#فیلم_اموزشی #خورشت _گل کلم 💛@hoonarzanbodan💛

#آموزش کیک مرغ😍😋 💛@hoonarzanbodan💛

#اشکنه_بادمجون😍😋 چیزایی که لازم داریم: پیاز دو عدد بادمجان دو عدد سیب زمینی ۲ عدد گوجه ۴ عدد رب گوجه ۱ ق م ادویه: زردچوبه، فلفل سیاه، نمک شنبلیله خشک ۲ ق غ نعنا خشک ۱ ق غ تخم مرغ تعداد دلخواه آرد ۱ ق غ روغن هم بهتره محلی باشه 💛@hoonarzanbodan💛

فرنی بستنی خوشمزه ترین دسر ماه رمضان « پارت اول » 💛@hoonarzanbodan💛

فرنی بستنی خوشمزه ترین دسر ماه رمضان « پارت دوم » 💛@hoonarzanbodan💛

پیاز داغ مجلسی😍 💛@hoonarzanbodan💛

🌙رَبَّنا ✨استاد شجریان🌹 💛@hoonarzanbodan💛

کم کم داریم به لحظات زیبای افطار نزدیک میشیم💖

دعای زیبای ربنا تقدیم نگاه مهربانتون التماس دعا از همگی💚🌺

⚜اذان ⚜چه ضرب آهنگِ ⚜قشنگی است ⚜می گوید ⚜خدا همین نزدیکیست ⚜گوش کن ⚜«الله اکبر» 🌹🍃به وقت خوزستان 💛@hoonarzanbodan💛

وقته اذانه التماس دعا ازهمگی 🌹💖 خدایا خودت به حق این وقت عزیز همه مارو عاقبت بخیر کن💚 خدایا خودمون وبچه هامون عزیزامون رادرپناه امام زمان حفظ وهدایت فرما🌹 آمین یا رب العالمین 💖 💛@hoonarzanbodan💛

#همسرانه افشای عیب همسرتون، فقط برای چندلحظه شما رو آرام میکنه. 👈🏻اما اول از همه، اعتبار و شخصیت خودتونُ، بین دوستان و بستگان نابود میکنه! نکن اینکارا رو ... 💛@hoonarzanbodan💛

✨🌸✨💞✨🌸✨ #سبک_زندگی چگونه زندگی خوبی داشته باشیم ؟ یکدل باشیم؛ درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می شود . ارتباط کلامی و عاطفی خود را حفظ کنیم؛ سعی کنیم با همسر خود گفتگو کنیم. صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر می باشد. با یکدیگر مهربان باشیم؛ همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم محبت پذیر و قهر گریز باشیم . مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکاراست. همدیگر را تشویق کنیم؛ چراکه هیچ کس مثل زن و شوهر نمی توانند مشوق هم باشند. راستگوباشند #همسرانه 💛@hoonarzanbodan💛

⭕️جملات مخرب 🍄✨بعضی جملات هستن که وقتی گفته میشن، یه برداشت دیگه ای تو ذهن مخاطب ایجاد میکنه. انگار یه جور دیگه شنیده میشن‼️ ✨هیچ فرقی هم بین خانوم و آقا نداره. 🍄✨چون روی صحبت ما با خانومهاست، مثالهای زیر آورده شده باید از بکار بردن این طور جملات اجتناب کنی وگرنه مطمئن باش امتیاز منفی میگیری 🔹بیان خانوم: چرا نمی ایستی از یکی آدرس رو بپرسی⁉️ 🔹شنیدن آقا: تو حتی عُرضه ی پیدا کردن یه آدرس رو هم نداری‼️ 🔹بیان خانوم: 🟡دوست دارم روابطمون بهتر باشه 🔹شنیدن آقا: 🟡تو بلد نیستی چطور با من رفتار کنی؛ من اصلا خوشبخت نیستم 🔹بیان خانوم: 🟡اگه نمیدونی چطوری اینکار رو انجام بدی، خب از فلانی بپرس 🔹شنیدن آقا: 🟡تو داری اشتباه میکنی و به تنهایی از عهده ی کارهات برنمیای 🟣از مجموع این طرز بیان خانوم، این برداشت برای آقا بوجود میاد که انگار دارن بهش میگن : نمیشه به تو اعتماد کرد ❌و این خیلی خطرناکه🔥 هم برای شما🔥 هم برای همسرت🔥 هم برای بچه هاتون🔥 _______:_____________:________ #آسیب_هاے_اجتماعی #طلاق #خانواده #فرزند_پرورے

💭 عادت اشتباهی که شاد بودن را از شما گرفته و منجر به ناراحتی می‌شوند🌾 🫐۱.  سرکوب احساسات👩‍🦯 🫐۲. درگیر شدن با تکنولوژی👩‍🦯 🫐۳. خرج کردن زیاد👩‍🦯 🫐۴. انتظار برای آینده👩‍🦯 🫐۵. مبارزه با تغییر👩‍🦯 🫐۶. بدبینی👩‍🦯 🫐۷. چشم‌ و هم‌چشمی👩‍🦯 🫐 ۸. عدم پیشرفت👩‍🦯 🫐۹. در خانه ماندن👩‍🦯 #حـــٰالِ_خــوبــــ... 🦋 #افسردگی🦋

#خوشمزه اکبر جوجه کاملا متفاوت، حتما ببینید👌 این روش پخت رو توصیه می‌کنم امتحان کنید☺️😋 در رابطه با دم کردن مرغ دقت کنید روغن نجوشه و اگه آب داخل کره تموم شد (نشونه ش اینه قابلمه از بخار کردن میافته) کمی آب اضافه کنید و اگه قابلمه تون جوری هست که درش خوب چفت نمیشه دم کنی هم بزارید😍 💛@hoonarzanbodan💛

#زیبا_بمان_بانو ماسک شیر و زردچوبه زردچوبه برای رفع چین و چروک پوست صورت اهمیت بسیاری دارد، چرا که یک آنتی‌اکسیدان و یک ضدالتهاب قوی برای پوست صورت محسوب می‌شود و همراه با شیر کمک بسزایی در کلاژن سازی یا جوان سازی پوست می‌کند. برای تهیه این ماسک خانگی صورت، 2 قاشق چای‌خوری زردچوبه را با نصف یک پیمانه شیر ترکیب کنید و خمیر حاصل را به مدت 15 دقیقه روی پوست صورتتان قرار دهید. در نهایت پوستتان را با آب ولرم بشویید 💛@hoonarzanbodan💛

📝#آموزشی •|۹عادتےڪه‌بایدڪناربگذاریم⛔️ ✺بهـــــــــــــانه‌گیـــــــــــــری ✺خـوش‌گذرانےبیـش‌ازاندازه ✺پول‌خرج‌کردن‌بیشترازدرآمد ✺ تلاش‌برای‌تحت‌تأثیرقــراردادن‌دیگران ✺مشخص‌نکردن‌اهداف‌کوتاه‌وبلندمدت ✺رفت‌وآمد باآدم‌های‌بی‌هدف‌وتنگ‌نظر ✺طلبکاربودن‌از زمیـن‌وزمـان ✺نادیده‌گـرفتــــــن‌سلامتـــے ✺بــــی بـــرنــــامه ‌بــــودن 💛@hoonarzanbodan💛

از کنار یه سری چیزا باید رد شد و سکوت کرد یه چیزایی رو نباید دید یه وقتایی ام نباید شنید #رفیق هر چیزی رو برای خودت مهم نکن :) ‎‌‌‌‎  ‎‌‌‌‌‌‎‌‌ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید 💛@hoonarzanbodan💛