#سلامت با افزایش سن، برای تقویت بینایی‌تان، شلیل بخورید 👌 🔸شلیل حاوی لوتئین است، ماده مغذی مهمی که سلامت چشم ها را بهبود میبخشد و به کاهش ریسک ابتلا به تباهی لکه زرد در اثر افزایش سن کمک میکند 🔸طبق تحقیقات، لوتئین نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی هم هست که به کاهش ریسک ابتلا به آب مروارید هسته ای کمک میکند. 🔸بعلاوه، بتاکاروتن موجود در این میوه به ترکیب ویتامین A در بدن کمک میکند، در حفظ سلامت چشم ها نقش دارد و از نابینایی و بیماری خشک چشمی جلوگیری میکند 👌 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم 🍋 با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند 👌 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

⭕️ اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید ▫️نشاط آور ▫️ضدآلزایمر ▫️ضدسرطان ▫️تسکین دهنده دردهای شکمی ▫️ضداضطراب و افسردگی ▫️پیشگیری ازفشار خون بالا @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت بوییدن گل محمدی برای رفع استرس مفید و آرام بخش خوبی است همچنین برای التیام سردردهای ناشی از هوای آلوده مفید است @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت هر رنگ پیاز برای چه کاربردی بهتر است؟ 🤔 👈پیاز زرد : پخت و پز 👈پیاز بنفش : خام خوردن 👈پیاز سفید : تند و تیز، مناسب سس 👈پیاز پوست قهوه ای : سرخ کردن 👈موسیر : ترکیب با ماست و ترشی 📚 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

🔰هر چه که خیر است از خدا بخواه 🔹حاج آقا قرائتی: زیبایی، کمال است، اما لازم نیست که بچه‌ات زیباترین باشد. چون زیبایی به همان مقدار که کمال است، به همان دلیل فتنه هم هست. شما از خدا خیر بخواه. به خدا نگو چه می‌خواهم، چه نمی‌خواهم. خیر بخواه، هر چه خیر است برای شما می‌رسد. بگو: خدایا هر چه خیر است. به خدا واگذار کن. خدا خوب خدایی است. می‌گوید: بر من توکل کنید، من برای شما درست می‌کنم. من بلد هستم خدایی کنم. اصرار نکنید حتماً پسر، حتماً دختر، حتماً زیبا، حتماً تیزهوش. خیلی از تیزهوشانمان آمریکا رفتند، بازوی آمریکا هستند. خیلی آدم‌های متوسط اینجا کار می‌کنند، خیلی از تیزهوش‌ها خودشان را به دلار می‌فروشند. از کجا این تیزهوشی به نفع من باشد. 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

📖 السَّلاَمُ عَلَى مُفَرِّجِ اَلْكُرُبَاتِ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که آخرین امید درماندگان، به دستان گره گشای توست. سلام بر تو و بر روزی که گره از کار عالم باز خواهی کرد. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس #اللّهم‌عجّل‌لولیک‌الفرج ☘🌹 🌿🍀🌹🌿🍀🌹🌿🍀🌹🌿🍀🌹

صبح یعنی یک بغـل عطـر خـدا صبح یعنی شادی و صلح و صفا صبح یعنی بلبلان در باغ عشق نغمه خوانِ شادی و از غم جدا سلام 🌺🍃 صبحتون بخیر روزتون پر از خیر و برکت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#آشپزی تی تاپ خونگی ( با فر و بدون فر) قسمت اول ✅مواد لازم 🖊🖊 ارد دو لیوان تخم مرغ سه عدد، اگه درشت بود دو عدد شیر یک لیوان شکر یک لیوان روغن یک لیوان سرخالی بیکینگ پودر دو ق م وانیل نصف ق چ @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#آشپزی تی تاپ خونگی ( با فر و بدون فر) قسمت دوم ✅مواد لازم 🖊🖊 ارد دو لیوان تخم مرغ سه عدد، اگه درشت بود دو عدد شیر یک لیوان شکر یک لیوان روغن یک لیوان سرخالی بیکینگ پودر دو ق م وانیل نصف ق چ @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─