رقص انرژیت رو میاره بالا ،و شما در لحظه حال قرار داری و خداوند در لحظه حال قرار دارد ،خداوند در گذشته و اینده نیست ، شما دو وقت در لحظه حال هستی 1-وقت رقص 2- شادی💜 😍😍😍😍💃💃💃💃💃

#خانمها_بدونین ⚠️ به هیچ عنوان ۴ کلمه زیر را به شوهرتان نگویید❗️ ❌ ۱-"باید" ❌ 🔰مثلا: 🔹"باید فلان چیز رو بخری" 🔸"باید اینجوری رفتار کنی" ❌ ۲-"چرا" ❌ 🔰مثلا: 🔹"چرا اینو خریدی"؟(با لحن سرزنش) 🔸"چرا این کار رو کردی"؟ ❌ ۳-"همیشه" ❌ 🔰مثلا: 🔹"تو همیشه بد دهن و بی نظمی" 🔸"تو همیشه مغروری" ❌ ۴-"هیچ وقت" ❌ 🔰مثلا: 🔹"تو هیچ وقت منو درک نمیکنی" 🔸"تو هیچ وقت به من کمک نمیکنی" 👈مردها از این چهار کلمه بدشان می آید به نحوی که اگر استفاده کنید آثار مخرب و منفی آن از قبیل مقابله به مثل، بی محلی شوهر، عصبانیت او و...را به زودی مشاهده خواهید کرد. @hoonarzanbodan💐

✅ تفاوت در نيازهاي زنان و مردان ! ◀️#نیازهای_مردان : 1 - یک شریک جنسی خوب.2 - یک همدم اهل تفریح. 3 - یک همسر جذاب.4 - یک منزل دنج و آرام. 5 - تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش. 6 - یک همسر حمایت کننده و مشوق.7 - یک همسر وفادار. ◀️ #نیازهای_زنان : 1 - عطوفت و مهر ورزی. 2 - گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه. 3 - صداقت و صراحت.4 - حمایت مالی. 5 - همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد. 6 - همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان. 7 - امنیت، اعتماد بنفس و تائید. 8 - یک همسر وفادار و متعهد.9 - جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها. 10 - توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها @hoonarzanbodan💐

☁️💖🌱 【گاهی وقتا فراموش کن کجایی ..! به کجا رسیدی و به کجا نرسیدی ، گاهی وقتا فقط زندگی کن ، یاد قول‌هایی که به خودت دادی نباش ، اصلا یه وقتایی شرمنده خودت نباش ، یه وقتایی جواب خودتو نده هرکی پرسید چرا اینجای زندگی گیر کردی لبخند بزن و بگو مهم اینه کم نذاشتم و حال خودم خوبه اما خب نشد یه وقتایی فقط از زنده بودنت لذت ببر از بودن کنار کسایی که دوستشون داری و دوستت دارن☺️🌻】 @hoonarzanbodan💐🌼

ادامه👇👇

#مهارتهای_کلامی قسمت ۳ 🖼 در سلوک، مدیریت زبان و تربیت زبان کمک میکنه راه میانبر را طی کنیم 🔥زبان! لطفا بس کن❗️ 🌱 لطفا این ۱۲ قدم را هر روز بخونید: توصیه آیت الله بهجت 🌱این کتاب را داشته باشید تو خونه 🌱 امروز تمرین میکنیم هیچگونه حرف منفی به زبان ما نیاد 🌱 همچنین تمرین میکنیم دایره واژگانی صحیح را انتخاب کنیم 📗 خوندن سوره فجر یادتون باشه @hoonarzanbodan🦋✨

#مهارتهای_کلامی قسمت ۴ 🖼 امروز تمرین میکنیم پرحرفی نداشته باشیم حتی اگه حرفمون درست باشه 📗 خوندن سوره فجر یادتون باشه @hoonarzanbodan🦋✨

#مهارتهای_کلامی قسمت ۵ 🖼 امروز تصمیم میگیریم با زبان، منفی را مثبت جواب بدیم 🔹از زبان برای آرامش و بِر استفاده کنیم 📗 خوندن سوره فجر یادتون باشه @hoonarzanbodan🦋✨

#بانو 💙همسرتان را به عنوان یک مرد بپذیرید و برای شناخت دنیای مردانه او دانش و آگاهی خود را افزایش دهید. 💚برای اینکه همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قائل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی را در زندگی خود می‌کارید ❤️به طور مداوم از شوهرتان انتقاد نکنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود که شوهرتان از شما فاصله بگیرد. 🧡هیچ وقت از کارهایی که همسرتان برای جلب محبت شما انجام می‌دهد انتقاد نکنید برای مثال وقتی او به شما محبت می‌کند آن را بیش از اندازه لوس ندانید او به شیوه خود ابراز محبت ميكند✨

🔴 این روزها از غذا دادن به پرنده ها غافل نشیم... ◀️ این روزا چیزی برای خوردن پیدا نمیکنن، برای ما هم خرجی نداره، همون ته مونده غذایی که خوردیم رو توی حیاط و تراس یا روی پشت بام بریزیم. 🔹 وقتی میان غذا میخورن، برامون دعا میکنن، خدا هم به ما به دیده رحمت و لطف عنایت میکنه. 🌺 آئینه وآفتاب 🌺

*پادکست قرارعاشقی* 🔹موضوع: *پیوسته در تاب و تبم * 🔶این آرامش حق شماست. خداوند منبع آرامش تمام هستی است. به قدرت خداوند ایمان داشته باش @hoonarzanbodan🦋✨

بسم الله الرحمن الرحیم🌿☁️

#انگیزشی ✅ فقط برنامه نریز فقط تقویمت رو علامت نزن⚠️ فقط حرف نزن⛔ فقط فکر نکن🥶 فقط خیالبافی نکن نه هیچ‌کدوم❌ هیچ کدوووم از اینا به تنهایی مهم نیست تنها چیزی که مهمه اینه که.... واقعا پاشی و انجامش بدی برخیز بلند شو🏋️‍♂️🏋️‍♀️ وشروع کن🚴‍♀️🚴‍♂️ نیرومند باش قدرتمند باش🤟 جسور باش✌️ به‌جای این که اجازه‌بدی به کارهات،به وظایف،به سلامتیت به پشتکارت که ضعیف بشن.. به جای این که همینطوری این چیزارو ول کنی.. از قدرت ارادت استفاده کن💪 ضعیف نباش وارد بازی شو👊 و تمام بهانه‌های الکیت رو کنار بزار و برو دنبالش @hoonarzanbodan🦋✨

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 🌸بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌸الهی‌به‌امیدتو🌸 #به_رسم_هر_روز_صبح 🌸 #سلام_بر_امام_حسین_ع 🌹 السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن 🌸 #سلام_بر_قطب_عالم_هستی 🌹 السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان 🌸 #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج 🌹"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" 🌸 #دعای_عصر_غیبت_امام_زمان_عج 🌹 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى 🌸 #السلام_علیــک_یا_امـام_الـرئـــوف 🌹 ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ 🌸 #دعای_مخصوص_حفظ_ایمان_در_آخر_الزمان 🌹« یا الله یا رحمن یا رحیم، یا مقلّب القلوب، ثبت قلبی علی دینک» ای تغییردهندهی قلبها، قلب مرا بر دین خودت تثبیت کن. 🌸#خواندن_آیت_الکرسی در اول صبح را به شما پیشنهاد میکنم... قلب وآروم میکنه❤️ 🤲التماس دعای فرج وشهادت🌷 🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌸الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالِدُون 🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌸﴿.قُل.هُوَ.اللَّهُ.أَحَدٌ.۞.اللَّهُ.الصَّمَدُ.۞.لَمْ.يَلِدْ.وَلَمْ.يُولَدْ.۞.وَلَمْ.يَكُن.لَّهُ.كُفُوًا.أَحَد. 🌸 #دعـــای_پــر_فیــۻ_قـــرآن 🌹 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن 🌸خدایا منور کن قلبهایمان را به نور قرآن و مزین کن اخلاق مارا به زینت قرآن خدایا روزیمان کن شفاعت قرآن 🌼 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸@hoonarzanbodan

🌹🌹 دعای فرج 🌹🌹 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ إِلَهِی عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفَاءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطَاءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجَاءُ وَ ضَاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمَاءُ وَ أَنْتَ الْمُسْتَعَانُ وَ إِلَیْکَ الْمُشْتَکَى وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَ الرَّخَاءِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أُولِی الْأَمْرِ الَّذِینَ فَرَضْتَ عَلَیْنَا طَاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنَا بِذَلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنَّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عَاجِلاً قَرِیباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ یَا مُحَمَّدُ یَا عَلِیُّ یَا عَلِیُّ یَا مُحَمَّدُ اکْفِیَانِی فَإِنَّکُمَا کَافِیَانِ وَ انْصُرَانِی فَإِنَّکُمَا نَاصِرَانِ یَا مَوْلانَا یَا صَاحِبَ الزَّمَانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی أَدْرِکْنِی السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِینَ @hoonarzanbodan🌸🌼

🌹دعا برای بیماران فراموش نشود پس بگو🌹 🌻أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء 🌻أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء 🌻أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء 🌻أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء 🌻أَمَّنْ یُجیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَکْشِفُ السُّوء 🌹اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🌹 @hoonarzanbodan

سلام صبح جمعه تون به شادی😍😘

ب صبح 30 دی خوووش اومدی 💐 رادیو مرسی 😍😍😍😍

امروز هم روزخانواده وخودت هست .... از فضای مجازی کاملا سعی کن دورباشی برای سلامت روح وجسمت امروز افلاین باش تاجایی که می تونی ♥✨ کانالها وگروهها رو چک نکن❌... ماهم به احترام امروز مطالبمون رو به حدکم می رسونیم.😍🌺✨

اگه غمگینی و حال روحیت بده این کتابا رو بخون ⚡️┊•خرد شکست 🥀┊•پذیرش سوگ 🧩┊•تکه هایی از یک کل منسجم 💔┊•عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست 🌪┊•چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم ڪ‌پ‍‌ی با ذڪ‌رص‍‌ل‍‌واٺ ب‍‌راے ف‍‌رج 😇

🔸#خانه_داری ᭄🏡 🔸با این روش توخونه اتو رو جرمگیری کن! @hoonarzanbodan🦋✨

🔸خب خانومای تو خونه وقتشه که چندتا ترفند شیکو مجلسی یاد بگیرین 🔹خیلی بدردتون میخوره😃👌 @hoonarzanbodan 🍃❤️🍃

✳️ #خانمها_بدانند 🍃 اولین نفری باشید که همسرتان را تشویق می‌کند. چون او اول از همه به تحسین شما نیاز دارد. 👈 بگذارید حس قدرت او از جانب شما ارضا شود و نیاز به دیگران نباشد. 👈 مردان دوست دارند بیشتر با کسانی باشند که حس شایستگی او را تحسین کنند. 👈 اگر می‌بینید همسرتان، خانواده‌اش را ترجیح می‌دهد یا دوستانش را، یعنی خانواده‌اش یا دوستانش بیشتر از شما حس قدرت و مورد نیاز بودن او را ارضا می‌کنند...! @hoonarzanbodan🍃🌸 ‌