نگفتمت که تو را ره زنند و سرد کنند که آتش و تپش و گرمی هوات منم بنده ی دوست داشتنی‌ام: خیانت ها مکرر، طردشدگی ها، پسندیده نشدها، رهاشدگی، سوء استفاده شدن ها، بازی خوردن ها، مقایسه شدن ها، معطل شدن ها وووووو.... هر کدامش را که می‌چشیدی، من به خود می‌پیچیدم و می‌گرییدم. خسته که شدی بیا، همیشه خواهانت هستم .... https://eitaa.com/honarelabkhand

الهی نامه #عطار_نیشابوری اوج عشق عمق عشق #استادشیروانی #هنرلبخند https://eitaa.com/honarelabkhand

اصول شکفتن قدرت بر تعادل (طهارت/بندگی/تقوا/تبسم) از معجون عشق و خرد و صدق، آنهم از بستر تدریج، تامین می‌شود. نبود هریک از سه گانه‌های فوق، عجز و کلافگی را حاکم می‌سازد. https://eitaa.com/honarelabkhand

لذت‌زدودگی در کارواش جوانی با شوق اتومبیل‌های گران قیمت دیگران را شستشو می‌داد، پرسیدمش ز چه رو اینچنین مبتهجی؟ گفت از نفس زدودگی؛ وقتی تمیز و براق و شفاف می‌شوند، همین برای لبخندم کافی‌ست. نگذار دوده‌ها انباشت شوند و به توده ها تبدیل شوند، لااقل هفته‌ی یک مرتبه به خودواشگاه، سری بزن. و سحر، خودواش‌گاه آدمی‌ست. https://eitaa.com/honarelabkhand

خود‌خفت‌گری عزت و حریت از ابر ویژگی‌های انسانی هستند که لذت حقیقی دائر مدار آنها‌ست. انسان وارونه گاهی برای کسب و حفظ شهرت و رفاه، آنان را به حراج می‌گذارد و ناگاه از درون خود را تهی می‌بیند و مسیر کسالت و فسردگی آغاز می‌شود. https://eitaa.com/honarelabkhand

یاایهاالامیر، لا تکن اسیر... از هویت عاطفی خودت مراقبت کن، میان گرگان، رهایش میکنی و دریده شدنش را تماشا میکنی!!! چرا باید خودِ آزاد و آزاد کننده مان، اسیرِ انسانی اسیر شود. شان و توان انسان آزادی‌ست. https://eitaa.com/honarelabkhand

برگزاری کارگاه کنترل هیجانات سه گانه‌ی خشم، حزن، ترس، با رویکرد معنویت عقلانی. #مخاطبین‌کادر‌وزارت‌دفاع‌تهران. #مجموعه‌آموزشی‌لواسان‌‌/‌لشکرک. #ارائه‌دهنده‌‌:استاد‌شیروانی. https://eitaa.com/honarelabkhand

#وزارت‌راه #بین‌الصلاتین #کنترل‌پرخاش #استاد‌شیروانی

ذهن‌مواج پراکندگی و آشفتگی افکار، کاهش دهنده تاب‌آوری ست. خودت را به افکارت قرض نده. https://eitaa.com/honarelabkhand

بلوغ عشق اگر می خواهی نگهم داری، دوست من، از دستم می دهی، اگر می خواهی همراهیم کنی، دوست من، تا انسان آزادی باشم، میان ما همبستگی یی از آن گونه می روید، که زندگی هر دو ما را، غرق در شکوفه می کند. #مارگوت بیکل/شاعر آلمانی/۱۹۵۸ https://eitaa.com/honarelabkhand