🍃🌸 اگر اهل قناعت نباشید و شوهرتان مجبور به اضافه ڪاري باشد‌، تاوان سنگیني مثل بهم خوردن آرامش زندگي خواهید پرداخت. 🍃🌸 ❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

#پیتزا_با_سیب_زمینی سیب زمینی ۱عدد پیاز ۱عدد فلفل دلمه ۳۵۰ گرم گوشت چرخ کرده قارچ متوسط پنیر پیتزا ب مقدار دلخواه #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

👩‍🍳#عدس_پلو🍛🍲 برنج: ۱/۵ پ عدس خیس خورده: ۳/۴ پ گوشت چرخشده: ۲۰۰ گرم پیاز: ۱ دونه تپل ترجیحا رب گوجه فرنگی: ۱ ق م کشمش، زرشک، گردو: هر کدوم ۲ ق غ زعفرون دم کشیده ادویه ها: نمک فلفل سیاه فلفل قرمز دارچین #فیلم_آشپزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

#همه_بخونن می دونید در گاوبازی جایزه اول به کی تعلق میگیره؟ به کسی که نسبت به حمله گاو، بهترین جاخالی‌ها رو داده، نه به اون کسی که با گاو درگیر شده! در زندگی هم وقتی گاوی به سمتت میاد حتما کنار بکش! درگیری در زندگی بی فایدست... ❣ https://eitaa.com/honarekadbanou/20 💜 🌸💜 💜🌸💜

📝 #یادمون_باشه ➖ دخترم بیا بریم امشب خونه مادربزرگت، دلش برات تنگ شده! ✖️ مگه نمیدونید من امسال امتحان تیزهوشان دارم؟ ➖ پسرم، آخر هفته بچه‌هات رو بردار بیاین خونه‌ی ما، من و پدرت دلتنگتیم. ✖️ من تا پایان‌نامه‌ام رو تحویل ندم، و دفاع نکنم، نمی‌تونیم بیایم مامان! ➖ عزیزم، شب جمعه، من و بچه‌ها رو شام می‌بری بیرون؟ خیلی از فضای خونه خسته شدیم. ✖️ نه شب جمعه هیئت داریم ... نمیشه که یکهفته نرم! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ آیا شما هم، اهل ضایع کردنِ نعمتهای حال، برای رسیدن به نعمتهای آینده‌اید؟ اگر پاسخ‌تون مثبته ... شما ؛ ۱ـ هم اصل شکرگزاری رو نیاموختید، ۲ـ و هم اصلِ امانتداری رو! مراقب باشیم؛ تلاش برای رسیدن به مطلوب‌ها، چشم‌اندازها و آرزوهای آینده‌، ما رو از ۱ ـ دیدن نعمتها ۲ـ پرداختن و لذت بردن از نعمتها غافل نکنه. https://eitaa.com/honarekadbanou/20

تصور کنید در یک جمع یا مهمانی بدون مقدمه به شما بگویند: لطفا یه دهن برای ما بخون تا فیض ببریم شما چه احساسی پیدا خواهید کرد؟ چه اضطرابی شما را فرا خواهد گرفت؟ زمانی که در مهمانی یا در سایر جمع ها به فرزند خود می گویید که : شعر مهد کودک را بخوان یا انگلیسی صحبت کن تا همه ببینند چقدر قشنگ انجام می دهی ، به فرزندتان استرس وارد می کنید به هیچ وجه کودک را مجبور نکنید تا کاری را انجام دهد . کودکان عروسک سخنگو نیستند. https://eitaa.com/honarekadbanou/20

مشاوره مایندی نو: ⁠⁠⁠⁣🔵 نشانه‌هایی که به شما می‌گویند، عزت‌نفستان پایین است: 👈 مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید. 👈 از نظر شما همه‌ چیز به شانس بستگی دارد و همه‌ موفقیت‌ها و اتفافات خوب زندگی‌تان را فقط به شانس نسبت می دهید. 👈 از خود یا بدنتان متنفر هستید. 👈 فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست. 👈 بیش از اندازه به تایید انتخاب هایتان توسط دیگران اهمیت می دهید. 👈 از کسی متنفرید اما او را به مهمانی تان دعوت می کنید، یا کاری را نمی خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید. 👈 نمی‌توانید غذا انتخاب کنید. «چی میل داری؟ نمی‌دونم هرچی شما سفارش بدی!»، سناریوی رایجی است که طرف دوم آن معمولا فردی‌ است که به‌دلیل عزت نفس پایین از اتخاذ ساده‌ترین تصمیم‌ها نیز ترس و ابا دارد. همسرانی موفقند كه : در گفتگو با هم صدای خود را بلند نكنند تماس چشمی‌ برقرار كنند بخوبی به حرف‌های طرف مقابل گوش كنند اگر نكته‌ای را متوجه نشدند، درمورد آن محترمانه سوال کنند https://eitaa.com/honarekadbanou/20

☘ به زمان‌بندی خدا اعتماد کن خدا خوب می‌دونه مهره‌هاشو کجا بچینه... https://eitaa.com/honarekadbanou/20

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 جشن نیمه شعبان در خیابان بیمارستان😍😍😍😍 🌸مولودی خوانی 🌷برنامه شاد 🌸غرفه کودک 🌷ایستگاه نقاشی 🌸مسابقه وقرعه کشی ☘زمان:16 اسفند ساعت 19 ☘مکان :خیابان بیمارستان، جنب درمانگاه نبوت، فرهنگسرای ارشاد، بازارچه مشاغل خانگی🤩🤩

جشن نیمه شعبان برای سرباز کوچولوها 🎊🎊🎉🎉🎊🎉🎁 😍با حضور خاله مهتاب😍😍 برای فرزندانمان کلی برنامه و خوشگذرونی داریم کلی بادکنک رنگی🎊🎉🎊🎊🎉🎈🎈🎈🎉 بازی😍 سرگرمی😍 نقاشی روی کاغذ😍 نقاشی روی صورت😍 شنبه یکشنبه دوشنبه مکان خیابان بیمارستان فرهنگ سرای ارشاد زمان ساعت 6،30 بعد از ظهر منتظرتون هستیم 🤩🤩🌸🌸

پاستای سالاد سزار https://eitaa.com/honarekadbanou/20

👩‍🍳#دسر_شعریه🍰🧁 مواد لازم شعریه یک بسته پودر نارگیل (نصف پیمانه) شیرعسلی نصف قوطی کره سی گرم پودر هل نصف ق چ بیسکوییت ترجیحا نارگیلی ۴۰ گرم پودر کرم کارامل یک بسته شیر دو پیمانه خامه صبحانه صد گرم ┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓ https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛

تاس کباب به روش قدیمیا https://eitaa.com/honarekadbanou/20

❤️🍃❤️ 🔴همسرداری ناب #بانوجان اینگونه باش 👇👇 😍👌 طوری جلوی دیگران با همسرت رفتار کن که ارزششو ببری بالا اینکار باعث میشه که همسرت احساس قدرت کنه حس ارزشمندی بهش دست بده و متقابلا اون هم به شما احترام بزاره 😃 🙏زنی که همسرشو مورد احترام قرار میده و بزرگش میکنه خودش تو قلب شوهرش بزرگ و عزیز میشه😌 https://eitaa.com/honarekadbanou/20

🔴خودازار گری مراقب گفتگوهای درونی تون باشید . . . وقتی افکار منفی در ذهن تون در حال عبور و مروره ، بدونید در حال بدرفتاری با خود هستید .افکار اضطرابی فقط سمی است که شما با اراده خود از آن میل میکنید. https://eitaa.com/honarekadbanou/20

✅فوایدخمیربازی برای کودک👇👇 1) افزایش حس لامسه 2) افزایش قدرت و بهبود حرکات ظریف دست 3) افزایش هماهنگی چشم و دست 4) افزایش توجه و تمرکز کودک 5) پرورش قوه ابتکار و خلاقیت کودک 6) پرورش قوه تخیل و تفکر کودک 7) بالابردن اعتماد به نفس کودک 8) کنترل استرس و ایجاد امنیت و آرامش https://eitaa.com/honarekadbanou/20

🔴آموزش صبر وکنترل خشم 🍀 کاشتن گل و گیاه ، بهترین تمرین برای صبر است، چون کودک می آموزد با مراقبتی که همراه با صبر و حوصله است می تواند موجودی را پرورش دهد.

#سبک_زندگی با همسـر پرخاشگر و غرغرو چگونـه رفتار کنیم؟ 🔸یک راه حل برای پرخاشگری‌های بی‌مورد همسـر این است که از او بخواهـید تمــام انتقادات خود را نسبت به شما روی کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 🔸بعـد از خواندن انتقادات به هیچ وجه در صدد دفــاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید سعی می‌کنم عیب هایم را برطرف کنم. 🔸انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او آرامش نسبی می‌دهد. 🔸مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن سعه‌ی صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد. #همسرانه https://eitaa.com/honarekadbanou/20

اگه خواستی تکیه بدی نه به "چهره ها "اعتماد کن نه به "زبون ها به دوتا چیز اما میشه تکیه کرد "یکی"مرام و مردونگی "دومی "ایمان و خداباوری بامرام؛ نمک میشناسه و باایمان ظلم نمیکنه ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺗﺎ ﺑﻮﯼ ﻧﺎﺏ ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ ﺑﺪﻫﯿﻢ ! ﺻﻮﺭﺕ ﺯﯾﺒﺎ، ﺭﻭﺯﯼ ﭘﯿﺮ ! ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺏ، ﺭﻭﺯﯼ ﭼﺮﻭﮎ! ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ، ﺭﻭﺯﯼ ﺧﻤﯿﺪﻩ! ﻣﻮﯼ ﺯﯾﺒﺎ، ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻔﯿﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ! ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ!

#آقایان_بدانند 🎥 آقایون به خانماشون برسند😬 #مهارت_زندگی #استاد_تراشیون https://eitaa.com/joinchat/1941700824Ce0f32d815a