omadam-be-naghmekhani.mp3
9.89M
اومدم به نغمه خوانی
به زبون آبادانی
هله هله یا علی بن موسی رضا هله هله
بیا سی کن به دل مبتلا شبیه گنبدته
بهترین نمازم تو گوهرشاد مشهد
به خدا امام رضا هله هله
دل خوشیمه ها کوکا هله هله
صحن اسماعیل طلا
مو نبرده کربلا
هله هله یا علی بن موسی رضا هله هله
#امام_رضا
#میلاد_امام_رضا
#عیدتون_مبارک😍♥️
@hoonarzanbodan🌼🌿♥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📱#استوری | #ریلز
«میمیرم برات »
#میلاد_امام_رضا♥️🌿
#امام_رضا(ع)
#امام_رئوف(ع)
#کربلایی_مهدی_رسولی
@hoonarzanbodan🌼🌿♥
اَزکویِ‌تو؛اِی‌قِـبـلـۀ‌عـالَـم؛نَـرویم
بادَست‌تُهي‌و؛دِل‌پُـرغـَـم‌نَـرویـم
اَزدَرگَـه‌تـو؛که‌کَـعبِـۀ‌اُمـّیــداَست
نومیــدکسي‌نَـرفتـه؛ماهَم‌نَـرویم
عیدتون مبارک 💕🌸😍
#امام_رضا ❤️
#میلاد_امام_رضا💞
@hoonarzanbodan🌼🌿♥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
∞💠∞
دلبــــــــــراے مشتے 😎💪
بریم نظافت خونہ هاے قشنگموݧ 🌱
هرڪی خسته نیست بسم الله..
تنبلے رو بذار ڪناࢪ
پاشو یاعلے رو بگو
رحمت خدا بہ خانومے که
میدونه ڪی چیڪار کنه😌
#نظافت‌دستہ‌جمعے
#گوشے‌تعطیل
@hoonarzanbodan🌼🌿♥
🍃💞دوستان هنگامی که دارید منزل رو تمیز میکنید یا ظرف میشورید یا سبزی پاک میکنید، این 3 تا ویسو گوش کنید در مورد #سیاست_همسرداری هستش👇
کارکردن هم براتون لذتبخش میشه😍
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
enc_16844548907765903913370.mp3
4.2M
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
✨ تسکین دهنده های اضطراب :
1️⃣ وقت گذروندن در طبیعت
2️⃣ نوشتن اونها
3️⃣ به چالش کشیدن افکار خودتون
4️⃣ صحبت کردن با کسی که شمارو میفهمه مثل تراپیست
5️⃣ سرزنش نکردن خود
6️⃣ تمرین تکنیک های تنفس
7️⃣ درک بروز علائم اضطراب
8️⃣ پذیرش و درگیر نشدن با افکار و احساسات خود
9️⃣ آزاد کردن اونها با خلاقیت
#روانشناسی
#اضطراب
#امام_رضا
#میلاد_امام_رضا
@hoonarzanbodan🌼🌿♥
همیشه نزدیک چیزهایی بمان که باعث می‌شوند احساس زنده بودن بکنی...💞
کتابهای تازه بخون📚
جاهای تازه برو🏜
کارهای جدید یاد بگیر🎨🏓و...
کلی کارهای قشنگ و حال خوب کن
منتظرتن تا تو انجامشون بدی 👌❣
#انگیزشی
#امام_رضا
#میلاد_امام_رضا
@hoonarzanbodan🌼🌿♥