#روتین صبحگاهی⛅️🌈 ♡- - - - - - - - -  - - - - - --♡ ︙⁵ دقیقه کشش بدن💐🌸𓄹۫ ּ ︙¹⁰ دقیقه خوردن صبحانه☕️🥐𓄹۫ ּ ︙⁵ دقیقه شکرگذاری🔮🫧𓄹۫ ּ ︙⁵ دقیقه نوشتن برنامه روزانه🖊📚𓄹۫ ּ ︙¹ دقیقه لبخند به خود در آینه🍒✨𓄹۫ ּ ︙¹⁵ دقیقه دوش آب گرم🐬💦𓄹۫ ּ ︙⁵ دقیقه نرمش🤸🏻‍♂🛼𓄹۫ ּ @hoonarzanbodan🌼🌿♥️

مبادا فراموش کنی روزگاری از کائنات چیزهایی را میخواستی که اکنون در اختیار داری...💜 💜لطفا شکرگذاری کنیم: 🍭برای هر آنچه که اکنون در اختیار داریم 🍬هر آنچه که نداریم ☂و تمامِ آن نعمت هایی که عادت به بودنشان باعث شده که آنهارا نادیده بگیریم... 💜شکر گذاری را تمرین کنیم: 1:خدایا شکرت که هنوز نفس میکشم. 2:خدایا شکرت که امروز فرصتِ دیگری در اختیارم قرار دادی. 3:خدایا شکرت از اینکه توانایی انجامِ کارهایم را دارم. 4:خدایا شکرت که مرا با استعداد آفریدی. 5:خدایا شکرت از اینکه خانواده ام را به من دادی. 6:خدایا شکرت که درد و رنج هایم را وسیله ای برای پختگی و کمالِ من قرار دادی. 7: خدای مهربانم برایِ همه آن نعمت های بی شماری که به من بخشیدی از تو سپاس گذارم🌱 لطفا شکرگذاری را تمرین کنیم. #شکرگذاری @hoonarzanbodan💛💞🍃

؎🌲؎ مھربون خانومے 😌 آسیـــــنارو بالا بزنیم و دست بہ ڪارشیم خونہ قشنگموݩ رو تمیز ڪنیم💪 رحمت خدا بہ خانوم هایی ڪه با قدم ها و زحمتاشوݩ خونہ رو پراز رحمت خدا مےڪنن🌱 #نظافت‌دستہ‌جمعے #گوشےتعطیل @hoonarzanbodan🌼🌿♥️

میگماااااااااا یکم هل بدین بشم دو هزارتا ♥️😍👏😂

#همسرانه وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتان دارد فكر كنید، روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید. اما اگر همیشه به نقاط مثبت اوبیندیشید، آن‌وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیزمی‌شود! #خانم_بلا #عاشقانه @hoonarzanbodan🌼🌿♥️

🔴سلام دوستان هنگامی که دارید منزل رو تمیز میکنید یا ظرف میشورید یا سبزی پاک میکنید، این 2 تا ویسو گوش کنید در مورد #سیاست_همسرداری هستش👇 کارکردن هم براتون لذتبخش میشه😊

https://daigo.ir/pm/e10QhE من اینجام👆😍 حرفی سخنی نظری پیشنهادی درمورد محتوای کانال دارین بگین با جون و دل میخونم♥️ اصن بیاین بگین ببینم چ پست هایی دوست دارین بیشتر بذارم 😉👆👆

ازم پرسید: چرا با اینکه به آدم‌ها خوبی می‌کنی و بدی می‌بینی ! بازم خوبی می‌کنی !؟ +گفتم: 'چون من با خدا معامله می‌کنم ؛ نه آدم‌ها...!(:🌿' #تلنگر #معامله_با_خدا #حالخوب #استوری #پروفایل #انگیزشی #موفقیت #انرژی_مثبت 😍 @angizeshitoor🌼♥️🍃

🌼🍃#هنـــــر_زن_بودن بانو جان حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن! بی واسطه خوب باش، بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند تو که خوب باشی؛ همه چیز خوب می شود 😍 #حالخوب #انرژی_مثبت #انگیزشی @hoonarzanbodan🌼🌿♥

🌼🍃#هنـــــر_زن_بودن خنده‌ی زیبای تو🧑‍💼 شیرین‌ترازیک حبه قند😋 ای فدای خنده‌هایت👌🏻 جان من گاهی بخند😇 خــنده‌ات‌نـــقل‌ونباتـ‌اســتـ🍭 دلبرم❤ #دلبری #عاشقانه #همسرانه @hoonarzanbodan🌼🌿♥

رفیـــق ڳوش ڪن🙃♥️ خـــدا میخاد صداٺ بزنه☺️😍🗣 نزدیک اذانه🍃🕌 بلند شو مؤمݩ😇📿 اصلا زشتھ بچھ مسلمۅݩ مۅقع نماز تۅ فضاے مجازے باشھ!!🙄😶🙊 #بسم اللّٰہ🌙💌 نٺ گوشے←"OFF"❎ نٺ الهے←"ON"✅ وقٺ عاشقیہ😍 ببینم جا نـــماز هاٺون بازه؟🤨🧐 وضـــو گرفٺید؟🤔😎 اگ جواب بݪہ هسٺ ڪہ چقد عالے😉👏💯 اݪٺمآس دعــــآ...🤲📿 اَݪݪہُمَ عَجݪ ݪِوَݪیڪَ اݪـفَرج🦋🌿 پآشـــو دیگه🙂🚶🏻‍♀ #نمازت‌سردنشه‌مؤمن☺️🌱 #اذان @hoonarzanbodan🌼🌿♥️

ᯓ🙇🏻‍♀!چیزایی که اضطرابتو زیاد میکند 📱·نور صفحه موبایل 🍬·قند بیش از حد 🌙·تا دیر وقت بیدار موندن ☕️نوشیدن زیاد قهوه 🛋·بی نظمی 🥗·رژیم های سخت ☁️·نداشتن هدف 👩🏻‍💼·اخبار منفی 💨هوای آلوده 🗣بله گفتن زیاد 💧کم آبی بدن @hoonarzanbodan🌼🌿♥

چه عدد خوبیه😍 فقط یه نفر دیگه تا دوهزارتایی شدن💪😂 مررسی ک هستین خانواده قشنگ من💞☺️

بزن رو تصویر 👆😁

🌼🍃#هنـــــر_زن_بودن ✅سعی کنین تو موارد مختلف با همسرتون هم حس بشین😍 👈مثلا میخواین برین خونه خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم و براشون ببریم. زود برنگردین بگین: «وای چه خبره مگه! زیاده و.... »😕❌ 👈 بلکه بگین: «آره خیلی خوبه» 👈و بعد که رفتین کادو رو بخرین یه چیز مناسب تر انتخاب کنین و بگین : «عزیزم این بیشتر به کارشون میاد»☺️ یا بگین: « این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد😁» و ... ❤️مخالفت صریح و درجا نکنین. 🌸کم کم نظرتون رو اعمال کنین. اینجوری بیشتر جواب میده😉 #سیاستهای_زنانه @hoonarzanbodan🌼🌿♥ ‎‌‌‌‌‌

از این لحظه های قشنگ تقدیم همتووووون👆👆👆😍😍 هوورااااااااا دو هزارتایی شدنمون مبارکمووووووون🙏💞♥️😍 ب مناسبت دو هزارتایی شدنمون امروز میخام سه تا شارژ یهویی بفرستم کانال دو تا ایرانسل ی همراه ساعتشو نمیگم😜 @hoonarzanbodan🌼🌿♥

#رفتار_والدین پدری یه ساندویچ برای دو فرزند کوچکش گرفت؛ گذاشت روی میز، به اولی گفت: "تو نصف کن!" و به دومی گفت: "و تو انتخاب کن!" عدالت یعنی اینگونه عمل کردن! یعنی اگه اولی یه وقت عمداً نامساوی نصف کنه، دومی حق داشته باشه که اول انتخاب کنه! این جوری عدالت رو یاد بچه هامون بدیم نه فقط با گفتار!! 💞#دورهمی_تجربه_های_مادرانه🤰👩‍🍼☺️👇 https://eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9