💑 در صحبت با همسرتان همچون دیگران، ادب و احتـرام را رعایت کنیـد!
🔸همانطــور که وقتی با همکار یا دوستتان صحبت میکنید، مــراقب هسـتید او را آزار ندهید، در گفتگو با همسرتان نیز چنین باشید. یادتان باشــد به هنگام صحبت از خانــواده همســرتان، با احتــرام از آنهـا یاد کنیـد.
🔸اگر از چیــزی دلخور هستید یا مسئلهای را نمیتوانید فرامــوش کنید، آن را مؤدبانه درمیان بگذارید.
۱ بهمن ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
آموزش کیسه پارچه ای
۳ایده جالب با قوطی های دور ریختنی😎
هنـــــ😍ــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
☘️ #انگیزشی
😱 بترس كه يه روز مثل اكثريت بگی ؛
كاش انجامش می دادم ! 😨
انجامش بده ❌
یه وقتایی فکر میکنی نمیشه ! 😬
❌ یه وقتایی تموم آرزوهات یادت میره و خودت رو تو هیاهوی جهان گم میکنی
همش از خودت سوال میکنی اگه تلاش کنم و رویامو دنبال کنم میشه؟!
میخوام با قاطعیت بهت بگم آره میتونی!
معلومه که میشه! 💪💪
فقط باید خودت و توانایی هات رو باور کنی!💫❤️
تموم آرزوهات واقعی میشن اگر بخوای!
اگر تسلیم شدی ، اگر تلاش نمیکنی و اگر جا زدی یعنی تو هدفت رو نمیخوای !
۱ بهمن ۱۴۰۱
🔻شما چقدر به این جملات اعتقاد دارین؟
🔹بچه هایی که توی بچگی از پدر و مادرشون کتک میخورن بزرگ که میشن کتک میزنن
🔹بچه هایی که پدر و مارشون منت سرشون میزارن, منت گذار میشن
🔹بچه هایی که تو بچگی محبت ندیدن, هیچ وقت محبت نمیکنن
🔹اینا آسیب نیست, اینا تجاوز به روح چند نسل بعد خودتونه....
هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
⚜هنگام عصبانیت فرزندتان، ميتوانيد با كار عملی مثل نقاشی خشم او را كاهش دهيد.
مثال: کودک روی زمين خوابيده و گريه ميكند
مادر: حتما خيلی ناراحتی
کودک: توجهی نميكند و جيغ ميزند
مادر فورا كاغذي مياورد و می گوید: روي اين كاغذ عصبانيتت رو نشون بده ببينم چقدر عصبانی هستی..احساستو بكش..
کودک: با خشم چند خط در هم و برهم ميكشد
مادر: اوه واقعا عصبانی هستی و كاغذ ديگری به كودک ميدهد....بيشتر بهم نشون بده
کودک: خطهای بيشتری ميكشد
مادر: وای تا اين حد عصبانی هستی!!
اين كار انقدر ادامه ميابد تا كودک خشمش تخليه ميشود...
✨احساس كودک را نفی نكنيد و قبل از رسيدن به حد بالای عصبانيت بايد دركشان كنيد تا اين حس بد را تخليه كنند.⚜
هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
🌷🌷🌷
⛔️بعضی از صفت هایی که والدین، آنها را ویژگی «بچه خوب» می دانند، در واقع نشانه های افسردگی یا عزت نفس پایین هستند.!!
❌انزوا، سکوت و گوشه گیری، ابراز وجود نکردن، داشتن احساس گناه و عذاب وجدان شدید، بی علاقگی به ارتباط با همسالان، وابستگی زیاد به والدین
هنــــــ😍ـــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
#فرزند_پروری
🔰تکنیک هایی برای تربيت فرزندان
وقتي كودك اشتباه كرد، بايستي با لحن قاطع با او صحبت كرد:
✅به سمت او برويد و از همان جا كه ايستاده ايد بر سرش فرياد نزنيد.
✅خم شويد به اندازه اي كه همقد او شويد.
✅مستقيم در چشمهايش نگاه كنيد.
✅اگر خواست رويش را برگرداند، دستهايش را بگيريد و به او بگوييد: "لطفا به من نگاه كن"
✅بايد دو لحن شما اثري از خشونت و تهديد نباشد.
به آرامي بگوييد كه چه خطايي كرده: " اجازه نداري كسي رو بزني ازت ميخوام كه اينكار و تكرار نكني"
✅بدانيد كه گاهي صداي آرام و قاطع براي كودك كافي است.
به كودك برچسب نزنيد: "بچه بد"
هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
🌺🌺
⛔️ کارهایی که خلاقیت را در فرزندتان می کشد 👇
1⃣ امرونهی واین کاروبکن اون کارونکن
2⃣ الگو دادن به کودک واصرار به آن
3⃣بی اهمیت جلوه دادن کار کودک
4⃣ قوانین خشک و بدون تغییر
5⃣ ترساندن کودک از شکست
هنــــ😍ــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
#فرزند_پروری
چطور فرزندمان را شاد تربیت كنیم؟
🚫این جملهها ممنوع است🚫
❌ به هیچوجه در هیچ شرایطی از جملههایی كه شخصیت كودك را نشانه میرود، استفاده نكنید. برای مثال اگر كار بدی كرد، برای تربیت او ازجمله
« تو دختر یا پسر خوبی نیستی»
«دیگر تو را دوست ندارم»
«به پدرت خواهم گفت» و...
استفاده نكنید. بزرگترین تأثیر این جملهها، احساس تنها شدن، دوست داشته نشدن، خوب نبودن، فاصله گرفتن و از پدر و مادر را برای او به همراه دارد. این احساسهای منفی مسلما بهتدریج كودك را به بچههای عبوس تبدیل خواهد كرد.
هنــــ😍ـــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
#تغذیه
🔰سلامت موها
خوراکی های مفید برای تقویت ریشه ی مو در کنار صبحانه:
مویز
توت خشک
بادام
انجیر خشک
خرما
هنـــــ😍ــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
#پرخاشگری
🔰برای از بین بردن رفتار خشن درکودک، قبل از اینکه هر اقدامی بکنید، یاد بگیرید که «هیچ کاری نکنید»!!
🔸 فقط عصبانیت تان را کنترل کنید،
🔸 پرخاش نکنید،
🔸 ناسزا نگویید
🔸 و به کودک حمله نکنید.
✅بچه ها آنقدر باهوش هستند که با دیدن چهره ناراحت یا عصبانی شما به عمق احساسات تان پی ببرند، پس به همان تغییرات چهره اکتفا کنید.
هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
🌺🌺
🔰این سه اصل را در پاداش دادن به کودک رعایت کنید:
1️⃣پاداش بلافاصله بعد از رفتار مطلوب داده شود.
2️⃣در ابتدا، پس ازهربار که رفتار مطلوب انجام شد و پس از مدتی،بعد ازهرچندبار رفتار مطلوب،پاداش داده شود.
3️⃣فقط به رفتارهایی که میخواهید افزایش یابد، پاداش داده شود.
✅فراموش نکنیم که هرگونه توجه چه مثبت یا منفی پاداش محسوب می شود.
هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
۱ بهمن ۱۴۰۱
#ایده_متن
جهت ارسال به همسر در مواقع دل گرفتگی
يكى باشه كه وقتى دلت از همه دنيا گرفت،
سرتو بغل كنه و بگه ديوونه تو منو دارى بيخيال بقيه…!
۱ بهمن ۱۴۰۱
۱ بهمن ۱۴۰۱
#ایده_متن
ویژه اونایی ک نی نی دارن شبیه باباش ❤️
تو انقدر خوبی
که یدونه ازت کمه ....✌♥
۱ بهمن ۱۴۰۱
#سیاست_های_زنانه 😍
خانومای عزیز!
همیشه سعی کنید خونه ای ک شما توش هستین، با خونه ایی ک نیستین برای همسرتون فرق کنه. 👌
🌿 همیشه وقتی خونه هستین بوی خوش غذا باید بیاد. 🍜
❤️ وقتی شوهرتون از سر کار میاد خیلی اراسته، تر و تمیز با لباس شیک (کلی ب خودتون رسیده باشین 😋) ب استقبال شوهرتون برید.
شاد و شنگول باشید.😇😍
اینطوری ب شوهرتونم انرژی میدید تا اینکه خودتونو ناراحت یا بی حال نشون بدید.
حتی اگه واقعا از چیزی دل خورید هم، ظاهرتونو حفظ کنید. 💗
اگه امکانش بود برای شوهرتون شیرینی یا کیک تازه درست کنید ک وقتی از سر کار برگشت با چای، قهوه یا شیر هرطور که دوست داره، ازش پذیرایی کنید. 🍰🍺
❤️وقتی شوهرتون تازه از سر کار اومده سعی کنید از بهترین چیزا با همسرتون صحبت کنین.
منظورم اینه با شوهرتون حرف بزنین، ن اینکه وقتی اومد شما ی چای بذارین جلوش و برین اشپز خونه و شوهرتونو تنها بذارین.
عزیزان دل!
وقتی هستین واسه شوهرتون سنگ تموم بذارین تا وقتی ک نیستین حسابی جای خالی شما رو حس کنه و قدر مهربونیاتونو بدونه. 😍❤️
هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
در_ان_نفس_که_بمیرم_قرار_عاشقی.mp3
16.39M
پادکست قرارعاشقی
🔹موضوع: در آن نفس که بمیرم
#قرار_عاشقی
#شکرگزاری
╭┈──────● ❚❚「♥️」
╰─┈➤ 🎼ㅤㅤ
هنـــــ😍ـــر زن بودن👒💅
@hoonarzanbodan🦋✨
۱ بهمن ۱۴۰۱
۱ بهمن ۱۴۰۱
۲ بهمن ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ما برای ادامه دادن کسی رو نداریم
جز خودمون و این کافیه🧡✨
خدااا جونم سلاااام..
دوستای عزیزم سلااام
صبح سرد زمستونیتون بخیر و شادی😍😍😍
۲ بهمن ۱۴۰۱
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
🌸بسماللهالرحمنالرحیم🌸الهیبهامیدتو🌸
#به_رسم_هر_روز_صبح
🌸 #سلام_بر_امام_حسین_ع
🌹 السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن
🌸 #سلام_بر_قطب_عالم_هستی
🌹 السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ
یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران
ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان
🌸 #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج
🌹"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"
🌸 #دعای_عصر_غیبت_امام_زمان_عج
🌹 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى
🌸 #السلام_علیــک_یا_امـام_الـرئـــوف
🌹 ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ
🌸 #دعای_مخصوص_حفظ_ایمان_در_آخر_الزمان
🌹« یا الله یا رحمن یا رحیم، یا مقلّب القلوب، ثبت قلبی علی دینک» ای تغییردهندهی قلبها، قلب مرا بر دین خودت تثبیت کن.
🌸#خواندن_آیت_الکرسی
در اول صبح را به شما پیشنهاد میکنم...
قلب وآروم میکنه❤️
🤲التماس دعای فرج وشهادت🌷
🌹بسم الله الرحمن الرحیم
🌸الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ
إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض
وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله
فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور
وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالِدُون
🌹بسم الله الرحمن الرحیم
🌸﴿.قُل.هُوَ.اللَّهُ.أَحَدٌ.۞.اللَّهُ.الصَّمَدُ.۞.لَمْ.يَلِدْ.وَلَمْ.يُولَدْ.۞.وَلَمْ.يَكُن.لَّهُ.كُفُوًا.أَحَد.
🌸 #دعـــای_پــر_فیــۻ_قـــرآن
🌹 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن
اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن
اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن
🌸خدایا منور کن قلبهایمان را به نور قرآن
و مزین کن اخلاق مارا به زینت قرآن
خدایا روزیمان کن شفاعت قرآن
🌼 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
۲ بهمن ۱۴۰۱
🌹🌹 دعای فرج 🌹🌹
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ
إِلَهِی عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکَى وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عَاجِلاً قَرِیباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیَانِی فَإِنَّکُمَا کَافِیَانِ وَ انْصُرَانِی فَإِنَّکُمَا نَاصِرَانِ یَا مَوْلانَا یَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِینَ
۲ بهمن ۱۴۰۱
🌹دعا برای بیماران فراموش نشود پس بگو🌹
🌻أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء
🌻أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء
🌻أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء
🌻أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء
🌻أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء
🌹اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🌹
۲ بهمن ۱۴۰۱
نجوای صبحگاهی 🌤🕊
«اللَّهَ يَفْعَلُ مَا يَشَاءُ»
"مطمئنا هرچی خدا بخواهد، همان میشود!"
امیدوارم خدا برات خوب بخواد، قشنگ بخواد، بهترینارو بخواد، اونی که تو میخوای رو بخواد، چیزی که ذوقشو داری بخواد.
آره! امیدوارم فقط اون برات بخواد:)☺️🌿
خداجووونم شکرت♥
صبحتون پر از انرژی🌸😌☕
@hoonarzanbodan🦋✨
۲ بهمن ۱۴۰۱