماده است در این مرحله نمک غذا را اندازه کرده و خورشت کاملا پخته و به روغن افتاده را داخل ظرف سرو میریزیم. همراه پلو سرو کنید https://eitaa.com/home1402

یخمک خانگی بدون مواد نگهدارنده 🍓🍒🍈🍊🍌🍉 #بستنی https://eitaa.com/home1402

#فیلم_آموزشی کمپوت هلو #آشپزی https://eitaa.com/home1402

#زیبایــی ࿐🦋 #شینیون خوشگل مو https://eitaa.com/home1402

🔻📸یه پست کاربردی برای افرادی که آشپزی میکنن: کدام قسمت گوساله برای چه غذاهایی مناسبه؟ https://eitaa.com/home1402

ساخت عروسک بامزه و آسون #کاردستی https://eitaa.com/home1402

🎈 نقاشی ماهی https://eitaa.com/home1402

آرامبخش اعصاب و روان دافع انرژی های منفی مناسب پاکسازی ماورایی مناسب پاکسازی منزل پاکسازی چاکرای قلب فایل ۳ بعدی سوره مبارکه یاسین😍😍 با هندزفری گوش بدین🎧 تا ۴۰ روز هر روز بعد نماز صبح گوش بدین https://eitaa.com/home1402

۱۰ عادتی که شما را دوست داشتنی تر می کند😇 ۱.عقل کل نباشید ۲.در کار دیگران دخالت نکنید ۳.اهل کینه و تلافی نباشید ۴.صبور باشید ۵.دیگران را به خاطر نقاط مثبتشان تحسین کنید ۶.بیشتر روی نقاط قوت دیگران تمرکز کنید اما تعریف الکی نکنید ۷.زود قضاوت نکنید ۸.ریا کار نباشید و خودتان باشید ۹.بخشنده و بزرگوار باشید ۱۰.محرم اسرار دیگران باشید https://eitaa.com/home1402

نیازهای زن ها چیست? 🔸 عطوفت و مهر ورزی 🔸 گفتگو و درد دلهای صمیمانه ارتباط تعاملی و همدلانه 🔸صداقت و صراحت 🔸 حمایت مالی 🔸 همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 🔸 همسری دلسوز، محافظت کننده 🔸 امنیت، اعتماد بنفس و تائید 🔸 یک همسر وفادار و متعهد 🔸 جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها https://eitaa.com/home1402