#مهارتهای_کلامی قسمت ۹ 🖼 تمرین خیال سازی را انجام بده 🔹طی الارض 🔹عالم عارف گوشه نشین! شما تو اتاق حوصله ات سر نمیره؟!!! 🔹شفا با یه قند معمولی ❌ زبان تمام قدرتهایی که نزد استاد کسب میکنی را خنثی میکنه ⛔️ خیلی سخته به خاطر زبان از لشگر پرتمون کنند بیرون... @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

#ترفند سنگ پای شخصی خود را به مدت چند ساعت در سرکه انگور یا بتادین نگهداری کنید تا قارچها و میکربهای موجود از بین بروند. سنگ پا را پس از استفاده ، در حمام نگهداری نکنید 🎀 🌸 🎀 ‌‎ @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

زمان کاشت سبزه واسه عید و بدونید که سین سبزه هفت سینتون خوشگلتر از همیشه باشه😍😍 . ‌‎ @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

#همسرانه 🍃 #گذشت کنید!🙂 👈مطمئنا زندگی بدون #خطا نیست و هرکدام از ما دچار #اشتباهاتی می‌شویم.🤔 ✅با گذشت می‌شود زندگی #شیرین‌تری داشت.😇 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

🎙یوسف زمانی🎶 👌کار عشقه❤️😊 تقدیــــــم دوستای گلم ک وجودشون خودعشقه❤️😍 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼

#انگیزشی لیست عادتهای شادی آوری که میتونی به زندگیت اضافه کنی: 💚 ‏- با خدا صحبت کنید ‏- زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید ‏- در هفته دو روز گیاه خواری کنید ‏- هميشه در حال يادگيري باشيد ‏- با طبيعت در تماس باشيد - خود و ديگران را ببخشيد ‏- با خودتان خلوت كنيد ‏- در حق ديگران كار نيك انجام دهيد ‏- قدرت خنده را جدي بگيريد ‏- اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد ‏- با گياهان صحبت كنيد ‏- در حق ديگران دعاي خير كنيد ‏- به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد ‏- گاهی تنهايي سفر كنيد ‏- موسيقي خوب گوش كنيد ‏- آراسته باشيد ‏- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر درارتباط باشید ‏- در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید ‏- گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید. @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

🌿🌺﷽🌿🌺 🦋چهار گام تا #آرامش_ذهن 1⃣ گام اول : دست از #قضاوت خود و ديگران بردارید؛ هیاهوی ذهن‌تان كم می‌شود. 2⃣ گام دوم : #زاويه_ديد و #نگرش خود را تغيير دهید؛ مديريت كردن زياد و برنامه‌ريزی افراطی نداشته باشید. 3⃣ گام سوم : دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آن‌ها را #توجیه نکن. 4⃣ گام چهارم : #سوال كردن را كنار بگذار. هر چه کمتر از دیگران بدانی، کمتر هم اذیت می‌شوی. ✅ براي خودت #حريم داشته باش، و به حيات خلوت ديگران سرک نكش. حس خوب را اینجا تجربه کنید @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

✅ #ریمیکس جذاب و انگیزشی ِ 👊 قوی باش 🤨👊 قوی باش تا بتونی به سبک مورد علاقه خودت زندگی کنی 🤩😇💪 💓 استاد سید حسین عباسمنش @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

#سیاست_همسرداری 💌خانم های عزیز اگه مردتون غد و یه دنده س. اگه حرف، حرف خودشه و فقط بلده منم منم کنه. اگه در برابر پیشنهاداتون جبهه میگیره و مدام میخواد تاییدش کنین. اگه میل به گفتگوی مسالمت امیز نداره و خوشش نمیاد حرف بزنین. 💌راه حل اینجاست. راه حل کوتاه و یک کلمه ای است: ✅چشم فقط برای مدت کوتاهی چشم بگین. بعد از این مدت پذیرای درخواست های شما میشن😉 ❗️منتها حواستون باشه قبل هر درخواستی اول یه چشم شما درست میگین بچسبونین. بعد نظرتون و خواسته تون رو بگین. جواب میده

#سیاست_همسرداری #خانومی جلب همکاری مردان در خانه اگر تمایل دارید همسرتان در منزل به شما کمک کند👇🏻 🌹به او فرصت دهید به کارهایی که می‌خواهد بپردازد. 🌹اگر کاری را ناشیانه انجام داد، او را ملامت نکنید و توانایی خود را به رخ نکشید. 🌹به شوهرتان ثابت کنید که به کمکش نیاز دارید. 🌹برایش تعیین تکلیف نکنید. 🌹از فشار کار ننالید و غرولند را کنار بگذارید. 🌹 کمک‌های شوهرتان را کوچک نشمارید و برعکس، آن را بزرگ‌تر از آنچه هست نشان دهید.

خانومی سیاست داشته باش به نفع خودته🌹 بسیاری از #آقایان همسرشان را دایما به ورزش و خوش اندامی تشویق میکنند اما ازظاهرشل و وارفته خود غافل شده اند💋 لطفا شما هم اقدام کنید اندام متناسب رابطه را جذابتر می کند

🎀سیاست های زنانه🎀👠 ‍ #چالش_برای_خانمها 🤔خانومهای خوشگل و محترم توجه کنید شما خانومید درسته ؟؟ 😏😏الان همگی می گن بله...... 🤔خوب حالا یه سوال دیگه چند تا دامن داری چند تا شلوار؟ واسه تو خونه می گم ها ؟کلاس ملاس بیرون و مهمونی چشم دراری و ....رو نمی گم .... واسه اون شوهر بینوا می گم خداییش برو بشمر اگه تعداد شلوارات بیشتر نبود ؟ اگه نه بیا بگو بهت جایزه میدم عزیزان دلم به جای اینکه تو خونه🚶👖👕این شکلی باشی (دقت کنید حتی استیکراشم عکس مرده ) باید 👭💃💅👸 این شکلی باشی برو چند تا پیرهن 👗این شکلی بخر رنگای شاد نری نمی دونم مشکی و قهوه ای و ...بخری ها قیمتشم زیاد نیست یا بشین بدوز با اجازه دوستان خیاط فکر نکنم الگوش سخت باشه! ولی بپوشی زیباییت چند برابر میشه ایا این قاعده برای شما درسته ؟ تعداد شلوارها<تعداد دامنها واقعا برین سروقت کمد لباسهاتون و بشمرید آن اقلیت دامنها را!!!! ✅ نتیجه این سرشماری به احتمال قریب به یقین اینه که خانومهای ما اولین و ساده ترین ملاک خانومانه (ظاهر)رو هم ندارن . تازه اگر چالش موی کوتاه موی بلند رو هم راه بندازیم درصد بالایی موی کوتاه دارن حالا حساب کنید تو خونه یک اقایی هم قد و قواره شما کنار شما بایسته و از پشت ما به شما نگاه کنیم درصد تشخیص اینکه کدوم خانم و کدوم اقا هست با این شکل و ظاهر اقایونه شما و البته خودم! با خطای بسیار بالایی همراه خواهد بود. ✅پس خانومهای اقا نما اصلاح شید و زنانه رفتار کن @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

❤️ℒℴνℯ❤️ فقط ازت میخوام قلبت و من 🥰❤️🔐

#لجبازی_ممنوع ❌دعوا را کش ندهید❌ 🔸🔹سرسنگین باش ولی قهر نکن. سعی کنین قهر کردن رو از زندگیتون حذف کنین چون با قهر کردن فاصله ها بیشتر میشه. 🔹🔸وقتی ناراحت می شین یکم سر سنگین تر باشین، کمتر بخندین ولی قهر و لجبازی نکنین. 🔸🔹اینجوری اولاً راه آشتی و ناز کشی رو برای شوهرتون بازتر میذارین و دوما مشکل سریعتر حل میشه.👌🏻🌹 🔹🔸البته به شرطی که برای سر سنگینی و اخم تون ارزش قائل باشن و این سر سنگینی تو چهره تون مشخص بشه. 🔸🔹معمولا خانمهایی که همیشه شاد هستن این سرسنگینی زودتر تو چهره شون مشخص می شه🌸 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

#زوجین_بدانند ❤️برای افزایش عواطف بین همسران چکار کنیم؟ #خانمها توجــــــــــه ڪنند ❤️ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺧﻮﺵ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﻣﺮﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯾﺪ . ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻟﺬﺕ ﺑﺨﺶ ﺩﻭ ﻧﻔﺮﻩ ﺍﺗﺎﻥ ﻭ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪﻫﺮ ﺩﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﺪ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺑﻪﻣﻮﺭﺩ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺭﺳﯿﺪﯾﺪ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻟﯿﺴﺖ ﺍﺿﺎﻓﻪﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺳﻌﯽﮐﻨﯿﺪ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﻨﯿﺪ. #آقایان توجــــــــــه ڪنند « ﺗﻮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺭﺍ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ‏» . ❤️در جمع وﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ و با احترام خاصی با او برخورد کنید که احساس ارزشمند بودن و امنیت کند. از ابراز محبت به همسرتان درجمع خجالت نکشید @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

🍂❤ #سیاست_های_زنانه 💕زن با دلبری، لوندی و خصوصیات زیبای دخترانه و زنانه سخت ترین و خشن ترین مردها رو میتونه عاشق و شیفته خودش کنه متاسفانه خصوصیات اخلاقی و رفتاری خیلی از خانمها امروز بوی مردانه و جنس نر گرفته برابری زن و مرد به معنای برابری رفتاری .اخلاقی و عملکردی در زندگی زناشویی نیست . قرار نیست هر دو جنسیت خود را فراموش کنند اگر همسرت از صبح با بسیاری درگیر بوده و اکنون با عصبانیت به خانه برگشته و حتی به غلط این رفتار را به خانه آورده . روش شما نباید دقیقا رفتار شبیه ایشون باشه اتفاقا در همین لحظات است که مرد خسته و خشن یا شیفته همسر مهربانش خواهد شد و یا کم کم از او سرد میشود درست است مرد باید با روی خوش به خانه بازگردد . اما حالا که اینگونه برگشته . زن زیبا رو و مهربان مرهمی بر دردهای جسمی و روحی آن مرد خواهد شد دوباره موضع نگیرید . دوباره پیام نگذارید که چرا به نفع آقا یون پیام می‌گذارید . خیر اصلا اینگونه نیست به هیچ وجه . عرض کردم مرد هم باید سعی کند با روی خوش به خانه برگردد . و زن نیز با رفتار زنانه به استقبال مرد برود یک سلام و احوالپرسی گرم . یک استکان چای . کمی ماساژ روحی و جسمی و هر روش عشق آفرین ، معجزه خواهد کرد . با همسرتان صحبت کنید و چای بنوشید و از اندوه و درد هم بکاهید . سنگ صبور هم باشید . خانه را تبدیل کنید به آرام ترین و بی استرس ترین نقطه دنیا برای همسرتان . این اتفاق دو طرفه است کم کم اثرات فوق العاده رفتار هوشمندانه و ظریف خودتان را به وضوح خواهید دید زن نماد زندگی . احساس . عاطفه و عشق ورزیدن است و اگر بخواهد و کمی صبور باشد . اندک اندک خواهد توانست زندگی را مطابق با میل خود و حتی مطابق با سلیقه همسر و تمامی افراد خانواده پیش برد @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

با #پنهان_کاری آقایون چه کنیم؟  ❌انقدر سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنند! یه #خانوم_باسیاست 👈 یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو از سرش بیرون کنه! ❓چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه غُر و نه مقایسه میشه!! ✍ رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنید‼️ با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفر هستن.. @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

#سیاست_همسرداری👠 وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید :  "من ازشوهرم فلان انتظار رو دارم"😌 آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما جون هم میدن 👏🏻 چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین برش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

ایده های درآمدزایی دوستای گلم دوتا ساخت دکوری خوشگل براتون آوردم امیدوارم که خوشتون بیاد 🥰🌺 👉بفرست واسه دوستت @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃 با ما همراه باشید و کلی #ایده های خاص ببینید و یاد بگیرید💕🍃

یه سری روش پاک کردن و استفاده از مواد طبیعی برای پوست بهتون معرفی کنم🤩 مرحله اول پاک کننده روغنی ، مرحله بعد هم تونر پاک کننده و تنظیم‌کننده چربی پوست، مرحله آخر تونر آبرسان پوست @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

بعضی وقتا که تو موقعیت های خیلی سخت قرار میگیرید فکر میکنید که دفن شدین💔 ولی در واقع شما کاشته شدین🌳🌱 این یعنی بعد از هر سختی ای رشد و شکوفایی هست غصه ی روزهای سخت رو نخور😊🌈🌹🌼 شبتون بخیر🌙 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

پادکست قرارعاشقی 🔹موضوع:هر چیز که در جستن آنی 🔸توضیحات: خداوند بی نهایت است. خداوند به اندازه ی دل های عاشقان کوچک می شود نه از نظر کمیتی زیرا خداوند خالق کمیت است. انقدر غرق در نعمت هستیم که وجود آن را حس نمی کنیم و فکر می کنیم که ان مادی است. خداوند در شماست اگر خودتان را بشناسید خدا را هم می توانید بشناسید. اگر حقیقا عاشق خودتان باشید نمی توانید به کسی اسیب برسانید. @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃