🍃 #اربعین #کربلا #امام_حسین اینجا هر چیزی که واسه اربعین لازم داری و بهت گفتم ؛ دارو های مهم: کلداکس،آنتی هیستامین،ژلوفن،دیفن هیدرامین،قرص جوشان اگه اهل مصرف دارو نیستین لیمو ترش عسل و زنجبیل همراهتون بیارید اگر دفعه‌ی اولتون هست و فکر میکنید که نمیتونید تمام مسیر رو پیاده برید اصلا مشکلی نیست میتونید تا وسط راه با ماشین بیایید بقیه شو پیاده برید.. یادت باشه هیچوقت پشیمون نمیشی ازینکه وسیله‌ای رو با خودت نیوردی،اما اگه وسیله زیاد بیاری قول میدم وسط راه پشیمون میشی😬 #التماس_دعا 🥹🫀 @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر

🍃 #ترفند_خیاطی 🧵🪡✂️ اگه توام هر سه پیچی که میدوزی نامنظم و کثیفه این پست برای توئه👉🏻 🖊️با یه خودکار بدون فولدر مشابه ویدیو انجامش بده نکته : دوخت سه پیچ های لباس شب و تخصصی متفاوته @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر

🍃 #ورزش 🧘‍♀️🤾‍♀️🤸‍♀️ چربی سوزی کل بدن در آشپزخانه؛ اگه مدام تو آشپزخونه ای و وقت ورزش نداری ! با این چند حرکت موقع ظرف شستن چربی سوزی کن🙃☝️ تعداد حرکات ؛ ▫️حرکت اول برای چربیسوزی ران و باسن ؛ برای هر پا ۲۰ تکرار ▫️حرکت دوم برای گودی بغل باسن ؛ برای هر پا ۱۵ تکرار ▫️حرکت سوم برای لیفت سینه ؛ ۱۵ تکرار ▫️حرکت چهارم برای بلندشدن قد ؛ ۲۰ تکرار ▫️حرکت آخر برای چربیسوزی شکم ؛ ۳۰ تکرار 🔃 لینک دسترسی به تمرینات ورزشی روی صندلی 🧑‍🦼👩‍🦼 🔃 لینک سوپ لاغری 🫕 @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر

🍃 #نظم_دهی_کمد 📎یادت باشه داشتن یه کمد لباس مرتب باعث میشه آرامش خاطر بیشتری داشته باشی !🥰 📌نکته ؛ لباسات رو دسته بندی کن دسته بندی لباس ها باعث میشه کمد لباست مرتب باشه و بدونی چه لباس هایی رو داری! @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر

🍃 #گیاه_شناسی گیاه هایی که میتونی داخل اتاق خواب ازشون نگهداری کنی! ▫️اگلونما🌴 ▫️اسپاتیفیلوم🪴 ▫️سانسوریا 🌿 ▫️استخودوس 🎋 ▫️شامادورا 🌱 بهترین گیاهان اکسیژن ساز برای اتاق خواب هستن😇 @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر

🍃 #نقاشی 🎨 برای رفع استرس و افکار منفی راهکار بسیار خوبیه😇 بفرست واسه همه ی دوستات 🥰 @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر

اصول شیک پوشی با حجاب کامل ‼️ بستن ۶۸ مدل بستن شال و روسری بزن رو لینک زیرو تماشا کن 😍 👇 https://eitaa.com/joinchat/3876389197C6540306352

🍃 #تولد 🎈 شهریوری جووون دل و بردیاااا😍😜 شهریوريا خیلی احساسی و مهربونن🥹 از بس که نابن شبیه هیچ کس نیستن😌تولدت مبارک شهریوری جان🥳 دست به دست کنید برسه دست شهریوریا🥳 @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر

🍃 #ورزش 🧘‍♀️🤾‍♀️🤸‍♀️ چربی سوزی کل بدن در آشپزخانه؛ اگه مدام تو آشپزخونه ای و وقت ورزش نداری ! با این چند حرکت موقع ظرف شستن بصورت نشسته چربی سوزی کن🙃☝️ 🔃 لینک دسترسی به تمرینات ورزشی روی صندلی 🧑‍🦼👩‍🦼 🔃 لینک سوپ لاغری 🫕 @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر

🍃 #شعبده_بازی سرگرمی جالب و جذاب ؛ 😉🤭 بفرستین واسه همه ی اونایی که به شعبده بازی علاقه دارن🥰 @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر

🍃 #ترفند_آشپزی میزان دقیق #حبوبات 🫘 @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر

🍃 #میوه_آرایی تزیین زیبای انگور ؛ 🍇🍫 شیک و زیبا پذیرایی کن 🥰 @honarkadehariir ┅────────┅◍⃟🦋❀ 📌 لینک کانال هنرکده حریر