کوکو سیب زمینی شکم پر 😍😍 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#فیلم_سوپ_ورمیشل😋 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

تزیین خرمای ماه رمضان 😍😍 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤 ‎‌‌‌ ‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‎‍‌‌‎‌‍‌

#لیست_غذا ( بفرستین واسه خانما تا هی نپرسند چی درست کنیم) 😄 پیشنهاد برای افطار ماه رمضان، هر روز نپرسید چی درست کنم! روز 1: آش رشته با کوفته ریزه، زرشک پلو با مرغ، فرنی مجلسی، سالاد روز 2: آش ماست، کوفته آذربایجانی، خاگینه عسلی، سبزی خوردن روز 3:سوپ جو، کتلت گوشت با سرخ کردنی، شیربرنج مجلسی، سالاد روز 4:سوپ قارچ، دمپختک مرغ، رنگینک، سبزی خوردن روز 5:آش نخود،دلمه بادمجان، کیک باقلوایی، سبزی خوردن روز 6:سوپ شیر، پلوخورش کرفس، حلوا رولتی، سالاد روز 7: آش شله قلمکار، ته چین مرغ، شله زرد، سالاد روز 8:سوپ مرغ، رشته پلو یا قرمه سبزی،کاچی، سبزی خوردن روز 9:آش گوجه، لوبیا پلو، حلیم شیرین، سالاد روز 10:سوپ سیب زمینی، سبزی پلو با ماهی، حلوا زنجبیلی، سالاد روز 11:آش کشک، پلوخورش قیمه، ترحلوا، سبزی خوردن روز 12:سوپ عدس، کباب کوبیده خونگی ،دسرماست، سبزی خوردن روز 13:آش بلغور، پلوخورش گل کلم، حلوا آردگندم، سالاد روز 14:سوپ رشته فرنگی، تاس کباب، خاگینه تبریز،سبزی خوردن روز 15:آش ماش، شیرین پلو با گوشت، گوش فیل، سالاد روز 16:سوپ اسفناج، کباب تابه ای، شارلوت، سالاد روز 17:سوپ سبزیجات، کوفته ریزه آذری، کلوچه خرمایی، سبزی خوردن روز 18:حلیم عدس، گوشت لاپلو، شیرینی انگشتی ترک، سالاد روز19:آش ترخینه، پلوخورش آلواسفناج، کیک یخچالی، سبزی خوردن روز 20:سوپ برنج، پلوخورش بادمجان، نان خرمایی، سالاد روز 21:اشکنه ترکی، دلمه کلم، حلواکیکی، سبزی خوردن روز 22:آش آلو،استانبولی، حلوامیکادو، سالاد روز 23:سوپ بروکلی باخامه، مرصع پلو، لوز تبریزی، سالاد روز 24:آش گوشت، کوکو دورنگ، شیرینی شربتی، سبزی خوردن روز 25:آش اردبیلی، کشک بادمجان، حلواهویج اورمیه، سبزی خوردن روز 26:سوپ ماکارونی فرمی، گارنی یاریخ(شکم پاره)، خاگینه پفی، سالاد روز 27: آش ترخینه، قیمه نثا، مسقطی، سالاد روز 28:سوپ دال عدس، پلوخورش هویج ترکی، شیرمال مغزدار، سبزی خوردن روز 29: آش شیر، پلوخورش خلال، ترحلوا، سالاد روز 30: سوپ حریره، پلوخورش گوشت و خرما، حلواعسلی، سبزی خورشتی 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

وقتی یکی خوبیهایی که در حقت انجام داده رو بهت یادآوری میکنه لزوما سرت منت نذاشته. شاید میخواد یادت بیاره چقد دوست داشته و پات وایساده ولی تو ندیدی!🙂👋🏽 #افکارِ_صحیح🗯🌙 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

بیایین تو زندگی آدما دخالت نکنیم! باور کنین هیچکس اونقدری که میگه خوشحال نیست و هیچکس اونقدری که میگه ناراحت نیست بیایین راجب زندگی کسی نظر ندیم و داوری نکنیم چون نمیدونیم بین‌دو نفر چه اتفاقاتی افتاده شاید همه چیز اونجور که برامون تعریف میکنن نیست و شاید ما با نظرای اشتباه و راهنماییای اشتباه باعث خراب شدن یه رابطه باشیم ظاهر زندگی دیگران و با باطن زندگی خودتون مقایسه نکنین 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

✅🦋جهان و کائنات 💫 به کسانی که حتی برای کوچکترین داشته هایشان هم شکرگزارند 💎🌱 بیشتر می‌بخشد آنها جذب بهتری خواهند داشت ... پس دائم بر داشته‌ هایت تمرکز کن و خدارو بخاطرشون شکر کن ♥️🦋 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#والدين_آگاه_بخوانند 👈پدر و مادر عزيز وقتي كودكتون رو از پليس و دكتر ميترسونيد بدون شك خودتون ضرر ميكنيد. کودکان به اندازه کافی ازدنیای ناشناخته اطرافشان میترسند! پس دلیلی ندارد بار این ترس را سنگینتر کنید. اگر او را از پلیس و آمپول میترسانید، حواستان باشد که دیر یا زود ممکن است کودک نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد یا در موقعیتی باشد که باید بتواند به پلیس اعتماد کند! 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#الگوگیری‌فرزندان 👈بچه ها از رفتارهای ما هنگام عصبانیت الگو می گیرند. ❗️ کلمات ما را یاد می گیرند و شاید روزی همان کلمات را به خود ما یا کسانی که برای آنها احترام زیادی قائل هستیم بگویند. 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

هيچگاه به فرزند خود نگوييد "ما آنقدر پول نداريم" بلكه چيزی درمورد "مديريت پول" به فرزندتان بياموزيد. مثلا اين "كفشها خيلی قشنگ هستند اما ما نميخواهيم آنقدر پول برای یک جفت كفش بدهيم آن هم وقتی كه ميتوانيم با قيمت كمتر كفش خوبی پيدا كنيم". 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

❤️🍃❤️ #خانمهابخوانند ❗️ﭘﺲ ﺍﮔﺮ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺗﻨﻬﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻣﺮﺩﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﯾﺎ ﺗﻨﻮﻉ ﻃﻠﺒﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮑﻨﺪ ❌ﮐﺎﻣﻼ‌ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ. ✌️ﻣﺮﺩﻫﺎ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﭘﺮﻭ ﺑﺎﻝ ﺩﺍﺩﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ 💫 ﻣﺮﺩﻫﺎ ﺷﯿﻔﺘﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺭﯾﺎﺳﺖ ﻃﻠﺒﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ❤️مردها به دنبال یک جای دنج در خانه میگردند. ✌️شرایط خانه را برایشان مساعد کنید. 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

🦋🍃🌺 #همسرانه #سیاست_زنانه به همسرت بگو چرا متفاوته! بگوچرا برات اهمیت داره بگوچرا دوستش داری هرروز بگو! تحسینش کن... او میخواهد شاهزاده سوار بر اسب قهرمان تو باشد. 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

❌اگر زنی،حس خوبی نسبت به خودنداشته باشد،همسرش نمیتواند حس خوبی به او داشته باشد 🌀پس باید زیبایی را از درون خود بجویدصرف نظر از این که چقدر تلاش میکند تا زیباتر به نظر آید #سیاست_های_زنانه 🍃🌸 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

🎥 #فیلم_شربت_مناسب_ماه_رمضان ✍ کامل با تمام نکات😍 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

• 10 راه برای تقویت اراده : 1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید. 2- کارها را نیمه تمام رها نکنید. 3- به اندازه کافی بخوابید. 4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید. 5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید. 6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید. 7- صبح ها چرت نزنید. 8- دوش آب سرد بگیرید. 9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید.💚 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

رولت خرمایی 🧆 #افطار #کدبانوی_هنرمند 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

🌸🌸🌸 خيلی باارامش و کند اين مطلب را بخوانید🌸🌸🌸 ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن در هر کار و هر حال کار ، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشاميدن، حرف زدن، سکوت و تفکر، مهمانی رفتن، نيايش و.... زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده مابه اشتباه اينگونه ميانديشيم： درسم تمام شود راحت شوم غذايم را بپزم راحت شوم اتاقم را تميز کنم راحت شوم بالاخره رسيدم.... راحت شدم اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم تمام شود که چه شود؟ مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است.... پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن.... وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد... لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود... لذت بردن هدف زندگی است تا ميتوانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست... . کتاب « اثر مرکب » اثر: دارن هاردي🪴 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌🌱🖌 ✍ #تلنگر میـدونیــــــد..... اون چیـــــزی کـــــه بـــاعــــث غـــــرق شدنــــمون میـــــشه افتــــادن تــــوی آب نیســـــــت....بلـــــــــکه مــــونـــدن زیر آب و بالا نیومدنه...! مراقـــــب باشیـــــم کــــــــه ..... تــــویِ اشتبــــاهـــــات خودمـــــون نمــــــونیــــم ✓ و برای یــه زنــدگی عالی و خدا پسنـدانـه تـلاش کنیم💚 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤