خدایا وقتی تو پشتمی
دیگه مھم نیست کی جلومه ! 😌💕
@hoonarzanbodan🌼🌿
- چجوری احساس گناهمون رو از بین ببریم؟🌱:
•از خودت عذرخواهی کن
•اشتباهاتت رو ببخش
•خودتو ببخش
•از خودت قدردانی کن
•احساساتت رو بشناس
•برای خودت دلسوز باش
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
- واکنش دربرابر انتقادات👩🏻💼🍊:
• اگر نادرست بود
بی اعتنا باشید و جدل نکنید
• اگر غیر منصفانه بود
عصبی نشوید و بحث را ترک کنید
• اگر از روی نادانی بود
با لبخند توضیح دهید
• اگر عادلانه بود
از آن درس بگیرین
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
- چطور به استقلال مالی برسیم🧡👩🏻💼:
۱.مسئولیت اعمال خود را بپذیر
۲.بودجه بندی کن
۳.بودجه اضطراری داشته باش
۴.یادگیری را فراموش نکن
۵.بدهی خود را کاهش بده
۶.درآمد و هزینه ها را یادداشت کن
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
رفیـــق ڳوش ڪن🙃♥️
خـــدا میخاد صداٺ بزنه☺️😍🗣
نزدیک اذانه🍃🕌
بلند شو مؤمݩ😇📿
اصلا زشتھ بچھ مسلمۅݩ مۅقع نماز تۅ فضاے مجازے باشھ!!🙄😶🙊
#بسم اللّٰہ🌙💌
نٺ گوشے←"OFF"❎
نٺ الهے←"ON"✅
وقٺ عاشقیہ😍
ببینم جا نـــماز هاٺون بازه؟🤨🧐
وضـــو گرفٺید؟🤔😎
اگ جواب بݪہ هسٺ ڪہ چقد عالے😉👏💯
اݪٺمآس دعــــآ...🤲📿
اَݪݪہُمَ عَجݪ ݪِوَݪیڪَ اݪـفَرج🦋🌿
پآشـــو دیگه🙂🚶🏻♀
#نمازت‌سردنشه‌مؤمن☺️🌱
#اذان
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
پیام های ممنوعه در رابطه: 😌☝️🏽
——————————————————————
❌چقدر رو مخی تو باعث میشی سرت داد بزنم ازت متنفرم!
<❁>عزیزم میشه وقتی آروم شدیم باهم حرف <❁>بزنیم؟من الام عصبانیم نیازدارم یکم تنها <❁>باشم؛
——————————————————————
❌توهیچوقت بمن گوش نمیدی...
<❁>ممکنه لطفا به حرفتم بیشتر توجه کنی؟
——————————————————————
❌مردی؟زنده ای؟؟
<❁>عزیزم هروقت پیام یا تماسم رو دیدی
<❁>منتظرتم ممنونم
——————————————————————
❌چرا حرف نمیزنی؟همش تو خودتی!
<❁>هروقت دوست داشتی خوشحال میشم
<❁>باهم صحبت کنیم
——————————————————————
❌هیچوقت منو نفهمیدی
<❁>عزیزم خوشحال میشم مسئله رو اززاویه دید
<❁>من هم ببینی و درک کنی
——————————————————————
"برای پارتنرت هم این پست رو بفرست"
"تارابطه تون رو قشنگ ترباهم بسازید"😉🍓🤌🏻
——————————————————————
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
- چند قدم به سوی خوشبختی..🌳🙋🏻♀️:
کمتر اخم کن بیشتر لبخند بزن
کمتر بترس بیشتر عشق بورز
کمتر حرف بزن بیشتر گوش کن
کمتر قضاوت کن بیشتر بپذیر
کمت شکایت کن بیشتر قدردانی کن
کمتر شک کن بیشتر احساس کن
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
- اینطوری عزت نفستو ببر بالا 🙋🏻♀️🌱 :
¹• کارهایی که دوست دارید و یا خوب بلدید رو انجام بدید .
²• روی ویژگی های مثبت و موفقیتها و تعریف هایی که دیگران ازتون کردن تمرکز کنید .
³• اهداف کوچیک برای خودتون مشخص کنید و وقتی بهشون رسیدید به خودتون افتخار کنید .
⁴• با افرادی که باعث میشن احساس خوبی نسبت به خودتون داشته باشید ارتباط برقرار کنید .
⁵• از افرادی که باعث میشن احساس ناکافی بودن بکنید دوری کنید
#عزت_نفس
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
#دلبری
°برای دلبر پیام بدین: بیمارستانم🤕
°بعد ک گفتن چرا چیشده😳
°بنویس: دکتر گفته اگه نفست نیاد میمیری
°نفسم میای یا بمیرم...؟؟؟🤭🤤😍
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
￬به پیشرفت خودت کمک کن:🏻♥️
۱-از حق خودت دفاع کن💨
۲-فقط به فکر کار کردن نباش🌸
۳-توهم مثل همه آدما کامل نیستی🌞
۴-مسئول ناراحتی دیگران نیستی👁
۵-برای خودت تصمیم بگیر✊🏼
۶-اجتماعی باش💕
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
👀وقتےداری،یواشکی‌یہ‌کار؎میکنی ...
علاوه‌بر،چپ‌و‌راست ،
بالارم‌یہ‌نگاه‌بنداز ...
پ.ن:هیچی به اندازه ی گناهِ یواشکی به حضوره خدا بی احترامی نمیکنه....
بابا تو از یه بچه حیا میکنی از خدا حیا نمیکنی؟!....خیلی زشته خدایی🚶♂💔
#خداداره‌میبینتت(خیلی وقتا یاداوری همین‌جمله گناه رو تو نطفه خفه میکنه🙃)
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
￬ازت میخوام زنی باشی که...🙆🏽♀️
⬮عمرش روپای رفتارهای اشتباه نمیزاره
⬮به خودش باور داره👁
⬮برای زندگیش هدف داره 🌞
⬮دنبال ارامش درونی میگرده🍵
؛╼╾╼╾╼╾
⬮خودشو دوست داره 🚎
⬮نظر بقیه براش مهم نیست📜
#راهکارها 😌
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
💞🍃
🍦🍑•این کارها رو ترک کن:
╟تا دیر وقت بیدار بودن،
╟برنامه ریزی نداشتن،
╟مدام نا امید شدن،
╟عصبی بودن مکرر،
╟زندگی رو سخت گرفتن.
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
-من‌جلوی‌آیینه
بدون‌هیچ‌دلیل‌خاصی😂😂
#رایگان‌دانلودکن
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
#انگیزشی - چجوری انگیزه بگیریم؟!~.~🏋🏼♀💛
- ذهنتون رو آزاد کنید،ناامیدی و استرس میتونه تاثیر عمیقی روی ما داشته باشه و باعث بشه که ما زمانی که تحث فشاریم دچار اشتباهاتی بشیم،زمانی رو به خودتون اختصاص بدین•.•🍓🌙
- به آشپزخونه برین و برای خودتون یه فنجون قهوه درست کنید،این کارها باعث میشه که دوباره تمرکز خودتون رو بدست بیارین،با افراد پر انرژی معاشرت کنید اون ها میتونن کلمات و انرژی مثبت براتون بفرستن^^🤺🌸
- همیشه توی ذهن داشته باشین که چیکار میکنین و چرا میکنید؟ اگه کارتون زیاد باب میلتون نیس به این فکر کنید که شاید این کار گامی باشه برای بدست اوردن موفقیت های بعدی!👩🏻🔧💧
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
⤶ بهترین کتاب‌های
روانشناسی صوتی📻🤎: ⤷
- چهار اثر!✨
- چنین گفت زرتشت!🏰
- در آغوش نور!🌸
- سرنوشت روح!👻
- راز شاد زیستن!♥️
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
هدایت شده از 💖🎀آشپـــز شـــــ👩🍳ــــــو
به خودت اعتماد داشته باش:)
به همه ثابت کن:
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
『1』مسئولیت پذیری☁️🍋
『2』عاقلی🦋⚡️
『3』مستقلی☘🐢
『4』میتونی بهترینارو داشته باشی🌾🪐
『5』از حقت دفاع میکنی💦🍄
『6』برای هدفت میجنگی🌻🌈
『7』شکستو قبول نداری🌱✨
『8』شکست ناپذیری💓🌸
❥❬@angizeshitoor💛🍀
#زیبایی🧜🏻♀💕༄
دلایل‌چند‌‌ایراد‌بدنمان👩🏻🌾💘
اگرهمیشه‌خسته‌ای : آهن‌بدنت‌کمه🍐🔒
اگه‌پوستت‌میخاره : روی‌بدنت‌کمه🧸🍦
اگه‌سرت‌شوره‌میزنه:ویتامینaبدن‌کمه🌸
اگه‌مدام‌عفونت‌داری : سلنیوم‌بدنت‌کمه🎒🧡
اگه‌کمردرد،پادرد‌داری : ویتامینDبدن‌کمه📒
اگه‌دور‌دهنت‌خشکی‌میزنه : ویتامین‌ب‌کمه🐋
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
#سیاستهای.زنانه
یکی از کارایی که خانومای با سیاست برای اینکه شوهرشون رو تو مشتشون داشته باشن انجام میدن اینه که 👈در هر حالتی طناز و متبسم و پر انرژی باشن😍😉
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
#سیاست
بانوی با سیاست
💠هر از چند گاهی وقتی از مهمونی برمیگردین به همسرتون بگین که:
👈" تو کل مردهای فامیل ما تو تکی" یا " هیچ کس توی فامیل به اندازه من خوشبخت نیست"
یا
👈"فلان ویژگی ات باعث شده من تو فامیل بهت افتخار کنم "
💠 باور کنین که مرد پر رو نمیشه.
باور کنین که اثر این انرژی مثبتی که به همسرتون می دین ده برابر به زندگی خودتون بر میگرده.
حتی،اگر واقعا شما خوشبخت ترین زن فامیل نیستین باز هم این رو به همسرتون بگین. تأثیراتش رو می بینین
💠البته دقت کنین؛ دائمی و همیشه نگین که کلیشه و تکراری بشه و خودتون هم بسنجین و بر حسب موقعیتتون تعریف و تمجید کنین.
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
#قلق_همسر
#همسرانه
💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید.
✅ لازمه‌ی اینکار، #تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است.
👈 و البته نتیجه‌ی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح #تدریجی صفت ناپسند همسر و #شیوه تعاملمان با همسر است
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️