#سلامت #زیبایی 🔴اگر ۱ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب کنید و در پلاستیک تا صبح بپوشانید ۲۷ مرض رادرمان میکنید👇👇 ✔رفع سفیدی موها ✔پوکی استخوان ✔کاهش چربی خون ✔زانودرد و کمر درد ✔زیبایی پوست @honar_dar_khane

#سلامت #خانمها #زردی_ناخن_را_جدی_بگیرند 🔺بیماری کبد (زردی) 🔺بیماری های کلیه 🔺کمبود انواع ویتامین ها 🔺کمبود آهن و روی 🔺بیماری های تیرویید 🔺دیابت @honar_dar_khane

#سلامت 👌خون سازهای طبیعی 👈ترکیبی ازمغزهای بادام،پسته، فندق، گردوی خام به مقدار 100گرم پودر کرده و با 100گرم عسل مخلوط کنید. 👈از این معجون هر روز عصر، یک قاشق چای خوری استفاده شود. @honar_dar_khane

#سلامت ⚠️مسواک گذاشتن داخل دستشویی ممنوع 🚫 در یک کاسه توالت حدود سه میلیون میکروب وجود دارد این میکروبها میتوانند تا دو متر جابه جا شوند و روی زمین،دیوارها و روی مسواک قرار بگیرند @honar_dar_khane

#دانستنی #سلامت ✍ پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شودباعث: ❌میخچه ❌صافی کف پا ❌کمردرد در بزرگسالی ❌وحتی آسیب به بینایی میشود ✍ به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهدشد @honar_dar_khane

#سلامت 🌱 حبوبات به ویژه لوبیاها غنی از فیبر و آنتی اڪسیـכان ها می باشنـכ و علاوه بر این ڪه به خاطر محتوای فیبر بالای شان برای لاغری و ڪاهش انـכازه شڪҐ مفیـכ هستنـכ 😋 💎 به سبب آنتی اڪسیـכان های شان ممڪن است به پیشگیری از بیماری ها نیز ڪمڪ شایانی نماینـכ 💎 🌿لوبیاها علاوه بر این ڪه غنی از پروتئین انـכ و یڪ جایگزین خوب پروتئینی محسوب می گرכنـכ، از طرف כیگر به لحاظ ارزش غذایی بالایی ڪه כارنـכ🌿 🔅توصیه می شوכ ڪه بخشی از כریافت پروتئین روزانه مان از طریق مصرف لوبیاها باشـכ. 🔅 🛡 ڪالری یڪ واحـכ حبوبات قابل قیاس با گوشت است، 🍖 ولی محتوای فیبر و آب כر آن بسیار بیشتر است👌🏻. ☘️ این כو ماـכه مغذی یعنی فیبر و آب ڪمڪ می ڪننـכ ڪه شما زوכتر به احساس سیری כست یابیـכ و כر واقع، افزوכن انواع لوبیا به رژیҐ لاغری به ڪاهش כاـכن ڪالری כریافتی شما ڪمڪ می ڪنـכ، بـכون این ڪه احساس محرومیت غذایی ڪنیـכ. 😋 @honar_dar_khane

#سلامت 🌙 اگر شب‎ها قبل از خواب عسل🍯 بخوریم چه اتفاقی در بدن‎مان می‎افتد؟ 👈 درمان سرفه 👈 کمک به خواب راحت شبانه 👈 کمک به کاهش فشار خون 👈 کاهش تری گلیسیریدهای خون 👈 تقویت سیستم ایمنی بدن 👈 افزایش سرعت چربی سوزی 👈 جلوگیری از افسردگی ‌🍯 عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی میرود @honar_dar_khane

#سلامت جوش شیرین بسیار قلیایی است و اسیدهای دهان که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند، را از بین می‌برند. مسواک زدن با جوش شیرین یک راه طبیعی برای سفید کردن دندان است @honar_dar_khane

#سلامت 🔷علائم رایج #ام‌اس در #خانم‌ ها و #آقایان 🔹 طبق گزارش انجمن ام‌اس در امریکا، احتمال ابتلای خانم‌ها به ام‌اس سه برابر آقایان است. این بیماری می‌تواند علائم خاصی در خانم‌ها داشته باشد اما اغلب علائم ام‌اس در خانم‌ها و آقایان مشابه است. 🔺علائم عضلانی 🔺علائم چشمی 🔺تغییرات روده و مثانه 🔺بی‌حسی و درد 🔺دشواری در صحبت و بلعیدن 🔺اثر روی #مغز و #اعصاب 🔺مشکلات جنسی @honar_dar_khane

#سلامت ❓چـطوری مانع از خواب رفتن دست✋ وپا شویم ؟ 🤔 👈 برای ازبین بردن خواب رفتگی می توان بر روی موضع روغن بادام تلخ بمالید👍 👈 خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خون است @honar_dar_khane

🔅#سلامت 🔅 خشک شدن و پوسته پوسته شدن به همان اندازه که برای پوست مناسب نیست برای ناخن هم نیست. ناخن ها بسیار ظریف هستند و به آسانی شکسته می شوند. آنها را مرطوب کنید تا قوی شوند. 👸👉 @honar_dar_khane 🌸🍎

#سلامت 🔹آیا میدانید🔸 روغن‌های گرم می‌توانند کیفیت و بافت ناخن را بهتر کنند. مقدار مساوی روغن جوجوبا، روغن بادام و روغن زیتون را با هم مخلوط و آنها را گرم کنید تا حدی که دست‌تان نسوزد. با استفاده از تکه‌های پنبه، روغن‌ها را به ناخن‌هایتان بمالید. اجازه بدهید ۱۰ دقیقه بمانند تا به بافت ناخن‌ها نفوذ و آنها را تغذیه کنند.😍 👸👉 @honar_dar_khane 🌸🍎

#سلامتی 🔸خانم ها براي #سلامت جنسى #ماست بخوريد. 🍧ماست شامل بسیاری از لاکتوباسیلوس ها است که کمک می کند سطوح نرمال PH در ناحیه واژن را بازگردانند. مواد تشکیل دهنده ماست یک انتخاب مناسب برای درمان بوی بد واژن است. هنگامی که pH به تعادل برسد، مشکل بوی بد #واژن به طور کامل حل می شود. 👌ماست بهترین دوست زنان است چون می تواند بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت جنسی زنان را درمان کند. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ @honar_dar_khane

#سلامت ☑️تخم مرغ منبع غنی از ویتامین D است. 👈ویتامین D کمک می کند تا کلسیم بهتر جذب شود و برای تقویت استخوان ها و دندان ها بسیار مفید است. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ @honar_dar_khane

#سلامت 👈 برای درمان ناخن فرورفته در گوشت ,برشی از لیموترش روی ناخن بگذارید و با یک باند ببندید لیمو باعث ضدعفونی شدن و نرم شدن و خارج شدن ناخن میشود😍🌸👌🏻 @honar_dar_khane

#سلامت 👈 برای درمان ناخن فرورفته در گوشت ,برشی از لیموترش روی ناخن بگذارید و با یک باند ببندید لیمو باعث ضدعفونی شدن و نرم شدن و خارج شدن ناخن میشود😍🌸👌🏻 ‌JOIN➣ @honar_dar_khane

#سلامت 👈 برای درمان ناخن فرورفته در گوشت ,برشی از لیموترش روی ناخن بگذارید و با یک باند ببندید لیمو باعث ضدعفونی شدن و نرم شدن و خارج شدن ناخن میشود😍🌸👌🏻 ‌JOIN➣ @honar_dar_khane

🔶 ۷ خوراکی بد برای سلامت قلب #تغذیه #سلامت @honar_dar_khane

#ترفند #سلامت 💯برای ازبین بردن سردرد بدون دارو، درجایی دراز بکشید و پوست موز را روی پیشونی خودتان بگذارید پوست موز حاوی موادی است که باعث ازبین رفتن سردرد میشود.💯 @honar_dar_khane

#سلامت #زیبایی 🔴اگر ۱ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب کنید و در پلاستیک تا صبح بپوشانید ۲۷ مرض رادرمان میکنید👇👇 ✔رفع سفیدی موها ✔پوکی استخوان ✔کاهش چربی خون ✔زانودرد و کمر درد ✔زیبایی پوست @honar_dar_khane

با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده میکنید، رگ عصبی مربوط به یکی از ارگانهای بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، تسکین خواهد یافت! #سلامت ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @honar_dar_khane

#سلامت 🔺هرگز ناشتا خربزه نخورید 🔸خوردن خربزه ناشتا و با شکم خالی موجب ضعیف شدن و شلی عضلات معده وآسیب به کبد و طحال وارد می شود. 🔸بهترین زمان مصرف: میان دو وعده غذای اصلی ست. 💡💓 @honar_dar_khane

#ترفند #سلامت 💯برای ازبین بردن سردرد بدون دارو، درجایی دراز بکشید و پوست موز را روی پیشونی خودتان بگذارید پوست موز حاوی موادی است که باعث ازبین رفتن سردرد میشود.💯 @honar_dar_khane

#سلامت #زیبایی 🔴اگر ۱ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب کنید و در پلاستیک تا صبح بپوشانید ۲۷ مرض رادرمان میکنید👇👇 ✔رفع سفیدی موها ✔پوکی استخوان ✔کاهش چربی خون ✔زانودرد و کمر درد ✔زیبایی پوست @honar_dar_khane

#سلامت #زیبایی 🔴اگر ۱ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب کنید و در پلاستیک تا صبح بپوشانید ۲۷ مرض رادرمان میکنید👇👇 ✔رفع سفیدی موها ✔پوکی استخوان ✔کاهش چربی خون ✔زانودرد و کمر درد ✔زیبایی پوست @honar_dar_khane