آموزش مسواک زدن برای بچه ها🛌🔶🔴 @honarekadbanou

اگر قبل از خورد کردن پیاز آن را 15 دقیقه در فریزر بگذاریددیگر چشمانتان نمی سوزد.😍 @honarekadbanou

خودتون مایع دستشویی درست کنین😍 با صابون رنده شده و آب جوشیده و گلیسرین @honarekadbanou

#خانه_داری ᭄🏡 ترفندهایی که آرزو میکردی زودتر یاد میگرفتی! @honarekadbanou

#آموزش کش مو با جوراب🧦👌😍😁 @honarekadbanou

ترفند دوخت ✅✅ @honarekadbanou

تکنیک خیاطی 🌺 #یقه @honarekadbanou

روز تون معطر به عطر خوش صلوات 🌼 بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 💚 و خاندان مطهرش 🌼 🍃 💚اللّهُمَّ ✨🌼صَلِّ ✨✨💚عَلَی ✨✨✨🌼مُحَمَّد ✨✨✨✨💚وَ آلِ ✨✨✨✨✨🌼مُحَمَّد ✨✨✨✨💚وَ عَجّلْ ✨✨✨🌼فَرجَهُمْ ✨✨💚وَ اَهْلِکْ ✨🌼اَعْدَائَهُمْ 💚اجمعین زندگیتون بیمه با ذکر #صلوات 🌼🍃 ⁩ @honarekadbanou

✨وقتي در زندگی به داشته هایمان فکر میکنیم، خود را خوشبخت، و زمانی که به نداشته هایمان فکر میکنیم، خود را بدبخت حس میکنیم! پس خوشبختی ما در تصور ماست. @honarekadbanou

به خدا اعتماد کن ...🌿 و هیچ وقت نا امید نشو، همه چیز در بهترین زمان ممکن برات اتفاق می افته... صبور باش ... ‌@honarekadbanou

از قورباغه ای که ته چاهی زندگی می کرد، پرسیدند: آسمان چیست؟ گفت: دایرۀ کوچکی به رنگ آبی. جایگاهتان را تغییر دهید تا دیدگاهتان تغییر کند. ‌@honarekadbanou

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #چگونه_ظرافت_زنونه_داشته_باشیم؟ ⛔️ انجام این کارا ممنوع⛔️ 🌸 زیاد صحبت کردن و صمیمی شدن سریع با بقیه تو مهمونی یا ... 🌸از زندگی خصوصی و یا خصوصیات اخلاقی خودتون یا همسرتون گفتن 🌸غیبت کردن 🌸لباس تمیز و شیک نپوشیدن و ظاهر نامرتب مخصوصاّ ناخنها 🌸جلو همسرتون به دیگران دروغ گفتن 🌸استرس داشتن موقع کار مخصوصاّ مهمونی 🌸محل کار هم از مانتوهای که شل و لخت میفتن و کفش پاشنه تخت پوشیدن و فایل نامرتب داشتن و... ظرافت خانومانه به نظر نمیرسه...   ⁣⁣‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌@honarekadbanou

#سیاست_های_خانومی 🔵یه #سیاست_زنانه برای ایجاد #احترام متقابل در زندگی اینه که اگر کسی جایی #دعوتتون کرد تنهایی تصمیم گیری نکنین حتی اگر جواب #همسرتون رو میدونین ،حتی اگه اون همیشه بدون نظر شما #تصمیم میگیره. 👈مثلا به همسرتون بگین: "#مامانم برای شب #جمعه شام دعوتمون کرد، منم قول ندادم گفتم بذارین اول نظر #آقامون رو بپرسم ببینم برنامه ای نداره، بعد خبرش رو میدم." اینطوری: ❌ اولا همسرتون #احساس مهم بودن و مرد خانواده بودن میکنه و احساس خیلی خوبی بهش دست میده و امکان جواب #مثبت دادنش هم بیشتر میشه و ❌دوما اینکه اگر یه موقع جایی خواستین نرین (مثلا یکی از فامیل های همسرتون #دعوتتون کرده) راحت تر میتونین بگین که ؛ "با شوهرم #مشورت کردم امشب خیلی #خسته است، گفته ایشالله باشه برای هفته های بعد ..." ❌سوما با اینکار اینجوری کم کم همسرتون هم یاد میگیره که با شما در این موارد #مشورت کنه و احترامتون توی خانواده #همسرتون میره بالا 🔵فرض کنین که #مادر شوهرتون زنگ میزنه به همسرتون و شام #دعوتتون میکنه . 🔵جوابی که شوهرتون میده اینه : " بذارین به #خانمم بگم ببینم برنامه ای نداره، بعد بهتون خبر میدم" اینجوری وقتی که #همسرتون جلو #خانواده اش به شما #احترام بذاره اونها هم به شما احترام بیشتری میذارن😉. @honarekadbanou

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 🔴"غر زدن و بهانه‌جویی؛ ممنوع!!!" آفَت خطرناکی که زوج‌های خوشبخت همیشه از آن دوری می‌کنند، غر زدن و بهانه‌جویی است. نالیدن فضای گفتگو را به سمت تشنج و درگیری می‌کشد. 👈وقتی همسرتان به خانه می‌آید؛ مدام به او غر نزنید که خسته‌ام یا بچه‌ها اذیتم کرده‌اند یا درآمد تو اندک است و مسافرت‌های خوب نمی‌رویم. 🔺محتوای این نالیدن‌ها حتی اگر درست هم باشد؛ به خاطر لحن آزاردهنده‌شان بر حجم مشکلات می‌افزاید و این حس را در همسرتان بیدار می‌کند که او فرد با ارزشی در زندگی شما نیست. 👌 زوج‌های خوشبخت تحلیل واقع بینانه‌تری از شرایط، چالش‌ها و مشکلات خود دارند، بنابراین به جای غر زدن و نالیدن، به سمت حل واقع بینانه مسئله گام برمی‌دارند.   @honarekadbanou

❌سندروم سیندرلا #دکتر_سعید_عزیزی @honarekadbanou

🌹🍃 🟣 احوالپرسی شیک و مجلسی 🟣 این جملات باعث میشه دیگه کلمه کم نیاری😉 💙 به همراه 2 نکته خودسازی 💚 عالیه حتما گوش کنید👌 #شیدا_صدیق ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@honarekadbanou

🔺مجمع فعالان خانواده پایدار شهرستان دشتستان برگزار میکند.. 🔸دومین دوره مهارت های زندگی🔸 ویژه دبستانی ها ✅بازی کنید، یاد بگیرید، رشد کنید 👈با تکنیک های ویژه، بازی، قصه، پذیرایی 🔺مدرس :سرکار خانم نجات الهی🔺 روانشناس بالینی درمانگر کودک و نوجوان ──────⊹⊱༻❁༺༺⊰⊹───── 🔸فرزند شما #کمرو و خجالتیه و نمیتونه ابراز وجود داشته باشه؟ 🔸از پس مشکلات برنمیاد و زود خودشو #شکست_خورده میدونه ؟ 🔸فرزند شما #دوستی نداره و نمیتونه دوستی پیدا کند؟ 💫پس با ما همراه باشید ✅آخرین مهلت ثبت‌نام ۱۱بهمن ماه ☎️تلفن ثبت نام : 09920520113 ──────⊹⊱༻❁༺༺⊰⊹───── 🏠آدرس مجمع خانواده: برازجان / خیابان بیمارستان/ چهارراه فراهانچی / به سمت خیابان شورا / ساختمان نامی/ طبقه زیرین واحد ۳

صبح یعنی پرواز "قد کشیدن در باد" چه کسی می‌گوید ؛ پشت این ثانیه ها ، تاریک است ؟ گام اگر برداریم " روشنی" نزدیک است سلام صبحتون بخیر 😍 @honarekadbanou

۴اصل مهم زندگی؛ الماس از تراش و انسان از تلاش میدرخشد😍 صادق باش، هنگامی که فقیری ساده باش، وقتی که ثروتمندی مودب باش، وقتی که قدرتمندی و سکوت کن،هنگامی که عصبانی هستی🍃 ‌@honarekadbanou

آدمهای موفق، همیشه دو چیز بر لب دارند: لبخند و سکوت... لبخندحلالِ بسیارى ازمشکلات است، و سکوت روشى است براى دوری از مشکلاتِ بیشتر ... @honarekadbanou

ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺭﻓﺘﻪﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریتهای ﺳﻮﺧﺘﻪ می‌مانند ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ میخواهی ﺑﮑﻦ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمی‌شوند! ﻓﻘﻂ ﺳﯿﺎﻫﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ زندگی را رنگی تازه بزن. ‌@honarekadbanou

نامه یک بانو به بانوان عزیز  ایران👌 مهربانوی عزیز سلام! روز مرد نزدیکه به نظرم اومد چند جمله ای هم از مردها بگیم... کلی عکس و متن دیدم اینروزا برای روز مرد... خانمی که کیکی به شکل جوراب درست کرده یا دسته گلی از جوراب... جملاتی مثل .... در ظاهر شاید تمام اینا شوخی به نظر برسن اما... توی این زمونه مرد بودن جرات میخواد واقعا مردانگی میخواد که برای رفاه حال زن و بچه صبح زود بزنی بیرون و تو تاریکیه شب برگردی... مردهای این دوره جوانی و زندگی کردن رو فراموش کردند مسئولیت زندگی، بی سر و صدا دونه دونه موهای تیره شون رو سفید میکنه... راستی خانما، تا حالا همسراتون از آرزوهاشون براتون گفتن؟ بی انصافیه که اینهمه گذشت و مظلومیت و تلاش مردها رو نبینیم بانو....! گاهی نگاهی به دستهای همسرت بنداز... و به خطوطی که در اطراف چشم ها و پیشونی همسرت داره عمیق میشه... گاهی به جای اینکه تو آغازکننده باشی، سکوت کن و اجازه بده که لحظاتی او هم گوینده باشه و از خودش بگه... بانو..! گاهی عکسهاشو از جوانی تا الان کنار هم بچین و باور کن فقط تو جوانیتو توی این خونه نذاشتی... مرتب تلاششو در ترازو قرار نده و باعرضه بودن و نبودنش رو ، با کمتر و بیشتر داشتن دارائیهاش قیاس نکن... سعیش رو ببین... و تغییراتشو بخاطر تو و زندگی مشاهده کن... موهای سفیدش را ببین... بانو! باور کن جهان هرگز به صلح نمیرسه اگر ما غرق مظلومیت خودمون باشیم... تربیت کامل نمیشه ، اگر یاد نگیریم که تمسخر مردان و زنان، در حقیقت تمسخر بخش مهمی از خودمونه... کاش یاد بگیریم بزرگ کردن و بزرگ دیدن همسرمونو... پدری کردن هاش رو... از بزرگیش برای بچه هامون بگیم کاش به جای هدیه دادنها و گرفتن ها، زمانی رو صرف شنیدن بدون قضاوت کنیم بانو جان بیا امسال کنار هر هدیه ای که برای همسرت گرفتی، توی یه برگ کاغذ حداقل 20 تا ویژگی همسرت رو هم بنویس و ازش بخاطر این ویژگی هاش تشکر کن... (اون رو هم ضمیمه ی هدیه ات کن) مطمئن باش نتایج شگفت آوری در وجود خودت و او خواهی دید... یادمون باشه بین ما، سپاسگزاری و مشاهده همه جانبه ی افراد خیلی کم شده... و نوشته ی تو سپاسگزاری بزرگی خواهد بود برای جهان و جهانیان ... 🌺پیشاپیش روز شیر مردان سرزمینم مبارک🎁 https://rubika.ir/joing/CJBFBGEA0CFRFUIBMXUDQGYHFIZQPALS