فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گرم_کردن
ده دقیقه وقت بزارید و قبل از کار روزانه و ورزشتون این حرکات رو انجام بدید💞
@hoonarzanbodan 🪴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زنگ #ورزشـ
۳۰ روزه شکمتو تخت کن
حالا این بیشتر دوس داره برقصه ها😅
شاد و پر انرژی با کانال مامان رویا😍👇
@hoonarzanbodan 🪴
خب خب راستی خانماااا مهمونای جدید داریم😍
خیر مقدم خدمت دوستای جدیدی ک از کانال« ریتمِ زندگیِ من» اومدن خییلی خییلی خووش اومدن😍😍
اینجا مث خونه خودتون میمونه راحت باشین😁
دوستاتونم بیارین😍
جمع ما با حضور تک تک شماها قشنگترههه😌♥️🌱
دوستای قدیمی ام ک تاج سرن👑♥️
با کانال خودتون همراه باشید ک برنامه و سوپرایز دارم براتون 🤩
@hoonarzanbodan 💜🌼
#برنامه_ریزی
خب اینم برنامه تایم صبح امروز من
نصفشو انجام دادم بگین ببینم شماها تا الان چ کردین؟ 😍
اینجا میتونی واسم بفرستی گزارش تا الانتو☺️👇
@missshegerd
@hoonarzanbodan 🪴
ایده ناهارمونم شد🪴 قورمه سبزی با گوشت بوقلمون🦃
توکل بخدا 🤭
💒🏡🏘🏢🏠
موافقین باهم یکم خونه ی شما چ خبره بینیم😍
انگیزه بگیریم🤩👇
نمونه کارهامه مامان رویا😉
#ارسالی از شما 😍☝️
بانوی هنرمند قدر خودتو بدون👏😍
چه کیفی داره صبح بیداربشی واشپزخونه باشه این😊
#ارسالی از شما 😍☝️
شدیدا موافقم👏🤩
سلام مامان رویا عزیز ، شما هم بفرمایید مهمون من باشید
#ارسالی از شما 😍☝️
به به قشنگمم نوووش جونتون 🌱😋
1_446807146.mp3
4.62M
🎙حاج مهدی سماواتی
🪴طبق قرار دوشنبه ها😍
#زیارت_وارث
بانو جان تو خونه حین کار خونه ...صوت رو بزاریم هم خودمون گوش بدیم هم همه بشنوند😍
لحظات معنوی برای خودمون درست کنیم حین کار♥️🌱
وضو یادت نره ها 👌👌👌
@hoonarzanbodan 🪴
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
عزیزان دل، این فایلهای صوتی و دعاها رو خوب گوش کنید 😘😘😍
روزت طلايى باشه جون دل 😍🥳✨✨
الهى به اميد تو 😍🌱
@arameshdarooon💜🌸
#ترفند_های_مامان_رویا
شمام از این لیسک ها دارین؟☝️
اگه جوابت بله بهم بگو چ کارهایی باهاش انجام میدی ب جز واسه کیک درست کردن؟؟؟
من اینجام 👇
@missshegerd
میخام از #ترفندهای خودم واست بگم اگه بلد نیستی یاد بگیری😉
@hoonarzanbodan 🪴
میگم هواستون هست داریم نزدیک اون شارژ های 50 تومنی میشیم😍😍
پس یکم هل بدین بشیم چهار و هفتصد ک بذارم شارژهارو🤩🎊✋
🌼💞
کم کم دست از کارهات بکش مومن
وضـــــو بساز
سجاده پهن کن 📿
آماده شو برای نماز 🌟
صداے اذان رو بلند کن 🔈
الهی برکت و رزقتون زیادبشه🌱
#قرارچندنفره
#نماز_اول_وقت
@hoonarzanbodan💕🌼
🪴♡
خدا بزرگتر از هر مشکلیه که الان
تو فکرشی پس نگران نباش رفیق♥️
نمازِ اولِ وقتت قبول جون و دِل🌸
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
4_5981338625126699204.ogg
7.42M
با دقت گوش کنید☝️☝️
⭕️فرق محبت بااااا باج دادن
قسمتی از پرسش و پاسخ گروه خودشناسی
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون 🦋
@arameshdarooon💜🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍖🍗🍲
#روزمرگی #آشپزی #صدای_زندگیـــــــ🌱
اینم مراحل درست کردن قورمه من با گوشت 🦃 😋☝️
من حالم با شنیدن این صداهای زندگی خوب میشه شما چی؟ 😍
لطفا با صدا گوش بده دوست قشنگم🌸
@hoonarzanbodan 🪴
دیگه همسرجان اومد دستم بند سفره ووو شده بود الان فرصت کردم بفرستم ☺️ ادامه اش پست بعدی میذارم😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم ادامه اش😍☝️
دوست دارین از این کلیپا بیشتر بذارم؟؟
@hoonarzanbodan 🪴
♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
#برنامه_ریزی خب اینم برنامه تایم صبح امروز من نصفشو انجام دادم بگین ببینم شماها تا الان چ کردین؟
#برنامه
دوستان زیادی میپرسن این چ برنامه ای؟
خانما این همون برنامه یادداشت خود گوشیمه شماهم دارین اینو همه گوشی ها این یادداشت رو دارن
فقد من تِم هاشو تغییر دادم اگه شمام گوشیت شیائومی باشه میتونی دیگه سامسونگ رو نمیدونم بشه یا ن🌸