🍃لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی. خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند. لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی. خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند لبخند بزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوز فرصت برای جبران زمان داری لبخند بزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی و از او طلب کمک میکنی. لبخند بزن: چون "تو"خودت هستی. وخیلی ها آرزو دارند که چون "تو" باشند. همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کن. https://eitaa.com/honarekadbanou/20

به فرزند خود نگوييد پول نداريم نمى‌توانيم اين را بخريم، يا لازم ندارى. به فرزندتان بگویید این‌قدر می‌تونیم هزينه كنيم، يا امروز اين رو می‌تونى بخرى. با بيان جمله مثبت، به فرزندتان احساس امنيت می‌دهيد در حالی كه انتخاب‌هايش را محدود می‌كنيد. در حالى كه گفتن نمي‌توانيم، پول نداريم، يا لازم ندارى تنها بار منفى دارد و باعث عدم امنيت در كودک می‌شود. چون آنها نگران می‌شوند که چه آیند‌ه‌ای در انتظارشان هست.

وقتی کودکی کار خطایی می‌کند؛ آن خطا را به شخص و شخصیت او پیوند نزنید. رفتار و عمل او را نقد کنید نه شخصیت او را. مثلا👇 اگر کودکی حرف زشت زد نگویید : تو بی‌ادبی بگویید: حرف بد زدن؛ ممنوعه. اگر کودکی سرکیف کسی رفت. نگویید: دزد بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران اشتباه است. توبیخ شخص و شخصیت؛ سبب کاهش شدید عزت به نفس و موجب جسارت تکرار کار اشتباه خواهد شد. https://eitaa.com/honarekadbanou/20

✅تلنگر ✍نمکدان را که پُر میکنی توجهی به ریختن نمکها نداری ... اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست، ولی بدون زعفران ماهها و سالها میتوان آشپزی کرد و غذا خورد. مراقب نمک های زندگیتان باشید... ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند. ولی روزی اگر نباشند وای بر سفره زندگی...! https://eitaa.com/honarekadbanou/20

😭😭😭😭😭💔💔💔💔

🎥به اعمالت نگاه کن، از خدا شکایت نکن 🎙استاد عالی ↶【به ما بپیوندید 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/honarekadbanou/20

💠موشن گرافیک احکام: نسیه بده اما درست ! ✍احکامی که باید بدانیم ↶【به ما بپیوندید 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ https://eitaa.com/honarekadbanou/20

"خوشبختی" دیگران از خوشبختی تو کم نمیکند... و "ثروت آنان رزق تو را کم نمیکند... و صحت آنان هرگز نمی گیرد "سلامتی" تو را... پس "مهربان باش".. و آرزو کن برای دیگران آنچه را که ""آرزو میکنی برای! خودت"".. https://eitaa.com/honarekadbanou/20

❣این زندگی نیست که می‌گذرد ما هستیم که رهگذریم... پس با هر طلوع و غروب لبخند بزن مهربان باش و محبت کن...🍃🍃 https://eitaa.com/honarekadbanou/20

نکاتی که باعث می‌شه رشد کنی : 🌻¹⠂به‌ خودشناسی‌ بپرداز‌ و‌ └━⠂معنای‌ زندگی‌ رو دریاب 🧘🏼²⠂انتقاد پذیر باش‌ و └━⠂از شکست‌ها درس‌ بگیر 💕³⠂نسبت‌ به‌ نقاط‌ ضعف‌ و └━⠂قوتت‌ آگاه‌ باش 🧑🏻‍🏫⁴⠂در دوره‌های‌ آموزشی‌ └━⠂شرکت‌ کن 🦋⁵⠂در‌ انتخاب‌ هم‌نشین‌ └━⠂بسیار دقت‌ کن 🙎🏽⁶⠂مهارت‌ کنترل‌ افکارو └━⠂احساس‌ رو یادبگیر 📻⁷⠂کتاب‌ بخون‌ └━⠂پادکست‌ گوش‌ بده ☝️🏻⁸⠂به‌ نصیحت‌ افراد └━⠂باتجربه‌ توجه‌ کن 💛⁹⠂مهارت‌های‌ ارتباطی‌‌ات‌ └━⠂رو گسترش‌ بده 🌚¹⁰⠂سعی‌ کن‌ از هر شخص‌ یک‌ └━⠂چیز سازنده‌ یاد بگیری https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

https://eitaa.com/honarekadbanou/20 🌸 معروف است كه خداوند به موسی گفت: قحطی خواهد آمد، به قومت بگو آماده شوند ! 💠 موسی به قومش گفت و قومش از دیوار خانه ها سوراخ ایجاد کردند که در هنگام سختی به داد هم برسند که این قحطی بگذرد ! 🌸 مدتی گذشت اما قحطی نیامد ، موسی علت را از خدا پرسید خدا به او گفت من دیدم که قوم تو به هم رحم کردند ! من چگونه به این قوم رحم نکنم ؟ «به همدیگه رحم کنیم که خدا هم بهمون رحم کنه»🍃🍃🍃

🔺 تا حالا پیش اومده یه کار اشتباهی بکنی که ناامید بشی از خودت تا حالا شده اصلا خودت از خودت متنفر بشی یعنی از خودت بدت بیاد تا حالا شده فکر کنی که دیگه خدا دوستت نداره 🔻 میدونم همه اینا از کجا شروع میشه اصلا کاری به گناه و گناهکار و اینا ندارم اون منتقد درون یادتون هست ، روز های اول بحث کردیم روش اینم یه چیزی مثل اون یعنی منتظره که یه کار اشتباه بکنی و یا یه اشتباه رو چند بار تکرار کنی بلافاصله بعدش آوار میشه رو سرت تو دیگه تموم شدی...تو دیگه نمی تونی تو دیگه چطوری روت میشه با خدا حرف بزنی 🔻 اصلا خودش رو میزاره جای همه و به جاشون هی سرکوفت میزنه ... تا باور کنی که آره دیگه و این همون نابودی عزت نفسه 🔻 میدونین کسی که عزت نفس داره وقتی بدترین کار دنیا رو هم انجام بده وقتی که متوجه کارش شد دنیا رو زیر و رو میکنه تا راه حل جبران کارش رو پیدا کنه....و زود از روش عبور میکنه چون به خودش اعتماد داره که میتونه دوباره پا بشه و به خدا هم اعتماد و امید داره 🔻وقتی میگم اشتباه فکر نکنی که فقط منظورموم گناه یا خلاف هستش نه همون درس خوندن یا رفتار غلط یا انتخاب اشتباه .... یه رفتار غلط رو چسبونده به خودش و هی به خودش گفته من دیگه اینطوری هستم نمیشه کاریش کرد و باورش شده 🔻 امروز پیدا کن ببین کجاها اینطوری وادادی چون همونجا پدر عزت نفس رو دراوردی باید پیداش کنی ...‌ شاید همین الان هم درگیری زود خودت رو ببخش بگو اشکالی نداره هر چی که بوده الان تموم شده و یا باید تمومش کنم دلیلی نداره بقیه زندگی ، فدای اون اشتباه یا انتخاب اشتباه یا .... بشه 🔻یه نکته مهم برای اونا که خدا براشون مهمه خواهشا از طرف خدا تصمیم نگیرید و نظر ندین تا وقتی که نفس میکشی خدا دوستت داره و فرصت داری پس نذار که نامید بشی چون بزرگترین گناه از نظر خدا همون ناامیدشدن از خداست 🔻 این کار رو تا وقتی که تبدیل به یه باور بشه برات هر روز چند مرتبه به خودت میگی و حتی بعضی از کارشناس ها توصیه میکنن بنویسی برا خودت 🔻 خدا من رو دوست داره هرچی که باشم و هر کاری که کرده باشم من خودم رو دوست دارم چون برا خودم دوست داشتنی ترین هستم من خودم رو دوست دارم و اشتباهاتم هر چی که بوده از طرف خودم بوده و خودمم هم درستش میکنم من خودم رو دوست دارم و هیچ وقت نمیزارم هیچی ناامیدم کنه من خودم رو دوست دارم من خیلی ضعف دارم.. اما خودمو دوست دارم 🔻 من با تموم مشکلاتی که دارم خودمو دوست دارم ... اره.. من کامل نیستم اما من خیلی خودمو دوست دارم!! شما هم مدام بگید اینارو ..کم کم تاثیرشو میبینی https://eitaa.com/honarekadbanou/20↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

🔰در تربیت بچه هایم به بن بست رسیدم چه کنم!؟ #استاد_پناهیان #تربیت_فرزند ---------------------------------- 🔻مجمع خانواده پایدار برازجان🔻 ❇️ @khanevadeh_payedar

تقدیم به تنها عشقم 😍😘🌹 https://eitaa.com/honarekadbanou/20

‌: 🌷#قرآن میگه: زندگیش سخت میشه کسی که... 🎙استادمسعودعالی

تا زمانی که دریا راهی به درون کشتی پیدا نکرده است، خطری ندارد! افکار منفی دیگران نیز برای ما خطری ندارند؛ مگر این‌که اجازه دهیم وارد ذهنمان شوند... انرژی مثبت در حال خوب https://eitaa.com/honarekadbanou/20

فرد مثبت همیشه برنامه دارد. فرد منفی همیشه بهانه دارد. فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میکند. فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند. .|❥ https://eitaa.com/honarekadbanou/20↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

پیش از این که شما زندگـــــی کنید زندگی به خودی خود هیچ است اما به عهده ی شماست که به زندگی معنایی ببخشید. ارزش چیزی نیست جز معنایی که شما برای آن بر می گزینید...🌸🍃 صبح بخیر🍃 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‌

💫 چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟ 👈مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آن‌ها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. 👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند. این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد. ‌ ‌‌ ‌‌ https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

*شاخه تا آمد به برگش خو کند، پاییز شد* هیچ میدونی بین ۵۰ تا ۷۵ سالگی فصل پاییزی زندگی انسانه... داشتم فکر میکردم واقعاً اگر طول متوسط زندگی انسان رو خوشبینانه ۱۰۰ سال در نظر بگیریم و هر ۲۵ سال رو به یک فصل نسبت بدیم، فصل سوم دقیقا میشه همین سن ما بین ۵۰ تا ۷۵ سالگی و زیباترین و عاشقانه ترین فصل زندگیمون میتونه باشه... همینه هر تار موی ما به یک رنگ در میاد، صورتمون چینهای نه عمیق ولی محسوس پیدا میکنه، دست و پامون کم و بیش بی حس و حاله، ولی میتونیم هنوز ازشون کار سخت بکشیم و .... باید از زیبایی های این فصل زندگیتون لذت ببرید، چون همونطور که بهار و تابستونش تموم شد و دیگه برنمیگرده پاییزشم تکرار ناشدنیه... پس تا میتونین تو این فصل رنگارنگ خوشگل زندگی تون عاشق باشید و عشق ببخشید. درست مثل درختا که برگاشونو به زمین میبخشند تا زمین زیباتر از قبل به نظر بیاد...‌ فصل پاییز رو برای دل خودت آرام تر ورق بزن ... و تمامی رنگ ها را به خاطر بسپار که عشق و محبت لابلای همین رنگ های زیباست. زیبا زندکی کن.‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌┅─═ঊঈ https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

آموزش ماساژ برای گردن درد👌🏻 |https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ↶【 😍 】↷💭 حالِ خوبــــــــ✌️ـــــ ‌

شکار لحظه ها حرم امام رضا علیه السلام از حرم تا به حرم غافله دل داری ای بنازم به شما اینهمه سائل داری منم دعا کنید، بچه هام مریضن، الان 5 روزه بیمارستانم😭😭😔تورو خدا برای همه ی مریضا دعا کنید

اینم بنر نمایشگاه تا 5 اسفند هست، تشریف بیارید، همه چی هست نه فقط مانتو و عبا، ماهم محصولات سالممون بردیم

سلام ببخشید این روزها همش یا درگیر بیمارستان و مریضی بچه ها هستم هم نمایشگاه عفاف و حجاب و محصولات سالم تو خیابون بیمارستان به بزرگی خودتون ببخشید حتما حتما بابت صبوریتون جبران میکنم، اما کمی فرصت به بنده بدید، حتما سعی میکنم در اولین فرصت مطلب و فیلم بزارم

گل‌آرایی خادمان امام رضا (ع) در حرم امام حسین (ع) 🔹خادمان امام رضا علیه‌السلام با حضور در کربلا پس از تزئین گل‌های طبیعی، با نوای یا علی و یا حسین، ضریح حرم امام حسین علیه‌السلام را در آستانه میلاد سیدالشهدا گل‌آرایی کردند.