بیاین این کلمه( دیگه از ما گذشته )رو از ذهنمون پا کنیم،، چون توی هر زمانی میشه شروع کرد... ‌#هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

زندگی رو اینقدر ها هم جدی نگیریم،چون هیچکس زنده از توش در نمیاد..👌👌 ‌#هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

اگه میخوای انسان موفقی باشی... 👌👌 #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

داستان زیبا وجالبیه ،حتما ببینید👌☺️ #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

✨✨ سوره «مزمّل» رو باهم بخونیم ✨✨ سوره مزمل برای "محبت بین زن و شوهر" خیلی سفارش شده💌 کمتر از پنج دقیقه ست👌 نیت کنین ان شالله به نیت محبت و امنیت روحیِ تمام خانواده ها💚❤ با صدای ملایم در محیط خانه گوش بدید☺️ #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

🔻‏چطور از سرطان زودتر آگاه بشیم و جلوی اون رو بگیریم؟ ‏۱) سرطان سینه تمام خانم ها باید از ۴۰ سالگی به بعد، هر ۲ سال ماموگرافی انجام بدن و طبق نتیجه اون، زمان ماموگرافی بعدی تعیین میشه (۶ ماه یا ۳ ماه در صورت رویت توده) خانم های زیر ۴۰ سال میتونند سونوگرافی انجام بدند توسط پزشک عمومی یا متخصص نسخه می‌شود ‏۲) سرطان روده بزرگ از ۴۵ سالگی تا ۷۵ سالگی باید هر ۱۰ سال کولونوسکوپی انجام بدید. سالیانه هم میتونید تست خون مخفی مدفوع انجام بدید که اگر مثبت بشه باید کولونوسکوپی بشید. این غربالگری شدیدا توصیه میشه. مراجعه به پزشک فوق تخصص گوارش تست خون مخفی هم توسط پزشک عمومی نسخه میشه ‏۳) سرطان دهانه رحم تمام خانم ها از ۲۱ تا ۲۹ سالگی هر ۳ سال باید پاپ اسمیر انجام بدن از ۲۹ تا ۶۵ بازم میتونن هر ۳ سال پاپ اسمیر یا هر ۵ سال پاپ اسمیر + سایتولوژی انجام بدن انجام توسط متخصص زنان یا ماما ‏۴) سرطان معده در حال حاضر در ایران و بسیاری از کشورها، غربالگری برای این سرطان نداریم اما اگر بالای ۴۰ سال دارید همراه علائم سوءهاضمه و درد معده، با توجه به سن پایین سرطان معده در ایران، بهتره آندوسکوپی بشید در صورت مشکل، مراجعه به متخصص داخلی یا فوق گوارش ‏۵) سرطان پروستات این تست همگانی نیست و صرفا با صلاحدید پزشک برای آقایان در خطر بالا، انجام می‌شود تست PSA سالیانه توسط پزشک عمومی یا متخصص نسخه می‌شود ‏۶) سرطان ریه از ۵۰ تا ۸۰ سال در صورتی که سیگاری قهار هستید، توصیه به نوعی سی‌تی اسکن (با دوز کم) سالیانه شده که ما نداریم. اگر موردی داشتید به پزشک مراجعه کنید تا بررسی بشه و تصویربرداری براساس فرد انجام بشه ‌ #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

کفشای قدیمیتون رو اینجوری احیاء کنید و شکستگی ها و خط و خطوطش رو از بین ببرید: #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

فرق گوشت ذبح حلال و گوشت ذبح غیرحلال 👌 جالب بود دستورات اسلام بی‌دلیل نیست #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

لیته دودی ... 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

#دلمه_فلفل_دلمه_ای به روش شکوفه بانو 🏡🌳🌾 مواد لازم👇 فلفل دلمه به تعداد دلخواه ۲۵۰گرم گوشت چرخ شده ۳عدد پیاز متوسط یک لیوان دسته دار لپه پخته یک لیوان دسته دار برنج آبکش شده سبزی دلمه(خشک یا تازه) تره جعفری ریحان مرزه ترخون نعنا نصف لیوان زرشک ادویه شامل نمک فلفل زردچوبه مواد لازم برای سس دوقاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۵۰گرم کره نمک فلفل زردچوبه به مقدار لازم آب لیمو یا رب انار به دلخواه با شعله پایین بپزد … #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

#ترشی_پیاز به روش مادر دختر گیلانی😍 🏡🌳🌾 مواد لازم:👇 ✅️۲ کیلو پیاز ریز ✅️یک عدد لبو ✅️یک عدد فلفل تند ✅️ترخون ✅️یک قاشق غذا خوری نعناع خشک ✅️به ازای هر ۴ لیوان سرکه یک قاشق غذاخوری نمک #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

مرغ آلبالویی ... 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

قند گیاهی با پوست هندونه ... 💚🌧تجربه حس خوب آشپزی در طبیعتِ شمال ایران 🍃🛖☔️ #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

مگه فردوسی پور از این سوتی میگذره؟!😂 #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

صبحتون رو با مادر شوهر پر حاشیه شروع کنیم☺️ این قسمت جیغ زن ها تو قایق🤣 انشالله تا آخر شب لبتون خندون و دلتون شاااادِشاد😍😍 #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

صبحمون رو با لبخند شروع کنیم😁 مادر شوهر پر حاشیه😅 #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

واکنش من وقتی میگن دختر نباید بخنده😂😂😂😂 #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

😁😁😁 #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

دلتون شاد لبتون خندون 😂😂 #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

🧡💫با نام یگانہ معبود 💫خدای بزرگ و مهربان 🧡💫آغاز میکنیم روزمان را به امید خدای مهربان 💫خدایا در این روز زیبا 🧡💫تورو به بزرگیت قسم 💫تورو به مهربونی هات 🧡💫هرکسی هرمشکلی داره 💫خودت برطرفش کن تا امروز 🧡💫بشه یک روز به یاد ماندنی برای همہ الهی به امید تو . . . #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

▫️ زندگی با سرعت در حال گذر است... ما نمی دانیم کی و کجا باید از آن پیاده شویم اما، می توانیم با دوستانمان از با هم بودن و مناظر زیبای دنیا لذت ببریم و شاد باشیم. ای کاش همسفرانمان هم این را بدانند، که زندگی با سرعت در حال گذر است... #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

چه قوت قلبی میده این آیه…🌱 «وَ مَا تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَةٍ إلّٰا یَعْلَمُها» تا خدا نخواد هیچ برگی از درخت نمی اُفته🌱 #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

کسی که آیت الکرسی را در حال سجده بخواند هرگز داخل آتش جهنم نخواهد شد. 🌷 امام محمد باقر علیه السلام 📕 جامع الاخبار صفحه ۴۶ #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

☘سخنرانـــی زیــبا و دیـــدنی استاد دانشمند 👌 ببینید مخصوصا اونایی که تو سختیها از خدا گله میکنند... ‎#هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

🎥به خدا قسم یه روزی ما رو هم سرازیر قبر می‌کنن 👤حجت‌ الاسلام و المسلمین دانشمند ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌#هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°

🎤سخنرانی حاج آقا دانشمند ✍موضوع: میخوای چشمات پاک بشه #دانشمند #هنرکدبانو|عضوشوید 👇 https://eitaa.com/honarekadbanou/20 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ °•🍃🌸🍃•°