🍃🌻🍃🌻🍃 #تفاوت‌افسردگی‌درزن‌ومرد 👈زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 👈زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می كنند و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. 👈 زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند. 👌زنان از هر درگیری فاصله می گيرند و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند. 👈زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند. 👈اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود مي کنند. @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•° ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‎‌‎

🌸🪴🌸🪴 🪴🌸🪴 🌸🪴 شما می‌توانید برای دعوایی که بین شما و همسرتان رخ داده میلیون‌ها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید: • سردرد دارم • روز کاری بدی داشته‌ام • شب قبل بد خوابیده‌ام و.... اما این جملات، مشکل را حل نمی‌کند!!! ✍🏼 اگر شما عصبانی یا خسته‌اید و یا از نظر روحی آسیب دیده‌اید، باید این مسئله را حتما به همسرتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذرانده‌اید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکننده اید. ‌‌‌ ‌ @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 #خانوما ☯اگر خودتون دارای درامد هستید،هیچوقت پولتون را به رخ شوهرتون نکشید، حتی اگر بیشتر هم بود به روی خودتون نیارید بزارید همسرتون احساس کنه که تمام اداره #امور_مالی بعهده اونه...l @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #خانومای_عزیز خیلی راحت فکر طلاق را به ذهنتان راه ندهید ❌ حتی دربحرانی ترین لحظات زندگی واختلاف های زناشویی، طلاق تنها راه حل نیست... 👈در ابتدا به فکر درمان رابطه باشید. درمان و نه کشتن رابطه! شما بچتون مریض میشه کجا میبریدش؟ پیش دکتر؟ یا قصابی؟ رابطه چی؟وقتی مریض شد کجا ببریمش؟! 🔖زود تصمیم نگیرید...اول مطمین بشید که راهی برای احیا و زنده نگه داشتن رابطه تون وجود نداره، بعد اونو از بین ببرید. @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

پرسیدن خوشبخت ترین زن دنیا کیست؟ #دکتر_قم‌شه‌ای @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•° ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آموزش گل رز با حنا👌👌👌 @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

تزیین جذاب الویه😍😍😍 @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

نون قندی بدون همزن و استراحت ، نیم ساعته آمادست😍😋 🔻مواد لازم👇 زرده تخم مرغ : ۱ عدد شکر : نصف لیوان ماست : نصف لیوان وانیل : نصف ق چ خ روغن مایع : نصف لیوان آرد قنادی : ۲/۵ لیوان بکینگ پودر : ۱ ق غذاخوری نمک : نوک ق چایخوری 🔻برای رومال👇🏻 سفیده ی تخم مرغ : ۱ عدد شیر : ۱ ق غذاخوری زعفرون دمکرده : کمی 🔻نکته ها👇🏻 ✅همه ی مواد هم دمای محیط باشه. ✅خمیر نیازی به ورز دادن و استراحت نداره. ✅خمیر یکدست پهن کنید تا یکنواخت پخته بشه. ✅برای تزیین از کنجد یا تخم خرفه استفاده کنید. ✅داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸٠ درجه به مدت ۱۵ الی ۲٠ دقیقه. ✅داخل تابه میتونید درست کنید فقط روش طلایی نمیشه. @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

چند ایده جذاب برای خیاطی 🧵🪡 #ترفند_خیاطی @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

نوشیدنی ملون کافی شاپی 🍈🍹 مواد لازم: طالبی یا ملون: ۱عدد موز: ۱عدد شیر: نصف لیوان بستنی وانیلی: ۲عدد گلاب: ۲ق غ #نوشیدنی @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

دوخت پاپیون خوشگل برای اکسسوری مو یا دیزاین لباس 🧵🪡 #خیاطی @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

بستنی فوری 🍦🍦🍦 #بستنی @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

جا کارتی خوشگل و گوگولی بدوز 🧵🪡 #خیاطی @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

دوخت ساک دستی 🧵🪡 #خیاط @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

زعفران رو اینجوری درست کن @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

آموزش دستبند منجوقی😍😍 @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

مدل روسری ایده خوشگل بستن روسری😍💛 @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

عدس پلــــو با طبیعت زیبای شمال @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

ماجراهای عباس آقا و بنی خانم😂 عاشق لهجه شونم😍😂 @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

🎋طلا باش تا اگر روزگار آبت کرد ، روز به روز طرحهای زیباتری از تو ساخته شود 🎋سنگ نباش تا اگر زمانی خردت کرد لگدکوب هر رهگذری بشوی! 🌸🍃سلام وقتتون بخیر وشادی 🌸🍃

🔻ذکر بسیار مهم هر روز صبح قبل از شروع کار بخونیم ذکر برعکس تسبیحات 🟢33بار سبحان الله، 33 بار الحمدلله و 34 بار الله اکبر 🎤حجه الاسلام فرحزاد @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•° ‌

وقتی مهـــــــربانی جـــــزیی از وجـــــودت باشد، هیـــــچ وقت نمیتوانی ترکش کنی.. حتی اگه هـــــزاران بار دیگر هم بخاطرش دست بی نمکت را داغ کرده باشی... ‌@honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

چه خوشبختند، آنانی که به پــای هــم پیر، میشـوند، نه به دست هم.. باور کنید! دنیا کوتاه است، کمی مهربانتر زندگی کنیم💕 ‌@honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

🔰فواید #سکوت برای #آرامش مغز 🔖 سکوت کردن تمرکز و خلاقیت شما را بیشتر می‌کند و اضطرابتان را کاهش می‌دهد. 🔖 سکوت تنش و #استرس را از بین می‌برد. 🔖 سکوت باعث می‌شود مراکز حسی مغز احیا شود. 🔖 در هنگام سکوت ما می‌توانیم به شبکه پایه مغز وارد شویم که مرکز خودشناسی است. 🔖 نبود صدا منجر به تولید سلول‌های مغزی می‌شود. " #سکوت_را_تجربه_کنیم." ‌@honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

دنیا اونقدر بزرگه که هر کسی واسه خودش یه جایی داره. پس سعی کنید به جای اینکه جای کسی رو بگیرید جای خودتون رو پیدا کنید. ‌@honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

حال بهتری خواهیم داشت؛ اگر دست برداریم از: فردی که لیاقت محبت ندارد! دشمنی که ارزش جنگیدن ندارد! حقی که ارزش گرفتن ندارد، و فکری که ارزش اندیشیدن ندارد! ‌@honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

دکتر حسابی میگه: لذت رایادمان ندادند... ‌@honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

✨به گورستان گذر کن تا چه خوردند و چه پوشیدند و بردند. ✨دو روزی زندگی کردند و آخر به هر حالی که بودند جان سپردند... ✨طمع بسیار کردند مال دنیا ز روزی بیشتر هرگز نخوردند... ✨همانانی که بودند نور چشمی تنش را در لحد محکم فشردند... ✨اگر شاه و گدا ، نادار و دارا اجل آمد نفس بگرفت مُردند.. @honarekadbanou ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°