پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : شروع یک روز شاد ✅قانون یک روز شاد را صبح همان روز تعیین می کند. ✅شما برای شاد بودن نیاز به امکانات خاصی ندارید. ✅ذهن ما وقتی از خواب پا می شویم در یک حالت تلقین پذیری یا هیپنوتیزم قرار دارد. ✅۱۵ دقیقه اول بیدار شدن از خواب خیلی مهم، هر چیزی که بعد از بیدار شدن بگید یا بشنوید در  تمام طول آن روز بدون اینکه متوجه باشید بر تو تاثیر دارد. ✅در حقیقت وضعیت ذهنی ما در یک روز تا شب به چگونه بیدار شدن ما بستگی دارد. ✅هنگام بیدار شدن از خواب اجازه نده افکار و صداهای منفی به تو برسد. ✅با موارد شاد و مثبت روز خودت را بساز. @honararameshdaron💎🎧

〘روتین ساده 5شنبه💟📝〙 ❤️━━━━━━━┅┉┈ ⋅🕯·شمع روشن کن⌑ ִֶָ⁠  ⋅📝·برنامه فردات رو مرور کن⌑ ִֶָ⁠  ⋮🐇🥝⋮ ⋅☕️·دمنوش ارامبخش بنوش⌑ ִֶָ⁠  ⋅🧖🏻‍♀·روتین پوستی انجام بده⌑ ִֶָ⁠  ⋮💕🎩⋮ ⋅📚·چند صفحه کتاب بخون⌑ ִֶָ⁠  ⋅⏰·برای استراحتت وقت بذار⌑ ִֶָ 💛@hoonarzanbodan💛

از كم شروع كردن...💚 با هرچي همين الان داري شروع كردن... قدم هاي كوچيك پيوسته برداشتن... باور به اينكه ميتوني از پسش بر بياي... انجام كارهايي كه واقعا از دستت بر مياد... و مهم تر از همه ،⚡️💕 ايمان داشتن به خودت و مسيري كه انتخابش كردي... عجيب نتيجه ميده رفيق... عجيب... ⋆💛@hoonarzanbodan💛

#خودمراقبتی ⊹🥥🥑⊹ ❍روغن تراپی موهات 🔮💆🏻‍♀• ▹ · – · – · – · – 💗 – · – · – · – · ◃ •روغن های ضد ریزش🍾🍓↶ -🥥روغن نارگیل⋅˖ -🌿روغن رزماری⋅˖ -🍵روغن درخت چای⋅˖ ؛━━━🌸 •روغن های ضد وِز مو🦋👱🏻‍♀↶ -🥜روغن آرگان⋅˖ _🌵آلوئه ورا⋅˖ ▹ · – · – · – · – 💗 – · – · – · – · ◃ 💛@hoonarzanbodan💛

برای ديدن نور، به خورشيد نگاه كن! برای ديدن عشق، به ماه نگاه كن! برای ديدن زيبايي، به طبيعت نگاه كن! برای ديدن اميد، به آينده نگاه كن! اما برای ديدن همه اينها؛ به آيينه نگاه كن😌🌻 💕➺ @Beheshte_koochakam

نماهنگ آقای مهربان ویژه ولادت امام حسن مجتبی😍❤️ #یڪ_قدم_تا_خدا 💛@hoonarzanbodan💛

#توصیه | #آموزشی قانون 2 دقیقه⏱ چیه؟ و چرا میتونه کمکمون کنه؟ ▹ · – · – · – · – 🌸 – · – · – · – · ◃ طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام‌ دادنشون کمتر از 2 دقیقه طول می‌کشه رو پشت گوش بندازید. ‹🌷🐰› ↫مثلا↫ شستن بشقاب غذایی که خوردید🥣، مرتب‌کردن روتختی بعد از بیدار شدن🛏، آویز لباس از چوب‌رختی🧥، مسواک زدن🪥، شستن دست و صورت💁🏻‍♀، بعد از رسیدن به خونه بعد از یک روز کاری و… ‹🍓🐚› انجام دادن این کارهای ساده و 2دقیقه‌ای کمک می‌کنه↶✨🦋↷ تا خونه و زندگیتون همیشه مرتب باشه و پوست مو و دندان‌های سالمی هم داشته باشید. ▹ · – · – · – · – 🌸 – · – · – · – · ◃ 💛@hoonarzanbodan💛

عضو شدی میخام پاک کنماااا بعد نگی لینکشو بده😉👆

#لَبخنـــــد🤪 -ﯾﺎﺩﺗﻮنہ ﺗﺎﺑﺴﺘﻮﻧﺎ ﺗﻮ ﺭﺍھ ﻣﺪﺭسہ ﯾﺨﻤڪ ﻣﯿﮕﺮﻓﺘﯿﻢ ﺍﺯ ﻭﺳﻂ ﻧﺼﻔﺶ ﻣﯿﮑﺮﺩﯾﻢ؟🤨😌 -ﭼﺮﺍ ﺍﻟﮑﯽ ﻣﯿﮕﯿﺪ آﺭﻩ‼️ 😐 -ﺍﺧﻪ ﺗﺎﺑﺴﺘﻮﻥ ﻣﮕﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺎﺯ ﺑﻮﺩ⁉️ - نڪنه ﺗﺠﺪﯾدی‌ بودین هان😜 💛@hoonarzanbodan💛 از مجازات دروغگو آن است که خـــــداوند فراموشی را بر او مسلط می کند. امــ♡ـــام صادق؏ 📌لختی تٵمل -یادت باشه به کسی که بت اعتماد مے کنه دروغ نگو -و بھ کسے ک بت دروغ میگہ اعتماد نکن چون ⇩⇩ -اگھ ازش بپرسے چرا بهم دروغ گفتے، -دروغشو با یھ دروغ دیگہ توجیھ مے ڪنہ.. 💛@hoonarzanbodan💛

https://eitaa.com/joinchat/229572957C3077bc0338 لینک کانال چله شهدا برای دوستان و آشنایان ارسال کنید👆🌺

🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀

⚜اذان ⚜چه ضرب آهنگِ ⚜قشنگی است ⚜می گوید ⚜خدا همین نزدیکیست ⚜گوش کن ⚜«الله اکبر» 🌹🍃به وقت خوزستان 💛@hoonarzanbodan💛

#شخصیت_شناسی •🔮📓• ❍ویژگی افراد #درون‌گرا🪐✨ꜜ› ▹ · – · – · – · – 🌩️ – · – · – · – · ◃ ⋆┋با نوشتن بهتر میتونن احساسات خودشونو بیان کنن🤶⿻• ‹🍫🍓› ⋆┋ازاوقات تنهایی خودشون لذت می برن🦋⿻• ‹🌸💫› ⋆┋گفتگوهای درونی رو به گفتگوهای جمعی و گروهی ترجیح میدن🐼⿻• ‹☔🦫› ⋆┋درون‌گرا ها دربرخوردهای اجتماعی انرژیشون رو از دست می دن و برای گرفتن انرژی دوباره به خلوت و تنهایی نیاز دارن🍓⿻• ‹🐻‍❄️🌞› ⋆┋پیام دادن رو به زنگ زدن ترجیح میدن🎃⿻• ‹🦄🌷› ⋆┋قبل از حرف زدن نیاز به فکرکردن دارن💗⿻• ▹ · – · – · – · – 🌩️ – · – · – · – · ◃ ⋆ ᮫᮫࣭💛@hoonarzanbodan💛

هرتصمیمی که داری🌈 یا با تموم وجود پاش وایسا یا کلا بیخیالش شو !🍃 دو دل بودن آدم رو نابود میکنه... ⋆ ᮫᮫࣭💛@hoonarzanbodan💛

#توصیه *🐨🦋* ❍چطوری در یک جمع جدید ارتباط برقرار کنیم؟💕👥 ▹ · – · – · – · – 💖 – · – · – · – · ◃ 🙋🏻‍♀·خودتو معرفی کن و اسمتو بگو•⋅ ♡⃕💟↝ 🗣·با اعتماد به نفس حرف بزن•⋅ ♡⃕💎↝ 🌸·لحنت مهربون و دوستانه باشه•⋅ ♡⃕🎀↝ 🍓·از علایقت بگو•⋅ ♡⃕🛍↝ 🏃🏻‍♀·از بحث های جدی دوری کن•⋅ ▹ · – · – · – · – 💖 – · – · – · – · ◃ ⋆💛@hoonarzanbodan💛

*❌هشدار جدی به خانم ها❌* برخی خانم ها وقتی کنار دوستان یا اقوام خود هستند ، از درخواستها و علاقه مندی ها و #رفتارهای_جنسی همسرشان صحبت میکنند❗️ ❌شوهرم فلان کار رو ازم میخواد ❌شوهرم اینجوری دوست داره ❌شوهرم خیلی از فلان رفتار تحریک میشه ❌شوهرم فلان رنگ لباس رو دوست داره و... ⚠️این زنان با مطرح کردن این موضاعات در حقیقت به راحتی دروازه های #خیانت رو به سمت زندگی زناشویی خود باز میکنن ✅چرا که دیگران میتوجه میشن همسر وی از چه رفتارهای لذت می بره و چه #کمبودهایی داره و این میشه راه ورود و ارتباط با همسر اون زن ✅به هیچ وجه اسرار رابطه جنسی خود و همسرتان را به #هیچکس (چه غریبه چه آشنا) مطرح نکنید 💛@hoonarzanbodan💛

*خانمها بخونن* *❌هشدار جدی به خانم ها❌* برخی خانم ها وقتی کنار دوستان یا اقوام خود هستند ، از درخواستها و علاقه مندی ها و #رفتارهای_جنسی همسرشان صحبت میکنند❗️ ❌شوهرم فلان کار رو ازم میخواد ❌شوهرم اینجوری دوست داره ❌شوهرم خیلی از فلان رفتار تحریک میشه ❌شوهرم فلان رنگ لباس رو دوست داره و... ⚠️این زنان با مطرح کردن این موضاعات در حقیقت به راحتی دروازه های #خیانت رو به سمت زندگی زناشویی خود باز میکنن ✅چرا که دیگران میتوجه میشن همسر وی از چه رفتارهای لذت می بره و چه #کمبودهایی داره و این میشه راه ورود و ارتباط با همسر اون زن ✅به هیچ وجه اسرار رابطه جنسی خود و همسرتان را به #هیچکس (چه غریبه چه آشنا) مطرح نکنید 💛@hoonarzanbodan💛

*والدین_آگاه_بدانند✅ ❌صحبت از بی‌پولی جلوی بچه‌ها ممنوع! 👈اگه گاهی برای خواسته‌های مالی بچه‌ها پول کافی ندارید 🔴 مستقیم و صریح به اونا نگید که دچار بی‌پولی شدید ❗️ چون این کار ناخواسته باعث نگرانی ترس در بچه‌ها میشه 💛@hoonarzanbodan💛