🌼🍃#هنـــــر_زن_بودن 💢 نابود کننده های بنیان خانواده 🔸دعوای والدین در حضور فرزندان 🔹شکایت از همسر به فرزند 🔸توهین و فحاشی زن و شوهر نسبت به هم 🔹تحقیر کردن همسر در جمع 🔸بی کفایت جلوه دادن همسر نزد فرزندان 🔹تهدید کردن همسر به #طلاق در عصبانیت #خانواده @hoonarzanbodan🌼🌿♥

👈ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ: ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ 👈ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ: ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ✅آرامش زندگیت رو فدای حرف دیگران نکن! اونا تو رو یادشون میره اما این تویی که با حال بد زندگی میکنی... @hoonarzanbodan🌼🌿♥

ب وقت #خنده😂👇 ژاپنیه باعصبانیت به زنش میگه : هیین سا نو تیو کیشو چین شی.. زنش میگه : تو می سی ژانکو تو نو 😱 خوشم میاد همچین با دقت میخونی که انگار اصلیتت ژاپنیه به تلاشت ادامه بده تو میتونی 😂😂 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

- اینجوری‌برای‌خودت‌مهم‌باش :😍 + روزبه‌روزپیشرفت‌کن...📊 + انتخابهای‌درست‌داشته‌باش.⛲️ +روی‌اهدافت‌تمرکز‌کن!🕊 + کتاب‌های‌بیشتری‌بخون^^📗 + یه‌زبان‌جدیدیادبگیر🇧🇪 + آدمهای‌منفی‌روحذف‌من.🌞 + همیشه‌قوی‌باش💪 + به‌تغذیه‌ت‌اهمیت‌بده.🍒 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#روتین شبانه قبل خواب✨🥒 •#غذای_سبک بخورید تا راحت بخوابید .🦄🍓. •نوشتن #لیست کار های فردا باعث میشه ارامش بیشتری داشته باشید .🎠🌈 •اگه روز بدی داشتید نیم ساعت قبل خواب #دوش بگیرید .🍊☁️. •قبل از خواب صورتتون رو بشورید و اگه #روتین_پوستی دارین انجام بدین .☔️🌿. •#مسواک زدن رو فراموش نکنید .🦩🕸. •برای خواب بهتر چند صفحه #کتاب بخونید .✨🍇. •قبل خواب #شکرگذاری کنید و انرژی های منفیو از خودتون دور کنین .🍈🥛. @hoonarzanbodan🌼🌿♥️

#روتین ساده واسه دوشنبه😍👆 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

بۍنظیرترین‌تکنیک‌براۍبالابردن سطح‌انرژی‌"شکرگزاریست" ࣫͝ 💜🌱 ازصبح‌تاشب‌‌باذره‌بین🌗🔍 دنبالِ‌کوچکترین‌چیزها‌باش‌تا بہ‌خاطرش‌بگۍ #خدایا_شکرت‌بہ‌خاطرزنده‌بودنم #خدایا_شکرت‌بابت‌ِنفس‌کشیدنم #خدایا_شکرت‌بخاطرنعمت‌هاۍفراوانت #خدایا_شکرت‌بخاطر....😍 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

✅شکر نعمت @arameshdarooon💞🎧

✨شبتون سرشار از نگاه پر مهر خدا🙏❤️🌙 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

خوشگلای خونه😍 قلبهای تپنده ی خونه❤ کم کم برید آماده بشید برای خواب 😴 اول یه ۱۰ دقیقه طلایی وقت به خودتون بدید اگر خونه ریخت و پاشه اگر شده حتی ظاهری مرتب کنید که فردا وقتی بیدار میشید از دیدن ظاهر خونه کسل نشید😍 بعدم یه کم به خودتون برسید و قبل ۱۲ خاموشی بزنید😉 به خود رسیدنا رو که بلدید؟🤔 🔴اگر آرایش دارید حتما قبل خواب بشورید ☺️ 🔴دست و پاهاتون رو کرم مرطوب کننده یا آبرسان بزنید😉 🔴گیسوی قشنگتونم یه شونه بزنید😍 شب همگیتون بخیر خوب بخوابید😌 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

الهے بہ امید خودت🌈 الســــــــــلام علیڪ یا حســــــــــݩ ابݩ علے 💞 ســــــــــــــــــــلام و صد سلام بہ دلبراݩ سحرخیز 😁👋 چقـــــدࢪ شیرینہ دیدݩ روے ماهتوݩ الہے همیشہ خوشحاڵ و سرزنده و شاد باشید اهڵ خونہ خوابن😴 ولے خانوم زرنگ و ڪدبانوے خونہ مشغوڵ ڪارهاے توے لیستشہ راستے برنامه امروزت چیہ⁉️ قراره بہ ڪدوم کارهات برسے⁉️ پاشو دست بہ ڪارِ صبحانہ شو🍳 بعدش بریم سراغ ڪارهای شخصےموݩ براے خودت حسابی وقت بذاࢪ اخہ تویہ دونہ اے♥️ تا بقیہ هنوز بیداࢪ نشدن ڪارهاتو روبہ راه ڪن و دونہ دونہ نوشته هاے برنامه تو تیڪ بزن ✅ نمیدونے چه ڪیفے داره😍 وقتے شب باخیاڵ راحت چشماتو روے هم میذارے میگے خدایا شڪرت به همه ڪارام رسیدم😍 بریم الهی بحق امام حسݩ سفره زندگےتون پربرڪت 🌸🌿 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

به صبح 21 خرداد خوش آمدید 😍 #رادیو_مرسی شاد باشید و پر انرژی😍 🌸🌸🌸🌸🌸 @arameshdarooon💞🎧

خدایا شکـــــــــــــــــــرت ❤😘😍 . اگه تو هم این دوتا هدیه ی ارزشمند و زیبا رو باز کردی ... ؟ بلنــــــد بگو #خدایا_شکـــــــــــــرت 😍 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

یکی از وعده های حتمی خدا اینه : شکر نعمت باعث افزایش‌ نعمت میشه:)💚🚛 خدا جونمممممممممم شکرت ❤ وعدالله حق ...☝☝☝ @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#پادکست_انگیزشی 🔶موضوع فایل : تا زندگی هست امید هم هست😍👆 #سعید_پوراندی @arameshdarooon💞🎧

〘یه روز بی‌نظیر اینجوری ساخته میشه 🌝✨〙 ☆ نوشیدنی که خودت خیلی دوست داری رو برای خودت درست کن🥣💜˖• ☆ یه تایمی رو با کارایی که خیلی دوست داری بگذرون 🧜🏻‍♀ 🫧˖• ☆ با خودت مهربون باش🍯💛˖• ☆ برای خودت بنویس برای خوب گذروندن اون روز به چه چیزهایی نیاز داری🍓💧˖• ☆پنجره رو باز کن و از صدای پرنده ها لذت ببر💓🕊˖• ☆ برو بیرون از خونه و یکم آفتاب بگیر🌻🌞˖• ☆ بیدار بشی قبل از وقتی که باید بلند بشی🌈˖ #توصیه @hoonarzanbodan🌼🌿♥

باید نباید های زندگی :)💛 تا از چیزی مطمعن نیستید قضاوت نکنید!🌱 به هیچ عنوان تو زندگی کسی که اصلا به شما ربطی نداره دخالت نکنید و نظر ندید! 💕 دربرار تعهدی که به دوستو رفیق یا هرچیز دیگه ای دادین مسئولین زیرش نزنین🔗🍓 بیخودی سر هرچیزی عصبی نشین قوی باشین بالاخره تو اینده ی که پیش رو دارین سختی های زیادتریو باید به دوش بکشین! 🥱💗 و از همه مهمتر نکته ای که باید توجه کنین وقتی از مغازه ای میاین بیرون تشکر کنین :| #سبک_زندگی #انگیزشی #انرژی_مثبت @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#روتین برنامه امروزت امروز ی فرصت جدیده😍🌸 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

نوشیدنی لاغری ˼💛˹ مواد لازم ‹📋🌈-!›↶ - زرد چوبه: ³ ق چ‹🥛💜-!›↶ - زنجبیل: ² ق چ‹🦋💕-!›↶ - عسل: ² ق چ‹🥤🌿-!›↶ - آب: ¹ لیتر‹🍨🌸-!›↶ - طرز تهیه ‹✂💕-!› - مواد اولیه را به آبی که کاملا جوشیده است اضافه کنید مواد باید 30 دقیقه داخل آب جوش روی حرارت ملایم باقی بمانند سپس مخلوط را میکس کنید.این نوشیدنی را ³ بار در روز بعد از هر وعده غذایی بنوشید .🇦🇶🐤. ! #خانووووم_خونه_باید_بدونه👇😉 @khanoooomkhoneh🌸💫

⏤‌ #انگیزشی_جآن💛🌻⏤ درخت بامبو از زمان کاشت تا ۵ سال حتی جوانه هم نمیده!🌱🍓 اما سال پنجم یکباره ۲۵ متر قد میکشه.🌪✨ خواستم بگم صبور باش، یه روز جوونه میزنی، ریشه میدی و قد میکشی...🎍💚 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#روانشناسی_جآن🌻💛 نشونه های خیانت به خودت:❤️‍🩹‼️   1.احساست خودت رو نادید میگیری☹️ 2.به روابط سمی ادامه میدی!🖤 3.نمیتونی «نه» بگی!🙅🏻‍♀ 4.کارهایی میکنی که میدونی درست نیست!❌ 5.به خودت اجازه استراحت نمیدی!🌱 6.جایی که باید ازخودت دفاع کنی سکوت میکنی!☺️ 7.وقت هایی که کمک میخوای درخواست کمک نمیکنی‌!🙆🏻‍♀ @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#سیاستهای_همسرداری در زندگی دو نفره و در بین خانواده‌ی خود و خانواده‌ی همسرتان و در بین دوستان رعایت این نکات(👇) الزامیست🌸🍃 👈 از شوخی‌های بی‌مورد بپرهیزید. 👈 با احترام با همسرتان صحبت کنید. 👈 از کلمات محبت‌آمیز و محترمانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید. 👈 اگر اشتباهی از همسرتان سر زد در مقابل دیگران هیچ عکس العملی نشان ندهید.... @hoonarzanbodan🌼🌿♥

رفیـــق ڳوش ڪن🙃♥️ خـــدا میخاد صداٺ بزنه☺️😍🗣 نزدیک اذانه🍃🕌 بلند شو مؤمݩ😇📿 اصلا زشتھ بچھ مسلمۅݩ مۅقع نماز تۅ فضاے مجازے باشھ!!🙄😶🙊 #بسم اللّٰہ🌙💌 نٺ گوشے←"OFF"❎ نٺ الهے←"ON"✅ وقٺ عاشقیہ😍 ببینم جا نـــماز هاٺون بازه؟🤨🧐 وضـــو گرفٺید؟🤔😎 اگ جواب بݪہ هسٺ ڪہ چقد عالے😉👏💯 اݪٺمآس دعــــآ...🤲📿 اَݪݪہُمَ عَجݪ ݪِوَݪیڪَ اݪـفَرج🦋🌿 پآشـــو دیگه🙂🚶🏻‍♀ #نمازت‌سردنشه‌مؤمن☺️🌱 #اذان @hoonarzanbodan🌼🌿♥️

اگر می‌خواهید آدمِ موفقی باشید این👇🏻8 ویژگی را در خودتان تقویت کنید: 🌴1:عمل گرا باشید( اگر تصمیمی میگیرید؛ بهش عمل کنید و روش بایستید) 🌻2:دائم در حالِ یادگیریِ چیز های جدید باشید. 🌴3:بی سر و صدا زندگی کنید؛ باور کنید لازم نیست خیلی چیزا رو مردم بدونن. 🌻4:هیچوقت خودتون رو با کسی که 3 قدم از شما جلوتر یا عقب تره مقایسه نکنید. 🌴5:سعی کنید همیشه خوش‌بین باشید و قدرتِ ذهن رو دستِ کم نگیرید. 🌻6:انعطاف پذیر باشید یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامَتون نباشید. 🌴7:دنبالِ افراد و موقعیت هایی باشید که راه رو برایِ رسیدن به اهداف شما هموار میکنن. 🌻8:به کسانی که توی گوشِ تون آیه یآس میخونن؛ بی توجه باشید. #روانشناسی @hoonarzanbodan🌼🌿♥

من #خودم هستم و تو #خودت هستی خوشا به حالِ روزی که آن را بپذیریم.....🌤🍓 #اندکی_تفکر پ.ن: ما با تفاوت هامون زیباییم و تفاوت های ما نشانه برتری یا هر چیزِ دیگه نیست بلکه این تفاوت هاست که اِصالتِ مارو نشون میده☺️ @hoonarzanbodan🌼🌿♥