پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : فایل اول آنچه تمام مردان و زنان باید بدانند ✅تو صد در صد مسئول یک رابطه هستی. ✅وقتی بدانی چه واکنشی نتیجه ی خوب دارد، چه واکنشی نتیجه بد آن رفتاری را انجام می دهی که به نتیجه خوب منجر شود. ✅خانواده میدان جنگ نیست.‼ ✅ما نگاه خود را باید به زندگی عوض کنیم. ✅خیلی وقت ها برای اینکه ثابت کنم همسرم دارد اشتباه می کند یک مسیری را می روم و روی آن مسیر پافشاری می کنم. •┈••✾❀•🦋•❀✾••┈ ｢• @hoonarzanbodan•｣

#تـرفنـد࿐⃕🛸⚡️°. •ترفند‌های‌روانشنــاسی🧠 ᯽╭—————————————— •👊•اگه با کسی بحثت شد و سرت داد کشید آروم بمون و سعی کن خونسردیت رو حفظ کنی. عصبانیت فرد مقابل زود فروکش میکنه و احساس گناه جای اون رو میگیره. یادت باشه خشم ، منطقِ افراد ضعیفه! •🎙•اگه میخوای بین همه محبوب باشی اسم کوچکشون رو یاد داشته باش و عادت کن تا همیشه اینطوری صداشون کنی. •🙄•وقتی متوجه سوال کسی نمیشی یا جواب ناپسندی دریافت میکنی به چشم هاش نگاه کن. این باعث میشه که فرد مقابل افکارشو بیشتر برات توضیح بده‌. •🪑•اگه با فردی که همیشه و سر هر موضوعی باهات بحث میکنه توی یه مکان بودی، برای جلوگیری از درگیری کنارش بشین.این نزدیک شدن باعث میشه شخص تمرکزش نسبت به بحث های همیشگی رو از دست بده. •┈••✾❀•🦋•❀✾••┈ ｢• @hoonarzanbodan•｣🌸💕◝

#بک_گراند •🌞🫧• •┈••✾❀•🦋•❀✾••┈ ｢• @hoonarzanbodan•｣

بافت موی فانتزی و خوشگل یاد بگیر😍 💄 💄 •┈••✾❀•🦋•❀✾••┈ ｢• @hoonarzanbodan•｣🌸💕◝

#خانمانه 🌸از هر 10 خانوم... 👈از هر 10 خانومی که میاد؛ 9 نفر دچار غمباد* و بغض ِ درونی هستند و اگر کمی سربه‌سرشون بذاری چشم‌هاشون پر از اشک می‌شه. 👈از هر 10 خانومی که میاد؛ 7 نفر عصبانی هستند و آماده‌ی پرخاشگری. 👈از هر 10 خانومی که میاد؛ 5 نفر عفونت ِ ناحیه لگنی دارند. 👈از هر 10 خانومی که میاد؛ 3 نفر کیست ِ تخمدان، رحم یا سینه دارند. ❌غمباد 👈غم‌هایی که روی هم انباشته می شن، بادی در بدن بوجود میارن که از نظر طب چینی می‌تونه چرخه‌ی انرژی ِ بدن رو مختل کنه و روی عملکرد دستگاه گوارش اثر بذاره. این‌همه قرص و داروی شیمیایی می‌خورن و در نهایت جوابی که باید رو نمی‌گیرن. ❌حرفم با پدرها، برادرها، همسرها نیست که چرا با سهل‌انگاری به این امر دامن می‌زنند. روی سخنم با خود ِ خانم‌هاست. که چرا همیشه منتظر هستن یکی از راه برسه بغض‌شون رو بشکنه و اشک‌هاشون رو پاک کنه و بهشون دلداری بده؟ 🔵گریه کنید.. گریه کردن خیلی خوبه امّا، منتظر کسی نباشید..پدر مادر، خواهر و برادر، دوست، همسر ... یه روز هستن دو روز نیستن. خودتون از پس ِ خودتون بر بیاید. بلد باشید بغض‌ها رو بشکنید و عصبانیت‌ها رو تخلیه کنید. قلق ِ خوب‌کردن ِ حال ِ خودتون رو یاد بگیرید، وقت صرف‌ش کنید، آزمون و خطا کنید. ❌ توروخدا... یکم به سلامتی ِ جسم و روح و روان‌تون بیشتر اهمیت بدید چون 💕زن یعنی زندگی! زن اگر حالش خوب باشه یک زندگی حالش خوبه.💕 ❌" هر مشکلی هست، اگر حرص بخوری درست می‌شه؟ یه مویرگ توی سرت پاره شه کارت رو می‌سازه، اون وقت باید وبال گردن این ُ اون باشی تا آخر عمر ... اگر بغض داری گریه کن.. وقتی خالی شدی؛ بخند.. بخند تا خداوند رحمت‌ش رو سرازیر کنه. حواست باشه🌸 زن یعنی زندگی🌸 🍃 🌺🍃💌 •┈••✾❀•🦋•❀✾••┈ ｢• @hoonarzanbodan•｣

سبزه سه سووووته 🎥🔝 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

#سالاد_آرایی ایده میوه آرایی با خیار و هویج😍👌 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

نکات خانه داری هيچ مي دونيد سركه سفيد و جوش شيرين تميزكننده و براق کننده سطوح استيل هستند با تركيب اين دو با هم خميري درست كنيد و درخشش رو به آشپزخونه هاتون با هزينه بسيار كم برگردونيد 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

#خانه_داری #کدبانو من تنها روشی که روی این ظروف هر چند وقت یکبار انجام می دم صابون رنده شده با سیم هست حالا سه نوع سیم داریم که سه تاشون خوبه اما من سنتی ترین سیم رو دوست دارم 🤗 ظرف رو نمدار کنید و صابون رنده شده رو بریز روی سیم و بیفت به جون ظرف ت ببین چه میشه😍 و با آبکشی کن و در آخر با مایع ظرف شویی و آب گرم ظرفهات رو بشور که بوی صابون بره 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

#هنرمند_باشیم استفاده از استیکر های دیواری که زیبایی خاصی به خونه میده ☺️ 🎀 🌸 🎀 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱ به دوستاتونم بفرستین💞

#به_آقاتون_افتخار_کنید ❣حداقل روزی یکبار به شوهر خود بگویید از اینکه تو همسرم هستی خوشحالم به خودم میبالم افتخار میکنم مرد هرکار خوبی که کرد بهش بگین تو فوق العاده هستی. 🚫 نه اینکه برین به بچه هاتون بگین تو هم مثل بابات هیچی نمیشی . ❤️مرد باید مورد قدردانی قرار بگیره به فرزندتون بگین من میدونم توهم مثل بابات روزی مرد بزرگی میشی حتی اگه سخته حداقل روزی یک بار به مردتون بگین بهش افتخار مکنید #همسرداری #شکرگزاری 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan

#راز_و_حکمت فرشته از خدا پرسید: مردمانت مسجد میسازند، نماز میخوانند، چرا برایشان باران نمیفرستی؟ خدا پاسخ داد: گوشه ایی از زمین دخترکی کنار مادر و برادر مریضش در خانه ای بی سقف بازی میکند... تا مخلوقاتم سقفی برایشان نسازند آسمان من سقف آنهاست. پس اجازه بارش نمیدهم! خدایا نانی ده که به ایمانی برسم نه ایمانی که به نانی برسم... 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan

بعضی چیزا وقتی تموم میشن تازه میفهمیم چقدر خوب بودن «مثل بچگی» 🌸حس خوب

مجلس میهمانی بود..... پیر مرد از جایش برخاست تا به بیرون برود... اما وقتی که بلند شد، عصای خویش را بر عکس بر زمین نهاد..... و چون دسته عصا بر زمین بود، تعادل کامل نداشت... دیگران فکر کردند که او چون پیر شده، دیگر حواس خویش را از دست داده و متوجه نیست که عصایش را بر عکس بر زمین نهاده..... به همین خاطر صاحبخانه با حالتی که خالی از تمسخر نبود به وی گفت: پس چرا عصایت را بر عکس گرفته ای؟! پیر مرد آرام و متین پاسخ داد: زیرا انتهایش خاکی است، می خواهم فرش خانه تان خاکی نشود..... مواظب قضاوتهایمان باشیم.... مهم نیست که چه "مدرکی" دارید مهم اینه که چه "درکی" دارید.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan

یه جا خوندم که : ‏✨إنّ الله إذا أراد أن يجمع بين قلبين سيجمع بينهما ولو كان بينهما مداد السماوات والأرض✨ یعنی اگه خدا بخواد دو قلب رو نصیب همدیگه کنه این‌ کار رو می‌کنه حتی اگه به‌ اندازه‌ی مسافت زمین تا آسمان بینشون فاصله باشه 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan

#ایده_دوست_دارم😍 #برای_آقایون ‌ « دوستت دارم » و مو لای درز این عشق محال است برود...🌸🤍 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan

#دلبری_دم_غروب 😍 قربون خدا برم... که تورو صاف گذاشته وسط قلبم♡ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan

#تمنای_آغوش 🙈😍 آرامشی که توی بغلت حس میکنم هیچ‌ جای دنیا پیدا نمیشه💜 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan

دسر شکلاتی😍😋 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹 @hoonarzanbodan 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

آسون ترین روش کالباس خونگی 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹 @hoonarzanbodan 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

زیتون پرورده😍😋 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹 @hoonarzanbodan 🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹

●🐛🌼•اگر چیزی که باعث ناراحتیت میشه رو رها کنی ●💙🌿•فوق العاده ترین اتفاق ها توی زندگیت رخ میده.

~🌈~با خودتان خوب تا کنید! با خودتان که خوب تا نکنید روزگار شما را تا میکند! میکند توی پاکت و می‌اندازد توی صندوق پستی به یک مقصد نامعلوم! خودت به جان خودت بیوفت، خودت خودت را بساز، خودت مواظب خودت باش. وگرنه دیگران تو را به هرشکلی که دلشان میخواهد میسازند!!🍃🪛" 🎀~✲●(◠‿◕)●✲~🎀 @hoonarzanbodan ⊱♥️━━━━━━━━━♥️⊱

❌❌فهرست_مباحث_کانال❌❌ روی لینک های آبی رنگ بزنید به مطلب می‌رسید ❌خیانت_عوامل_خیانت_پیشگیری_از_خیانت https://eitaa.com/zendegi_azno/433 ❌تکنیک_های_ارتباط_با_خانواده_همسر https://eitaa.com/zendegi_azno/364 ❌تمام_آقایان_بشنوند.... https://eitaa.com/zendegi_azno/699 ❌خطاهای_رفتاری_خانمها https://eitaa.com/zendegi_azno/652 ❌پاسخ_به_سه_نیاز_خانم https://eitaa.com/zendegi_azno/603 ❌پاسخ_به_سه_نیاز_آقا https://eitaa.com/zendegi_azno/305 ❌چند_آمادگی_در_زندگی_مشترک https://eitaa.com/zendegi_azno/415 ❌تاثیر_فضای_مجازی_بر_روابط_همسران https://eitaa.com/zendegi_azno/457 ❌اهمیت_گفتگو_چرا_حرف_نمیزنیم https://eitaa.com/zendegi_azno/505 ❌قوانین گفتگو https://eitaa.com/zendegi_azno/646 ❌خشم_عصبانیت_پیشگیری_از_خشم https://eitaa.com/zendegi_azno/726 ❌حال_خوب https://eitaa.com/zendegi_azno/766 ❌چند جمله با افراد اهل خیانت https://eitaa.com/zendegi_azno/861 ❌روش غلط برخورد با خطاهای همسر https://eitaa.com/zendegi_azno/795 ❌روش درست برخورد با خطاهای همسر https://eitaa.com/zendegi_azno/823 ❌چرا همسرم اهل محبت نیست https://eitaa.com/zendegi_azno/753 ❌با همسر خیانتکار چکار کنم؟؟؟ https://eitaa.com/zendegi_azno/873 ❌با همسر معتاد چکار کنم؟ https://eitaa.com/zendegi_azno/986 ❌آسیب های دیدن فیلم مستهجن در خانواده https://eitaa.com/zendegi_azno/1035 ❌ازدواج پسر مجرد با زن مطلقه https://eitaa.com/zendegi_azno/1215 ❌آسیب های طلاق و جدایی https://eitaa.com/zendegi_azno/1177 ❌آسیب های وابستگی عاطفی افراطی https://eitaa.com/zendegi_azno/1143 ❌آسیب های ارتباط دوستی برای ازدواج https://eitaa.com/zendegi_azno/1062 ❌به خاطر بچه هام نمیتونم طلاق بگیرم!!! https://eitaa.com/zendegi_azno/1190 ❌چرا شوهر پیدا نمیشه؟؟؟ https://eitaa.com/zendegi_azno/1093 ❌حرف خصوصی با خانمها https://eitaa.com/zendegi_azno/1274 ❌رفیق بازی همسر https://eitaa.com/zendegi_azno/1376 ❌علت عوض شدن بعضی ها https://eitaa.com/zendegi_azno/1407 ❌آسیب های قهر کردن زوجین https://eitaa.com/zendegi_azno/1468 ❌علت تمایل آقایون به همسر دوم https://eitaa.com/zendegi_azno/1496 ❌روش زندگی از نگاه حضرت زهرا https://eitaa.com/zendegi_azno/1617 ❌آسیب‌های دوستی دختر وپسر https://eitaa.com/zendegi_azno/1579 ❌اختلاف نظر در مسائل سیاسی با همسر https://eitaa.com/zendegi_azno/1567 ❌نقش معنویت در زندگی مشترک و خوشبختی https://eitaa.com/zendegi_azno/1705 ❌تدابیر فصل زمستان https://eitaa.com/zendegi_azno/1690 ❌پیامدهای مشروب خواری در زندگی https://eitaa.com/zendegi_azno/1770 ❌درد و دل کردن ممنوع https://eitaa.com/zendegi_azno/1737 ❌با خساست همسرم چکار کنم؟؟؟ https://eitaa.com/zendegi_azno/1798 ❌برای لذت بردن از زندگی به چند تا چیز نیاز داری؟ https://eitaa.com/zendegi_azno/1783 ❌همسرم اهل هدیه دادن نیست https://eitaa.com/zendegi_azno/1899 ❌ازدواج سنتی یا مدرن https://eitaa.com/zendegi_azno/1895 ❌قسمت یا سرنوشت درسته یانه؟؟ https://eitaa.com/zendegi_azno/1933 ❌شکرگزاری https://eitaa.com/zendegi_azno/1952 ❌ارتباط والدین با فرزندان https://eitaa.com/zendegi_azno/1966 ❌سه راه در مقابل مشکلات زندگی https://eitaa.com/zendegi_azno/734

#ایده_متن خوشحالی بزرگ زندگی من تویی ازاینکه تو خوشیهاموون کنارت خندیدم واحساس کردم درکنارتووو خوشبخت ترین زنم خوشحالم ازاینکه تو سختی های زندگیمون هیچ فرصتی رو ازدست ندادم تابه توثابت کنم درکنار من خوشبخت ترین مردی خوشحالم اینو بدون ک همه جوره کنارتم وخوشحالم برای تشکر از همسری😍❤️ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ @hoonarzanbodan🦋