#سالاد
#سالاد_یونانی
تشکیل شده از :سینه مرغ پخته شده مکعبی خرد شده، سیب زمینی پخته مکعبی خرد شده، پیازچه ، خیارشور، شوید، سس مایونز، هویج پخته شده و ذرت که ترکیب خوشمزه ای از یک سالاد دلچسب رو بهمون میدن.
@honare_ashpazii😋
#سالاد_سوسیس_و_سیب_زمینی
#سالاد
سوسیس ۲۰۰ گرم – سیب زمینی ۳ عدد متوسط – خیارشور نصف پیمانه – پیازچه نصف پیمانه – سس مایونز نصف پیمانه – سرکه ۱ قاشق غذاخوری – نمک و فلفل به مقدار لازم
۱- سیب زمینی ها را بپزید و پوست کنید و به صورت حلقه حلقه برش بزنید
۲- سوسیس را در آب جوش بیندازید تا پخته شود. سپس آن را آبکش کرده، حلقه حلقه ببرید.
۳- خیارشور و پیازچه را حلقه حلقه خرد کنید.
۴- سرکه و نمک و فلفل را با سس مایونز مخلوط کنید و تمام مواد را داخل سس بریزید و به هم بزنید.
@honare_ashpazii😋
🥒تزيين #سالاد
🙋♀ به باسلیقه ها فوروارد کن ♥️
🥗با ما سفره ای زیبا بچینید👇👩🍳
@honare_ashpazii😋
🥒تزيين #سالاد
🙋♀ به باسلیقه ها فوروارد کن ♥️
🥗با ما سفره ای زیبا بچینید👇👩🍳
@honare_ashpazii😋
🥒تزيين #سالاد
🙋♀ به باسلیقه ها فوروارد کن ♥️
🥗با ما سفره ای زیبا بچینید👇👩🍳
@honare_ashpazii😋
🥒تزيين #سالاد
🙋♀ به باسلیقه ها فوروارد کن ♥️
🥗با ما سفره ای زیبا بچینید👇👩🍳
.
.
.
@honare_ashpazii😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#سالاد👩🍳
مواد لازم برای ۴ نفر: 👩🏻🍳
سیب زمینی ۳ عدد
عدس یک پیمانه (معادل یک لیوان)
خیارشور ۲ عدد
هویج ۲ عدد
جعفری خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
پیازچه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری
سس مایونز ۳ قاشق غذاخوری
ماست ۳-۲ قاشق غذاخوری
آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری
ادویه نمک، فلفل سیاه، آویشن و پاپریکا به مقدار لازم (میتونین از ادویه های دلخواه
.@honare_ashpazii😋
#سالاد قالبی 🥗
🔸من سه لایه درست کردم ولی شما میتونید بنا به علاقتون لایه های بیشتری درست کنید
♦️کلم سفید ، جعفری ، سیب زمینی آبپز با ذرت و نخود فرنگی و به این صورت که جدا جدا کلم بنفش رو رنده کردم و هویج هم همینطور ، کاهو هم خیلی ریز خورد کردم به هر قسمت یکی دو قاشق سس زدم و نمک و فلفل زدم.
🔸زیاد سسم نزنید تا خیلی شل نشه و تو قالبی که کیسه یا سلفون کشیده بودم لایه لایه موادمو ریختم خوب فشرده کردم و گذاشتم یخچال یک ساعت بعد تو ظرفم برگردوندم روشم هر جور دوس داشتید تزیین کنید
👩🏻🍳
نوش جان 💞
┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅
@honare_ashpazii😋
#سالاد الویه
تخم مرغ دو عدد
سیب زمینی آبپز دو عدد
هویج آبپز یک عدد
نخود سبز
کالباس
خیار شور
سس مایونز
✍🏻 طرز تهیه: تمام مواد را برش زده با سس مایونز مخلوط میکنیم....به همین سادگی به همین خوشمزگی 😋
@honare_ashpazi😋
#سالاد پاستا با مرغ و ريحون🍗
روزتون بخير دوستان؛
اين غذا ميتونه يك وعده رژيمي باشه:هر ليوان پاستا آبكش شده ١٥٠ تا ١٨٠ كالري،هر فيله مرغ ٣٠ كالري،هر قاشق روغن زيتون ١٢٠ كالري
پاستاي آبكش شده+سينه مرغ پخته و مكعبي خرد شده+ريحان درشت خرد شده+گوجه فرنگي سفت خرد شده+خيار (من استفاده نميكنم)
براي سس:آبليموي تازه+روغن زيتون+ادويه سالاد كه تركيب سبزيجات خشكه و از سوپرماركتها ميتونيد تهيه كنيد+نمك وفلفل
#آشپزی
°〰🌮〰🍲〰🥧〰🍝〰🍾〰°
@honare_ashpazii😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد فتوش لبنانی
🥒🥬🥙
سس مخصوص این سالاد:👇
نعنا خرد شده+سیر+سماق+رب انار+آب لیمو+سرکه سفید+نمک و فلفل سیاه+روغن زیتون
#سالاد
#سالاد_فتوش_لبنانی
@honare_ashpazii😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥗 #سالاد پروتئینی 🍗🥚
مناسب برای سالم خوری و ورزشکارا 💪🏽
مواد لازم:
نصف سینه مرغ پخته (آبپز)
یه سیب زمینی آبپز
نصف فنجون خیارشور خرد شده
نصف فنجون گوجه گیلاسی
نصف فنجون ذرت پخته
نصف فنجون نخودفرنگی پخته
۱ تخم مرغ آبپز
برای سس:
۳ ق غ ماست پرچرب همزده
۱ ق غ روغن زیتون
آب یه لیموترش
کمی نمک
۱ ق چ آویشن
چند پر کاهو برای سرو
@honare_ashpazii😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد
یک قاشق چایخوری نمک
نصف قاشق غذاخوری شکر
یک قاشق غذاخوری سرکه
مقداری آب
پنج عدد خیار شور
سیب زمینی های آبپز شده
پیاز ها
یک دسته جعفری تازه
برای سس
پنجاه میلی لیتر شیر و
۱۰۰ میلی لیتر روغن مایع رو
نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و سس خردل
یک قاشق غذاخوری سرکه
اضافه و یکدست کنین
#سالاد
@honare_ashpazii😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد پاییزی🥙🍁
مواد سس :
ماست یونانی ۵ ق غ
سس مایونز ۲ ق
آب لیمو ترش
شکر ۱ ق غ
نمک، فلفل
مواد لازم :
سینه مرغ
گردو
ذرت
انار
#سالاد
#سالاد_پاییزی
@honare_ashpazii😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد الویه
یه سالاد الویه که تیپ زده خودشو خوشگل کرده واسه عید، طرز تهیه‌اشم که همگی استادین ماشالله، سینه مرغ رو گذاشتم بپزه، بعد از نیم ساعت سیب زمینی ها رو پوست گرفتم و همراه یه دونه هویج اضافه کردم و گذاشتم همه مواد باهم بپزه، بعد تخم مرغ‌ها رو جدا پختم...
خیارشورها رو خرد کردم، سینه مرغ رو ریش ریش کردم، سیب‌زمینی و تخم مرغ رو با چنگال له کردم، سس مایونز رو با کمی آب‌مرغ مخلوط کردم، همراه نمک و فلفل سیاه همه مواد رو مخلوط کردم...
بعد داخل قالب ۱۸ سانت سلفون کشیدم، سالاد رو ریختم‌توش بعد از یک ساعت برگردوندم با سس مایونز و گوجه فرنگی‌و‌هویج و نخود فرنگی تزئین کردم...
🌟@honare_ashpazii😋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•سالاد مرغ و آووکادو😋•
یه غذای کامل ، سالم و خوشمزست. مطمئنم که از درست کردنش پشیمون نمیشی😍
~💕چی لازم داریم:
- سینه مرغ : یک عدد ( برای مزه‌دار کردنش، نمک و فلفل، پودر سیر و روغن زیتون استفاده کردم)
- اووکادو : یک عدد
- پیازچه : ۱۰ عدد
- یک مشت شوید
- نصف آب لیموترش برای روی اووکادو که سیاه نشه
- ذرت : نصف کنسرو یا یک عدد ذرت رو بپزید یا توی فر یا ایرفرایر یا روی گاز با کمی نمک و روغن زیتون گریل کنید.
~❤️برای سس :
- ماست ( ترجیحا یونانی) : ۳-۴ قاشق سوپ‌خوری
- روغن زیتون : ۱ قاشق سوپ‌خوری
- سس خردل : ۱ قاشق سوپ‌خوری
- سرکه‌ی سیب : ۱ قاشق سوپ‌خوری
- سیر : ۱ حبه
- آب نصف لیموترش
- نمک و فلفل
#سالاد
@honare_ashpazii😋