#زیبایی ╮💎🦋╭ ↜عطرهای پرطرفدار رو میشناسی؟✨💫 🌸┊•فلاور بمب | رایحه گرم و شیرین ✨┊•هالووین بنفش | رایحه خنک و شیرین 🦋┊•ایوسن لورن بلک اوپیوم | رایحه گرم و تند 🎀┊•بولگاری اسپلندیدا | رایحه گرم و شیرین 💮┊•دیور جادور | رایحه ملایم و شیرین 🧬┊•کارولینا هررا گود گرل | رایحه گرم و تلخ 🧩┊•ایفوریا | رایحه گرم و شیرین #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

💥 بچه‌ها تا با ناملایمات زندگی روبه‌رو نشوند، [شجـاعت، تـلاش و خـوش بیـنی] را نمی‌آمــوزند... 🪴 بچه ها باید سختی بکشند رفاه از موانع رشد است 👌 #تربیت_فرزند #بحران_جمعیت #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

〘میخوای موخوره نگیری؟💕🌸〙 🦋━━━━━━━┅┉┈ 🔥┊•با آب داغ موهاتو نشور˖• 🌿┊•روغن تراپی انجام بده˖• 🌸┊•موهاتو هر ماه نوک گیری کن˖• 🎀┊•ماسک مو به ساقه موهات بزن˖• 🦋┊•موهاتو هر ماه نوک گیری کن˖• 🦐┊•از شونه چوبی استفاده کن˖• 🌱┊•شامپوی ضد سولفات استفاده˖• کن ، از اتو مو و سشوار کم تر استفاده کن˖• 🦋━━━━━━━┅┉┈ #خودمراقبتی #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

〘ماسک خونگی آب‌رسان و شفاف کننده👄🍃〙 🌈━━━━━━━┅┉┈ ↷ کیوی🥝• ִֶָ⁠  ↷ آرد🌾• ִֶָ⁠  ↷ شیر🥛• ִֶָ⁠  ↷ عسل🍯• ִֶָ⁠  ♡مخلوط کنید🥣، قرص ماسک بندازین تو آب تا قابل استفاده‌ بشه، بزارید روی صورت و مواد رو با براش بزارین روی صورتتون بعد از 10-15 دقیقه ماسک رو بردارید♡. 🌈━━━━━━━┅┉┈ #خودمراقبتی #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

مادرم کرده سفارش که بگو اول ماه🌙 به اَبی اَنتَ وَ اُمی یا اَباعَبدِالله. . .❤ اللهم ارزقنا زیارت کربلا 🙏 💛@hoonarzanbodan💛

سلام بانو های #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 شبتون بخیر🌸🌿 ان شاءالله از امشب ب مدت چهل شب شبی یک قسمت از متن چله #عزت_نفس درکانال قرارمیگیره ...✅☺️ تقدیم شما نکاتش رو بخونید وبهره ببرید😍 💛@hoonarzanbodan💛

👑 چله عزت نفس 👑 روز اول #قسمت_اول خودشناسی یه دفتر و خودکار بردار📝 زيباترين دفتر شهر رو واسه خودت بخر🥰 ❇️اسم و فامیل خودت رو با خط درشت بنویس ✴️تمام خصوصیات خودت رو از لحاظ ظاهری بنویس ✳️تمام نقاط ضعف و قوت خودت رو هم بنویس ✴️همین الان از لحاظ روحی، روانی، جسمی، ارتباطی، کاری در چه سطحی هستی ❇️اولین گام تو مسیر عزت نفس، خودشناسی و بعد پذیرشه ✳️اگه قراره به جایی برسی باید بدونی الان کجا هستی ✴️بعد از نوشتن اینا به خودت بگو با تمام این ویژگی ها عاشق خودم هستم و خودمو میپذیرم ❇️میتونی این پذیرش رو با آینه انجام بدی ✴️حالا هر چی که هستم چاقم، لاغرم،بلندم، کوتاهم، دندونم کجه، دماغم....... ✳️حالا بنویس میخوام چه کسی باشم و به کجا برسم ✴️اون خود دلخواهت کیه، قراره به اونجا برسی و این مسیر رو طی کنی ✳️هر موقع خواستی غر بزنی یا عجله کنی به خودت یادآوری کن که از چه نقطه‌ای شروع کردی ❇️تو این مسیر هر روز یه قدم جلو میری اما متعهدانه تمریناتش رو انجام بده.🥰🙏🏻 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

۞ وَ مَن يَتَوَكَّلۡ عَلَى ٱللَّهِ فَهُوَ حَسۡبُهُ «۳/طلاق» ✏و هر کس بر خدا توکل کند خدا برای او کافی است💌 #توکل #موفقیت شبتـــــــــون بخیر رفقاا🌙🌔 💛@hoonarzanbodan💛

سلااام سلاااام😍 صبح زیباتوووون بخیر رفقاااا🌈💖 و عشق اگر با حضور همین روزمرگی ها عشق بماند! عشق است☕️ #شاملو 💛@hoonarzanbodan💛

حس خوب با رادیو مرسی😍 روزتون پر از شادی و سلامتی🙏 ۳ اردیبهشت 🌸🌦 حالتون عاالیی👌.... @honararameshdaron💎🎧

〘روتین صبحگاهی🌤⛈〙 💕━━━━━━━┅┉┈ ‹🥨🐬›شکرگزاری کن ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹🧝🏻‍♀🍓›استراحت کافی کن ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹👒💖›صبحانه مقوی بخور ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹🍒🖇›کارهاتو یاداشت کن ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹🎨🦄›فعالیت داشته باش ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹🦋🎧›هوای تازه استشمام کن ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹💗🥥›صبح زود بیدار شـو ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹🧣💚›برای هدف‌هات انگیزه داشته باش ִֶָ⁠ ◌⋅ 💕━━━━━━━┅┉┈ ꔷ#روتین 💛@hoonarzanbodan💛

امروز 🌞 🌤 🦋پروانه وار به دور #مهربانی خودت بگرد! فدای خودت شو! 🥰 قربان صدقه خودت شو!☺️ خودت را به تفریحی لذت بخش دعوت کن! 😍 #آرامِ جانِ #خودت_باش!!😇 بچرخ..برقص..دیوانگی کن!!💃💃 خودت را مهم ترین بدان!!💪 تو تکرار نخواهی شد..!!👌 هوای [خودت] را داشته باش!!🫂 🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸 💛@hoonarzanbodan💛

💟با رعایت این نکات در یک هفته کاهش وزن خوبی داشته باشید😉 1⃣ پنیرهای پرچرب🧀 و خامه ای را از برنامه غذایی خود حذف کنید 2⃣ آب میوه های🍺 صنعتی را فراموش کنید 3⃣ داخل سالاد لیمو 🍋بچکانید 4⃣ شير 🍶سويا مصرف كنيد 5⃣ مقدار مصرف برنج 🍚و نان🍞 خود را کاهش دهید 6⃣ در پخت و پز روغن را فراموش کنید 7⃣ قطع كامل⛔️ فست فود🌮🍕🌭 8⃣ مصرف يك عدد سيب🍎 ٢٠ دقيقه قبل غذا 9⃣ روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی🏃🚶 داشته باشید 🔟 شیرینی ، شکلات و تنقلات را از برنامه غذایی خود حذف نمایید #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

💠منابع کربوهیدراتی برای افزایش وزن⚠️ ✅منابع گیاهی🌱 آرد🌾 ماکارونی🍝 برنج🍚 حبوبات🌿 سیب زمینی🍟 غلات🍞 ✅منابع حیوانی🐗 گوشت🍗 جگر🐓 غذاهای دریایی🐋 شیر🍼 ✅میوه ها🍒🍌 سیب🍎 هندوانه🍉 طالبی🍈 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

🍋زندگیتون زود پزی 🥰😁🍋 💛@hoonarzanbodan💛

#چالش *برای آقاتون بـفـرسـتـیـد😉👇 آقایی جوونم.. میدونی عطر مردونه ای که از بوش خیلی خوشم میاد چیه !؟ آقاتون یا اسم یه عطر رو میگه یا میگه نمیدونم😕 شما شیطون باشید واین متن پایین رو بگید☺️👇 من عطر گرم نفسهاتو بیشتر از همه عطرها دوست داررم عشقم 😍💋 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

والدین گرامی یادمان بماند تکرار 3 واژه در زندگی فرزندانمان، موفقیت و توانا شدن آنها رانابود می کند... ❌نمی دانی ❌نمی توانی ❌نمی شود 💛@hoonarzanbodan💛

📎#تربیت_فرزند 🔘یکی از جانشین های#تنبیه برای کودکان این است که احساس خود را با شدت اما بدون توهین به شخصیت بیان کنید. 🔹️انتظارات خود را جزء به جزء شرح دهید و راه جبران خطاها را به کودک نشان دهید. 🔹️برای بسیاری از کودکان این توضیحات کافی است تا آنها را به عمل مسئولانه تر تشویق کند. 💥پدر: از اینکه ابزار من در حیاط زیر بارون رها شده خیلی عصبانیم. انتظار من اینه که وقتی ابزار رو میگیری اونها رو با همون وضعیت قبلی برگردونی. 💛@hoonarzanbodan💛

#زیبایی•⊰🍒💅🏻⊱• |•👠نکات زیبایی بانوی بدون ارایش👜•| ╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼ 🐼▹ لباست: درسته هرشخصی سلیقه ای داره اما همیشه مرتب لباس بپوش و سعی کن ست باشه لباست. حالا میخواد خانومانه باشه یا اسپرت، فرقی نداره👗👠 🍒▹ موهات: مهم نیست موهات فرفریه یا صاف. اما خیلی مهمه که همیشه مرتب باشه🧝🏻‍♀👒 🚙▹ بخند: همه عاشق چهره های شاد میشن. مخصوصا اگر خودشون باعث بشن تو بخندی. 🥰🍄 💄▹ آرایش: از رنگ های ملایم استفاده کن توی آرایش روزانت تا جذابتر و جوانتر دیده بشی همه که از چهره های مصنوعی خوششون نمیاد💆🏻‍♀💅 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

👩‍❤️‍👨#آیین_همسرداری #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 ✅به تعداد آدم های روی کره ی خاکی ،تفاوت فکر و نگرش وجود دارد !! 🌀پس این را بپذیر، کسی که تفکرش با تو متفاوت است، دشمنت نیست، انسان دیگری است با دیدگاهى دیگر. ●●➼‌┅═❧═┅┅───┄┄┄┄┄┄ 💛@hoonarzanbodan💛

  بسیار شنیدنی ❣ 💯 فرمولی که محبوبیت ما در قلب‌ِ دیگران را تضمین می‌کند! #استاد_شجاعی 💚ثواب نشرباهزارااان صلوات هدیه به شهداومومنین به نیت ظهورحضرت #حجت سلام الله علیه @honararameshdaron💎🎧