زندگیم رو پر ڪࢪدم از امیدهای کوچکے که بهشون بۍنهایت امیدوارم .♥️⿻◖🦋

#انگیزشی اگه به یک آدم بگی: 📌💬 فوق العاده ای؛ فوق العاده تر از قبل می‌شه. اگه یه آدم رو برای تلاشش تحسین کنی:🥹🌸 بیشتر تلاش میکنه. اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ می‌خندی:🐌🌱 قشنگ تر میخنده... اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی،🍋✨ با حسی که از تو دریافت کرده، خوشگل‌تر میشه. مهربون بمون، اگه تو مهربون بمونی، مهربونیِ این دنیا ته نمی‌کشه...♥️💭 ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎@hoonarzanbodan🌼🌿♥

رفیـــق ڳوش ڪن🙃♥️ خـــدا میخاد صداٺ بزنه☺️😍🗣 نزدیک اذانه🍃🕌 بلند شو مؤمݩ😇📿 اصلا زشتھ بچھ مسلمۅݩ مۅقع نماز تۅ فضاے مجازے باشھ!!🙄😶🙊 #بسم اللّٰہ🌙💌 نٺ گوشے←"OFF"❎ نٺ الهے←"ON"✅ وقٺ عاشقیہ😍 ببینم جا نـــماز هاٺون بازه؟🤨🧐 وضـــو گرفٺید؟🤔😎 اگ جواب بݪہ هسٺ ڪہ چقد عالے😉👏💯 اݪٺمآس دعــــآ...🤲📿 اَݪݪہُمَ عَجݪ ݪِوَݪیڪَ اݪـفَرج🦋🌿 پآشـــو دیگه🙂🚶🏻‍♀ #نمازت‌سردنشه‌مؤمن☺️🌱 #اذان @hoonarzanbodan🌼🌿♥

دعوت نشدی: نرو بهت نگفتن: نپرس ازت نپرسیدن: نظر نده دعوت‌های دیر: قبول نکن دروغ شنیدی: خط بزن بی‌توجهی دیدی: حذف کن! قدر خودتو بیشتر بدون 😍 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

🦋 ❣ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﮕﻮ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﻭ ﺟﺸﻦ ﺑﮕﯿﺮ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﻠﺦ ﺍﺳﺖ ﺑﮕﻮ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﻭ ﺭﺷﺪ ﮐﻦ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﻫﻴﭻ ﻭﻗﺖ ﺑﺮ ﻳﻚ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﻤﻲ ﻣﺎﻧﺪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺣﺎﻟﺘﻰ ﻛﻪ ﻫﺴﺘﻰ شکرگزای از خدا به یادت باشه... 🍃🍃🍃 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#تربیت_فرزند . ❌👩🏻:اه داداش جان اینقدر بچه رو ناز نکن اینقدر بوس و بغلش نکن لوس میشه😒 💟:بعضیا تصور میکنن که برآورده کردن نیازهای عاطفی کودک یک ساله اونو لوس میکنن‼️ اما کاملا برعکس؛ هرچه بیشتر به کودک محبت کنید، بیشتر احساس امنیت خاطر و اعتماد به نفس میکنه✅ از لوس شدن فرزند خود نترسید چون کودک با حمایت افراطی و تایید کارهای غلطش لوس میشه ❌ پس با خیال راحت کودک خود رو نوازش کنین و به بهانه نگرانی او را از آغوش پر مهرتون محروم نسازید ✔️ @hoonarzanbodan🌼🌿♥

🔴 #سیاستهای_زنانه 🌷 لباس آشپزی را برای شوهر و لباس تميز و گران‌قيمت را برای مهمانی اختصاص ندهيد! 🍃 بلكه بهترين و تميزترين لباس را برای شوهر خود بپوشيد! و از نتایج آن لذت ببرید! 💐 هر چند وقت یکبار، عطر و ادکن و لباس خود را عوض کنید چرا که مردها از ایجاد تنوّع در اطراف خود به وجد می‌آیند. 🍃 مهم این است که شوهرتان احساس کند که برایش ارزش قائل هستید و برای لذّت و آرامش او وقت می‌گذارید. 💐 همیشه برای پوشش، عطر و آرایش خود سلیقه‌ی همسرتان را جویا شوید تا ظاهرتان صد در صد، برای او خوشایند و لذت‌بخش باشد. @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#سیاست_زنانه همسرتان را اسير خود كنيد خب چجوری ..؟؟؟؟ خانما باور کنین... 👈یه لباس مرتب و خوشگل 👈یه آرایش ملایم و یه عطر خوشبو قبل از اومدن همسرتون 👈یه استقبال گرم و با لبخند و مهربونی 👈یه نوشیدنی گرم یا خنک بسته به علاقه شوهرتون موقع اومدنش به خونه معجزه میکنهههه💝💝💝💝 برای اینکه شوهرتون رو اسیر خودتون کنید .. دلشو بدست بیارید اصن نیاز نیس یه کار آآآآآنچنانی انجام بدید که خانما .. همین کارهای کوچیک رو انجام بدید جواب میده خیلی عالی هم جواب میده😍 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#هردوبدانیم 💞روش هايی برای ايجاد يك رابطه قوی و احساسی💞 🔺 قبل از خواب حتما هم ديگر را ببوسيد. 🔺عشق خود را به روش ها و كلمات مختلف بيان كنيد. 🔺 يكي از مسئوليت هاي او را شما انجام دهيد. 🔺 به مسائل مربوط به سلامتي او توجه كنيد. 🔺 زماني كه اشتباه كرده ايد، به اشتباه خود اعتراف كنيد. 🔺 در جمع از او تعريف كنيد. 🔺 اجازه بدهيد،او خودش باشد. 🔺 دليل اين كه عاشقش هستيد را بيان کنید. @hoonarzanbodan🌼🌿♥

چیزهایی ک باید برات مهم باشه... #روانشناسی 💛 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

﹙افزایشِ‌انگیزه . . .🌙⛅️💗: ﹚ - اهدافتُ‌به‌خودت‌یادآوری‌کن ؛ - رویاداشته‌باش،خیال‌پردازی‌کن ؛ - موفقیتت‌روهمیشه‌تجسم‌کن ؛ - اهداف‌کوتاه‌مدت‌تعیین‌کن ؛ - باعادت‌هایِ‌قدیمیت‌خداحافظی‌کن ؛ - سعی‌کن‌سحرخیزباشی ؛ - باافرادِ‌باانگیزه‌معاشرت‌ودوستی‌کن ؛ @hoonarzanbodan🌼🌿♥

﹙رازهای‌خوشبختی !😍👇🍓﹚ - درلحظه‌زندگی‌کن - بخشنده‌باش‌نه‌گیرنده - خندیدن‌وگریه‌کردن‌رویادبگیر - معذرت‌خواهی‌کن - درسختی‌هابه‌خداتوکل‌کن -درزندگی‌اولویت‌داشته‌باش - لبخندبزن @hoonarzanbodan🌼🌿♥

شام فوری😍😋 مواد لازم: ژامبون🥓 قارچ 🍄 پنیر پیتزا 🧀 🌼🌿♥@ashpaazshooo🥗🍔

اگر شام نخورید •🔗🌸• افزایش وزن•🥤• پیری زودرس•🧸• ایجاد افسردگی•🥺• کمبود انرژی و خستگی•💛• تخریب عضلات•🍒• تاثیر بر خلق و خو•🛁• بی کیفیت شدن خواب•🥱• ⤸' #دانستنی‹.🛁💛.› @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#زیبایی -🌸- شفاف کننده پوست『🥢🌈』 -💧- نصف یک عدد آووکادو🥑 1/4 فنجان جو دو سر🍚 2 قاشق عسل🍯 1 قاشق سرکه سیب🍎 1 قاشق آب لیمو ترش🍋 -🧺- مواد رو با هم ترکیب کرده و سپس ماسک رل روی صورتتان قرار دهید برای نیم ساعت تا 40 دقیقه اجازه ندید ماسک روی صورتتون بمونه بعد با آب ولرم صورتتون رو بشویید🍓🧊 #خانووووم_خونه_باید_بدونه👇😉 @khanoooomkhoneh🌸💫

﹙بیاازهمین‌لحظه . .💗! ﹚ ‌‌‌‌•─────•❁•─────• - دیگران‌وقضاوت‌نکن ؛ - به‌صدای‌قلبت‌گوش‌کن ؛ - به‌حرف‌های‌سمی‌توجه‌نکن ؛ - دیگران‌وببخش ؛ - بیشتربه‌خودت‌برس ؛ - بیشترلبخندبزن ؛ - مهربون‌ترباش ؛ ‌‌‌‌ @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#روتین آمادگی شنبه @hoonarzanbodan🌼🌿♥

🎙 #پادکست : خدا میگه آسمون دیدی چقد براتون خوشگل آفریدم؟ زیر دریا رو دیدی؟🙂 همه اینا رو آفریدیم که شما لذتشُ ببرین😍🙏 خودتو چی؟ دیدی؟ تو عالم اکبر منی❤️🌱✨ بنده ی من اینا که چیزی نیست ، خود منو دیدی؟ من از بهشت بالاترم😉🌼 #آقامیری @arameshdarooon💞🎧

{ چطوری‌سحرخیزبشم؟!🐋🌸- } _ •خوابِ‌کافی☁️. یکی‌ازعواملِ‌اصلی‌که‌باعث‌میشه‌فردبازودبیدار شدن‌مشکلی‌نداشته‌باشه‌خوابِ‌مناسبه.سعی‌کنید نگرانی‌برای‌ازدست‌دادن‌ساعت‌های‌انتهایی‌شب روکناربزاریدوهرشب15دقیقه‌زودتربخوابید! •برنامه‌ریزی‌برای‌فردا🍒. کارای‌مهمی‌که‌فرداقراره‌بعدازبیدارشدن‌انجام بدیدروحتما‌یادداشت‌کنید‌،تااراده‌ی‌قوی‌تریی برای‌بیدارشدن‌داشته‌باشید.. •قبل‌ازخواب‌چیزی‌نخور👩🏻‍🏫. اگه‌درفاصله‌ی‌زمانی‌کمترازیک‌ساعت‌مانده‌به خواب‌چیزی‌بخورید،بدنتون‌درگیرِ‌هضم‌غذا میشه‌وازخواب‌جلوگیری‌میکنه!! #ایـده ^.^🍊👧🏻'-🌱'🌤〕 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#روتین ₍🍥💜₎ ⊰•روتین پیشنهادی شبانه🌌🌙 ┇🕯┇شمع روشن کن ┇📅┇برنامه فردات رو مرور کن ┇🍵┇دمنوش آرامبخش بنوش ┇🧖🏻‍♀┇صورتت رو بشور و روتین پوستی انجام بده ┇📘┇چند صفحه کتاب بخون ┇⏰┇برای فردا آلارم بذار و راحت بخواب @hoonarzanbodan🌼🌿♥

✨شبتون آرام و در پناه خدا🙏❤️🌙 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#بْسٍّــم‌ْالله‌ٍاَلْرحْمٰٓــن‌ْاَلْرَحْیم💛🌸🌿 #الهی_به_امیدتو🧡🌸🌿

❁﷽❁#عرض_ادب 🍁 ♥️ سلام صبحگاهی به ساحت مقدس امام حسین(ع)و امام زمان(عج)🌱🖤 🍂بسمـ الله الرحمن الرحیمـ🍂 💔 ألسَّلامُ عَلَیْكَ یا اَبا عَبْدِاللهِ 💔 وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِكَ 💔 عَلَیْكَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ 💔 وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ 💔 آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِكُمْ ✨اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ✨ ✨وَعَلى عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ✨ ✨وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ✨ ✨وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ✨ ♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃 🕊️بسمـ الله الرحمن الرحیمـ🕊️ 🍁السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان 🍁 🌷 أَللّهُمَ صَلِ عَلْي مُحَمَّدْ وَ آلِ مُحَمَّد 🌷 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

↻🍃↻ ســــــــــــــــــــلام بہ صورت هاے ماهتوݩ 😍 ڪه سرصبحے بانشاطہ و مےخنده پاشو مهربون جونے وقت خوابیدݩ و تنبلے نیستا😎 پاشو یہ یاعلے بگو💪 یڪم خودتو بڪش 😌👋👋 چندتا پروانہ برو🤾‍♀🤸‍♀ زیر چایی رو روشـــــݩ ڪن☕️ صبحونہ قراره چے بذارے؟ خواهشا خلاقیت داشته باشہ ها😉 یڪم جلوے آینہ ورجہ وورجه ڪن🏃‍♀ حال خوب به خودت بده بخنــــــــــد 😁 مگہ زندگےچندروزه ڪه یه روزشو از دست بدیم اخه؟ سفره رو بنداز صبحونہ خوشمزه رو بیاࢪ 🍳 یہ چاے دیشلمہ بریز ☕️ همسرجاݩ رو بیداࢪ كن😘 بگو "دلبرخاݩ پاشو ببیݩ خانومت چه کرده😎" یڪم دلبرے سرصبح💄 و یڪم ڪدبانوگری همیشگے و خوش اخلاقے و حال خوب 😍 بابا دیگه چے ڪم داری مگه؟ شما گولہ حال خوبی ♥️ بزن بریم ڪه زندگے منتظرمونہ تا قشنگش کنیم😎💪 ڪی بهترازما؟ @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#شکر_گزاری خدایا شکرت که همه جا با من هستی💜 خدایا شکرت که همیشه بهت ایمان دارم و تو تنها هدایت گر زندگی من هستی 💜 خدایا شکرت که عاشقانه خالصانه دوستت دارم 💜 خدایا شکرت که این همه نعمت، سلامتی، پدر، مادر و کسانی که دوستشون دارم را به من هدیه دادی 💜 عاشقتم خدا🧡 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

⊹˚. برای شروعِ یه روز خوب .. برنامه ی روزانتو مرور کن🛁🌸𓂃 غذای سالم و پر انرژی بخور🥤🌤𓂃 تخت خوابتو همون اول صبح مرتب کن🧚🏻‍♀🥒𓂃 چیزیو بپوش که فکر میکنی بهترین ورژن از تورو نشون میده🧝🏻‍♀💛𓂃 کاراتو اولویت بندی کن🍒🌧𓂃 یه آهنگ بیکلام گوش بده🥡💿𓂃 @hoonarzanbodan🌼🌿♥