تندخوانیجزء 5۩معتزآقائی.mp3
4M
💢✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿
🍃هرروز یک جزء از قرآن مجید
مهمـــان کتاب خداییم👌
#استادمعتزآقایی
#تندخوانی_قرآن_کریم
#جزءپنجم_قرآن
(تحدیر)
التماس دعا از همگی💖
💛@hoonarzanbodan💛
خب بریم یه #روتین ساده پوستی
روزانه
شبانه
ماهانه و
سالانه رو ببینیم 😍
💛@hoonarzanbodan💛
#روتین💕
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
روتین صبحگاهے🌸:)
- ورزش های کششے انجام بده🧡🧚🏻♀
- یه صبحونہ مقوی بخور🍭
- شڪرگزاری رو تمرین و یاد بگیر🐼💕
- موسیقے گوش بده🎻💛
- یه لیوان آب بخور (سعی کن هرروز بخوری)🌱
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
💛@hoonarzanbodan💛
💙 تربیـت صحیـح فرزنـد 💙
❣وقتی دلربایی دختر فعال میشه اونو سرکوب نکنید❌❌
🌸👌به دختری که با چشم و ابرو و گردن و آرایش موها جلوه گری میکنه، حریم ها رو یاد بدین،
🍃که این کارها توی خونه باشه نه برای بیرون‼️
💠به این ترتیب دلربایی او حفظ شده و حریمها رو هم یاد میگیره💠
✅👈اگر مادر جلو آرایش دختربچه رو بگیره (در صورتی که دختر علاقه به لوازم آرایش نشون بده) او مخفی کاری خواهد کرد پس به او اجازه آرایش محدود بدین.
🌺👌درسن کم جلو پدر اشکال نداره ولی وقتی بزرگتر میشه خودش نسبت به پدر حیا میکنه و مادر کم کم حریم ها رو برای او مشخص میکنه که:
❌جلو دیگران آرایش نکنه،
❌و فقط توی خانه باشه،
❌در مهمونی های زنانه هم آرایش نکنه تا دیگران پشت سر او حرف نزنن،
«چون نوجوان براش مهمه که دیگران از او بدگویی نکنند»
❌خود مادر هم در خیابان آرایش نکنه!!!
🔵مادر و پدر باید از دخترشون تعریف کنن تا وقتی با تعریفی در بیرون مواجه شد براش جاذبه نداشته باشه‼️🙏🙏
🍃🌸زیبائی نسبی ست و دختر باید قبول کنه که چهره ش زیباست🌸🍃
💛@hoonarzanbodan💛
💘همسـرداری💘
💠گاهی بین زن و شوهر سر قضیهای مشاجره میشه و زن یا مرد به همسرش میگه:
👌"مطمئنم فلان مطلب رو به من نگفتی!"
و همسرش هم با عصبانیت میگه: "گفتم!"
🔻و سر همین قضیه،بگو مگو و مشاجرهی سختی رخ میده❌
💠پیشنهاد میشه با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت همدیگه جلوگیری کنید☺️🙏
❤️مثلاً به همسرتون بگید:
"اگه فلان مطلب رو گفتی شرمنده من نشنیدم."🌹
🌸یعنی کلمهی: "شرمنده نشنیدم"
رو بجای کلمه "نگفتی"به کار ببرید🌺🙏
🍃👌تا همسرتون عصبانی نشه و فضای زندگی متشنّج نشه‼️❌
💛@hoonarzanbodan💛
⛔️همسران موفق سرزنشگر نيستند⛔️
👩❤️👨زوج هایی که همیشه همدیگه رو سرزنش می کنند، در نهایت به دليل شکستن عزت نفس و اعتماد همديگه، به سقوط و جدایی می رسند‼️
💘زوج ها باید نقاط ضعف و قوت هم رو بشناسند و به رشد و بهبود همديگه کمک کنند و در برابر دیگران مثل جامه اى زيبا و برازنده، عيوب هم رو بپوشونن💚🙏
💛@hoonarzanbodan💛
حواستون_به_خرچنگ_های_زندگیتون_باشه.mp3
3.51M
پادکست انگیزشی
🔶موضوع فایل : حواستون به خرچنگ ها ی زندگی تون باشه
✅اولین گام برای یاد گرفتن شنا نترسیدن از آب و رها شدن.
✅گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت و یک گوشه ای نشست و بیخیال دست و پا زدن شد.
✅گاهی باید بگذاریم زندگی کار خودش را بکند، شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به آرامش.
✅برای شکست هاتون زیاد ناراحت نشوید برای فرصت هایی که بدون امتحان کردنشان از دست می دادید ناراحت شوید.
✅حواستون به خرچنگ ها باشد خیلی از انسان ها مثل خرچنگ ها همرنگ جماعت هستند.
✅ خیلی ها ما را تشویق می کنند به همرنگ شدن یعنی همان کارمند شدن و زمانی که تصمیم می گیرید از این گروه ۹۰ درصد فاصله بگیرید و بیرون بیایید وارد قطار وحشت کارآفرینی بشوید اتفاق عجیبی می افتد.
✅دوستان، خانواده و همکارانتان عوض تشویق کردن شما مثل خرچنگ ها رفتار می کنند و سعی می کنند شما را برگردانند به همان تله.
✅پس درگیر تفکر خرچنگی نشوید وقتی شروع می کنید به رشد کردند تو مثل آن هایی و مانع می شوند.
✅اما یادت باشد تو مثل هیچ کس نیستی.
💛@hoonarzanbodan💛
♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : حواستون به خرچنگ ها ی زندگی تون باشه ✅اولین گام برای یاد گرفتن شنا ن
این پادکست هارو از دست ندین دوستان❌❌❌❌👏😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش چیکن برگر سوخاری😍
💛@hoonarzanbodan💛
*تربیت فرزند🍭
*۵ حسرت پدر و مادرها وقتی بچه بزرگ میشه* 😞*
🔹کاش هیچوقت به خاطر تکالیف مدرسه باهاش بد حرف نمیزدم.
🔹کاش خودمو کنترل میکردم و هیچوقت دست رو بچه بلند نمیکردم.
🔹کاش کمتر بهش سخت میگرفتم تا بچگی کنه.
🔹کاش بیشتر بغلش میکردم و باهاش صمیمی بودم.
🔹کاش اینقدر توی موقعیتهای مختلف الکی نمیترسوندمش.
*مارابه دوستان خود معرفی کنید💖
💛@hoonarzanbodan💛
#خانوم_زرنگ
#خانوم خونه باید #زرنگ باشه 😉
مثلا همه کارها رو وقتی شوهر خونه نیست کامل انجام نده
همچین که #شوهر میاد خونه ،ببینه به به همه چی تمییزه و مرتب
بعد اون وقت فکر میکنند خونه خودش همین طوری تمییز شده بی حساب کتاب 😒
🔻البته بعضی از شوهرها اینطورن که اگه این مدلی ان یادتون باشه یه بخش از کارها رو جلو خودش انجام بده
یا بازم #دلت طاقت نمیگیره و میخوای هر طور شده تموم کنی
حداقل #شوهرت که اومد یه دستمال بگیر و وانمود کن داری پاک میکنی😁
💛@hoonarzanbodan💛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#معرفی_برنامه
معرفی چند برنامه ی عکاسی و فیلمبرداری خفن برای موبایل👌
💛@hoonarzanbodan💛
#توصیه ╮🍼🌸╭
↜چطور با انگیزه بمونیم؟🫧🫧
𖠌┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄𖠌
☕️┊•قهوه صبحگاهی بخور
👚┊•تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش
💤┊•ساعت کوک کن و زود بیدار شو
🎧┊•آهنگ شاد گوش بده
📊┊•برنامه ریزی هاتو لیست کن
🎊┊•اتاقتو تزیین کن
🏌🏻♀┊•برای ورزش وقت بذار
🤍┊•با خودت مهربون باش
⏰┊•سر ساعت بخواب
🤸🏻♀┊•برای تنهاییت وقت بذار
💛@hoonarzanbodan💛
#زیبایی•-• ⃟👩🏻🦱
"کاربرد بهترین لوازم آرایش👱🏻♀💄💅
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
۱-پرایمر
پرایمر ها زیرساز آرایش هستند وبا توجه به نوع پوست میتونن آبرسان و مات کننده باشن💆🏻♀
۲-کرمپودر: Foundation
قدرت آبرسانی بالا، بدون بو
برای پوشش دهی و کاور پوست از فاندیشن(کرمپودر) استفاده میکنید.🧴
۳-کانسیلرConcealer
نقص نواقص و تیرگی ها، برجسته کردن قسمت های فرورفته🫢
۴-کانتورینگContouring
کانتورینگ یعنی متعادل و زیباسازی چهره با رنگ های تیره و روشن👃
۵-رژگونه: Blush
رژگونه برای رنگ و فرم دادن به برخی نقاط صورت مخصوصا گونه ها استفاده میشه.💄
۶-مداد ابرو
از جمله لوازم طراحی ابرو است که برای پرکردن نواحی خالی ابرو استفاده میشود✍
۷-سایه چشم:eyeshadow
انواع سایه های چشم: پودری، مایع، اکلیلی، مدادی و کرمی🧞♀
۸-خط چشم: eyeliner
ریمل: mascare
انواع خط چشم: مدادی، مایع، ژل و پودر
ماسکارا: حالت دهنده| بلند و پرکننده👁
۹-آرایش لب و فیکساتور
هدف اسپری یا پودرفیکس: ماندگاری آرایش و جلوگیری از حرکت، ذوب و محوشدن آرایش🧝🏻♀
💛@hoonarzanbodan💛
#ایـدهمـــونه
[ساخت بالم لب خونگی🍫💋]
•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•
~مواد لازم برای تهیه بالم لب خانگی:
وازلین بهداشتی🥤♥️
روغن زیتون🥃🫒
ژل آلوورا✨🌱
روغن طعم هنده🍓🥂
ظرف برای نگهداری بالم لب🥣
قاشق یک بار مصرف🥄💕
ابتدا با استفاده از قاشق یک بار مصرف یا قاشقی که برای این منظور در نظر گرفته اید، مقداری وازلین را برداشته و درون ظرف مخصوص بریزید.🥣💦
از آنجایی که وازلین ماده ای سفت است و مخلوط کردن آن با سایر مواد بسیار سخت است، توصیه ما به شما ذوب کردن آن می باشد. برای این کار بهتر است از ماکروویو استفاده نمایید. چرا که سریع تر و بهتر به نتیجه خواهید رسید☁️🪡
وازلین را به مدت یک دقیقه داخل ماکروویو قرار دهید و بعد از مایع شدن آن، نوبت می رسد به ژل آلوورا. ژل را با وازلین مایع اضافه وخوب مخلوط نمایید🥡🥢
حالا چند قطره روغن زیتون به مخلوطتان اضافه نموده و مجددا آنها را خوب مخلوط نمایید.🧴💛
بعد از انجام مراحل بالا، وقت آن رسیده که از روغن طعم دهنده استفاده نمایید. این روغن سبب می شود بالم لب تهیه شده توسط شما، بسیار خوش بو و خوش عطر شود. این طعم دهنده ها با عصاره های مختلفی در بازار به فروش می رسند و شما عزیزان می توانید، به صورت دلخواه از آن استفاده نمایید🌿🤍
در مرحله آخر، تمام مواد مخلوط شده را به مدت ۱ دقیقه درون ماکروویو قرار دهید تا کاملا ذوب شده و یکدست شوند، حالا بالم لب شما آماده است و می توانید آن را درون ظرف دلخواه بریزید و از آن استفاده نمایید📒🔗
💛@hoonarzanbodan💛