زندگی سخت ترین درس ها را به نرم ترین قلب ها می دهد

💑 با خنده😇🤗 مالک قلب شوهر باش 😍😘 💕 یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد🌿🌹🌷 💕 زنانى 🌺🌗که همیشه #شاد_هستند و در مورد خود احساس ✨خوبى دارند، بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابی🌈ت بیشترى برخوردارند. 💕 بسیاری از زنا💦💧ن اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند. 💞خانم! همیشه بخند که اه🌖ل خانه با لبخند تو از زندگی لذت می برند. و خودت هم احساس بهتری خواهی داشت.🍕🍫 #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

👑 چله عزت نفس 👑 روز سوم 🙏🏻شکرگزاری🙏🏻 ❇️یکی از کارهایی که باعث می فرکانس ما به شدت بالا بره و حال خوبی تجربه کنیم سپاسگزاریه ✳️هر وقت دیدی حالت خیلی خوبه و آرام و مطمئن هستی یعنی تو به خدا نزدیک شدی و با جهان هستی در هماهنگی هستی ✴️ شکرگزاری یعنی تمام لحظات تمرکز خودت رو بزاری روی چیزهایی که داری ✅ مخصوصاً چیزهایی که خیلی طبیعی و بدیهی به نظر می‌رسه ❇️برای اینکه فراموش نکنید و هر روز این کار را انجام بدی بهتره از یک یا دستبند استفاده کنید ✴️شاید بگی عزت نفس چه ربطی به شکرگزاری داره ✳️اما اینو بدون که آدم هایی که عزت نفس پایینی دارند تمرکزشون روی نداشته هاشونه ❇️آدم هایم که افسرده شدن هم یه مدت روی نداشته هاشون تمرکز کردن ✳️ این خداونده که توفیق شکرگزاری را به ما میده و افراد کمی شکر گزار هستند ✴️ از امروز تا همیشه برای ده تا از نعمت های زندگی شکرگزاری کن قشنگ حس شادی برای داشتن اونها رو ❇️داشته باش برای کوچکترین چیزها ریزترین پیشرفت ها، سلامتی اعضای بدنت شکر گزار باش #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

💛همسرداری خانمها_بخونند🧡 ❌ نگراني تان را تبديل به خشم نكنيد : مثلا همسرتان دير به خانه برگشته و به تلفن‌های شما پاسخ نداده يا دير آمدن خود را اطلاع نداده است. شما نگران هستيد اما با ديدن او نگرانی شما تبديل به خشم و عصبانيت ميشود. ⭕️مدل اشتباه: به محض ديدن او بدون هيچ كلمه ايی پرخاشگری ميكنيد: سلام كردنت بخوره تو سر من، يه زنگ نميتونستی بزنی؟ ✅ مدل درست: جمله خود را با كلمه "وقتي كه" شروع كنيد. سپس احساس خود را بيان كنيد و در آخر دليل خود را بگوييد. "وقتي تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدی احساس نگرانی ميكنم چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه جواب نميدی..." ──────••✾••───── 𖨂 #سیاست_هاے_همسردارے #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

یه کمی تامل کنید در این هیاهوی زندگی....✅ 💛@hoonarzanbodan💛

🎺📣🎺📣🎺📣 اگه ۱۰۰ تا مورچه زرد را با ۱۰۰ تا مورچه سیاه بندازی توی یک شیشه ، هیچ کاری بهم ندارن تا وقتی که شیشه را تکون بدی . اون موقع شروع می کنن به کشتن همدیگه !!! زردها فکر میکنن سیاه ها دشمنن و سیاه ها هم فکر می کنن زرد ها دشمنن ؛ اما دشمن واقعی کسی هست که شیشه را تکون داده . توی دنیای ما آدمها هم این اتفاق میفته دوستی ها ، رابطه ها و حتی زندگی های زیادی فقط به خاطر حرف های اطرافیان خراب میشه . قبل از اینکه به جون هم بیفتیم باید از هم بپرسیم چه کسی داره این شیشه را تکون میده ؟ مواظب حرفهای نادرست آدمهای دور و برمون باشیم . انشاالله همیشه زندگی ها و رابطه ها و دوستی ها پایدار باشه 🤲 💛@hoonarzanbodan💛

#روتین. . . روتین شبانه برای تو🕯🌸 📊⥷نوشتن کارای فردا. 🌛⥷شکر گذاری کن. 💆🏻‍♀⥷رسیدگی به پوستت. 💕⥷لباس راحت بپوش. 🎧⥷موسیقی بی کلام گوش بده. 📖⥷چند صفحہ کتاب بخون. #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

چجوری به خودمون احترام بذاریم😌🤍 ١)اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده. ٢)در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. ٣)هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. ۴)سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. ۵)در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. ۶)هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. ٧)سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ٨)از بله گفتن هم نترس. ٩)با خودت مهربون باش. ١٠)اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. ____ _ #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

⏹ معجزه خبر نمیکند لطفا با احتیاط نا امید شوید 😉 💛@hoonarzanbodan💛

«#ایده😌🌱.» ⁸عـٰادت ڪہ تورو دوست ..! داشـتنے تر میڪنہ✨🌿 ⒉تـوڪـٰار دیگران دخـٰالت نڪن . ⒊ازڪسـے ڪینہ به دل نگیر . ⒋صبور و بی ریـٰا باش . ⒌انرژۍ مثبت داشتہ باش . ⒍زود قضاوت نـڪـن . ⒎بخشنده و راز دار بـٰاش . ⒏اگہ ڪـسے ڪـٰار بدۍ ڪرد تو انجـٰامش نده شبتــــــــــون بهشت رفقا🌙🌔 💛@hoonarzanbodan💛

دوست داشتنت بذر كوچكی‌ است در دلم 🌱 كه صبح‌ ها، چند شاخه‌ اش با هوای عشق تو شكوفه می‌ دهند🌸 امیدوارم صبح‌زیبایی را شروع کرده باشین😍 #جمله‌انگیزشی #عاشقانه #زمان‌آرامش 💛@hoonarzanbodan💛

روزتون پر از زیبایی ها😍 ۵ اردیبهشت🌦🌸 @honararameshdaron💎🎧

#دعای_عهد🌸 🎙 با صدای استاد فرهمند 🍀 #قرار_عاشقی😍 ✅تقدیر مقدارت الهی با مداومت برخواندن دعای عهد😍😍😍 انشالله هر روزه صبح قرار میدیم تو کانال 👌👌👌👌 💛@hoonarzanbodan💛

#دعای_توسل ✅ حاج مهدی سماواتی👌 بانو جان حین کار خونه ...صوت رو بزاریم گوش بدیم ....لحظات معنوی برای خودمون درست کنیم حین کار😍😍😍 وضو یادت نره ها 👌👌👌 💛@hoonarzanbodan💛

طبق قرار #سه شنبه ها😍😍 دعای توسل✅ تو خونه روشن کنید تا همه بشنوند 👌 تا شب هر وقت تونستید حتما گوش بدید حین کارهاتون👌👌👌 ذکر روزانه امروز ✅ یا ارحم الراحمین 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بعد از هر نماز ۲۰ مرتبه تو کل روز میشه ۱۰۰ تا ✅ ذکر امروزمون👌👌👌👌 لا اله الا الله✅ حین کارها یادمون نره 🍀🍀 نظری بود یا پیشنهادی یا انتقادی با جان و دل پذیراییم 💛@hoonarzanbodan💛

〘روتین صبحگاهی🌤⛈〙 💕━━━━━━━┅┉┈ ‹🥨🐬›شکرگزاری کن ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹🧝🏻‍♀🍓›استراحت کافی کن ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹👒💖›صبحانه مقوی بخور ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹🍒🖇›کارهاتو یاداشت کن ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹🎨🦄›فعالیت داشته باش ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹🦋🎧›هوای تازه استشمام کن ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹💗🥥›صبح زود بیدار شـو ִֶָ⁠ ◌⋅ ‹🧣💚›برای هدف‌هات انگیزه داشته باش ִֶָ⁠ ◌⋅ 💕━━━━━━━┅┉┈ ꔷ#روتین 💛@hoonarzanbodan💛

"وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوی، به این فکر کن که زنده بودن، نفس کشیدن، فکر کردن، لذت بردن، عشق ورزیدن، چه امتیاز ارزشمندی است... سپس آن روز را به حساب بیاور و بهترین استفاده رو ازش ببر. •🌼🌾• 💛@hoonarzanbodan💛

❣تکرار امروز... خوشبختی و شادکامی مال من است و من هر لحظه در حال دریافت آن هستم😍😍 💛@hoonarzanbodan💛

#همسرداری 💠 اگر با همسرتان سر یک قضیه اختلاف سلیقه دارید و با نظرش مخالف هستید اصلا در جمع دوستان و اقوام مطرح نکنید. 💠 جلوی دیگران با زیرکی خاصی خود را هم‌نظر و متحد با همسرتان نشان دهید تا باعث کدورت و مشاجره نشود. 💠 اختلاف خود را در خلوت خودتان و با آرامش حل کنید #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

ماسک صورت دگرگون کننده پوست صورت در ۵ دقیقه😍😍 ⚜ماسک صورت عسل و دارچین ✨ برای شادابی ، زیبایی و جوانی پوست 📜مواد لازم: 🔻نصف یک قاشق غذاخوری دارچین 🔻نصف یک قاشق غذاخوری جوز هندی 🔻۱ قاشق غذاخوری عسل 🔻۱ قاشق آب لیمو تازه ♨️این مواد را در یک ظرف با یکدیگر مخلوط کرده. آن را به مدت🕑 ۱۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. ممکن است برای مدتی کوتاه احساس سوزش کنید اما تحمل کنید. صورتتان را با آب بشویید و سپس روی پوستتان کرم خنک بزنید. بعد از ۵ دقیقه می توانید اثرات شگفت آور این ماسک را بر پوست خود ببینید ⛔️افرادی که بیماری پوستی دارند از مصرف این ماسک اجتناب کنند #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛

❤️🍃❤️ #هنرهمسرداری 😍زیبا حرف زدن یکی از رازهای آرام‌ شدن در مشاجره‌های تلفنی بین زن و شوهر ✍ رازی که موجب می‌شود در زمان مشاجره‌های تلفنی آرام‌ شوید و بهتر بتوانید خودتان را کنترل کنید این است که وقتی از همسرتان عصبانی هستید و او به تلفن همراه شما زنگ می‌زند. 😍اگر اسم او را همسر عزیزم، مهربانم، عشقم و یا واژه‌هایی از این دست در گوشی خود نام‌گذاری کرده باشید از عصبانیت شما کاسته خواهد شد و با آرامش بیشتری با او سخن خواهید گفت. ❓ زیرا هیچ فردی نمی‌تواند با عزیزترین و یا مهربان‌ترین فرد زندگی‌ خود بد حرف بزند. #هنــــــــــــــر_زن_بودن 👑👒 💛@hoonarzanbodan💛